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本人性格孤僻，入职两年独来独往，中午饭堂吃饭都是独自一人一个桌，集体评优，办公室50人一票未得，自己也不投自己。现有女同事半开玩笑说是他好朋友，因为我维修工关系工作帮过她，现她孩子住院两个星期，第一问我男同事该不该回信息慰问？第二问人际交往突破参加线下培训有用吗？对于抑郁的人
12-04 · 回答18 · 有用 0
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我总是讨厌身边亲近的人。某人和我亲密以后，我就会特别讨厌他，需要继续接触一段时间，讨厌才会消失。之前我把这当成建立亲密关系的必然过程，然而大学某一天我突然发现，和我接触紧密的人，不论是室友还是家人，几乎都被我讨厌过。我阅读冥想反思控制，但是三年过去，三个室友还是都被厌完了一轮。 厌恶会周期性出现，一个周期只讨厌一个人，一个厌恶周期大概4.5天。对一个人厌恶一个月到一年不等。 如果我厌恶A，那与他无关的事我能够正常对待，可一遇到A我的各种恶劣情绪都会爆发。他一句话都能让我感到极度厌恶，愤怒，怨恨。平常我性格开朗脾气温和，对A态度正常；厌恶周期内我的负面情绪也只会倾泻在一个人身上。A的同一句话在两个时间段，会激发我全然不同的反应。 我讨厌这样的自己，厌恶周期里的我被怨恨愤怒充斥，好像变成另一个人。由于我一直把负面情绪掩饰的很好，才能和那些被我讨厌过的人，建立亲密关系。但这样却让我更觉得压抑。 11月3号，我陷入对室友A的讨厌，我感觉很难受想要得到帮助，于是下载了壹心理打算进行心理咨询，可是一两天后我的厌恶消失了。直到今天我都和A玩得开开心心，我和他在一起总是特别合拍。我不知道现在是因为厌恶周期没到，还是对A维持了一年多的厌恶终于结束了。 现在我的情绪很好，是否还需要接受心理干预呢？
11-21 · 回答17 · 有用 0
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我其实有点讨好人格，别人说的话让我不开心，我从来不立刻语言回应，而是放心里面，从行动远离他告诉我生气了。 但是昨天我心情不好，下班前同事说“你们要不要走！不走，你们锁门啊。”其实他经常这么说。每次说的话我都是有点不高兴的，但是昨天心情不好，我立刻回怼语气也一样强硬，“我不是等你们吗？”他立刻软了，下来哦了一声。后来他反应过来了，回怼“那我谢谢你！你等我。”我回到“不用谢” 其实我说完了之后我想一想我这样做是对还是不对呀。想到同事前几天还主动帮我做了件事。我有点后悔。但我又想到这句话让我不开心，我回怼的是正确的。
12-01 · 回答17 · 有用 0 楼主反馈2
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我妈总是需要最差的状况伴随她？在她所处世界或环境里，嫁的老公，反而需要她养家。平常所处环境里，只有她的孩子没成家。还俩。感觉成为妈妈的家人，这些家人都要变成最差的。这让我很烦躁。这一就像定局和死局，我爸依然没什么收入，但现在。我和弟弟要是还没有结婚，真的是又被她拿来体现她价值感低和自尊受损的有力证据。烦透，如果像爸爸一样无法改变现状，那我们一家子以妈妈为主，为中心。真的一辈子在“悲伤中”过完。这不是更不值？她脑里只有：我爸得赚钱，孩子得结婚。看来，这是我们的剧本，没有逆袭了。只有拿着所谓悲剧演到最后。我爸用他的实际行动证明妈妈的期待和愿望全会落空。我妈素来爱羡慕爱期待爱对比，她的期望总落空，反过来不就证明我俩结不了婚的，这辈子。不然顺风顺水，我妈岂不是很无聊，没事情让她觉得头疼了。以前爸爸不赚钱，她当家很赚钱，她会以此做俩事：一，她很厉害，爸爸没良心。二，助长她发泄情绪在别人身上的习惯。紧接着爸爸改变不了，都大半辈子如此。她又把苗头盯我和弟弟身上。一，借此她再次有机会发泄情绪在我身上，弟弟她不太敢。二，两个同时未婚，也许我的压力没那么大，否则她可能放弃我，两个也许她会重视。我现在有种奇怪的逻辑：结婚了，没啥事了，她怎么凸显自己的情绪呢？她不可能安静安分的，必须有点啥事让她这样子。但是如果一味配合她的需要，那真的没法结婚代价也太大了
11-29 · 回答20 · 有用 0
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暂时出现经济不独立，需要与母亲同住。母亲每天都要对我和爸爸骂一遍。她利用我俩宣泄她的坏情绪。转头再平和笑嘻嘻和邻居聊天。我得再忍几个月。之后应该可以去外面住。但也不确定。是我本身情绪不好还是被骂了坏情绪在蔓延。我想杀死她的冲动也时常有。但是如果我下楼跟她理论或是吵架，后果会更严重。她会让我气没消反而更严重。她就是要骂我出气，而且我不能再去理论沟通。现在内心好窒息，像被什么压住。往后的几个月怎么过，往后几个月再没有考上，往后的日子怎么过，只要跟她待一起，时不时被骂得很狗血淋头，发展成每天一骂。这样的痛这样的烦真的没人懂和能体会。你去跟她沟通，说，我自己事情也很多，也很烦，不要动不动骂我。干扰我。我说归说，如果她能改，那也是不可能的事。真的难受，有没有什么招数让自己的母亲不要对自己进行每日一骂
11-09 · 回答14 · 有用 0
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我觉得自己的室友很讨厌 因为她的生活习惯和她的观点和我有很多不一样 但是我又不想和她发生争吵 因为以前上学的时候被孤立和伤害过 所以还有点迫害妄想 总觉得她会说我坏话 来伤害我我总是需要不断调节自己的心态 感觉很累 有的时候听到她的声音就觉得很烦 我该怎么办
11-20 · 回答18 · 有用 0
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一个人让我觉得很恶心，我不知道该怎么办，她打电话问问题我也不想接，真的希望这个人可以去死，我很恨她
11-27 · 回答19 · 有用 0
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我们都是学生 他可以说是我前任吧 从这个学期开始我们关系一直很僵 两个人都特意避开对方那种 感觉很不好受 也很累 这个星期他换座位换到了我旁边 就更尴尬了 很希望关系能正常一点 又不知道该怎么做 不知道怎么开口 今天放学前我在他桌上留了纸条 写的大概是希望关系能正常一点之类的 但这件事可能不太有作用 上个学期有类似的事后来还是该怎么样就怎么样 能给点具体的做法和建议吗
11-23 · 回答18 · 有用 0 楼主反馈4
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30岁，男，已婚。月薪1万。 最近感觉人生特别迷茫，自从成家后肩上抗的事情太多了，每个月工资到手，马上会有各种开销，贷款物业费取暖费车位费，马上过年又是一笔钱，工作也不稳定。感觉挣得每一分钱都不是自己的，感觉自己已经30岁了，一事无成，最近每天都特别心烦意乱，搞得我睡眠也不好，还做噩梦。自己又不爱说话，什么事都噎着藏着，生活中没有倾诉对象，每天被自己憋屈的不行，天天惆怅，思想也负面，渐渐的没有正能量了。再看看身边的朋友一个个年薪几十万，更有落差感。工作特别不稳定，对未来充满了恐惧，没人脉，没关系，在这个社会上真的不知道该如何是好。将来还要面临养孩子，更不知道该怎么办。我也知道有时候是我自己过于焦虑，但我一个人真的不知道该如何降低焦虑情绪，总之每天都活的特别紧绷压抑。另外我内心其实有很深的自卑感，因为从小家境不好，所以做事也总是蹑手蹑脚的，哎，活的好难啊?
11-22 · 回答20 · 有用 0
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我男朋友是外国人，我们恋爱3年了。在国外工作时偶然一次机会认识了他。我们年龄差距比较大（他比我大15岁），收入差距大（我比他收入高），学历有差距（我本科，男友专科，但他的国家失业率高，他只能从事‘’社会地位‘’相对较低的工作）。目前存在的问题： 1 男友的外在条件不符合我最初的设想，男友的工作也没有让我很骄傲，最初没有想过和他在一起，因为当初是他在追的我，在相处过程中，我发现我和他的三观很契合，他也能给我提供情趣价值，人品很好，也是一个很有趣的人，我渐渐爱上了他。但男朋友的工作让我很不自在也很没有自信。内心是很矛盾的状态。 2 我是一个比较自卑，自尊心强爱面子的人。不知道怎么和家人朋友讲我谈的这个男朋友，（我们差不多是未公开的状态）更不知道如何说服父母同意我们在一起。因为父母对我另一半的经济基础，外在条件还是比较看重的。 3 我小时候家庭条件不太好，父亲从事体力劳动供我上学，从小受尽了很多亲戚的冷眼相待，所以我从小就立志好好学习，改变命运，让他们高看一眼。我找现在这个男朋友怕会被他们看不起 4 父母都是思想很传统的人，他们认为养儿防老，从平日和他们的交谈中我能感受到以后如果远嫁到国外，他们认为就相当于没有女儿了。他们周围的朋友的儿女都是过着中规中距的生活，没有像我这样的，他们应该会害怕其他人的闲言碎语。 5 收入差距有时候会让我心累，虽然他很有上进心，也想改变现状。 抛开这些外在因素，我和他在一起还是很开心的，我也想和他继续在一起，但是以上这些问题我不知道如何解决和面对，我们的这段关系似乎有点不健康，希望各位老师提一些你们的看法……
11-29 · 回答16 · 有用 0
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今年是毕业后的第8年，前4年都在混沌中度过，后4年在连锁超市做店长助理，在这一年里我思考了很多，却不知道未来该向何方? 在零售行业里干了快5年，每天都围绕着货品和周围的阿姨居民，处理着一堆琐事，最近店内装修，任务一下变重，从原本的日常经营增加了快餐和果蔬，忙绿的同时，体力上也渐渐跟不上，每日的搬运和清洗让工作一下子变得繁重，加之今年的身体大不如前，我更加想要跳出来，重新寻求一份新机会?在这个月里，我细细回忆了自己过往，本想重回专业，可多年来的不接触早已让我忘得一干二净，并且自己毕业多年却从未有经验，自己本身爱好文艺，也想寻求文案或行政、内勤之类，基于今年的大环境和自身的条件，梦想变得遥不可及，自己这些年很内向，没有什么朋友和人脉资源，此刻地自己不知道未来会何去何从? 有时，真后悔自己当初的不努力，和拘谨的个性，造成今天这样的局面。不知道自己要从什么地方去努力才能靠近目标，充满希望。
11-19 · 回答16 · 有用 0
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因为母亲时常或者记忆中经常做些说些让我伤心至极的话语。她的方式很像利剑。现在都30+，平静的我，可以因她一开口就被激怒或者情绪被搅得天翻地覆。讨厌和恨她的时候也是常常有，因为她总是让我心情糟糕。最近至少半年得住一起。一看见她，我就有反应，或者我会发抖。尤其有外人要介绍对象，我如果说的话不对，她都会攻击我。我非常害怕，因为我不知道她什么时候发起攻击。我经常请求她别骂我，她说她哪是骂，是说。我也告诉自己遇见妈妈的刺激别跟她一般见识。但是，过了这么多年，面对妈妈的无意识形态，我还是失败。没有办法理性对待。总是深深被激怒，受伤。情绪波动太大。需要发泄。我真的受不了她这样的刺激。就是孙悟空每次都被妖魔鬼怪激怒，我最后上当了。因为生气我就输了，她的目的得逞。我的目标是不再受她伤害和影响了。内在的痛苦总是能被她激活。我要好久才能疗愈好。总是这样循环。我没有进步，面对她，我依然做不到不起反应和情绪不受影响
11-10 · 回答18 · 有用 0 楼主反馈5
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我周围环境的人，我觉得我和他们的认知都不一样，而且最主要我都讨厌她们，又自大又自卑，又可怜又可恨的，还很自私自利，还存了那种害我的心思，我觉得她们就是见不得别人好，怎么和她们相处呢，又没办法赶她们走，而且我觉的我这一点上有点完美主义强迫症了，
11-14 · 回答12 · 有用 0
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26岁男，从小是留守儿童，然后7岁后被接到父母打工的地方上学，留守在老家的时候被别人欺负了也不会告诉爷爷奶奶，然后去父母打工的地方也是把自己内心封闭起来，有啥事都不愿意跟他们说。在老家的时候会喊自己的爷爷奶奶，去父母那里重开没有喊过爸爸妈妈，然后在外面上完小学又回老家上中学，然后爷爷奶奶也喊不出口了，一直到现在。。。 由于自己家里人都不喊，所以去亲戚那里也不会喊亲戚，所以我最害怕的就是走亲戚了。我自己也不知道为啥自己有这种心理，每次去亲戚那里自己会感觉到尴尬所以只能逃避，甚至有一次回村里感觉自己还不如村里的“守村人”。 家里人和亲戚对我都挺好，但是我好像总是和他们感觉有一层隔阂。 还有和朋友也是，感觉自己也是属于边缘性那种，和身边认识的人总是很难说出自己心里的真实感受，以前很多问题总是睡一觉或者去打游戏然后就过去了，到现在自己好像对啥都不感兴趣了，一想到这些问题心里就很压抑了，又没人述说。
11-12 · 回答14 · 有用 0
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对抗世界的力量： 我29岁才离的婚，爸爸妈妈便开始张罗相亲了，第一个介绍的人我不喜欢，他们脱口而出“你也要看看自己什么条件”，我目前不想结婚也不想相亲，但只要一说出口他们就会不开心然后开始打压我，我从小都很听话懂事，按部就班的工作，但经历了离婚我开始思考我想要什么，我想成为什么样的人，我想去看外面的世界。 同事们不知道我离婚了，见一个便问我想什么时候生孩子，我只能打马虎过去，大龄没有结婚的女生在她们嘴里便什么也不是。 我想跳脱出现在条条框框，但又总会被世俗的嘴巴打扰。 想要锻炼出强大的内心，却又总是一个人躲起来哭。 我好矛盾又感觉孤独。
11-12 · 回答15 · 有用 0
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