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我去理发店洗头,从躺下到洗完头吹头发并没有发生什么事,但是我整个人很不安,可能因为帮我洗头的女生有点不是那么爱笑,有点疲惫感。但是她洗头的时候并没有让我不舒服。但是我坐在那吹头发,看到她在对面低头看手机。我就感觉很不安很不安。甚至有点想问理发师那个洗头的女生是不是表情有点臭啊这样。但是没有问。但是我洗完头付完钱坐在休息区的时候再看到那个给我洗头的女孩子我就不那么害怕了甚至无感。
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最近拿到了新单位offer,下个月中入职,已经开始焦虑了。自己分析:1. 可能是对未知的恐惧的焦虑;2. 对新单位适应的恐惧,例如工作内容有差别,工作量比现在大,怕身体吃不消,本身睡眠不好。对新室友的相处感动恐惧,怕hold不住。3. 薪资可能没有达到预期,但是很稳定,正编。 现在就是一收到新单位群发的信息都烦,不想看,就很抗拒,但是没有更好选择,年龄也偏大了33了。 麻烦大家说说我该怎么调节下,起码心情好一点去迎接挑战,不要这样如履薄冰,过度反映。。。
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在人际交往中,每次异性对我比较善意的时候,比如语气比较温和,我会感觉很不适应。继而把关系搞砸,让别人不愉快。 我好像已经习惯了异性对我不耐烦,惹他们不愉快的相处模式,当他们对我比较正常友好的时候,我会觉得很不自在。 这严重影响到了我的人际关系,我该怎样接受别人对我的善意呢?
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在人际关系方面,父母的人际关系不好,每当我人际关系稍微好点的时候,我就会感到愧疚。 在事业方面,不知道是不是因为怕吃苦而找的借口,我害怕事业的成功,并不是害怕成功之后失去,而是对自己从来没有经历的快乐感到恐惧。 比如减肥,明明减肥之后生活会变得不一样,更更加健康自信,可我还是对减肥成功后美好的自己感到害怕,继而没有动力努力。 这种对变好的害怕已经影响到了我的生活,我该怎么办?
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现在似乎很流行贪着养生,又想吃冰的,又觉得湿气重需要补身体,上海就新开张一家冰淇淋店,凭借中药草本口味走红,吸引顾客排长队购买,部分热门口味更是一度售罄,甚至不少消费者表示,对其新奇体验与健康属性的认可是购买的主要原因。不过也有人说,这标志着养生元素在餐饮细分市场的崛起,预示着未来结合地域特色与创新口味的健康产品将更加丰富多元,满足消费者日益增长的健康餐饮需求,就像“有福及时享”,“没苦硬吃”等等成了很强烈的对比,该怎么从心理学的角度去看待这样的事情?为什么现在的人流行这样的养生方式
07-25 · 回答4 · 有用 0
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昨天有位异性同事忘记打卡,我就站在电梯按钮前,但他并没有提出让我帮他按电梯的请求,我就没有按,他后来是等我们到一楼后又重新回楼上打的卡。我当时的想法是,我觉得我应该帮忙按一下,但是我又不好意思,因为我在公司除了自己组的人,跟其他人都没有过多少交流。但是昨天那位异性同事算是我在公司除了我们组的交集比较多的了,但我还是没有帮忙。我主要是担心别人会不会觉得我们之间有什么关系,但我又觉得我的这个想法很奇怪,莫名其妙的,我当时真的很纠结,最终还是没按。 感觉这种事情从我小时候就开始在我身边发生了。小学的时候,班里但凡有对玩的比较近的男女同学,我们都会猜测说某某某喜欢某某某。感觉这种环境给我的影响还挺大的,以至于我越大越不敢跟异性有太多接触,就连聊天都不好意思聊。以前其实没觉得有什么太大影响的,但昨天那件事真的让我感觉严重影响到我的正常社交了。我想过,如果是我的另一个同事,她要是碰上跟她关系好一点的男同事,她要么就帮他按电梯,要么就会跟他说让他等会儿再上去吧,整个过程会非常的自然,而不是像我一样默不吭声、紧张兮兮的。 到底要怎么摆脱性缘脑呢,性缘脑真的很影响我社交,我本身就是个内向且被动的人,有个主动靠近的朋友真的很难得,但是我经常搞砸,尤其是异性。不过其实不只异性,我真的搞砸过很多人际关系,真的很痛苦,我是想要去社交的,但是我不知道正常的社交到底是怎样的,我只知道我这样不正常,在人际交往上很内耗。
07-25 · 回答7 · 有用 0
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曾奇峰说在精神分析中我们谈的都不是我们知道的,是我们都不知道我们要谈什么那个部分(这个部分超大,真的有无边无际的感觉) 我们都不知道那怎么谈
07-25 · 回答0 · 有用 0
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我父亲现在对我很好,可是和他相处我下意识会想到他骂我打我的片段对他产生抗拒,请问这种情况我该怎么改善
07-25 · 回答3 · 有用 0
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9:00-10:00刚刚做完心理咨询。我的心理状态还可以,人比较平静。从大房间走出来之后,我看到我妈和我的孩子在玩游戏。 这时候,我妈对我孩子说:“k me five,来k me five.” 我纠正她:“不对,是give me five。” 她:是k me five,保持自己是对的,give me five是给别人,意思不好。 我:没有这种说法的,你说的不对。 她:你怎么知道你是对的,你去查一下。我是对的。 我:奇了怪了,我英语裸考都能全年级前三,这点常识我不会有吗? 她:我就质疑你怎么了,你怎么能证明你是对的。 我:你为什么不相信我?你为什么不相信我是对的? 她:我为什么要相信你?你凭什么就是对的,我凭什么就是错的。你要允许别人质疑你! 我:你有什么问题!什么叫允许别人质疑你?我为什么要让别人质疑你?哦全家只有你是对的,你什么都对,我什么都错!你一点都不信任自己的孩子正常吗?为什么我所有的事情你上来都是否定? 窒息,然后我就回到房间,摔门,对母亲的仇恨达到了顶峰。太恨了,比我前夫我都要狠,厌恶,恶心,讨厌的情绪一批一批的来。 哪怕你做再多,帮忙带孩子,给我经济支持,我也不会爱你。我这种情况到底怎么办,我太痛苦了。
07-25 · 回答1 · 有用 0
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老师我很头疼 早上不到5点就醒了,昨天晚上12点多睡的。 起来之后觉得无所事事就去公园走一走散散心吧,但是天太热我也没有力气了,公园也挺吵的。 然后我就头疼加重,早上起来其实想到跟妈妈闹的矛盾,想到妈妈的那些经历其实是心疼的,是同情的。 但是后来发现一早晨全都是在想关于他的事情,甩都甩不掉,我突然又转为愤怒怨恨。 为什么这个j女人在我脑子里走不掉,为什么要折磨我?难道他祸害的我还不够吗? 我被这两个扫把星影响了,没有办法正常工作,没有办法正常生活,经常产生焦虑,空虚孤独,变得很敏感很脆弱, 他们怎么不去s呀? 还一副父母恩大于天的样子。 那个j女人说好的补偿我陪伴我他陪伴我什么了?难道我是光靠吃药光靠钱就能看好病的吗? 我出生于一个家暴家庭在我小学初中高中就一直家庭矛盾,不断的升级恶化,搞得我没有心情学习,忧心忡忡,坐立不安。 在学校受到了什么委屈也没有办法向人诉说,只能独自消化。 然后慢慢的就得了抑郁症,慢慢的转转为躁郁症。 工作之后就频繁被辞,状态调整不好,不敢做自己畏手畏脚的,因为我确实容易急躁,确实有点强迫,确实很敏感我不表达出来,我心里难受,尽管我平和的表达之后或者玩笑话的表达之后,有些人仍然不能接受,告我的小状。 最近已经到了住院的地步了,但是我不愿意住院,因为住院我觉得并不能让我开心,我产生这些的困扰困惑生活中的困境。 是因为我的生活方式,思维习惯,缺爱,缺安全感,导致的 住院并不能解决这些,而且我也有很大的经济压力 我觉得就是这两个,我父母两个扫把星把我祸害成这个样子,我妈无能。懦弱,保护不了自己,还连累了我。 每当我生活过得不好,当我靠自己的力量不断的向前走,却受挫屡次失败时,我就心里产生极大的怨恨。 说实话,我挺孤单的,我自己一个人住在另外一个城市生活,我不愿意回老家这边。 前两天他觉得我快要搬家了,或者是马上要住院了就来了,陪了我两天,但是却引起我很大的情绪困扰,我对他发脾气他就走了,这两天我想住院,他却没人了。 我怨恨在我最需要人陪伴,最需要人支持的时候他却不在。 他配当什么妈呀,他算哪门子的妈? 凭什么每次我跟他一吵架我就郁闷睡不着觉,白天也是想这些。事情,觉得羞愧也觉得自己不配,不值得别人对我好,产生这种低价值感,难道这个女人他是j货吗?他是故意让我有这种想法吗?他为什么不改? 他们把我连累了,他们把我祸害成这个鬼样子最后买单的是我。
07-25 · 回答3 · 有用 0