-
刚结婚不到一年，我是真的把他放在心上，可是我工作累的时候，腰椎痛的厉害，扎银针痛的要死的时候他的回复永远是，我心态出问题了，那我也没有办法，你要是不爽就辞职，你这么想我也没有办法，让我觉得感受不到关心，而且，夫妻生活也不和谐，我感觉自己很压抑，疲惫。。。
11-03 · 回答14 · 有用 0
-
无疫小区被封控28天，崩溃就像黑洞，吞噬着我的所有 大四，接近毕业，突然被封控在了没有过冬储备的出租屋里，没法做毕设，也不能收快递填毕业相关资料。没有在这里屯食物的打算，所以已经28天没有吃到任何肉类…小电锅只有煮的功能，每天煮蔬菜包里不太新鲜的青菜度日，跟物业说想要点泡面，他说我奢侈?用为数不多的存款付了房租和暖气，全身上下就剩两百多块。每天醒来就是味同嚼蜡地吃一顿饭然后写论文，再陷入沉睡，脑子都不清醒了 断断续续地流了几小时泪，一边流一边用指甲在身体上划出红肿的伤痕，胳膊麻痒疼痛的时候才觉得心里的难过消解了点 在看不到解封日期疫情下，应该如何让自己的情绪好过一点？救救我吧，拜托了
11-08 · 回答12 · 有用 0 楼主反馈1
-
我发现我对身边的人都有一种敌意，以前的我是讨好型的人，现在变成了攻击。。 不往人群走，经常会跟人起冲突，吵架， 只有一个人待着的时候才感觉安全。最大的问题就是与人不和，很痛苦很难受 怎么办呢？
11-10 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈1
-
谢谢老师愿意帮助我。祝您开心 刚工作，新员工里犯错最多，情商最低。 我原本是接受的，因为之前待业考研，脱离社会，我是知道自己性格和从小就学的慢的问题。所以即使常常被被骂，犯了无数错误，被通报批评，我都忍下来了，我工作得很痛苦，但是即使是行尸走肉也这样活着。我拼劲全力去集中防止出错。人际关系我也在尝试改变和维护。 但是在以为终于能有一点好转的时候。又犯了严重的错误，影响了部门的考核，这个月的努力都因为这错误白费了，是很愚蠢的原因，我真的无法原谅自己，为什么我这么差劲，为什么一定要我每秒都打气12分的精神才能不犯错，小时候也是这样，如果不拼劲全力，花多几倍的功夫，仅正常学习，就是倒数。 我好累 我真的客观分析看不到一点自己的优点：能力差反应又慢，一直给别人带来麻烦，不敢也不会交流，人际关系又处得僵。并且由于工作上很吃力，仅有的时间全用来补习和睡觉，我也变得完全没有爱好和社交。总结就是一无是处
11-25 · 回答9 · 有用 0
-
一次性发一大堆自拍是不是自恋的表现呢？我知道情绪没有好坏之分，但是困扰我的是，不知道自恋是好的还是不好的行为。 而且每次在朋友圈发自拍我都会对其他人的点赞产生焦虑，不点赞我又会失落，所以基本上都是私密发出去，保存在朋友圈的相册里。 总感觉自己会不会太自恋了，会在内心想要批评自己，会让我感到有些苦恼和焦灼。 请问自恋的心理表现和行为到底是哪些呢？
11-30 · 回答11 · 有用 0
-
跟男朋友认识两年多了，但是正式在一起才不到4个月，之前暧昧了有小半年，我们感情很好，我见过他父母，过年也准备带他去见我父母。 因为口罩原因，我租的房子被封了，单位不允许居家办公，我有两个选择，一个是姐姐家（姐姐跟男朋友住），第二个是来男朋友家（男朋友跟父母住一起，当然我个人内心是愿意跟他在一起的）。我想着已经见过面了，也来吃过饭，玩过，就没什么关系。我妈得知我去了男朋家一直骂我，我姐也说我做错了，身边所有人都在指责我做错了，我没有地方去，焦虑到两天没合眼了。不知道怎么处理比较好。
11-13 · 回答14 · 有用 0
-
不开门不开窗不开灯，就是说去学校就哭不愿意去，说到了学校想打人，嫌吵。
11-15 · 回答15 · 有用 0
-
梦见我母亲，我让她走，很直接的表达，然后她哭闹奔我过来要打我，像泼妇发疯那种，我很崩溃， 有点害怕有点被逼疯的感觉，狂喊了一声，啊....(a拼音1到4声)醒了，声音很大！(现实中我无业，自己住，每天他们来，我不想她在我这呆太久。焦虑过，她不能理解也无法沟通，现在我选择不说话。)1点睡,不到4点醒的，醒来后，我观察这个情绪，和20多岁一次我们发生争执时她的表现很像。此外入睡和醒来皮肤都很痒，室内比较干燥。这一段时间每天都在做正念呼吸练习，虽然睡的都不早，但睡眠感觉还好，一般来说入睡不太困难。喜静，楼上的声音会让我厌恶反感。我想知道这个梦的原因是什么，身体，当下处境，还是就是直接的呈现，或者其他原因。
11-28 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈12
-
能向内求向内求，需向外求不强求。构建自足的生活。
11-14 · 回答6 · 有用 0
-
我是一个嫉妒心非常重的人. 而且貌似这种嫉妒心在破坏自己的人际关系. 我好像只有在一个群体里有一种“特权”才能有安全感. 比如我喜欢大家凡事都优先考虑我的感受，我喜欢我所说的话大家都无条件相信并且发自内心地执行我的建议. 但当我达不到这种状态，又发现身边有人貌似可以做到的时候，说实话我吃了他的心都有. 我喜欢拍板决定，我喜欢成为话事人，我喜欢我说话的时候大家都认真听而且没人打断. 我在学校的时候就差不多可以做到，到了实习公司基本也算是团结了所有同事，喜欢向领导提自己对事情的想法，现在在学校里的小组作业，我会主动给组员安排任务并且周末要和我见面回报. 但也不乏有牛人让我吃了一肚子瘪. 我想要万众瞩目，我想要举足轻重. 我清晰地知道这样是不对的，对别人不公平的，而且自己的实力也是有限的. 而且我的这种蛮横傲慢专制让我失去了很多本来可以很美好的人际关系，伤害了很多我在乎的人. 我该怎么有效调整？
11-17 · 回答9 · 有用 0
-
孩子小的时候，大家都说孩子的人生属于他自己，不要太看重成绩，健康的长大最重要。我信了。如今，孩子25岁了，由于没有考上好的大学，找不到好的工作，因此抑郁。 那些高中时候在父母督促之下努力读书的孩子，当时看起来很苦很累，如今人生却要平顺很多。 如果当初我也做个严厉的妈妈，如今也不至于看到孩子无助，自己也手足无措
11-23 · 回答13 · 有用 0
-
我从小就是比较外向的人，但是上了初中开始自从经历了被别人欺负的心理创伤后就从外向转变内向，阴郁了很长时间。现在上了高中，因为自己的自身的调整以及别人的鼓励走出了心理阴影，但是内向的性格已经改变不了了，我还是不懂得怎么主动跟别人交流，就算是想要跟别人交流也放不开，话少，不知道怎么找话题，不知道要跟别人说什么。想要去交朋友，可当别人真的想接近我的时候就非常慌张，想去躲避，认为还是一个人呆着舒服。我该怎么办？
11-28 · 回答15 · 有用 0
-
我每次写作业的时候都会想到一些以前的黑历史，很多不好的回忆，各方面的，觉得自己有罪，感觉自己像个sb，根本没办法静下心来学习。开始学习或者想到要学习的时候就会特别痛苦，而且很恐惧，但我也不知道我在恐惧一些什么，但我其实还是在坚持学习，而且也有目标，而且努力学习过后的确有成效，可是我却没办法因为那些成效开心起来，我还是会觉得我是最差的，别人都比我优秀。而且，即使在没有学习的时候一想到要学习我就会很难受，很抓狂。我以前有一段时间是非常抗拒学习的，因为我有抑郁症，还有很多身体上的疾病，但不管我病的多严重，我爸妈会觉得带我去看医生会影响我的学习还浪费钱，但我当时真的很想得到治疗，看网上的心理医生说要多放松，于是我就不想学习了。可是不学习也很焦虑，对我没有半点好处，可是一学习我又会觉得很害怕，我不知道我具体在害怕什么，但就是会很紧张，很难受。
昨天 · 回答8 · 有用 0
-
最近有个问题一直很困扰我，我是一名大三的学生，在天津的某所财经大学就读，我的专业会在大二时进行一次分流，我依照自己的兴趣选择了一个专业，当初分完班级的时候是以班级第一进入的，后来我发现，我选择的这个专业好像是几个专业里面分数要求最低的，所以可想而知我的同学们都是什么水平，我现在感觉班级学习的氛围非常的差，有很多同学经常翘课，甚至还有挂科的，这让我非常接受不了，我讨厌这种学习的氛围和环境，我非常想远离这个班集体，但是已经不能改变班级了，我很困挠现在，我想在一个充满向上和努力的集体里
11-08 · 回答12 · 有用 0
-
已经和前任分手快三年了，但是做梦却总是梦见他在梦里，我哭泣我悲伤，也梦见我们之间的一些沟通，但是却模糊的脸。也经常梦见我们做爱的场景，想起他对我说过的一些话，这段感情我感觉我们并不合适，而对方也是这样认为。因为我有过强的控制欲和指责，让对方没有自尊，抬不起头来，所以他忍受不了，选择离开。无法放下这段感情，也无法放下这个人。尤其有性关系的时候，总是会想起他。该怎么办呢？
11-13 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈4
粤公网安备
44010602001691