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土豆maling
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11-28 回答了：Hi，题主好～
原来你的答案，就在你的提问里，我们一起来探索解析你心中的困惑。
🤔️当你描述前两段时，我很好奇：
1、最近两年，你的生活发生了什么变化吗？是什么事情让你“唤醒”了童年创伤？
2、你的内在缺了什么，需要【童年不幸的记忆】来实现内心的平衡？
📖等你阐述后面两段，我了解到：
1、因为这几年外公去世，奶奶确诊为癌症，这两件事情对你的内心造成了很大的冲击，唤醒了你的童年创伤，但这是在潜意识层面的，所以你意识不到“悲伤”。
2、内在缺失的“情感体验”是“被爱的需要”，父母离婚后，似乎“外公和奶奶”弥补了一部分“被爱”的情感缺失，所以你对祖父母辈有着比较深的情感。以至于老人的去世和患癌对你的情感冲击特别大。
【为什么你会觉得：没有想象中悲伤，父母离婚也和你没关系】
这是你的心理防御机制——[情感隔离]，也是你自我保护的方式。在你面对无法承受的压力和情感冲突时，用忽视、压抑和隔离自己情感的方式减轻痛苦。有点像鸵鸟把头埋进沙子里，或者有些动物装死来回避危险。
隔离的情绪情感并没有消失，会在内心积累，形成某种情绪反应，或特定的行为，也会转化为躯体化的症状。
【如何处理】
1、评估这件事情对你的生活造成了什么样的影响，觉察自己情绪和行为的变化。
2、如果影响不大，可以自行缓解，就尝试做一些自我疗愈和自我探索。如果你一个人无法处理，可以寻求心理咨询师，或某些疗愈师的帮助。
你的疑惑，源自于你“内在小孩”的“呐喊”，Ta渴望被你看见，你已经成年了，你可以发展出更强的能力去保护Ta，而不再需要用[情感隔离]的方式，现在就是契机。
以上。希望对你有所帮助。
我是陪你一起成长的土豆maling，感谢关注 -
53赫兹
鲸鱼社工
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11-28 回答了：你好，有幸可以回答你的问题，希望一些建议可以帮助到你
对于你所描述的这一情况，我的第一反应是他在大学期间是不是遇到了哪些事件，导致了有这样的一个变化
你的描述当中其实有很明确的发现他的日常交流没有问题，可以照顾自己的一日三餐，完全是有行为能力的状态可以解决问题的
但是唯独在学习和职业发展上，出现了停滞甚至是不作为的情形
那么我们是不是要思考一下，是不是在学习环境或者是有关的这方面出现了一些问题，导致他现在有一些排斥的状态
我们可以尝试着不是让他读书或者让他找工作为目的的去与他交流
可以聊一聊他的大学生活是什么样子的，学校的同学关系，师生关系是如何的
尽量的去了解他的在大学里面发生了什么事情
如果说通过这样的方式，并没有找到其原因，我们可以尝试着寻找他高中时期的状态是什么样子的
我们并不能够按照一个人的学习成绩来判定他在学校里面的生活就是非常好的，很有可能他在学校里面遇到过一些突发状况，但作为一个孩子没有办法，没有能力去处理的，在他很小的时候，他只能通过隐瞒或者忍耐去度过这样的一个时期
待到他长大之后，突然有一个机遇或者有个状况激发了他以前所积压出来的负面情绪，或者负面状态，出现了这样的一个外显行为，我们可能会误以为是他近阶段才出现的问题，但也有可能是他以前就有过，只是我们没有发现而已
对于这一情况，也有可能会存在既然孩子一开始没有跟父母去讲，他现在也不会愿意和父母去讲
我们可以尝试着用其他的方面去了解，比如说跟他关系好的兄弟姐妹或者是他的非常亲密的好朋友
如果说他目前的社交状态当中没有这样的人群，可以和他说心里话，那我们可以尝试着询问他的意见，要不要去寻找心理咨询的帮助
对于心理咨询是有保密条例的，他所讲的事情只会和心理咨询师沟通，并不会让其他人包括父母去知道他遇到的事情，或他所说的东西，所以完全可以信任咨询师去疏通自己的负面状态
我们现在最重要的点并不是让他立马去复读，或者立马去工作，而是可以倾向于先找到他的问题原因，让他能够调整到正常状态，能够做到去读书或者去工作，再去思考选择复读还是直接去学一门手艺去工作
如果我们没有行动力的话，哪怕是帮他选好了道路，他也并不能够完成，所以倒不如我们先尝试着把他的兴趣点，把他的行动力先提升出来
希望通过不断的和孩子进行交流倾听，能够找到问题原因，并且能够得到妥善的解决
世界与我爱着你！！！ -
安欣悦然
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11-28 回答了：亲爱的题主，你好！很高兴能参加这个问题的讨论。首先，我理解这个问题可能引发了很多的困惑和焦虑。但是，我要说，不是的，我们并不需要“断情绝爱”才能在职场上有所成就。这种说法本身就带有一种错误的性别刻板印象，它暗示着职业女性和情感之间存在一种必然的冲突。
让我们从共情的角度来理解这个问题。当我们提到“断情绝爱”，我们并不是在同情谁，而是在用一种平等的视角去看待这个问题，去理解职业女性所面临的压力和困惑。我们知道，职业女性往往需要在事业和家庭之间找到平衡，而社会对她们的期望和压力可能会让她们感到困惑和焦虑。
那么，让我们试着从另一个角度来重新描述这个问题。当有人对某位职业女性说出“找个男人嫁了吧”的评价，这其实是一种性别刻板印象，它错误地认为女性的价值只能通过婚姻来体现，而不是通过她们自己的努力和成就。这种观念是错误的，它忽略了女性的能力和价值。
我们来看看心理学上的研究。有研究表明，情感和职业成功之间并不存在必然的冲突。事实上，积极的情感可以提高我们的工作效率，增强我们的创新能力，甚至提高我们的身体健康。所以，情感并不是职业成功的绊脚石，而是我们成功的助力。
那么，我们来深入探讨一下这个问题背后的关键。其实，这个问题的关键并不在于我们是否需要“断情绝爱”，而在于我们如何看待女性的能力和价值，以及我们如何支持女性在职场上取得成功。
所以，我的建议是，让我们从平等的视角去看待这个问题，去理解职业女性的困惑和压力，去支持她们在职场上取得成功。我们不需要“断情绝爱”，我们需要的是一种平等的、包容的、支持性的工作环境。
总之，我想说的是，让我们一起反对这种错误的观念，让我们一起为职业女性的成功而努力。我相信，只要我们用心去理解、去支持、去鼓励，每一个女性都可以在职场上取得她们的成就。
无论职业女性面临什么困难和压力，都请记住：你有权利追求自己的梦想，你有权利同时拥有爱情和事业。只要你相信并努力，你一定能实现自己的目标。加油！ -
湘遇成欢
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11-26 回答了：题主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。我也曾是一个总是喜欢指责自己，挑剔自己的人，我也和你一样，觉得学了心理学总可以不再指责和挑剔自己了吧，但一个人的思维模式，一个人的惯性哪有那么容易改变，我们需要给自己时间去调整，改变不是一蹴而就的，而是需要不断练习的。而且，能够接纳自己暂时走不出这样的模式，也是一种改变，也是一种不同的对待自己的方式。另外，当我们压力很大的时候，就越会更容易陷入到思维的旧有模式中，因为那个时候的觉察变少了，自然就会更容易循坏之前的模式。给你的建议是：去探索这些否定的声音是从哪里来的，这些是我们内化了曾经的重要他人对自己的评价，形成了一种固有的模式，但这些评价和模式是可以改变的，我们首先需要看见它们，看见就是疗愈的开始。去听听，这些指责你的，挑剔你的语言，是曾经谁对你说过的？你会发现，这些声音，都是在我们小时候，我们的重要他人，爸爸妈妈、爷爷奶奶或者老师给到我们的负面评价，而幼小的我们内化了这些评价，潜意识里也认同了这些评价，就逐渐形成了这样的一个固有的模式，从原来他们对我们的指责、挑剔和否定，变成了自己对自己的指责、挑剔和否定。我们需要看到成长经历对自己的影响，从而可以更深地理解自己，明白自己这是怎么了，然后，也需要看到，虽然成长经历对自己有这样的影响，并不代表自己是无法改变的，我们可以运用心理学的知识和技能，改变内在的模式，改变对待我们自己的态度。而改变的第一步，就是需要看见它们，看见就是疗愈的开始。2.要看到改变不是一蹴而就的，我们需要不断地练习去接纳和支持自己，才能逐渐转变指责和挑剔自己的模式，不断提升接纳自己的比例就好。看见了之后，更重要的是我们需要去练习新的模式，不断地去练习如何接纳和支持自己，但我们也要明白，改变是需要一个很长的时间和过程的，是需要进行大量的练习的，越是在自己重复旧有模式的时候，越是练习的好时机。而觉察在这其中非常重要，因为我们首先需要觉察到，然后才能对自己喊停，才能调整我们当下的模式。当你又开始挑剔和指责自己的时候，觉察到自己的旧有模式出现了，然后，深呼吸，对自己喊停，接着，练习用新的模式对待自己，停止指责和挑剔，而是换成接纳自己，支持自己，认可自己。经常对自己说：“虽然我做得不是特别好，但我依然接纳我自己，爱我自己！”“虽然我并不完美，但是我依然赞同我自己，理解我自己。”推荐你看《接纳不完美的自己》《生命的重建》以及《自我肯定的奇迹》，学习和练习如何进行自我接纳和自我肯定。3.工作忙碌，本身就更容易起情绪，可以给到自己更多的自我关怀，允许自己会有做不到的时候，接纳自己暂时的不接纳也是一种成长。我也会有非常明显的一种感觉，当自己工作太忙，事情太多的时候，就是更容易起情绪，因为在那样的情况下，更容易激发我们的旧有模式，我们也很难有所察觉，人的注意力总是有限的，当要处理的事情特别多，那能够控制情绪的注意力就不够了。如果可以的话，我们可以适当平衡一下工作的压力，让自己不要被不可预期的、不可掌控的、持久的压力所影响，而是要给自己适度的、可预期的、可掌控的压力，这样才能保持更好的心理状态。当自己本身就事情比较多的时候，呈现出来对自己的挑剔和指责，也不用太紧张，这也是很正常的，我们需要接纳自己暂时对自己的不接纳，温和地对待自己，理解自己，这本身也是在转变对自己的态度。以上，供你参考，祝好！ -
53赫兹
鲸鱼社工
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11-26 回答了：你好，有幸可以回答你的问题，希望一些建议可以帮助到你
你现在遇到的问题是自己想要分手呢，还是对方想要分手呢
对方很坦诚的告诉了你之前有过几段情感经历，并且有一些亲密的行为发生过，那么之后，她有说过想要跟你分手吗
如果对方并没有想要跟你分手，而你自己也不想分手的话，那完全不用担心这件事情，因为没有人提出分手，也没有人想要分手，你们的恋爱关系自然可以维持下去
那么如果说是你听完她的论述之后，你很介意她之前有过很多的亲密行为，你自己想要分手，但是又不想分手，产生了这样的一个矛盾情况
那我们需要的就是理解我们的性关系，从本质上源头上去梳理自己的一个感受
确认一下自己的感受和想法，以及觉察一下自己愿不愿意去调整一下自己的感受和想法，让自己能够去接纳这件事情
而接纳这件事情如果要想去做，就是去本质上的解决问题，而不是敷衍着表面上能够接受，而实际上依然没有得到解决，反而在未来的恋爱关系中，或者是在姻关系当中不断的提起旧事，让你们之间的关系变得岌岌可危
所以在这一部分上来说，你需要的就是自我觉察，想不想改变自己的这一认知感想
如果想要的话，我们可以寻找心理咨询的帮助，辅助自己去对性知识或者两性关系有一个更深层次的梳理和调解
让自己的这个心结可以得以减缓更好的和现任建立恋爱关系
希望通过专业人员的辅助，可以更好的梳理你的恋爱观以及性观点，让你们之间的交流可越来越顺畅
世界与我爱着你！！！ -
Aeolus❤
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11-26 回答了：情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。
这是百度出来，名词的解释。
心理学派里，不同学者可以对情商二字，有各种不同的解读。
情商二字，前些年的表面含义，可能是控制情绪的能力。如同描述的。
近些年的含义，被加入了，维护自己情绪问题，照顾自己情绪能力的高低。
只能说，重在解读吧。
毕竟，有一些描述高情商的书籍，套用的，就是这个概念。
基于这个逻辑底色，当你会不会稳定照顾自己的情绪，有没有这个控制的能力，这个水平的高低，称做，高情商的话。
那确实，懂得拒绝别人的人，可以认为是高情商的人。
拒绝别人，也是有等级的。
有些，只是说，不，不能，不好，不可以，不愿意。
有一些，是你明明表示拒绝了他人的行为，但对方仍然对你感恩戴德的，认为你帮了它。
于是，当高情商的人，是描述你懂得处理好自己的情绪问题，懂得处理好人与人之间的交流交往，那确实，当你会拒绝时，确实比那些不会拒绝的人，会处事的多。
往好了，是你真的很有本事的，做到了，你虽然没做一件事，没做成一件事，但是人家对你仍旧心怀感恩，充满感激，这叫会拒绝。
而如果，你只是简单的，表达了一个，不。
从结果导论来说，只要你最后没有改变，那你就是坚持了自己。那你就是照顾好了自己，
可能简单如身、心、时间，等等，
当你给予自己友好时，你照顾好自己，你为了自己而把自己放在第一位而不是把他人放在第一位时，那，你就是爱自己的。
当你足够爱自己，你便能持续或是改善性的，让自己情绪稳定，让自己愉悦，从而做出更多满意的事，懂得处理更多人的关系，那不也是情商高的一种表现么？
只是，高，跟更高，也多少有数量之分而已。
低到高，是个坎，但从来没有人说，高更更高之间，没有门槛之分的。
如果你问我，我会表示，当你学会拒绝时，你是更在乎你自己的感受，客观现实，
不为了别人而委屈自己，从而，你肯定会比之前过活的好。
但同样的，也不排除，这个客观现实，是复杂的，有些时候，不是你的依据，不要，不好，不愿，你就能妥善处理事情。
怎么样，能既照顾到自己，又能让他人不会因此而为难针对你，甚至还会感恩顾及你，
这是新的，更难的功课。
建议题主，还是可以，一步步来的。
毕竟，比起高情商还是低情商，重要的，是我们舒适，满意，和愉悦。
真有必要，拒绝自己，也是可以的。
多爱自己吧，多肯定自己，做能做的是 ，让自己开心满意就好。
生活，从来没有唯一的答案，它只有，属于你的故事。
以上，供参考，愿好。
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53赫兹
鲸鱼社工
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11-26 回答了：你好，有幸可以回答你的问题，希望一些建议可以帮助到你
对于你现在这个情况，非常建议你可以及时的寻找心理咨询的帮助去调节我们的负面情绪，特别是原生家庭所带来的一些应激反应
我们也需要去梳理自己的消费观，审美观，还可以适当的学习一些社交技巧，能够更好的面对家庭成员
对于做医美来我们需要区分两点你想要做的动机
一个是关于消费
你会更希望想用把自己的钱用在自己身上，而且是一大笔钱，来证明自己是值得的
二则是可能成长经历的问题，导致自己对自己的形象并不满意，所以想要做医美
两者相结合之后发现，不仅仅可以变美，还可以是一笔不小的费用以此证明自己的价值，那么自己会有了这样的一个想法
这个过程当中还遭受到了家人的反对，而也因为自己的成长关系，所以导致可能会相对来说，不太愿意听从家人的建议，想要有自己的一个独立意识，更加会加深你的这个想法
那么我们自己需要的是冷静的去思考这一问题，从客观层面上来说，一些整容或者一些医美，他做完之后是无法消除的，如果说做的自己并不满意，或者有一些危险的话，是不可逆的伤害，所以我们更需要的是清晰自己的想法
医美它从来都不是一个贬义的事件，我们需要的是寻找到一个正规的大型机构，去做适合我们自己的医美部分
我们可以多做一些了解，寻找一些安全的，健康的方式去让我们自己变得更漂亮一些
在做医美的过程当中，我们需要注意的就是不要过度，一旦达到了过渡的程度，会让我们上瘾，这样的状态我们可能会对我们自身的身心健康都会造成伤害
所以会更建议你寻找专业的人员来辅助你更好的去梳理自己的感受想法，我们再去做决定，要不要去做这个医美
因为如果说自己的真实想法就是想要做的话，我们是今年做和明年做，其实是没有区别的，但是如果未来有一天我们后悔了，却没有办法能够变回原来的样子，那就不太好了，所以我们大可以慢慢来下这个决定，先梳理好自己的想法
希望通过专业人员的帮助，可以让你及时的调节负面情绪，更好的找到自己的方向
世界与我爱着你！！！ -
中和听心
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11-26 回答了：你好。
你察觉到自己对老公和孩子的攻击性太强了，好像说出的话都变成抱怨甚至指责、甚至喊叫。他们变得越来越不理你，这种情况就越来越严重。
这种表现像极了你妈在家的状态。你在原生家庭里，你不想像妈，却一不小心反向认同了自己的妈妈。我想或许是因为你没有看过别人怎样当妈妈、当妻子，你只看到了自己的妈妈，所以你就习得了妈妈的思考方式和行为方式。你妈妈的方式就是变本加厉的抱怨，指责喊叫。你知道这样没用，只能让别人对你避而远之。这就是你的觉察，你觉察到这样不行，觉察就是改变的开始。
你心情不好的时候，比如被你妈骂了以后，比如很累还一大堆家务等着你做的时候都加重。你心情差或很累的时候，你会用抱怨指责老公孩子的方式，把自己的心情发泄出去。仿佛你骂完他们以后，心情会好起来似的。
虽然你觉察到了这一些，可你感到无法改变。你感觉你有一些标准，像老公说的一样，如果标准被破坏，你就会很气愤，你把气发出来就变成了埋怨、指责、发狂。如果老公，内裤袜子一直丢着自己不洗，也不想洗澡，那就是破坏了你那个标准，如果你因此说老公，老公不认可你的标准，你就会很气。
我也认同你的标准，我觉得有关讲卫生就应该按照你的标准。你老公并不认可你的标准。关于家庭卫生的标准是需要拿出来你们夫妻商讨一番。
其实婚姻中的夫妻关系就是这个样子。有些事完全可以，你是你的标准，我是我的标准，夫妻可以不是一个标准。但是有关像讲卫生或者家务分配或者教育孩子，需要有一个比较类似的标准。虽然两个人的标准不可能是一模一样，至少两个人的标准很接近。我能容忍你的标准，你也可以容忍我的标准。如果标准差距太大，我们可以商谈，就像国际谈判一样，商谈到双方可以接受的范围内。每次这样的商谈就可以使我们的家更加有规则有序。婚姻生活就是这样相互磨合的过程。磨合好了，夫妻家庭和谐一致。
你更知道你们家需要什么样的方式，去磨合。总之你以前用的抱怨、指责方式是不能达到促进磨合的程度。你看你会用什么样的方式，坐下来和家里人像开会一样商谈一些事情呢？
世界和我爱着你，祝越来越幸福。 -
放~飞
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11-26 回答了：你好，我是心探教练放飞。不为欣赏、只为绽放。
被自己不喜欢的人所骚扰，的确很让人心烦，影响学习、影响心情，我们一起来看看：
🌹1.被人喜欢是一件很正常的事情
有人说：有人喜欢是一件很幸福的事情。因为有人喜欢说明自己是一个值得欣赏的人，无论是优点还是特点，受到了他人的肯定和关注。
不知你现在学业处于哪个阶段，猜测应该是中学生吧。青春期面对懵懂的情感，有些茫然、不知所措，不知该怎样应对才好，实属正常。即便是大学生、成年人也有很多处理不好自己的情感问题的。
对方明示暗示了你，他对你有好感，他也直言不讳的说你一直在逃避，这让你产生了不舒适感，甚至很反感。对方不懂得人情世故、不懂得女孩子的心思，他的“厚脸皮”在你这里不单没有加分、反而还减了分。
不过，你提到自己跟他“微信聊天”，说明你并非像自己说的那样“讨厌”他，你愿意与他有联系，愿意与他保持一种相对单纯、或者有安全距离（心理上）的关系。
看见你的情感需求，同时也可以向对方明确表达：我们是学生，当前主业是学习。我很高兴能有你这样的同学，但并没有其他的想法，希望能够与你有一段单纯的同学友谊。
🌹2.把这段关系当做自己人生的练习
成长是一个命题，自然会带来很多情绪。有人喜欢也会令人烦恼，因为你不喜欢他，因为你不知道该如何应对，徒增烦恼。
人际关系是每个人的人生必修课，因为我们一生都是活在关系中，所以掌握与人相处的方法和技巧，无论是上学、还是未来工作，尤其在家庭各种关系中都是大有裨益的。
面对喜欢你的人的骚扰，首先保持不卑不亢的态度。不会因为有人喜欢自己而兴奋、骄傲、高调，也不会因为自己不喜欢对方、对方不断纠缠而傲慢。大大方方的做你自己，保持自己认为安全的心理距离。
其次，理解对方对你的好感，只是到了一定的年龄、荷尔蒙在起作用。花在学习上的心思较少，多余的精力做其他事情。这份好感不一定、甚至一定不是爱情，自然不成熟、不长久的。
最后，不要给对方留有“遐想”的空间，仅是在教室里不可避免的接触，比如你与对方微信聊天，若真心的不喜欢，可以不做回应、或不做深度交流，不至于让对方产生误会。
总之，与老师、与同学相处的过程中，也能够帮助你积累一些人际关系方面的经验，他的出现，也许就是帮助你更好的完成这项人生功课的。
希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。
想要继续沟通，可点击我的个人主页“心探服务”，我将一对一与你壹起交流成长。 -
羯傲不寻
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11-25 回答了：题主你好！我是心探教练羯傲不寻🍀
🌸看到了你在平台描述的问题和困惑，你的女儿现在是大二，然后你发现跟上大学的女儿在很多事情上面是有沟通差距的是吗？她发给你二次元的照片、发饰、穿着，那些都非常的夸张，你感觉自己在现实中是接受不了的，但是你也知道他们是年轻人，有自己的想法，也有自己的兴趣爱好，你自己不能接受不代表就是不好的事物，你觉得只要不违法，不妨碍他人，你内心是表示尊重和理解的，如果女儿喜欢你当然表示支持了，所以你会告诉她“做自己喜欢的事情，特别有魅力！”不能理解但尊重她吧！
🌸其实你的处理方式还是非常棒的，你是一个非常开明的家长，遇到让自己内心接受不了的新鲜事物，尤其是在孩子身上，你没有一味的打击和阻止，而是调整好自己心态，尊重、理解并支持了女儿的兴趣爱好，有没有更好的沟通问题的方法？当然也有，只要适合你们的就是最好的，现在你们之间的相处模式也是非常的好，不用太担心，就按照你们的实际情况来做就非常的好了。
👇帮你分析梳理一下：
1、尊重孩子的独立性
🍀大学生正处于探索个人独立性的阶段，相处过程中确实会遇到各种各样的问题，就像你说的，“做自己喜欢的事情，特别有魅力！”你虽然不能理解但你还是会想要尊重女儿的这个爱好，你的处理方式还是非常棒的！有没有更好的沟通问题的方法？当然是有的，首要的沟通技巧就是尊重女儿的个人观点和决策，她现在会有自己独特的想法和爱好，尽量鼓励你女儿独立思考，通过提出问题的方式引导她做出决策，这样做有助于增强她的独立自主性，你们之间也可以建立积极互动的关系。
2、真诚的倾听和理解
🍀有效的亲子沟通绝不是单方面的讲述或命令，那样太专制了，作为家长，必须给予女儿充足的倾听空间和个人空间，尊重她的感受和意见，同时也保护好她的个人隐私，保持开放的姿态，展示出对女儿问题的兴趣和关心，用心倾听和感受你女儿的心声，体会她的困惑和挑战，理解她的心情和体会，慢慢的深入地理解她的情感需求，包括现在这种你并不太能接受的兴趣爱好，但这是她的人生，她喜欢什么，想做什么，你作为家长更多的是要试着理解并支持她，当然前提条件确实是合情合理合法的事情。
3、学会正确表达彼此情感
🍀你跟你女儿之间要建立良好的沟通模式，学会正确的表达你们之间的情感，情感表达是家庭沟通中很重要的一部分，家长要学会以积极诚恳的方式去表达自己对女儿的关心和爱，当你女儿在学习和生活中遇到了自己解决不了的难题，当女儿需要支持或安慰时，你要及时给予积极的回应，鼓励她去想办法解决，鼓励她坚持下去，但一定不要过度干预和指责，避免给她增加心理压力，正确的情感表达可以帮助你们建立更加深入的信任关系，让你们沟通更加畅通，你们的关系也会越来越融洽。
4、给予支持和鼓励
🍀大学生女儿在面对课业、社交和未来规划等方面可能面临各种困难和压力，你作为家长，要适时的给予她支持和鼓励，鼓励式教育永远不过时，在跟她沟通过程中，你要合理地为她提供一些建议和帮助，同时做到尊重你女儿的决策和想法，不断鼓励她克服困难，也请你相信她能够自主解决问题，你这样做有助于让她增强自信心和适应能力，这比你单纯的自己帮她去解决要更有意义的多，你是爱你女儿的，也想把最好的都给她，但是最好的不是简单直接给予，而是恰当的鼓励和引导，相信你女儿一定能明白你的良苦用心的，对于她，你也不必太过于担心，相信她能够做好的，别担心。
希望我的回答能帮到你，如需进一步沟通，题主可关注我（点击个人主页），选择心探服务，和我一对一交流，世界和我爱着你🌹🤝
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