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看到有个初中女生在学校宿舍遭受校园霸凌，网上说伤情较轻微，并说到是偶发冲突，没有校园霸凌行为。（这里的伤情指的是躯体上的伤害吧？） 数十位家长就自行联名去要求劝退这个学生。看到网上的评论也是各式各样的： A：千万不要听信是偶发，坏人永远是坏人，走到哪里都是坏人 B：这个霸凌者必须被开除，以维护学校的声誉 …… 看到大家讨论了好多，不管是家长也好，学校也好，校园霸凌都是bad things。但是都没说，我们到底应该怎么预防和应对。 被霸凌者在遭受校园霸凌之前，ta们大多数已有基础创伤，有可能是自己哭诉时来自父母的冷漠、甚至批评嘲讽，有可能是成长环境下导致的极度自卑、讨好型人格。她们想要反击，但不知道从何做起，很无力。 1、被霸凌后的学生，怎么去治愈心理创伤，疗愈自己，建立自尊？ 2、作为父母，怎么去敏锐地察觉到孩子的情绪变化并给予正确及时的回应？ 3、而学校是不是可以有更多的措施，一起来预防校园霸凌事件？
4小时前 · 回答1 · 有用 0
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想了想已经有5年没回家里过中秋节了，今年还是一样回不去。妈妈昨天中午又打来电话问我回去吗，得到的还是我不回家的回复。。心里想回又不想回，一个是因为工作，一个是因为太远了，都回不去。 昨晚睡前也是翻来覆去的在想这个事情。睡不太着，自我感觉有点焦虑，害怕爸妈又失望，也觉得很空虚，一个人在这个城市也没什么朋友。 现在天气每天也有点早秋的感觉 凉凉的，一到这个季节也好难过，好抑郁，好想找人聊天，想找但又不想动起来，唉
4小时前 · 回答2 · 有用 0
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这位大爷的孩子从小遭遇父亲的家暴，即便到了年过半百还是没能走出这段创伤。如果童年遭遇了家暴或目睹家庭成员被家暴，该如何疗愈创伤和与施暴者相处？
5小时前 · 回答6 · 有用 0
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我是一个高中生，因为高压的学习环境让我不由的怀念初中的生活和好友。但是我们因为成绩的差异进了不同的学校，我们都是住宿生，没有手机，也没有什么交流，只有在周末的时候偶尔分享一下学校里的趣事。 但是到了现在（高三）我们都没什么时间聊天了，我是一个很慢热的人，对我来说朋友是很重要的存在，我在每个年龄段都会有2，3个很好的朋友。我不想放弃这一段友情，但是时间增强了记忆，也带走了感情，我们不可避免的变得生疏。我开始不敢和她们聊天，害怕打扰她们的学习，也害怕发现我们之间逐渐客气的语气。 我虽然在自己现在的学校里也有很要好的朋友，但是我希望能够保存初中的友谊。随着我的成长，我愈发能感受到纯粹的感情是多么难得。 但是过去的终将过去，我是否应该再做努力呢？
5小时前 · 回答0 · 有用 0
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是这样，昨晚刚发了因为容貌焦虑不敢面试学生会的帖子，虽然收到了许多鼓励，但自己还是止不住的自卑，我有一些特长在身上，但是我心里总是认为跟容貌比不值一提，大家肯定都不会注意到我，也有人跟我说过这样想是不正确的，起码颜值不够实力来凑，但是我心里真的抛不开那阴暗的想法，我甚至因为容貌焦虑不敢外出，外出需要戴口罩，唉，我老觉得自己很丑，我该怎么改善改善这样不良的心理呢？
5小时前 · 回答1 · 有用 0
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焦虑症第三次复发了，我在考研，偷偷与一位同性谈了恋爱，在一次争执后我忽然意识到她对我有很多隐瞒，导致我几天状态一直很不好，一天会哭很多次，我意识到自己焦虑症复发了，但是不敢和家里人说，女朋友得知后尽力帮助我安慰我，我却觉得我们不合适，她的三观让我害怕，我们应该分手，我又不想伤害她，我们都还在相爱，所以又来回拉扯了两周。我一看到她的消息，和她聊天让我能获得短暂的平静和快乐，但是不聊天的时候就会愈发焦虑，想和她见面，但是又知道见一面之后分别会更加难受。 我焦虑的具体表现为吃不下饭，心慌，疯狂做梦并且梦到的都是和她有关的事，脑子里一闲下来也会疯狂去想和她有关的事。中午午休睡不着，快要睡着的一瞬间自动开始做和她有关的梦，然后我长出一口气醒来，如此反复，更加心慌焦虑。 我想和父母坦白，我感觉很自责，感觉这个时间因为这种事情焦虑复发，很对不起父母，也因为一直想着分手而感觉很对不起我状态不好后一直支持我的女朋友。我和父母半真半假地讲，说我忽然想不开，为什么不能和暗恋的女前辈在一起。去了医院，父母陪我一起去的，我描述我自己失恋了，和一位女性，我一直很信任的大夫忽然很严厉地看我：你是同性恋？母亲则在后面很焦急地为我辩解，不是，她是单相思。 大夫说你这个应该去找心理咨询调整一下。我以为精神科大夫对这方面是开明的，没想到会这样。然后问了问我的症状，给我加大了一些药量。我不太想吃太多，不想太给家里花钱，而且我一和人交流我就没那么焦虑了。大夫说吃一个月，先稳定下来再说。 我回了家，和病友讲我在大夫那里被打击到了，病友则安慰我大夫是好意，毕竟我们这类人需要的是一份稳定的感情，我们没什么能力自己选择。 吃上药以后的几天我依然状态不稳定，我总觉得我的焦虑来源是我的女朋友，我看不到我俩的未来，我也害怕她的隐瞒，她对我好，我也焦虑，她说实话和谎话，我都分辨不清，焦虑起来会一直思考分辨，最后我决定割断焦虑源，和她互删分手。互删后的凌晨，我忽然醒来，很担心她会不会又去酗酒。打开手机她果然给我打过电话，还发短信，我很心疼，回了句责问她怎么又去喝酒的短信，她打来电话，哭得如同小孩一般，我打着电话听她睡着，挂了电话后又发了长文给她，白天她表示昨晚喝多了，电话号也删除了。我也狠下心删除了。 我以为没有了她本人的刺激一切会逐渐平稳，第一天我除了分手后的难过，基本能控制自己了，谁知今天又胡思乱想加重了，我应该怎么办。
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因为之前给父母一些钱，后来要不回来，没有经济能力租房子。于是住在家里，。平时我不去客厅，只待在自己的房间，公用厕所厨房。会交水电煤费用。怎么说呢，这些钱对他们也很失望。读书的时候就勤工俭学，一开始工作就交工资。父母还整天挑刺你。十几岁就做家务，看他们发脾气。自己抑郁了，我也很厌恶这个家庭
6小时前 · 回答0 · 有用 0
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大三男生，比较直球，很注重个人心理养成，平时看啥都很看得开，但是这也导致了比较以自我为中心。虽然也会考虑别人，但最近才发现人与人的思考方式本身就不一样。 因为我近做的一件蠢事，导致我的某个小圈子里的两个朋友跟我的关系闹的很僵。大概就是我把事件扯到恋爱上去了，但实际上他们都是比较有情商的那种，最近比较忙，没搭理我。 昨天听其中的同性朋友讲的他的看法，我感觉他眼中的世界是到处勾心斗角的。就连他女朋友那边都要有道墙，他说他谈个恋爱很累，又说我不成熟，好奇怪。 可能是我想要以我的乐观经验去影响他们的错，他们说我以自我为中心。我曾经也常常焦虑失眠，我很想告诉他们怎么做一个善待自己的人。 这件事情下来感觉他们好讨厌，但感觉他告诉我的话一点不假，他很想告诉我一个我打一开始就不怎么接受的道理，所以我才会反感。 虽说确实那样更成熟，我觉得有城府算是一种自保，但会让世界变得更加乌烟瘴气。我想嘲笑他们没活明白，也发觉到了自己的幼稚。 我想做一个淳朴的人，也想明哲保身，怎么办？
6小时前 · 回答4 · 有用 0
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楼上装修，砸墙声，电钻声，沙石声，已经躲出去好几天了，总不能天天在外面晃悠吧，天气也不好，下雨了，也很冷。 去朋友家躲了，也去过商场，还去了书店，咖啡店…… 还有什么办法么？
7小时前 · 回答3 · 有用 0
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今天提出来离婚，男方说条件是什么，我说房子和车归你，钱和孩子归我。男方是独子，家庭条件挺好，父母有退休金，几百万存款，自己有国家单位。离婚对我而言经济上是不利的，我家农村的，妈妈是农民，爸爸去世几年，还有个弟弟，我根本属于指望不上娘家的，自己四十岁，没有工作，孩子七岁。我所说的存款是90万。如果不是男的好赌喝烂酒，这种婚姻耗着我也不想离婚。心死了，看不到什么希望。清官难断家务事，在这里也不想把过往都抱怨一翻。 只是我这样提出来，以为男方会同意，结果那个口口声声希望我和孩子过得好的男人说，想让我净身出户，黑了你的心。太自私了，这叫净身出户吗？没分到钞票而已，房子和车不是钱吗？？？孩子七岁，每年的抚养费以他的品行和能力我也要不到什么，按抚养费一个月一千，也得十来万不是吗？买断不管了，我这次是真心想离开这种自私鬼，烂赌鬼，酒鬼，我一开始就没想占便宜，我也知道占不到这种人便宜。 男方说了一大堆狠话，走了。这个婚，怎么能离掉。看样子不撕破脸，婚都离不掉吗？那句好聚好散，都是骗人的，是吗？ 但是当看到男方的嘴脸后，我的内心更加坚定，以前提起离婚，我感觉自己和孩子被抛弃了，对不起孩子，没有给孩子守好一个完整的家，两眼汪汪，心生愧疚。竟然我也走到了提起离婚，不怕被人笑话，不怕对不起孩子，平静而坚定
7小时前 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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