如题。我发现我应该是得了强迫症，但还没确诊。从小开始我就会反复去查看自己的门锁有没有锁上，即便是下楼了也会想要再上去一趟查看，我还会反复地去将东西摆整齐，如果东西不争气我就会莫名难受。 然后我想进行治疗，但不知道该找心理咨询还是心理治疗？有什么区别啊。。。

嗯嗯嗯为什么校园暴力的现象这么多呢。。看到有个中国飞行员在在美国USAG航校自杀。有人说他曾遇困难却未获帮助解决，校方也未重视反馈。还称航校氛围高压，中国学员常被歧视和穿小鞋，但校方反驳这些说法。 校园冷暴力、歧视现象这么多，该责怪谁，是谁的错？ 因为以前也当过【旁观者】，后来深知校园暴力里没有旁观者，只有施暴者和帮助者。。面对这类校园暴力事件，我们最应该做些什么呢？

自从高中得了社交障碍，我自我封闭了多年，大学治病休学一年，在大学期间没有参加任何社团和社会实践活动，更没有人际交往，现在回望那几年，也犹如人间地狱般难熬和痛苦，像带着玻璃罩的人，焦虑恐惧，没有情感的流动和滋养，与世隔绝了一般，眼睁睁看着这个世界无法参与，做个胆小畏缩的旁观者。现在进入社会后，我已严重感到深受其害，我觉得自己除了社交障碍外，对自己的社会能力也极不自信，整个人像张白纸，匮乏社会经验和阅历，尤其是这么多年缺乏实打实的历练，我和同龄人比起来差了一大截，很多事无法胜任，缺乏处理经验，更糟的是，经历太多次失败后，我愈发对自己缺乏信心，一件事还没开始做，就觉得自己无法做好。试问，这种状态如何找工作呢？我该怎么办？请大家帮帮我，谢谢！

身边很多人说我给别人的感觉很矛盾，是完全相反的人，我看着自己身边的东西也很矛盾但又并存，比如就听歌这个喜好吧，我有时候喜欢听古典这种静的，讨厌重金属，但有时候就喜欢重金属受不了慢的，而且我一经历较大的情绪波动以后，我就特别想睡觉，一睡起来我就会陷入一种大脑空白的感觉，然后尝试回忆情绪的时候发现完全无法感知，晚上和白天是两个人，晚上发的朋友圈什么，白天或者在看，就觉得陌生。就是因为这样强烈的不同对比，让我自己都不敢相信，但又很真实。不知道是压力大还是怎样

男友他是个要强自尊心强的男生，很懂人情世故，世态炎凉，心思缜密敏感，每当他都会和我说一些心事，可仅仅是试探性从侧面旁敲侧击，想隐晦的告诉我，可也仅仅是点到为止，当我继续深问下去他就不会再说下去，每次他都会说时候到了自然会说、到时候自然就知道、暂时不想说…诸如此类的话回应我 可我能感受到他心里的心事并不好，可详细的我又不知道 他说过，他说话喜欢说一半不说一半，点到为止，对方若能猜到他的心思他就会很开心，而我总是不能， 有时候我真想走入他的内心，可总走不进，我也不会引导他，对于他怎样的沟通方式才是最好的呢？

单亲家庭，成长中严重缺爱(没有父爱，一个重病一个性格暴躁教育粗暴亳无亲情感，母亲优柔寡断唯唯洛洛软弱受伤者形象)，内心伤痛且自卑，因家庭变故除母亲弟弟之外其它人际交往亲密关系基本没有，遇到困难问题从没有可以依靠保护的，所有事安全靠自己解决，如果解决不了的就压抑自己选择默默承受甚至把攻击指向自己。性格有些孤僻。在人际关系方面一直都很困惑自卑，经常不知道什么原因朋友就对我生气了，有时直接不理我了。请问我这是什么原因造成的？情商太低说话或做事让别人生气了？我很苦恼，请你帮助我分析一下原因，我应该怎么做才能和他人建立良好链接，建立良好的人际关系？另外，还想请问一个问题:一个特别喜欢说话的人和我共事，她一天到晚喜欢不停地说，而我特别接受不了一天到晚说话感觉心累得很(这种反差经常弄得大家有些尴尬)，这种情况该怎么处理让我也不累她也开心呢？

最近我们壹心理平台一直在优化，也一直在进步，所以也一直在发现bug，解决bug～ 这里希望大家能积极发表意见，遇到什么bug或者有什么建议都可以提出来～ 再次感谢，伟大的平台工作者，希望壹心理越来越好～

计划减肥坚持了一个星期，家里来客人！然后就中断了！现在想继续，但是总是不能进行！还越来越能吃，心里想着不饿就不吃，可是就是停不下来！总是想吃东西，想吃得撑撑的！

请问，什么是自我认同？ 自我认同是在我们成长过程中形成、发展起来的吗？ 我们要如何培养自我认同感？

请问，考试前进行自我暗示，对减轻考试压力等有用吗？ 有用的话，请问如何进行自我暗示？