-
紫雯68
去回答
2小时前 回答了：题主你好！据你所述，自己在幼儿园的时候，是班级里年龄最小的一个 ，也没有其他人高 ，却很勇敢 。四岁时 爸妈离婚了 跟着妈妈 妈妈工作比较忙 ，脾气比较急躁，气一急眼就会打骂你，从初一到高二 五年里被校园欺凌了三次 ，却很懦弱不敢反击也不敢为自己做主 ，心里只有害怕。首先抱抱你，能够感受得到你内心是极度缺乏安全感的，在很小的时候父母就离婚，妈妈为了生活，也没有给你足够的温柔和理解，想必爸爸离婚之后，也没有给到你足够的温暖和力量！父母离婚，对孩子的伤害最大，父母在孩子心中就是天，一旦孩子最信任的人都分开了，孩子只会觉得天都塌了。从此孩子的性格可能会变得孤僻，因为孩子觉得再也没有爸爸妈妈的保护了，甚至要和陌生人生活在一起，还要学会看别人的眼色，有的孩子是从内向变得外向，也是因为要寄人篱下，父母不在身边，一夜间就长大了。有的父母离异后，往往把自已的感情和未来的希望都寄托在孩子身上，以致于平时对孩子束缚过紧，管教过严，久而久之，使孩子心理负担越来越大。最后对成年后的性格也有影响。父母离异还会影响孩子的婚恋观，看到父母失败的婚姻，让孩子对婚姻产生了恐惧和不信任心理。曾经有研究显示，那些恋爱不顺，往往都是在童年时期经历过父母长期争吵、分居、离异的人。家庭是孩子人生中的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，如果父母没有教会孩子如何爱别人，孩子也就无法懂得如何去表达自己的爱和接受他人的爱，通常会发生跟伴侣沟通不畅的情况，发生矛盾。如何，改变自己的现状！1.要意识到缺爱，不代表不值得被爱。当你想要像正常女孩一样阳光开朗时，你已经给自己打上了「不正常」、「不阳光开朗」的标签。这些标签，都在告诉你，你对自己不满意，你不接纳自己。不要再强迫性重复童年的体验，继续让自己感觉不被爱，这样只会让你越陷越深。2.现在你身上的所有特质，一定在某个时候帮过你。无论是你的谨慎、小心，焦虑、共情能力、观察能力、适应能力……缺爱的孩子，经历的童年肯定有特别不容易的一面，但也有特别强大的一面。如果你小时候很孤单。那你为了活下来，往往会更加独立，你就练就了超过同龄人的生活自理能力；如果你父母情绪暴躁，那你就在那个环境中，就会不知不觉练就超过同龄人的观察能力，时间长了就像有情绪读心术一样，能准确把握别人此时此刻的情绪，更知道别人想听的话和希望你做的事……请记得！苦涩的背后，你也被赋予了特殊力量。这些力量在你的过去帮助过你，在未来可能依然帮助你，任何一件事试着从两面看！3.即将成年的你，重新抚养自己内心那个孤独的内在小孩长大。你想要变得自信，意味着你已经意识到自己心里有需要被疗愈的地方。而那个地方藏着的，其实就是你内心深处那个弱小的内在小孩。这个内在小孩是你潜意识里童年的缩影。请记住，曾经，那是个无助，孤单，害怕的孩子，但现在，这个孩子有了依靠。那个依靠，就是如今即将成年的你，相信自己一定可以给自己内在小孩力量！你可以试着从此刻开始重新接纳他，给他无条件的爱，把他抚养长大，让她自信开朗有力量。可以看一些疗愈内在小孩的书籍，听一些相关的音频。不断的在养育自己的内在小孩上下功夫。当你的内在小孩成长了，觉醒了，自信了，不再恐惧了，你一定更加有力量。觉察自己，接纳自己，超越自己，未来可期。过去的事实改变不了，但是未来通过自己的努力，可以改变！加油！世界同我一起爱着你！ -
答疑馆小耳朵
去回答
3小时前 回答了：你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。能够感受到你渴望被理解，被支持，被接纳，被肯定，被鼓励。你自残的背后并不是想要真正的伤害自己，而是想通过这种方式来获得关注，被重视，被看见，被肯定，被尊重。因为这是你能想到的更好的表达自己内在需求的方式和方法了。之所以想要伤害自己和他人，是因为一直以来你在他人哪里感受到的伤害以及因此而产生的情绪情感上都没有被很好的看见，表达和释放。但是这些情绪感受不会因为你暂时的压抑，隐藏而消失，它们需要被你看见，接纳和回应。当一个人的愤怒不能向外表达时，他就转向了内在的自我攻击，这就是为什么你想要伤害自己，因为你意识到伤害他人可能会被伤害，伤害自己是最安全的，释放自己内在压抑情绪的方式和方法。尝试着去觉察你想要自杀的行为背后隐藏的真实的需求，特别是在别人的言语行为让你感觉不舒服的时候，要尝试着勇敢的去表达，那一刻你内心真实的感受。你也可以尝试通过写情绪日记的方式，把自己一直以来被压抑，隐藏的痛苦的情绪感受以文字的方式记录下，有助于你更好的觉察和了解自己的情绪，探索情绪背后隐藏的需求来，从而寻找更好的回应和满足自己需求的方式和方法，而不是通过伤害自己这种风险极大的方式来回应自己的需求。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。 -
独语
去回答
6小时前 回答了：洞见心灵，让分享成为一种习惯。我是独语。今天借着题主的这个话题，想在此跟你一同分享一下关于：原生家庭创伤。在谈及原生家庭创伤之前，我们先简单的了解一下什么是原生家庭之伤。在孩童时期，人类的天性是乐观的，脆弱的，不完美的，依赖性强的以及不成熟的。这是每个孩童一生下来就具有的自然特质，无一例外。因此，幼年时期的我们需要的是父母不间断的滋养和爱护，才能充分发展每一项特质，成长为成熟的，健康的成年人。所以，任何父母对子女并非出于滋养或爱护的言行举止，或者任何父母让子女为自己的天性而感到羞耻的做法，我们都可以称为：原生家庭之伤。原生家庭之伤的四种类型：1、身体之伤；2、言语之伤；3、性之伤；4、情感之伤。【父母如此，父从小打压否定教育长大，现认知低所以在对我社会延续这心理反馈。母从小缺竞争信息闭塞顺从条件长大，言传身教继承老实呆板缺心眼特质。】个人认为在原生家庭之伤的四种类型中，从题主的阐述来讲，最有可能的是言语之伤和情感之伤。我们也来了解一下：言语之伤。幼年时的我们在父母施加的言语之伤面前是异常脆弱的。由于我们脆弱和不成熟的儿童天性，父母就是我们的整个世界，我们不得不尊重和依照父母创建的世界规则来生存。如果父母说我们是糟糕的，没价值的，不堪的，作为孩子的我们是没有能力和力量去反驳他们的，慢慢地，我们也就逐渐相信了自己确实是遭糕的，没价值的，不堪的，只有这样，幼小的我们才可以更好地“适应”父母，创建的世界规则，在原生家庭中生存到成年。给予我们的反思：到今天来讲，这种原生家庭之伤在你心里种下的“糟糕的”“没价值的“概念阴影，如形随行，似乎每时每刻都在你的脑海中浮现，久而久之就会形成一种思维定向，让自己缺少自信。从你的言语中，我觉得如果不是你这些年自我的学习和认知的提升，这种思维定向性会更加严重，从你的字里行间，我觉得是后天的自我认知和学习，让自己在这种原生家庭创伤中不断的自我疗逾，才会努力的想冲出这个圈，不断地要求自我提升和改变。再来说一下：情感之伤。说到情感之伤，就会比较复杂，中国式的情感之伤分为四种：1、情感忽视；2、过度控制；3、情感敲诈；4、被迫卷入父母的婚姻。这里我想重点来跟您分享一下：1、情感忽视；2、过度控制。先来了解一下：情感忽视。孩子的天性特质是依赖情强并且不成熟，因此幼年的我们需要父母提供持续的，稳定的情感滋养，才能成长为健康和独立的人。特别是遭遇情绪上的低谷时，我们需要来自父母的抚慰和鼓励，来帮助自己渡过难关，因为幼年的我们还未能发展出健全成熟的自我安抚办法。但是，如果父母此时不但不能够提供情感支持，反而对我们的情感需求感到厌烦，甚至用言语和行为惩罚我们的情感需求，这便向我们传达了一条错误的信息：我的感受是不重要的。当这样的信息不断出现在生活中时，它便成功地阻碍和抑制了幼年时我们渴望倾诉情绪的本能，以至于渐渐地我们不再期待和他人进行情感交流，也习惯了忽略自己的情感需求。中国父母对孩子的情感忽视造成的另一个非常可惜的结果是：尽管父母在生活方面对我们尽心尽力地照料，可是由于父母没有办法与我们在情感上相互联结，我们还是很有可能完全感受不到父母的爱，变成了”假性孤儿“，我的父母可能爱我，但我感受不到。给予我们的反思：这个情感之伤是导致我们不太愿意与外界打交道，不期待与他人进行情感交流的主因。最可怕的是，是日积月累中，你会慢慢地忽视掉自己的情感需求，让自己在人际交往和社交中更加地退缩。再来说一下：过度控制。不可否认，未成年时的我们因为心智发育尚未完全，确实需要在父母的监护和照顾之下，才能够健康平安地长大。然而，在一个健全家庭中，虽然父母对于孩子的生活有一定的掌控，但同时父母也会根据孩子的身心发展程度，积极地鼓励和引导孩子思考自己的生活选择。并且容许孩子质疑和挑战父母的决定与想法，随着孩子的成长，真正理解和支持孩子成长的父母，会给予孩子越来越多可以做决定的空间，来帮助孩子从懵懂无知的儿童，青少年发展成能够独当一面的成年人。而在过度控制的家庭中，我们经常会因为自己与众不同的想法而遭到父母的嘲弄、攻击和打压。我们从小到大的衣食住行都被父母严格地控制着，完全不需要自己花精力和时间来思考，做出决定以及承担后果。父母的过度呵护和照顾，把”失败”和“问题”从我们的生活中完全剔除了，我们在成长过程中没有经历过一些必要的人生起伏，也没有机会来看清这个世界的本来面貌。美国心理咨询师皮娅梅尔蒂，称父母这样的做法是一种“知性虐待”即父母在我们成长过程中的过度控制，抑制了我们发展独立思考和解决问题的能力，也阻碍了我们发展面对挑战和困难的适应能力。因此，成年后踏入社会，我们常常会感到迷茫和沮丧，缺乏承担责任的能力和勇气，行为举止稚嫩随性，也没有足够的自信心与人社交。在残酷的社会竞争中，若不改善现状，我们必然会被其他自信、果敢、独立的同龄人超越。给予我们的反思：题主自我的认知能力还是非常强的，能够非常敏锐的发觉到自身不足与原生家庭之伤的密切联系，这一点是非常难能可贵的。而如何在认识到这种创伤之后，而去慢慢的自我改变，也是当下题主最为迫切的需求。最后给出几点我的建议：1、建立健康亲密关系的关键在于真实。我们只有诚实地面对真我，才能找到能与自己坦诚相对的伙伴。放下了不切实际的期待，我们可以更加理性、诚实地看待亲密关系，而不是把它当作弥补原生家庭创伤的工具。2、内心要慢慢树立起自信心，尝试去做自己之前不敢做、甚至害怕去做的一些事情。从这些事情中找回自信心，以此见证自己并非是原生家庭之伤中那个“糟糕的”“没有价值的”的人。3、正确的认识亲子关系，减少内心的怨恨，还是要多一些平和之心看待与父母的关系。任何人初次做父母，都有可能是不完美的，我们能看到他们的不完美，并以些去接纳。最后给你推荐一本书：《走出原生家庭创伤》希望对你有所帮助。 -
感受这时光流淌
去回答
6小时前 回答了：你好，有幸给到你些建议。看到了你的文字描述，能够感受得到你的内心很细腻，同时你也很善良对于他人在你背后说你的坏话，你并没有打击报复，而是说想把他们就放在那里，我们追求自己想要追求的就好。你的这种人生状态很值得学习，但是你也很容易受到他人的影响，会导致情绪有所波动。 而且近阶段你是即将要质检压力很大，需要每天都有一段时间学习。可是这些人经常在你的后面大声说你的坏话，这使得你仅有的学习时间被打扰了也没了效率可言。并且这个质检对你来说很重要，你目前的困扰就是如何能够不管他们的基础上，给自己留出一定的空间和时间，进行全身心的投入到学习当中，从而顺利的度过这一次检验。 首先在你的开篇文字当中，我注意到了两个字叫做【越发】。不知道你日常生活是否有这样的一个习惯，就是对于他们的行为你能够进行“预言”这种情况出现？比如说当他们有什么样的声响时，你就会判断出他们肯定是又在说你的坏话了；或者当他们一个眼神、一个表情，也会引发你对于他们会说你坏话这种想法，这种已经成为了你的下意识。而且【越】发这两个字能够表现出最近你是更加的关注他们对你说坏话这个行为了，因为你是要参加考试，对于安静的环境是第一位的要求，而他们肯定是破坏你环境的因素之一。所以你越是想得到一个安静的环境，他们的声音好像觉得就越大，对吗？其实你这种事前的先行预判对你来说并不是一件很好的事情，如果他们每天在你背后大声说坏话已经成为习惯，我觉得可能日常生活当中你都会忽略他们的存在吧？只是说如今你要面临着质检可能内心的焦虑感会增加，很担心自己不通过，所以说对待身边的事物会更加的敏感，一点点声响都会引发你的情绪波动。 正是因为你太希望你的质检顺利通过了，所以你才会越发的担心身边的任何一个因素。不一定哪一个会影响到你的成绩。所以说你的敏锐观察能力被迅速调动，从而变成了如今的情况。 *我个人是建议你可以给自己营造安静的环境，比如说你在工作期间是否能够空出半个小时或者一个小时的时间，到你们的会议室或是其他的比较方便的场合，给自己打造出一个空间，从而不过多的被他们影响；*另外我们可以主动回避他们，比如我们了解到他们什么时间会不在你的后面坐着，那么那个时间你可以变成你的学习时间；*或者可以利用其他的时间来做，这也要根据你的日常生活安排，也可以晚上回到家划定出一块规定时间来复习；*也可以把你一天当中比如说要花两个小时来复习，可以拆分成几个部分，一个部分一个部分来完成，这样也能够有效的利用你碎片化的时间。我觉得通过这样的方式你能够主动的去选择你适合的学习位置、学习状态、学习节奏，你也能对你的质检有更大的把控力，从而能够相对顺利的通过。 祝一切顺遂。如想要继续沟通，可点击右上角或底部的“找教练”，我将一对一与你壹起沟通交流。壹心理答疑馆互助社区，世界和我爱着你 >> https://m.xinli001.com/qa -
放~飞
去回答
10小时前 回答了：你好，感受到你在情感方面的困惑，对付出真爱、收获真感情还是交了一定的学费。 同时，也感受到了你自卑心理：家庭条件，以及因为不是处女身，产生的自我否定和自我怀疑，甚至用看到的一些言论来佐证自己的“不配”、“不值”。 先给你一个温暖的抱抱。凡事都有3种以上的方法。 🌹1、在中国，尤其传统的家庭和父母的思想观念，针对性的教育、子女对性的学习都很匮乏甚至落后。 导致，社会上产生了很多不正确的性观念，比如“处女情结”、“贞节牌坊”、“男女授受不亲”等封建的落后的思想，也引发了很多男女不平等、双标的事件发生。 这里就需要建立属于我们自己的认知，“任何观点都需要在特定的时间框架里才会有意义”。就像建国初期计划生育时代的“只生一个好”，随着社会发展，“儿女双全”、“鼓励和提倡三胎”。 婚姻、性的观念，也是随着社会的发展在发生着很大的改变。在过去，婚前同居是有辱门风的，一些地方还有春节前到婆家“躲春”的风俗。而现在，试婚、不领证“结婚”等都是很能让大众接受的。 很多人是拿着“处女情结”来掩饰他的“男尊女卑”、“男女不平等”的落后的思想观念的。透过现象看到问题的本质，爱一个人，爱的是这个人的全部，而不是隔离开某一部分，那不叫真正的爱，而是歧视、不平等对待。 你的文字表述里，其实也暴露了你对既往恋情的追悔莫及，后悔草率委身于人，需要你检视一下自己的人生观、价值观和爱情观。 每个人来到我们的生命中都是为了帮助我们完成人生重要功课的，从这几段感情中，看到你的模式、你与伴侣的互动模式，找到那份功课，或许是自尊自爱和真爱、或许是自我欣赏和肯定。 从关系中得到学习和成长，也不枉曾经交过的学费。 🌹2、对自己不是处女的介怀，关键点是你对自己的认知问题。 你提到了家不是很有钱，自己能力、长相、学历等，所用的措辞都透露着对自己的“看轻”，从侧面也表达了你是因为家庭情况有些自卑心理的。 一个人的自信，是对自己这个人充满信心，不会因为他的长相、学识、有没有钱等来决定。自信的人，自我价值感高。自我价值，是自己对自己的主观评价，与其他人事物无关。 就像一部手机，在官网我花了6000买到的。别人说不值这个价钱，我是不会介怀的，因为我知道这部手机的价值。 人也是有价值的，如果我们不知道自己的价值所在，别人的眼神、评价，尤其是负面评价很容易伤到我们的。因为，我们把自己的价值决定权交到了别人手中。 从不断给自己好评开始做起，不断肯定、赞美、认同自己，接纳自己。就像虽然不是“处女”，但我并非滥情，每段感情都是很认真的投入的。就像长相、学历一般，但心地善良、善解人意，多看到自己的优点。 世界和我爱着你❤️想要继续沟通，可点击右上角或底部的“找教练”，我将一对一与你壹起交流成长。 -
学乃身之宝
去回答
12小时前 回答了：你好！我是心探教练学乃身之宝。从你的描述中，我感受到了你内心的烦躁、不安、痛苦，以及想要改变现状的强烈愿望。你因室友当三这件事带来的烦恼这里不再赘述，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你问问自己为什么听到她电话就烦躁。你说到室友当三，你们之前关系还比较好，你也劝过她，她也说过要分手，但没过一天，一个电话，晚上又出去了，这导致你不想待在宿舍了，听她打电话就很烦躁，那么你有没有好好想过，自己到底在烦什么。是觉得她不应该这样做，因为那是不道德的，对方有家室，最后不会有什么好结果，所以你觉得她这个人是“不好”的，看到她会心烦；还是觉得自己劝过她不止一次，她也说过分手，结果又继续，所以你觉得她不在乎你，还说话不算话，看见她会很烦；亦或是疑惑怎么会有白天晚上两个样子的人，不可思议，震惊，所以看到她也会烦，再或是其他原因，总之你要弄清楚自己为什么会心烦。因为你只有知道其中的原因，才有可能摆脱现状。其次，我建议你理性看待自己找到的原因。因为理性看待，可以让你更好地认清自己和现实。理性看待，需要你做到以下两点：一是明白，自己对于别人来说，有时是微不足道的存在。或许你心烦的原因是，觉得她不听你的话，但你要知道，有时我们想改变一个人是非常难的，除非对方想改变，所以你要知道自己在室友心里，可能没那么重要。二是明白，人与人是不同的，我们要允许别人和自己不一样，也要尊重别人的不同选择。或许你心烦的原因和对她行为的疑惑，觉得她“不道德”，“不应该”那样做，但你要知道，人与人是不同的，你也说了，每个人都有自己的选择，做好自己的事情就好了。当你这样理性思考后，你内心的各种负面情绪或许会化解一些。再次，我建议你把注意力放在自己身上，想想做些什么，可以让自己心情好些。当你理性看待自己找到的原因后，或许也知道该怎么做了，这时你就把注意力放在自己身上，尽力去做好。比如，你可以在她电话时，戴上耳机听听音乐，或做一些自己的事情，这样你可能不被她的行为影响到心情；你还可以在自己心烦时，强制自己停下来想一想，然后告诉自己“别人是可以和自己的价值观不同的”，这样慢慢地，你也可能不再那么烦躁；你还可以想想当下的自己最应该做什么事，然后集中精力去做，这样你也可能避免被舍友影响，因为你找到了自己的目标；你还可以换个角度去想，舍友的行为可能为你将来走向社会提供经验教训，因为以后的你极有可能还会遇到让你震惊的事情，但那时的你会因为现在的经历而变得淡定，因为你知道，人和人是不同的，自己无权干涉；当然，如果你觉得舍友的三观和自己不符，不想和她继续做朋友，那就可以选择疏远，而当你不再那么在乎她时，她的做法也很难影响到你，这样你的心情也会好些；等等，总之你要知道自己是可以做些事情来改善心情的。当你开始行动后，你内心的各自负面情绪自然会慢慢化解，因为有时各种负面情绪的敌人，就是行动。希望我的回答能帮到你，如果你想进一步沟通，可以点击底部的“找教练”，我将一对一和你交流。 -
莲心倾听
去回答
13小时前 回答了：亲爱的，你好：看着你的分析，感觉你好厉害啊，分析的这么深入清晰，可见你对自己的症结在理智上有了非常清晰的把握，而且，你一定花了很多时间，去探索和关注自己的内在，也有很强烈的动力，去打破就的模式，才会有这么清晰的觉察吧。我想，你意识到自己对情绪感受的隔离，也一定因此承受了非常多的困扰。为什么会隔离情绪，肯定是那个情绪是比较痛苦的，比较巨大和难以承受的。而且我猜，在你从小的教育中，情绪一定是不被允许自由表达的，情绪肯定是受谴责和打压的，甚至是羞耻的，是很不好的表达，所以，你一旦感受到自己有情绪的那一瞬间，就很自动地压抑下去了，因为你不但无法承受那个情绪本身，而且无法承受情绪升起的时候，脑子里对自己有情绪的各种难听的批判的声音。所以，压抑，隔离，是自然和自动的选择，是一种保护机制。但是，正如你所说的，隔离情绪，也隔离了幸福，快乐，和活力的感受，而且非常消耗你的能量，让你在人际交往中完全没办法自然地表达感情，自然地与别人互动。被压抑的情绪，是需要一个安全没有评判的管道去释放的。如果你有信得过的朋友，不管你有什么感受，都可以倾听，不会评判你，你可以多多找这些朋友表达自己的感受。如果没有，那么你可以写日记，在日记中尽情地表达和释放自己吧，你需要一个自由表达自己，而且不会被人评判的空间。等你慢慢把压抑的情绪表达出来，经由表达，然后你自己去看见和理解自己的情绪感受，很多感受就会松弛下来，慢慢你就会找到怎么在生活中恰当表达自己感受的方法。这是需要一点一点练习的，而且整个过程可能充满了恐惧和很不习惯的感觉，重点是你自己不要评判和嫌弃自己的感受，充分允许自己在安全的空间和人的面前去练习表达。你这么敏锐，能把自己的症结看得这么清晰，相信你也会很快能摸索出看见和释放自己情绪的渠道和方法。希望对你有所帮助，祝好。 -
微微绿苏
去回答
13小时前 回答了：题主，你好，很高兴看到你的提问，想和你交流一下我的想法。你说“有人会说，人活着是为了美食，为了钱，为了享受生活。但我不理解，美食有啥用，不也就是饭么。车有啥用，多累，还得开才能走，公交车不用开坐着就走了。”这话让我想到我带孩子看的一本绘本《市场街最后一站》，里面的小男孩小杰问奶奶，为什么下雨天还要等巴士，为什么他们家没有车？奶奶说，“宝贝，我们为什么需要车呢？我们已经有一辆会喷火的巴士了！还有丹尼斯老先生，他总是为你表演好玩的魔术。”显然奶奶不是要开车，和你一样也不在乎有没有车，但是她选择巴士不是因为不用开坐着就走了，而是奶奶带着小杰去尘世里看世界，比如公交车上的用耳朵听世界的盲人、用吉他演奏音乐给大家听的男人，一位头戴毛巾手抱蝴蝶罐子的婆婆，还有会变魔术的司机。。。包括奶奶每周会带小杰去做义工，小杰不理解为什么他每周都要去，同时到市场街最后一站下车时，小杰走下车，打量着周围的环境，问奶奶“为什么这里总是这么脏？”，奶奶笑了笑，指着天空，说：“小杰，有时候，当你身处尘土之中，反而更能体会什么是美好。”所以，市场街有最后一站，但爱没有，有时候，我们活着不一定是奔着美食、钱、或者享受生活，也有很多人是奔着爱去的。你说“虚荣心我是最不理解的，别人的东西是别人的，我的是我的，别人的不可能是我的，我的也不可能是别人的，这种无意义的嫉妒我很不能理解。”我感受到你对意义的追求，你觉得嫉妒是没有意义的，实际上，适度的嫉妒是有益的，它能激发一个人的成就动机，比如把被嫉妒的对象当成自己的榜样，改变自己的做法，是在一定程度上成就自己的。另外如果无法做到适度，而是过度，嫉妒者往往伤害的是自己，因为嫉妒和怨恨不同，怨恨是把攻击性转向被怨恨的对象上，而嫉妒都是刀刃指向自己，折磨的都是自己，所以你说无意义的嫉妒你不能理解，是不是你想说，也不想看到他们这样折磨自己呢？可见你还是有悲天悯人的天性的。你说“活着其实挺累的很多人都没发现，很多人奋斗到最后的成功其实只是为了让别人看得起，但为啥一定要别人看得起呢，没有追求，奋斗就只是无意义的劳累。”活着确实很累，毕淑敏说，人生是没有意义的，但是每个人活着都在赋予自己的人生意义，所以这就是奋斗的意义所在吧。你看到的很多奋斗的人是为别人看得起的自己，但是也有很多人是为了让自己活得有价值，比如袁隆平爷爷，创造了杂交水稻，比如周恩来总理，为了中华之崛起而读书。。。这样的人有很多，你多大程度找到自己想要赋予的人生意义，你就会感觉活着哪怕累着，也是有价值的。谢谢你的提问，很高兴能与你这样交流，祝你一切都好！ -
天蓝心怡
去回答
昨天 回答了：题主你好！读完你的问题后，深深地感受到你为孩子担心的那颗心抱抱你啊！孩子现在上初一在私立学校，感觉得出孩子的确是非常优秀的，也是非常自律的，我看到在你的描述中，把孩子在期中考试的变化归结于六年级上网课期间学习不扎实，而在考试后作弊带来的后果。在考试当中被老师抓，对孩子来说，真的是会留下阴影，会有一朝被蛇咬，十年怕井绳的那个感觉。不知道当时家长老师都是怎么处理的，既然现在找到了这个源头，那是不是也可以从这里谈起呢？我看到你在反馈当中说是孩子跟你坦白说的，那我想在孩子心里，她对自己也是要求非常严格的.她的内心是诚实的，或许是因为她一时的想保持住优秀的成绩，才那样做的吧！俗话说，谁还能不犯一点错误？她这点实在也没有什么。猜想或许那个事过去就过去了，你们应该是没拿这个当回事，不知道它的后果是如此的严重，要是这样的话，现在不妨再回过头来回忆回忆那件事，你也可以找咨询师来从这件事谈起，把孩子在那件事说弄到阴影，减少到最小程度，让她没必要因那件事一直责怪自己。为什么这样说呢？我是这样想的，到了初一，她一直努力学习，一直努力学习，其实就是为了证明自己，自己是能力是很强大的，也是为了弥补自己当时的一时糊涂而作弊，被老师抓多没面子。可是尽管他努力学了，努力学了，但是到考试进了的时候，她的心里依然是没底，她非常害怕，考的不好了，所以他才会在考试前特别特别的紧张，这样就会有那些个表现，也就不足为奇了。我觉得吧，对于孩子这种表现，我们做家长的首先要理解孩子，要耐心的陪伴孩子，让孩子把他的情绪表达出来，我觉得也不要太拿这个当回事，孩子哭孩子闹，如果说我们家长心里不焦虑，对他都全盘接受，不过分的指责他也不担心他，再有就是当他考试成绩，不管考的怎么样都接受？比如说这次的期中考试是第九，那就认为它就应该在这个水平，与他平常理考的好不是一样的，因为期中考试毕竟是相对来说正规的考试出的题，难度程度也不一样。如果我们对他的期待降低的话，我估计孩子的压力也就不会那么大啦，老师，我们可以给他渗透这样的思想，首先我们做家长的一定要稳住，在你心里不应该有他，考了第九是不应该的，如果你心里有这样想的话，孩子是会感觉到的。我就是对老师咱不能有过多的要求，老师毕竟也是为了他的成绩，如果老师能配合你，也是这样想的话，我觉得对于孩子以后的情绪是有利的，不要总给孩子说你到期中期末的时候都没有把你的潜力发挥出来，如果那样的话，孩子会心里更加的焦急。因而我觉得首先作为你平静下来非常的重要，你再平静下来，以后再协助老师，让老师不要那么焦急，就让老师认为你的孩子就是期中期末考试的那个水平，一定要让孩子把他的情绪合理的宣泄出来。当然，还有老师说的那种办法，就是去找专业的心理咨询师，看看是不是这样？更专业有效。如果家庭条件允许的话，那就去求助心里专业咨询是吧。最后，祝您和孩子心情愉快，孩子成绩优异！ -
"初夏
去回答
昨天 回答了：你好！看到您的文字表述关于人生意义，其实过去很多年的自己我也在探寻人生的意义，就像是你文字表述的差不多。那么人生的意义，其实也就是人为什么活着，其实对于这样的问题，每个人的答案都不同，就像你所说的，美食，车子，房子，其实这些都是外物，但其实也正是这些外物在赋予它的意义。比如，房子，我们有了舒适的房子可以让自己生活的更加舒适。车子，可以自己体验开车的便利，想去哪，就去哪。虚荣心，那么也就是来自别人对于自己的任何，满足感。其实很多东西的存在意义，都是我们赋予它的。你觉得这些可能对你没意义，那可能这些并不能够激励起你没在奋发的动力，积极力量。所以你感觉到没意义。那么，你觉得没意义其实也是正常的，对于人生的意义感，本就每个人的取向不同。那么你也可以洞察自己的内心，觉得什么是有意义的，能够激发你内在的积极力量的，那就是属于你的生活意义。其实说累，每个人活着也都有压力，都很累，那么也要看我们如何来看待这个累，累说明我们对生活有种颓废感，觉得生活没太多符合自己的，随波逐流的在附和生活，可能如果这样就会觉得累，没意思。其实，意义取向是完全按照自己的意志力出发的，我们把自己的精神力投入到哪里，哪里便就是我们自己的意义。人生在世，总会有自己喜欢的东西，爱好或者人或者事等各种带给自己支持力的东西。我们在自己内心当中去找到那个带给自己人生支点的东西，人或者什么，我们将自己的心理能量赋予其中就会给自己带来属于自己的人生意义。比如，我喜欢音乐，喜欢唱歌，这两年又开始经过不断的学习，自我疗愈，我又爱上了心理学，那么这些支持我的东西，便也是我的支持力，我的生活意义。其实，曾经好长时期，好多年我也觉得人生没意义，那个时候也是心理问题泛化神经症严重的那个阶段，我喜欢的东西，爱好也变得没兴趣了，觉得自己的人生的一切都是灰色的。更加也看不惯别人的风生水起，比起自己反而觉得更加的晦涩。人总要有自己的支持力，从文字上看，感觉你并不太喜欢那些浮华的外物，其实我也并不喜欢浮华的外物，我更加喜欢内在世界的自我探索，精神上的陶冶，不知道你是不是也是喜欢精神世界赋予的存在意义。还是什么。只有你自己是最了解你自己的，找到自我支持力的积极面，便就是自己人生的存在意义。没有人的人生是无意义的，只是没有看到自我都存在价值，没有真正的去了解自己，当自己能够洞见，看到自己内在的真实的自己，一切便就是有了一种更加升华的生活力量，也就是生活意义。🍀
粤公网安备
44010602001691