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早上醒来，阴天 没有激情，没有轻松 只有内心的不安在回荡 于是想到这一整天，我该怎样渡过？ 在家远程办公？没意思 去景色不错的咖啡馆办公？也还行 最想去一个充满阳光的海港，虽然距离很遥远 为什么我的内心会没有力量， 为什么睡了一晚却换来了清晨的不安 为什么？ 为什么？ 是谁让我如此无奈， 是谁让我对自己的状态感到失望 是谁让我的内心充满不安
11-17 · 回答15 · 有用 0
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从小到大，在我们家有一个"按钮"，那就是当我妈神经质的因为几块钱/几毛钱喋喋不休快把我和我爸爸逼疯的时候，只要我们砸一个东西，我妈马上就能闭嘴，这个家立马就可以风平浪静，这是我和爸爸心照不宣的方式。 为什么呢？因为我妈妈把钱看的比什么东西都重要，甚至比尊严还重要。 因为这个原因，我从小是穷养+屈辱教育长大的，我长大之后成为了一个极度自卑敏感的人，一遇到挫折就想自毁，像我摔碎过的无数个杯子那样。 在我妈的世界里，最珍贵的就是我了。我经常想，如果我把自己毁掉，她应该会非常伤心吧，她把我教育成了这样，她是罪魁祸首。 因为极度自卑，觉得不配得到爱，我气质都是畏畏缩缩的，甚至不敢和人直视。我工作赚到第一桶金后，就想着去做医美变漂亮，很基础的项目，打打水光针和做一些基础的光电，我告诉了家里，遭到了全家人的激烈反对，她们说这是惊世骇俗的事情，没有好姑娘这样做。 她们的反应激起了我的愤怒，我想的是一定要做，如果做的好就罢，做毁了我立马就去死，正好给了我一个不得不这么做的理由，我早就不想活了。 冷静下来想想，我妈妈也非常可怜，她攒钱都为了我，把我教育成这样也不是她本意，如果我死了，她也没有了生的盼头。 可是我轻生的念头很强烈，我自卑到都不敢和同事讲话的程度。我感觉活着真的没有意义。 只有把这笔钱花在我的身上，才可以彻底救赎我，不管是什么结果我也认了。 因为成长过程中，我从来没有给自己付出过这么一大笔钱，我想证明我值得被付出，我是有价值的，是值得被爱的 。 我该怎么办？我该听家里的不做医美吗？
11-25 · 回答15 · 有用 0
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何为阻抗？阻抗有哪些表现形式？
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1、何为阻抗？ 2、阻抗有哪些表现形式呢？有没有详细例子？ 3、沉默、迟到、早退、早到、付诸行动都是阻抗吗？如何看付诸行动才是阻抗？
11-05 · 回答9 · 有用 0
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我的问题是不相信别人能做到的，自己也能做到。现在34岁了，还是什么都没做好。最主要是不相信自己也能和别人一样做好。
11-22 · 回答17 · 有用 0 楼主反馈8
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我有一点自知力问题，但看过相关资料知道它是个什么症状，我就说一些我认为不对劲的地方。我最近有无端觉得别人在讨论自己看自己说自己坏话的感觉(实际上我昨天才意识到我有这个问题)，我在做梦上出了点问题，我完全记不住梦里发生了什么但是清楚的感觉到它在混淆我的记忆让我分不清梦境和现实了。我在社交能力上为零也不喜欢社交，从五年级彻底爆发持续到现在(我现在高一)，还会无端攻击与自己关系还不错的人。我也去看过医生我完全无法描述自己的感受感觉就像一碗稀汤，医生说我有社交障碍给我关医院里不让出来。再说一点我感觉不对劲的地方，之前我觉得我的身体内部充满了水，当它流动到我手臂的时候就会感到难受。总会把一些东西看走眼看成特别吓人的东西，老觉得别人在叫我。我为了给自己的脑子缓解一下压力就想出了四个东西跟我对话，那个大的一直跟我吵架，不过我也不会很生气我也知道是假的，这一切也是我可控的，结果昨天那个大的跟我说话的时候突然说要在17点的时候过来砍死我，然后她就走了，真的吓到我了觉得她就在屋外弄的我都不太敢上厕所
11-04 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈1
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是逼自己一把，还是放过自己一马。在做事上我总是找不到这个平衡点。受到奥运会冠军的激励，我喜欢上了挑战自己的感觉，每次都成就感满满，觉得逼一逼自己真的可以看见自己的潜能，做到自己都意想不到的事情。但有时逼完自己后却消耗了太多的精力，整个人很是疲惫，很难及时调整回状态。所以想请教下各位老师该如何找到平衡？ 谢绝使用AI和用AI修改后的回答！
11-07 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈4
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伴侣出轨后回归家庭，但无法重建信任，表面和谐但内心感觉疏远。
11-10 · 回答12 · 有用 0
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一个人究竟为什么而活。 因为责任？为了自己的父母 为了孩子 为了伴侣？ 为了追求幸福？但是人生便是一场必然的苦旅 偶尔的欢愉 也终将被时间冲散。 至于成功 功成名就 万人敬仰？ 如果将其定义为生命的目标 那达不成这个目标的人一定是大多数。 1%的人成功 99%的平凡 这才是这个世界的真实。 所以 我们庸碌。每天忙着 却不知道为什么而忙 一辈子不可能有什么成就 却还是自顾自的活着 。 为什么呢？ 是什么将生命束缚在了这具肉体之上。我们为什么要活着。我不理解 我找不到答案。反复思索之下 也就得出了一个 如果我死去了 家人会很伤心的结论。 我 原来只为了这会而活着 。为他人而活着的生命并不会给我多少活下去的力量。 所以一个人为什么要活着呢？一个平凡的 生命 为何还要留在这个世上呢？
11-14 · 回答12 · 有用 0
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我曾经有一个友人和我一度时间关系非常好，爱好和三观也都很接近，算是共同扶持度过了一段比较难受的岁月。但后面随着我们的生活都变好，我和他的思想差距开始越来越大。 我是一个非常喜欢观察和琢磨一些事情的起因和导向结果的缘由，还有人心理中的许多矛盾和吊诡之处的，也研究了许多我好奇领域的书籍。我比较倾向的未来是，我能喜爱和包容许许多多的东西，探索无穷无尽的可能性。 之前他似乎也是这样的，但是不知道为什么，近几年突然停步，并且疯狂倒退，开始用无限简单（甚至在我看来有非常严重错漏）的标签给很多事情直接下判决，并且在对某些领域毫无了解的情况下，对我一些研究和思考的结果、喜爱的内容进行贬低，在我思索社会事件的时候指责我“这和你有什么关系”。 我是一个对沟通非常重视的人，但他很爱玩的一个把戏，就是故意装作听不懂或者曲解我的意思，让我恼火焦虑着急，然后又冒出一句“哈哈逗你真好玩” 我不觉得好玩。 这些事情导致了后面我和他一场比较大的冲突，他认为我和他关系那么好，难道他和我说话还要打草稿吗？我和他关系那么好，为什么还要那么“客气？” 后面随着时间的流逝，我和他的愤怒慢慢的消散，最后我们又和好了。 他似乎非常吸取教训，我跟他吵架的时候说过的问题，他确实没有再犯过，但是同时新的问题又浮现了。 他会一边说各种情况是要“分人”的，一边拿一些不知道互联网哪些角落的形象套在我的身上，坚定的说： “如果xxx（某种利益），你肯定会xxx”（但这完全和我背道而驰，并且这个假设里透露的还是一种他讨厌的负面品格） “你是女生，你xxxx不就好了/你xxxx干嘛”（但我不认为性别绑定任何品质和能力，并且他形容的内容里的那种女生又是他时常吐槽的） ……之类的发言还有很多，这其中的矛盾之处看起来多么的像在阴阳怪气我呀。但实际上，结合前后语境去看，他大概真觉得这些都是“好话”，是他在“示弱”。 刚开始我还在反驳，但后面越来越觉得非常无力。因为那些观点我已经表达过很多很多很多次了，但似乎都被他选择性屏蔽，或者故意歪曲，继续玩那个让他沾沾自喜的把戏。我突然发现我们之间三观的鸿沟居然这么大，并且正在越来越大 我完全不明白我该怎么做，和好之后我们直接的冲突就几乎完全没有了，但他的发言和思维能力正在朝着一个我无法阻拦并且我极端厌恶的方向一飞冲天，也许对他来说我也是这样，并且这真是给我造成了很多我不想要的压力
11-01 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈3
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我从月底就等兼职工作。后面侧面得知是上个月几号发，下个月就几号发。我就等到这个月的几号。按照以往两次伤人经历，一次是那个老板在我面前招完人发信息说，说，（她怀孕想要早回家，但是我住得远，得让我早回家。现在人手够了。叫我不用过去。）。我说可以提早说，我还得折回去拿折叠床和饭盒。(我很生气，计划被打乱)。二次兼职，那个老板竟一直发信息谴责我哪里做错，一个礼拜620，还扣了我一百。我无语了，我一直强调说有事当面沟通，毕竟我不熟。不太喜欢因为一个兼职，周末一直收到指错信息。就这两次经验，让我很负面和敏感。这次新的兼职，都6号了还没发工资。我今天就问了下，她说会差一两天。立刻给我发，还涨了一百。虽然原先的定价，她给低了。我因为这次的人际很简单舒服，我宁愿接受低工资。我都接受了低工资。万一她如前两次，要嘛中途不要人，要嘛扣工资。我又得重新找。当然给我发。而且还自动涨了一百。我开心的同时也愧疚，怎么把人想得那么坏。因为前两次的经验就把人也想得那么不好，就之前的两次经历硬套在此次。结果此次这么平和和略微温暖。我从上个月到现在月初，心情一直揪着。等工资怎么办呢。担心纠结怎么跟人说关于工资的疑问。万一如上两次保不住兼职呢。各种担心。今天的发生，像定心丸。但是，不是所有的时候都能这样完满。外界无常。有时候的人就莫名温暖合情理，有时候就刁钻刻薄。怎么拥有一个平和心态
11-06 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈2
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我因为学习和一位同学有了矛盾，然后在学习的竞争压力下我不堪重负，我讨厌这种压力，然后我转班了，我认为只要还在一个班还会有竞争。但是在转班之后我发现我还会不由自主的关注他的学习成绩，怕他超过我，我排斥这种现象，我不想要这样的自己，我只想好好学习，不想再和他竞争有交集。但是事实不如我所想，在接下来的日子里我发现自己还是会有时想打他，我开始恐惧，害怕，担心自己会一直这样每天都会想到他。然后我发现自己还会因为考试学习的时候联想到他，我更加害怕了。我想要安慰自己不会一直这样的，可是一切的安慰都是徒劳的。在我关注着这件事的情况下，我会经常想到他的，再加上我的害怕，害怕的时候我已经想到了他，就是白熊效应，我是先想起，再害怕，这个时候已经想到了他。然后我会想既然如此，我接受不就行了，慢慢就会好起来了，可是这个时候一个新的问题产生了，我要接受允许到什么时候，多少天多少年，根本就是一个未知数，而且在我的担心关注下，在我是不是检查的情况下，很难或者根本不可能好。然后我看到有个人回答的问题，说顺其自然，就是能忘就忘，忘不了算了，我忽然觉得对啊，虽然难，但确实是一条路。 可是，我忽然想到一个问题，我要是再次想起来，该怎么劝慰自己，该怎么安慰自己，寻求一个心里上的平和，就比如，想起来意味着我还记得他之类的，在想到自己再次想起该怎么办时？我想不到能安慰自己的话。就是大方向是接受，能好便好，不能好就在那里吧。那么在细节上，当我再次想到了他的时候，我该怎么做？我该怎么办？我该怎么想？ 当然如果有更好的办法，希望不吝指教，本人现在深受此问题折磨，希望有经验的人能帮帮我，谢谢了
11-20 · 回答12 · 有用 0
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这份工作也才入职不到四个月，个人能力问题，各方面表现并不咋地，而与我几乎同时来的同事却各方面很优秀。理所当然的，我成了无法给予同事工作上任何帮助的“废物”，没有多少价值的存在。不止一次的被问在办公室干了些什么工作，是不是什么都没干之类的，让我很尴尬。但实际上我该做的做完后 ，剩下的时间也不知道要干嘛。现在一个办公室三个人，其他俩人聊的热火朝天，配合默契，而我与他们格格不入，像是另一个世界的人。我很清楚的感知到，同事，或者说上级对我不满，觉得我没能力，一天天的干啥啥不行。面对这种情况，我该怎么办？
22小时前 · 回答17 · 有用 0
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我全程参与了外婆的身后事。一大早赶去外婆家，外婆躺在灵堂前，看着妈妈和亲戚在右边没有表情，带着白色的帽子手上绑着白绳子。我到了之后姨妈给我手记上了红绳，上面有一块钱。感受来来往往的亲朋好友上香，最后由火葬场的车把外婆带走了。 随后我们驾车赶到了火葬场，签名了火葬前的手续文件，等待了几个小时，工作人员叫我们可以来领取骨灰了，然后年老的前辈拿出了自带的骨灰盒，小心的把外婆的骨灰一点一点装起来。 我全程站在旁边看着着一切，有一个想法冒了出来：人走了，就好像在这世界没有存在过一样，一生就这样结束了。突然我觉得我的时间好少，我好想去学自己想学习的一切，我感觉自己时间紧迫。但是，又有一个相悖的想法：每个人都会经历这一关，好像一瞬间什么都不重要了。我们都很渺小不管做了什么，总有一天会消失的… 这时候我看到年纪六十多岁的爸爸，我想的是：有一天你也会消失就像没有存在过一样，你是不是想挣扎回到过去，退休后的日子是不是很无聊。我希望他花掉他辛苦赚来的钱，去旅游，去享受这世间的一切。钱是带不走的。
10-31 · 回答10 · 有用 0
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自己从事的是护肤品销售行业，最近双十一，活动让我们有些辛苦，感觉自己还是很在意业绩的，在意跟同事得比较，看着他卖得好，自己就很紧张，就很不安，感觉自己必须比她卖得更好才是安全的一样，不喜欢这种感觉，自己以前也是在服装销售，也是看着排名还有相互之间都会有竞争，抢单的感觉……唉……不知怎办，不喜欢就是看着别人比我卖得好，我自己就不安的感觉，怎办
11-06 · 回答12 · 有用 0
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跟高情商的人说话，特别的愉悦；因为可以共情到你。 我举个例子来说。 跟我健身房里女教练她的正领导说话，很容易觉得自己被理解到；也不用跟他多说，他都能明白意思。 如：我周四晚上跟他微信里说，女教练上个周六下课后跟我说，他们健身房里有双十一的优惠活动。在我还没有给教练她答复前，她会跟我说：很多她的会员都参加优惠活动了，所以她这个月的业绩是够的。但是，我并不是因为教练她的业绩才续课的，所以这逻辑不太对。 她的正领导回复我：怎么老是跟会员提业绩呢。这是教练她的工作，跟会员没有关系；她完全没有必要提起，只需要告诉我们会员有双十一的优惠活动就可以了。女教练她周四休息，所以等她昨天周五再去上班；他会批评她的。因为没有业绩就要会员续课，这什么逻辑。 所以可以看出，我教练她正领导是一个高情商的人；不然也不可能坐到那个位置上去。 所以，我的问题是：我们要怎么样成为一个高情商的人。
11-11 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈4
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