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滕颖
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6小时前 回答了：你好，我是倾听师滕颖。 你和男友这次吵架出现了这样的后果，你现在心情一定很焦灼吧。你的男友因为你说了一句他接受不了的话，目前不给你解释的机会，不但把你的微信删除了，在短信里也不接受你的道歉，在异地恋的前提下，你现在的处境确实太难了。 1、理解男友的内心 你问到该怎么让他安心，其实这个问题很接近男友内心的症结了。 你说男友是学霸，但孩童时代家庭对他的情绪照顾不多，那么是不是在小时候他没有得到足够的关注和爱护？比如说父母陪伴的少，或者缺乏有质量的陪伴？父母很少跟他交流或者只关注一些表面化的东西，没有关注过他内心的需要？ 虽然他是学霸，但是不是他缺少家人足够的肯定和认可？是不是他的努力并没有被看见，甚至还一直被否定被批评被指责？ 如果这些情况或多或少存在的话，那么你的男友内心中自我价值感是比较低的。他很难肯定自己的价值，也很难确定自己被爱被需要，他从童年起跟父母的亲密关系是质量比较低的，造成他的内心没有安全感。 这样的孩子在长大以后，会在恋爱中向恋人索取的爱和关注格外多，会非常需要安全感并不断去用各种方式求证。 有时候这样的人给恋人的压力是蛮大的，因为在他们的内心一直对自己有否定的评判，所以看似平平常常的事在他们那里好像就会变得惊天动地，因为这些事跟他内心的自我评判叠加了。 比如你在气头上说了句：你这样子咄咄逼人，我不想要这样的你。可能本意上你只是脱口而出的一句气话，但对于他们来说，让本来缺乏的安全感一下子崩塌。 你说工作上我比他收入多。他本身对你喜欢他这件事也不够自信。所以当他听到你这句话时，验证了他内心一直以来的担心，他会对自己说：看吧，我就知道我在你心里这么差劲，你本来就是不想要我的。 所以现在你能理解为什么他会收到你道歉的短信，却只觉得你在狡辩。 2、注意相处方式 你说男友是焦虑依赖人格，我看得出你很在意他，而且对于经营这段感情做了很多努力，你一直在尝试包容、理解和接纳他对吗？ 焦虑也好，依赖也罢，根源都在内心的价值感和安全感，这是你跟他相处的关键。解决好这两个问题，才能有融洽的关系。 首先你需要充分肯定他的价值。无论是他自身的优点、长处，还是他对于你的意义，都需要能经常让他感受到。比如赞美、肯定以及主动地表白，这些都会让他一点一点建立自信。 其次你们相处的时候，如果有问题需要沟通，要尽量就事论事，用理性的语言表达而避免情绪化的发泄。要知道情绪发泄往往伤害性非常大而挽回非常难。一时意气用事说句狠话，其实解决不了什么问题而付出的代价却太大了。 第三要给予足够的诚意。你的诚意要说服的不是外在的他，而是内在那个对自我充满否定的他自己。他从小就缺乏关注和认可，他已经相信了自己是不值得被爱被关注的，想要说服他需要花费的心思和精力恐怕要多一些。 3、建立自我边界 你对这段感情是特别看重的，那我最后想要跟你说的是，世上最值得的最需要你看重的是自己，不要因为经营感情而完全失去自我，要从一开始就有明确的边界。 对感情的诚意当然要有，面对这种性格的男友，包容理解和接纳也一定要做到，但是一切都不是无原则无底线的，都有个自己能承受的度，而这个度，最好在一开始心里就清楚。 男友是比较敏感类型的，彼此确定边界的时候要注意时机和方法，一般情况下在对方有足够安全感的时候，渗透自己的想法效果会比较好。 如果在闹纠纷矛盾的时候不得已退了一步，那么可以在纠纷矛盾解决之后重申一下底线，并且只要重申之后，就不能再退。 以上这些，希望能对你有帮助。 -
闻香品茗
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10小时前 回答了：孩子，给你一个抱抱。能看得出来，你总说你的男友是焦虑脆弱的，我觉得你目前的焦虑状态倒是挺严重的。我看了下你描述的事情，我想提醒你思考一些问题，想明白了，可能就知道自己该怎么做了 1、你说男孩子是学霸，但是家里照顾少，所以容易焦虑并且性格脆弱，对你很依恋。这是你自己的判断。可见你是有一定心理学基础的。那么在你们吵架之前，你们俩有很正式的就这个问题进行过交流吗？ 2、焦虑依恋脆弱，背后有往往有很深层次的安全感缺乏以及不自信等因素。你说到你的男友是学霸，但是工作收入却不如你，很明显，除了有原生家庭带来的他的性格因素，还有目前和你交往的现实比较带来的焦虑感。原生家庭带来的影响可能需要一生来疗愈，但是现实的问题你们有没有很正面的谈过，或者说你鼓励过他，你的收入比他高是暂时的，并不影响你们未来的生活？ 3、你们虽然是吵架，你说了不想要那样的他的话，他却率先删除了你的联系方式，究竟是一时的气愤，还是他其实早就有这个想法，找了这样的一个机会？你们是异地，你对他的日常生活，真的了解吗？ 4、我能感受到你还是很爱你的男友的，所以你来求助的问题是怎么才能让男友安心。如果想让他安心最好的方式就去你们不要异地。你们有就这个问题进行实质性的规划吗？异地多久？多久结婚成家，如果还异地怎么办？怎么可以不异地？我觉得如果你想让男友安心，不如你们一起来讨论这个现实的问题。你提到了一句，难道让你飞过去吗？所以，你的心里是如果不异地，肯定得让男友到你的城市对吗？我是这么猜想的，如果你们就对哪个城市安家都没有达成共识，估计要有安全感真是蛮难的。 所以孩子，趁着这个时候，建议你也冷静下来，辨别一下你们这段感情是终止的信号，还是仅仅是前进途中的一个曲折。与其说再多的甜言蜜语和承诺保证，不如实在的共同探讨异地这个最最现实的问题。在探讨的过程中，相信你就清楚了你们是否能够走下去。你们对彼此的爱是否足够。希望你幸福 -
Evan
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10小时前 回答了：题主，你好。我Evan。 与男友异地恋，不能经常的见面，交流沟通的方式也仅限于几种方式，面对这样的亲密关系，题主觉得男友内心脆弱，对亲密关系很焦虑是吗？在异地恋的时候，由于情人之间无法经常见面，无法时刻掌握对方的状态，所以容易陷入不安全的感觉当中，而如何和男友沟通则是题主自己的原生家庭，和男友原生家庭的对他的影响。 题主平时与男友是如何沟通的，你们的目的是否一致，你们的三观是否相近，如果有不同又是如何沟通的，这些都需要题主仔细的做一些回顾。比如题主在自诉中提到，题主和男友交流的时候，说过不要这样的你，这句话个人认为在男友的理解就是，不管好坏都是他，如果你不要坏的他，意思就是不要他了。所以难怪题主的男友会删除题主的联系方式。我想告诉题主的是，在和题主男友交流沟通的时候，一定要注意自己的交流方式，要对事不对人，否则还是原来的沟通模式，不利于双方的亲密关系发展。而题主目前的做法，在我个人来看，确实有一定的针对男友本身的攻击，特别是男友本身在一个否定情绪的原生家庭里生活的时候，这样的方式更不利于你们亲密的关系发展。那么题主又该如何处理现在的情况，又该如何很好的面对异地恋呢？ 由于题主是在平台上提出的问题，在这里我也简单的给题主一些建议：互相报备自己的情况 亲密关系出现问题，很多时候并不是单方面的原因，双方都有一定的责任。特别是题主和男友还是异地恋的原因，工作时间和休闲的时间也不一致，题主和男友的沟通，互相通报各自的情况也是很重要的。通报各自的情况除了，让对方了解自己，也是要让对方安心，自己并没有放弃这段亲密关系，而不是简单的遇到了一些短暂的问题就选择放弃。 一个完美的亲密关系是需要双方共同努力经营的，只有单方面的付出不是长久的办法，是很容易疲惫的。当然首先题主也要告诉男友自己的担忧，看男友是怎么回应你的，他是如何看待你们这段亲密关系的。同时要求双方为了这段关系都要尽量每天报备各自的情况，如果实在太忙至少也三天报备一次。 说出自己的感受 异地恋，目前双方的分离状态，除了让题主难受以外，并不利于亲密关系的存续。题主自己对亲密关系的态度是什么，希望男友在亲密关系是如何表现的，这些感受题主都可以试着和男友叙说一下。当题主对自己当前的亲密关系不满意，才会对男朋友发泄负面情绪。这些感受题主可以试着和男友表达，如果题主想维持这段亲密关系，就应该注意自己的方式和方法。从题主的自诉和男友的反应感觉，题主的男友的原生家庭，初步判断家庭是情感否定型或者是情感隔离型。面对这样的家庭的男友，题主一定要理解，在这样原生家庭养育的男生性格都容易有偏执或者焦虑方面的问题，题主在和这样的男生交流的时候，题主最好能够对事不对人，同时也要注意自己的言辞，针对具体的事情来说，比如男友逼迫题主，题主可以说，我理解你当下的不自信，焦虑，但你这样逼迫我的行为让我很不适应，我感到难受，我不喜欢这样的行为，我希望你能好好的和我说话，告诉我你内心真实的想法，我也会回应你我内心的想法。 面对男友的焦虑，题主是处于一种什么状态，男友在担心什么，题主都可以和自己的男友交流，并询问他是怎么看现在的情况的，他想怎样做，尽量真诚，不要男友本来对自己不够自信了，题主还要去对他进行一些攻击，这样只会让亲密关系处于一种不好的状态中。谈论你们的关系或未来 题主可以和男友经常谈论你们的关系，谈你对现在处境的困扰，或者结婚后的生活的憧憬，并分享对各自的进展状况有什么感想。问男友你们之间的关系随着时间的推移发展得怎么样来展开交流。 多进行一些对关系的讨论和未来的讨论：“是什么事情让你第一次觉得我们应该开始约会的？自从我们开始约会后，你在我身上发现的最大变化是什么？作为女朋友，我的优点和缺点是什么？我应该怎样改进？”“你是怎么看我们的未来的？你对未来有什么计划？”“我对未来有些自己的看法，我能和你交流一下吗？”“我觉得现在的生活过于平淡，你有没有什么好的想法？”和男友冷静讨论你们的关系 当题主和男友的感情遇到考验时，尽量保持一种客观、冷静的语气来讨论双方的关系。如果你发现了双方作为情侣有遇到问题时，请保持开放的心态，不要感情用事。你们应该专注于你们的亲密关系偶尔有些激情作为调剂，而不是安于现状。 如果题主想告诉男友逼迫的事情让你困扰，那么你可以说：“不要觉得我在伤害你。我在乎你，也在乎我们之间的关系，我只是希望我们的关系能够更紧密。你的逼迫让我很没有安全感，所以我只是想表达我认可你这样的行为，希望你能理解我，我只是希望大家能有更多的时间来考虑我们的未来。”直面双方的情感问题 如果题主选择让问题自行解决并对困难的话题避而不谈，听起来似乎更加容易一些。但是，逃避困难的话题只会让事情更加糟糕。与其如此，不如抽出时间，讨论一下问题。题主可以说：“我知道我不恰当的表达，对你造成了伤害，是我的错，但那只是我在乎我们关系的表现。如果我们可以抽点时间谈一谈，我会非常感激。” 记住，逃避这些困难的问题只会让事情慢慢变得更加糟糕，最终会逐渐破坏你们之间的关系。告诉他：“我想我们可以冷静、坦诚地谈一谈我们之间的问题。”或是“如果你还在意我们的关系的话，我需要和你谈一谈，我希望你能保持开放的心态。” 尽量耐心 如果遇到问题，尽量耐心的去沟通。题主应该富有同情心，尽量就自己的想法和男友沟通。如果出现冲突或者问题，你应该冷静对待，理解对方。题主可以说：“我理解我可能对你造成了伤害。但是我希望我们能有耐心的沟通这件事，也希望你能耐心的听我说。我保证我们可以坦诚、冷静地谈论任何事情。”将自己的目标和意图坦诚出来 当讨论遇到的情感困难的话题时，尽量不要回避话题。无论题主想谈论的话题是想要增进关系，还是解决问题，都应该开门见山，清楚地说出自己的意图。例如，你可以说：“我想和你谈一谈，看看我们之间的关系能否保持长久。你对未来的婚姻生活有什么好的规划吗？异地的我们如何保持一致性呢？”问他：“我们能谈一谈对目前亲密关系的看法吗？我有时真的觉得你太逼迫我了，我不想过于草率的下决定。因为我对未来的生活充满了恐惧，我希望你能安慰我，给到我信心，我希望你能重视我的感受。” 异地恋，会出现问题，很多时候都是恋人双方无法清楚掌握对方的情况导致的，所以向对方报备当天的行程是一种很好的给予对方安全感的方式，男友对题主的逼迫可能更多的是一种对情感不自信的表现，题主应该给到他信心。如果上诉的方式方法都无法帮助到题主，个人建议题主可以向心理咨询师求助，这些专业的心理人士会帮题主和男友修通你们内心的一些行为模式，并让这段亲密关系更长久的发展下去。 希望我的回答能帮到你！ -
谷一。
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昨天 回答了：#你好，我是谷一。虚怀若谷始终如一的谷一。🌴🌴注意力放在自己身上会不会显得冷漠？ 🔥亲爱的题主我想这个问题很难有人真正的回答你，因为每个人的回答都会基于自己的价值观。而你要做的就是让自己的价值观是否符合自己的选择就可以啦。 🔥不同的人对于这个问题应该会有不同的答案。我们作为普通个人把注意力放在自己身上，不断锻炼自己的本领，让自己越来越好，这样看来这种就不是冷漠。 🔥然而在不同的环境之下我们所扮演的角色又是不一样的，角色会给我们要求，让我们关注大众，关注别人。就像各种公职干部，他们就需要把自己的视角放在更广阔的角度，那样才能办好事。🌴🌴一点小建议。 🔥把注意力放在自己身上，做好自己能做好的。看我们最终要实现的目标是什么，如果是成为有用之人，那么塑造自己的过程就不是冷漠的。 🔥只关注自己而不关注周边人的感受，这个也是需要看个人能力的。如果你的能力允许你成为更好的人，那么我们可以帮忙的时候就帮一帮，如果我们的能力只是让自己更好，那保持我们的状态就可以。 🔥在不同的位置会有不同的要求和话语，这正是因为这样我们才能够对自己有准确的认知，不同的角度，不同的理解，随着自己的想法走就可以。祝好。 -
放~飞
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昨天 回答了：你好，我是心探教练放飞。感受到了你的无力感，初当老师，缺乏班级管理经验，学生给你的反馈让你感到很挫败，产生了自我怀疑与自我否定，每天的工作让你很受煎熬，甚至产生了焦虑情绪。亲爱的，慢慢来，给自己、也给学生们一些时间。透过你的文字让我感受到了你深深的责任感，就像考试一样，往往越是好学生越因为重视而压力，会因为丢失1分而自责，反倒不爱学习的孩子他们根本就不在乎成绩，自然也没有压力。🌹1.重新认识你与学生之间的关系你说这里的学生不好“管理”，你装作“很凶”，让学生“怕”你，但总有人“不服从”管理......你把自己放在了学生的“对立面”，无形中当作“敌人”来对待。师生情，老师与同学应该是一个联盟的，你们有着共同的目标：完成学业。他们是“主角”，你是“配角”，如何提供好班级服务，帮助他们在规定的时间内完成学业。你们的目标是一致的，只是达成的路径不同。在这里，需要你看到你们的“一致性”，志同道合，道不同不相为谋。在社会上与人打交道，我们都知道这句话“人是敬出来的，没有谁怕谁”。虽然你是老师，他们是学生，但在“人”这个层面你们是平等的。所以，让学生感受到你的真诚，用实力得到他们的“尊重”。老师的威严不是“装”出来的，而是在言传身教中的模范作用显现出来的。试着“蹲下来”，平视，而不是俯视他们，从内心真诚、平等的对待他们，并信任他们，这份信任也是来自于对你自己的信心，因为“自信带来他信”。🌹2.多学习请教，积累更多经验我们改变不了别人，但可以改变自己，当我们发生改变时，对方为了适应我们的改变自然也要做出改变。亲爱的不必灰心丧气，估计你和过来人聊聊，他们也有过你和你同样的经历呢。可以多与过来人、尤其有经验的优秀老师沟通交流请教，“三人行必有我师焉”，但，要有自己的总结思考，创新出属于自己与学生的相处模式来。🤝可以观看关于老师的几部优秀电影：《放牛班的春天》、《自由作家》、《心灵捕手》，这些都描述了老师与学生们的关系。希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。❤️想要继续沟通，可点击右上角或底部的“找教练”，我将一对一与你壹起交流成长。 -
温暖六月
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昨天 回答了：你好，楼主！给你一个温暖的抱抱，从楼主的描述中看到了童年的阴影，导致现在的无奈和被动。我的童年是灰色的。小时候父母两个人脾气都异常火爆，经常一言不合就吵架打架，我也经常莫名其妙被他俩打骂。很小就想离开这个家。17岁遇到了一个很老实很听我话的男人，20岁意外怀孕就和他结了婚，日子很穷很艰难 ，孩子10岁的时候，生活依然没有改变，丈夫老实木纳唯唯诺诺，这根本不是我想要的能保护我给我安全感的男人。有句话是这样说的：不幸的童年需要用一生去治愈，由于楼主从小就已经有了早点离开家的念头，所以还没有想好你想要和怎样的人，当碰到了一个对你好的人，就匆忙做出了选择走到了一起，而这一次选择没能给你带来你想要的生活。知道遇到我生命中第二个男人，聪明，很男人，且未婚，我义无反顾和丈夫离了婚，嫁给了第二个男人，沉浸在他带给我的安全感里，忽略了他40岁为何一直未婚。婚后的几年，我承认是幸福的，家里的生意上的事情不用我张嘴， 他就安排的妥妥当当，我只需要每天上班，然后把挣得钱交给他，他负责一切家庭开支和生意上的开支和佩服楼主的果断和勇敢，为了追求自己想要的幸福，果断舍弃的行为。当然人无完人，有好的一面，肯定也会有不好的地方。后来生意不景气，我独自一个人经营，希望他走出去发展另外的生意，可他以接送照顾孩子为由，一直在家呆着，每天洗衣做饭打扫卫生，这样过了两年，我依然把每个月挣得钱交给他。后来，慢慢地心理不平衡了。我们每个人都有自己的人生剧本，过怎样的生活取决于我们的选择，楼主目前的生活可以说是或被动或主动自己选择的生活，而是选择之后结果如何，取决于楼主的心态。如果楼主无法接受目前的状态，可以做出改变，但这个改变是改变自己，不是改变别人，我们无论如何是改变不了别人的，因为别人也是经过多年的习性形成的价值观已固定，所以是很难改变别人。那么改变自己什么？1.改变自己的心态想想为什么楼主心理不平衡，你想要的是什么？如果不涉及到原则问题，先接受对方的选择，改变自己的心态，也许好受一些。2.改变自己的看法对方说要接送照顾孩子的原因，也不无道理，还能洗衣服做饭打扫卫生，这些事情并不是说只有女方来做，也有男主内，女主外的相处模式，所以接受对方，改变自己的看法，也许没那么痛苦了呢。3.改变自己的行为之所以感到不平衡是因为楼主感觉自己没有掌控感，楼主希望对方能出去发展，但是对方不按照楼主的想法去做，楼主把所有的收入都交给对方来负责一切家庭开支，而楼主只管交，不用操心这些，所以楼主是想自己想掌控，但实际又无法做到，所以内心感到不平衡，那么你想掌控的部分是哪方面，是经济方面，还是家务方面？那与其发牢骚，不如按照自己想要的结果去行动，自己去掌握，就不会对别人的安排感到不平衡了，如果做不到，那只能暂时听从对方的安排。最后祝楼主生活愉快！我是温暖六月，世界和我爱着你！ -
春枫傲雪
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昨天 回答了：你好题主遇到的“偷盗”问题，由于是自己的同学，同时又发展成为了同事，陷入了两难境地，但是很显然关系并不能掩盖“偷盗”不正当的行为，应给与及时的举报处理，保障自身的合法权益~首先来看看同学的行为与解决问题的方式当通过题主的帮助，得到了一份稳定的工作，同学并没有回馈与感恩，帮助对方减轻困扰的举动，与之相反的行为是搞破坏、报复心理，这是非常小人心思的行为和做法，从作为同学的题主角度来看，一定是非常不舒服与感觉到慌张、愕然的事情，因为付出与回馈不对等，虽然，我们帮助他人是出于一份热心，不要求一定有回报，但是如此明目张胆的“偷窃”行为，是不应该产生的行为，同时偷窃属于犯法，如果举报成功、情节严重情况是可以得到判刑。因此，同学的做法是十分不得体，也不正确的行为。如何处理？1、收集证据，表明立场。通过前面题主的阐述，同学有着非常多的不好习惯，并且已经影响到了其他人，那么他的行为就不得不得到改正，否则只能离开当下的环境，而虽然是通过题主介绍而来，题主对于同学的了解显然也是非常浅，因为不了解才导致了一堆的麻烦，那么在遇到严重的偷盗行为，题主更不能盲目的打草惊蛇，需要先将证据一一收集起来，最好是【人证】也一起收集，让同事一起鉴证，当证据足够再举报时，自己的言辞不至于孤立无援，缺乏有力证据。2、原则性的事情不可退让。小人的典型特征就是近则不逊、远则怨，这是再说明小人的胸襟十分狭窄，同时他无法做到将心比心、换位思考，因此很难感同身受，所以当遇到原则性的问题时，不要因为情面无法确立自身的立场，更不要因为一时心软，彼此纠缠，而是斩钉截铁的给予自我边界设限，是彼此之间最美的距离。这也是同学看起来人畜无害，实际上他的内心比较阴暗，是很难听得进意见，和能够及时修正自己的人。当题主感觉势单力薄，就可以当证据收集得当，与同事一起举报对方，远离阴暗性的人与之交往。3、保护好自己，而不是试图改变对方。性格很难改变，还有更加难以改变的是一个人的习惯，随手扔垃圾不倒垃圾，看似非常小的一件事情，却能看出许多同学生活上的缩影，这是很难改变的恶习，只能通过自我的真正觉悟才能一步一步得到改变的事情，题主需要做的就是保持适当的距离，不与对方做无谓的交涉。而针对偷盗行为，很可能因为同事之中题主是最严厉反击同学，遭到报复的人，但是小偷的行为通常都会有长期的动作，可以边收集证据，静下观察对方的举动，生活中发生摩擦和有害边界的行时，与同事们一起设立宿舍标准不要妥协退让，如果由于积极的反对不正当的言行，同事的物品一起被偷盗，此时就可以直接一起将所有的收集的证据一起举报，多一个人支持到自己，就越不需要担心同学的报复心理哦。总结，同学已经越界侵犯他人权益，收集证据，直接报警。祝好~ -
放~飞
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昨天 回答了：你好，我是心探教练放飞。感受到了你的压力与不安。看似职业危机引发了你的烦恼与焦虑的情绪，但开头一句“作为人近中年的未婚未育女性”充满了自怜。你首先给自己贴上的标签是“中年女性、且未婚未育”，不知婚姻、子女是否也成了你内心的伤，因此而感到孤独？隔空抱抱，同为中年女性非常能理解你的感受，渴望有人理解、有人疼爱、有人关怀、有人能成为你有力的支持，倦了累了苦了能有个臂膀靠一靠。🌹1.工作只是我们生活的一部分，美好生活在于自己去开拓如你所说，工作内部环境混乱，让你感受到压力时刻存在。“有人的地方就有矛盾”，职场政治要懂得。说到底，无论是干事儿还是干工作，最终就是与人打交道。我们羡慕有人八面玲珑，自己却四面楚歌，每个人都有各自的辛苦，只是不说而已，生活不就是这样吗，一面遭受打击、一面又不可抗拒的前行。当我们意识到工作只是生活的一部分，我们的人生还有许多，有家人、有朋友、有旅游、有美食、有兴趣爱好、有自娱自乐。总之，只要我们想快乐，没有人能够左右。再回到工作上来，换位思考，老板在想什么？他在想自己的企业公司如何做的更好、创造更多效益。所以，优胜劣汰也罢、人事调整也罢，都是为了服务于这个终极目标的。无论哪位员工，男女老少，还是以能力说话、以为公司创造更高绩效说话。与其每天烧脑想那些自己不擅长的“勾心斗角”、“尔虞我诈”，不如沉下心来来做好自己的本职工作，顺便增强自身技能。新出厂的汽车尚有备胎，更何况漫长的人生。🌹2.追寻自己的人生乐趣，并从中找到属于你的价值感亲爱的你，不知出于何种原因你现在还是单身状态。我想，这个世界上总有与我们是有缘人，“关注点在哪儿，绩效就产生在哪儿”，当我们开始关注自己的婚恋，自然就会在这个地方开花结果。比如融入新的圈子、借助工作便利进行自己的原始积累（人脉/资源）。年龄从来都不是界限，如果你对自己的价值十分确信的话。你的文字表述已经是在对过往、对让你产生情绪的具体事情做总结和思考了，这就是“觉察”，为你点赞，但，我看到了你是在“向外求”。有他人、有环境的原因，我们也从中勇敢的承担起属于自己的那份责任，这样减少“抱怨”、被动的等待，而是积极、勇敢的前进。平时可以培养自己的一些兴趣爱好，比如在壹心理平台上初步接触心理学：读文章、听音频、简单写作。这些都是很好的自我疗愈方法——迈向成长之路，我们都需要在经历一件又一件具体的事情中，慢慢体会，无论苦乐。希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。❤️想要继续沟通，可点击右上角或底部的“找教练”，我将一对一与你壹起交流成长。
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天蓝心怡
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10-02 回答了：题主你好！读完你的问题后，我感觉你好优秀，也好幸运，为什么有这样感觉呢？那是因为我觉得你保上了一个非常不错的学校的研究生，还有就是上半年就认识了你自己非常满意的男朋友，所以近阶段你可以说是人生的高光时刻吧！你看你也说在男朋友没有考研之前，你们一直相处的很愉快，那时候是多么美好的时光啊！在我看来，现在的你尽管说有烦恼，在我看来那也是你的小烦恼是甜蜜的小烦恼。我之所以这样说，是因为想让你的烦恼和你的男朋友相比，我相信他以前对你也是倾心的现在呢应该心中也是有你只不过是你，保上研究生，可能在他的心里会产生一点点不安全感，我想你也知道考研真的很不容易，我记得我家大宝贝就说过，考研好像比保研压力还要大，如果学校保研相对人数比较多的话。要是这样看来，你男朋友本来学的医学就比较忙，再加上考研可能真的时间特别特别的紧，其实还不只是时间问题，主要是心里压力特别的大，更何况还有你这个女朋友保着名校的研究生在前面压着他呢，就是在这样一个不确定未来的时刻，你一直想和他谈论未来，她的心里真的会越来越不安全的。如果说换过来想，也就是说，男朋友考上研，儿女在奋战中的时候，我想以一般女性的心理不如男性承受能力大，那可能你现在的状况还不如你男朋友，此时呢？所以基于以上我的想法，我就有意如下的建议首先，看到男朋友心里的压力，对你写的这些:但他开始担心自己考不上，并且觉得配不上我、异地等各种问题，近一个月时间不愿意和我继续相处、有点冷暴力，昨晚和我讨论未来要不要在一起时大吵了一架，我也因为冷暴力的事和他翻脸，今天我和他聊天，他直接表示只想独处，异地啊，觉得配不上你啊，冷暴力啊！看不见的未来，再加上你的用纠缠不休，这四个字吧！他可能真的感觉焦头烂额呢，他的心里就不能安心去备考了。其次，真心的看到男朋友的压力，那就理解男朋友怎么能做到理解呢？那就暂时呢，别去考虑未来的事了，现在就是一句话说了，也不知道后来要变化成怎么样？因为还有两个月就要考研了吧？在这两个月当中就不要谈论未来了，让男朋友尽量按他自己的方式生活，让他能度过这两个月考研前的时光，我觉得你远远的看着他，这就是做到了理解男朋友了。再其次，在远远的看着男朋友的情况下，可并不是说就一点也不理男朋友，你可以给他有少许交流，看情况，能适时的给他一点儿物质或者精神的安慰，比如说给他点一个外卖了，比如说要他去散一次步了，就是尽量呢，别谈论未来了，异地恋等问题，留着考研完以后再说就行。最后，这么优秀的你，如果能和男朋友一起想办法看看能不能从某个方面帮助男朋友考研？我估计那样会更好的，因为你保研可能没关注这方面，现在保研已经成功了，是不是能有时间关注一下男朋友考研那一方面的事情？看看能不能给男朋友一点点帮助？给他的心灵来一次最大的支持和慰藉，我相信你能做你能做到的事了。总之，现在这非常时刻，真的不能表明男朋友就是这样的心情，你们现在的感觉也是因为有考研这个压力在，如果说这个问题解决了，也就是说两个月以后明朗了，考上或者是考不上，可能都有利于你们两个沟通，所以还是耐心的等待两个月再深入的探讨未来的问题吧！祝你们能解决问题，享受生活的美好哦!世界和我爱着你! -
10-02 回答了：你好，感谢你的邀请！你问我，这样的朋友有必要交吗？我想你把他定为朋友，说明你是在意他的，把他放在心上的。而你的犹豫也许代表着你和他在一起时的那些不舒服的感觉，比如担忧，害怕，不满，失望。你渴望的答案是什么？如果没有必要，那你是否真的可以离开，让你离不开的是什么？离开他对你而言意味着什么；如果有必要，那如何处理那些和他在一起时不舒服的感觉呢？这些感觉有哪些与他有关，哪些与你有关？我想，每一段关系的背后都是我们与自己内在各个部分的关系。他身上让你不舒服的部分，触动了你内在的哪些部分？透过这段关系，也许可以成为我们进一步了解自己的一个通道。同时，每一段关系也是我们练习明确边界的一次机会，我和你在一起，哪些部分是我的，哪些是你的？我们是否把一些属于他的责任，他的功课放在了自己身上？最后，关系是开始，还是结束，都与分离有关。我们一生都在进行各种分离，但分离对于每个人来说的意义都是有差别的。你无法离开一段关系，是在担忧，害怕什么？也许这与我们内在的安全感，我们与亲密的父母之间的关系，我们对于失去的恐惧都有关。不用急着做一个决定，这些功课都是我们一辈子要面对的，慢慢来，让我们真实的面对自己吧！当然，如果你觉得不安全，担忧会受伤，相信你的直觉吧，先保护好自己，退到安全的范围内，再来慢慢思考，没有什么比你更珍贵！祝好！
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