-
总感到被“边缘化”,没人在意,孤独,应该去死吗? 危机 去回答
自己带着十个月的孩子在外地上班,和同事属于完全不熟的状态,方言也听不太懂,所以工作开展也不顺,总是被当空气。婆婆帮忙带孩子,每天我和我婆婆还有我们孩子三个人大眼瞪小眼。总是期盼着能有朋友主动联系我,想有个人说说话,可是也没有人找我聊天,我主动找别人,对方因为忙或者其他原因也不怎么认真回复。前几天和老公打电话 老公在家那边上班也很忙 也懒得和我说话 被老公说不要觉得自己带着孩子就是最累的人就可以践踏别人。每天都好孤独,没有能聊天的人,每天都觉得自己是不被需要的边缘人物,应该去死。
03-30 · 回答14 · 有用 0
-
91年人,性格比较直,有的时候一根筋,被老婆诟病了不少……从和老婆认识到结婚这些年来,做了一些不好的事情,基本都是我自己的问题……之前工资比较少,也没什么攒钱意识,花的多,也有超前消费,导致入不敷出,倒腾网贷,19年初结的婚,后来老婆发现给还了(这是第一次);后来年底有了孩子,20年中买房,现在来看当时是买在相对的高位的,房贷5000多,加上养小孩等等开支,工资也才1万左右,后来涨了一些到1万5左右,日子过得紧紧巴巴。20年底那时候不知道怎么了胆大看股票,偷偷借钱买,加杠杆最后亏了不少,不敢说,21年上半年又被电诈,被骗的金额很大(具体多少就不说了,反正很多),后来和老婆一起报警,老婆也帮忙借钱还贷款,还好自己的工资是慢慢涨的,除了房贷就是还贷,日子过得很紧缩(这里买股票亏的还不敢说,老婆也不知道,自己硬扛着的),但是老婆也无意中发现了一部分(这是第二次),当时就明说了不能再有下次了,否则后面就没有了,意思就是咱俩就结束了……就这样一直到22年底换工作,工资差不多3万,把之前欠的钱还了,到目前还攒了一些,算了有点家底了(工资除了房贷,自己留一点零用,其余全部转给老婆).……但是之前历史遗留的个人借款,股票从那次被电诈之后就没碰了,但是之前的贷款到期,自己又倒腾以贷养贷。为什么换工作没想着把之前的借贷都清了,因为这次换工作谈的是有股权,项目奖会有不少,心想着自己背地下给慢慢还了,但是人算不如天算,往往想着挺美好,但是现实往往是相背的……因为公司老板一些原因,不得不重新换工作,工资降了一些,差不多2万多,不降薪的话很难找到合适的。 但现在很难也不想再继续倒腾了,因为太耗费心力了,每次看到这个心里都不是滋味,几乎每天都是提心吊胆的,想尽快给它了了,以后绝对不碰信用卡,借贷,超前消费了。现在就是不敢跟老婆说这些,我老婆是个内心很善良的人,之前已经伤害过她,真的不忍心再伤害到她,加上现在有小孩,我们还是自己带小孩的,平时付出很多了。这段时间心里特别难受,非常痛苦,不知道该怎么办,甚至想到要离婚,所有负债归自己。 我老婆有时候开玩笑说男人不能相信,如果再跟她说,怕再次伤害到她,不说最后被她发现觉得我再次欺骗她,不守信……以前跟我老婆承诺过,让她和孩子过上一个比较好的生活。道歉的话说的多了,就会显得苍白无力,现在内心太煎熬了,不知道到底该怎么跟她说这些。
04-11 · 回答13 · 有用 0
-
一直都是年级前十的学生,现在还有七十多天中考了,突然就不想学习了。作业堆成山,我就玩手机,第二天用各种理由搪塞过去不交。想过改变,可总是三分钟热度。前几天还有兴趣玩玩手机,最近感觉干什么都没意思,只想躺在床上发呆,集中注意力也很难,上课甚至会走神。虽然成绩没有下滑,但我真的很慌。其实就算我真的不学了,也能考上一个不错的学校,可是我还是不甘心,明明可以冲一冲学校状元的。现在我真的很迷茫,怎么才能调整一下状态啊?
04-14 · 回答12 · 有用 0
-
我家里养了两只兔兔,照顾它们是全权由我负责的,平时都是住在笼子里,也就是说没有其他人来插手,我是和父母分开住的,目前是一个人住。 喂养它们的过程中,我就感觉到自己想放他们他们出来玩,一开始我还担心它们会到处乱屎尿挺麻烦的,而且要是钻到沙发下面去了我还很难逮它们回来。 但过了几天时间,我思考了挺久的,我觉得还是挺想让它们出来的,屎尿要是乱撒了我自己倒是都可以收拾,钻沙发我觉得也等我放他们出来之后,看让他们回笼子时难不难抓,再决定要不要展开措施。 于是我就放他们出来了。一开始感觉还行,因为我曾经养过一次兔兔,但是死掉了,那只兔兔我也曾放出来玩过,但那次放出来我感觉到了心里非常慌乱,虽然我把四面八方都关上了,但也很害怕他跑走,有一种戒备感,一种恐慌。 又或者说我感受到了我家里给我的影响,我已经记不得原来发生过什么了,但猜测多半是我的母亲曾经对我做的事情造成的影响,似乎是在我自己一个人玩的时候突然跑出来吓我或者骂我叫我不准去,她会把钱,我的时间牢牢的锁住,全部由她来安排,我很痛苦。 我的家庭环境很不好,父母文化程度都不高,我的母亲暴虐和喜欢耍人最为严重。我曾经是由亲戚带大的,是到了六岁之后才又被接回去,亲戚家的环境很好,接回去之后我过得生活简直是地狱。 我还记得在儿时很小的时候我洗澡,我的母亲把灯关了把我锁在厕所了,我在里面哭着拉门把手却发现她把门给锁死了。 儿时我在和她相处的时间里面,儿时,我小时候时,我还是孩子时,次次都要去想到她舒不舒服,她不断的强调要我考虑她的感受,可每次她都会不断的压榨我,不断的提出许多逆天的要求,我一开始根本不想理她,觉得对自己不好的直接就不想去听了,可她就会不给我买我需要的东西,每次嘴里都会提既然不想听我的那么找我来干什么,我凭什么为你做这些,在我不听她的要求之后,每次她火了就要往我身上撒气,她常常要打我,拿铁衣架,拿木棍,好像她不是我的父母一样,一点也不会付责任。 这次我再次把兔兔放了出来,上次那种感觉在我去询问了一些人之后得到了一些办法,接纳,坚持自己想法和疏导情绪。 可是当兔兔再次被放出来,发出跑的声音的时候,我还是很害怕,我想要把它抓回来,这种想法异常强烈,我恐慌着,我想要抓住他们,想要牢牢的握在我的手里,不让他们逃出我的控制,我该怎么办,我的用意不是那样的,若是那样我大可不必放他们出来。 我该怎么办,我该怎么调节我的心理。
03-29 · 回答16 · 有用 0
-
我现在经常想起来一个讨厌的人,我和他曾经有学习上的竞争,后来我压力过大,选择转班离开他,可是分开之后会经常想起来他,多次想起来,我就会不舒服,我就会害怕以后都是这样多次想起来,可是每次害怕的时候已经想起来了,怎么办?怎么解决这种情况?这种情况就是:害怕的不是不一定发生,是害怕的必然会发生,这怎么破解?注:我已经处理好了和他的关系,他就是我一个讨厌的人。不需要再去解决这些,我需要的是解决我的怕,怎么解决怕就会想起,每次做事前都会不由自主的怕,进而想起他,这个该怎么解决?如果有解决的办法,请附上解释,我不理解的话,无法对方法时间下去,万分感谢!
04-16 · 回答16 · 有用 0 楼主反馈2
-
同样的东西喜欢买两份是什么心理? 去回答
我发现自己喜欢的东西会买两份,一份拿来用,一份拿来放着,例如我最近很喜欢漂亮的本子,看到了一套漂亮的精装本,4本一套,已经买到一套了,却不舍得用,又想方设法的去买第二套,甚至第三套,第四套,现在我有了四套,十几本,根本用不完,过段时间后又会觉得很后悔,早知道不买那么多了,除了本子,还有衣服、鞋子、物品之类的,看到喜欢的满意的,都很喜欢买两份一样的或同款不同色的,买完又会觉得后悔和浪费钱,总觉得要有两份一样的,有一份备着在那里,我才能安心的去使用,不然就舍不得用,不想浪费钱可又很难克制自己不去买,怎么样才能改变这种心理呢,好苦恼?
04-08 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈11
-
我是一名强迫症患者,现在在家啃老,我最近一直在找工作,但是找工作非常困难。一方面因为我有强迫症和社恐,找工作很难;另外一方面因为我喜欢做的一些简单的工作父母坚决不让我做。比如我想收废品,父母觉得我作为本科生收废品太丢脸了。坚决不让我做!气死我了!我想找一个赚钱非常非常少的工作,可能一天就赚几块钱吧。因为这种工作挺简单,而且父母还不反对。我想问问老师我如果干这种工作,一直干下去,长期干下去,同时老老实实实践森田疗法,这样是不是比那种做赚钱很多很多的工作强迫症痊愈的慢呢?假如比那种赚钱很多很多的工作痊愈的慢的话,会慢多少呢?是会慢很多吗?
04-16 · 回答14 · 有用 0 楼主反馈8
-
我从小到大一直喜欢模仿别人,为此生出来许多祸事 我没上学的时候是爷爷带我长大,他非常严厉,动不动就打骂我,我想这是我自卑的根源 父母感情不好后来离婚,我在亲戚家长大。 一年级的时候我就喜欢贴着班长,她也是我们班的大姐大(在我眼里是这样),我喜欢模仿她的穿衣说话。即使她可以说是把我当小跟班欺负我我也心甘情愿,还觉得受宠若惊。 她要吃零食用我的钱,我没钱,就从家里存钱罐偷。我要买和和她一样的衣服鞋子,我父母知道我为了和她穿一样的衣服,也知道我偷家里存钱罐的钱,但是他们很粗心,不加干涉。我对他们撒谎说我是班长。从那开始我就养成了撒谎偷东西的习惯 后来转学了,这样的习惯一直都在,然而我自己意识不到,上小学的时候我还是一直在偷东西,从家里到小卖部;我还是在班里“攀附”那个成绩最好老师最喜欢班里朋友多的人。一直到高中都是这样,我都意思不到。 偷东西小学五年级改了。 在这个“攀附别人的过程”中,我一直在模仿别人,不论是说话,习惯,还是我看到的令我欣赏的点。 但是我自己意识不到我的错误。 比方说初中那个女生,她是学委成绩好,人也好,而且会坚定维护自己的利益,当班委也很厉害。 在矛盾中,当她处于上位时,她会很不留情面。 我就去模仿她“不留情面”,说话难听,和骂人一样没礼貌,高中就是这样,我以为这样就能维护我自己的权利。在当班委时我学她的管理能力,但其实我是在“耍威风”。 高中班里有个女生很有口才,很会表达自己。在某些方面和上面一段的女生很像。我也去模仿,但是模仿出来的结果变成了我的缺点。 别人说出来的话我可能觉得很厉害,由此引发对这个人的“攀附之心” 我在人际交往中从未遇到什么真心喜欢我的朋友,我潜意识里可能知道她们不喜欢我但是我选择忽视,我就死缠烂打,一定要和她们交往。 我对那些被班里嘲笑的人,我往往毫无遮拦的嘲笑他们,攻击他们。我还喜欢在背后议论辱骂别人。后来因为一些原因我不这样了,但是我没有发现根源。 后来讨厌我的人越来越多,我被骂醒的,开始反思。 不断的改进,但我上了大学还是下意识的模仿别人,但是已经很少了。 我似乎从小就没有自我,我非常非常在意别人的看法,别人说出来的我是什么样我就是什么样。 我从没认真思考过我到底是谁,我不明白为什么会这样,有时候又觉得不该总想着思考为什么,而是如何改变。 我觉得我很努力,改变了很多,但是...
03-29 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈1
-
1. 自证思维 尤其是职场 想要向客户证明 或者上司证明什么 管理他们的期待 这会内耗.我理解这思维的好处是自我保护 人需要群体 需要有提供价值的动力 所以这思维保护了我们.但是也带给我们相当严重的内耗.该怎么去除 2.怕给人不好印象.有时我们真的需要自己的节奏.就比如今天头疼做少一点东西.或者打电话销售 需要心理准备时间 想太多也是自然 但会担心给人一种只会想不会做事的感觉.这也会造成内耗 应该除掉 如何彻底除掉这两种毒情绪 谢绝ai
03-31 · 回答15 · 有用 0
-
和我爱的人分手了,现在非常痛苦能怎么解脱? 危机 去回答
我和我爱的人分手了,他好狠心,我现在到底怎么样才能去死得快乐没那么痛
03-27 · 回答12 · 有用 0
-
去年毕业,大四考研没考上,大四下半年去实习了,毕了业辞职了打算再考一次,其实到这里我已经不知道自己到底想要什么,慢慢发现自己不想考了,又没考成就去找工作了,但是比别人晚了将近一年的工作经验,没有身边同龄人的工资高,还保持着3000左右,想努力也明白努力就是努力不起来,整天没有精气神,没有以前我一定要自己闯出一片天的劲头了,老板也天天鞭挞我,说我这也不行那也不行,是我的问题对吧,还是我自己太懒了,但是为什么明白就是行动不起来呢?为什么呢?今天定好计划告诉自己,没有关系,重新来过,好好努力,但是第二天又回到不想努力的状态了,我很确定我和以前的状态不一样,到底是怎么了?以前积极向上,为了考个好学校转学都要复读的我去拿了?
04-18 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈1
-
我最近不是参加了平台这里的提升幸福力,15天的一个书写活动。活动有三章,第一章及第二章是回答问题;对我来说是相对容易一些。 第三章是根据他们的关键词,创造一篇科普文章。 活动是4月1日周一凌晨12点就结束了,一般性来说是文章写了的一到两天就有审核结果了。 但是我这个活动写了三篇,到现在都还没有一个结果;至少系统没有给我发被收录的消息。 然后我就觉得这等待的时间很煎熬,还好我有健身的习惯;去健身上课时自己做有氧时,可以分散注意力。但是一回到家,就会一颗心悬在那里忐忑不安;除非我看到一个结果。 这内心的冲突,要怎么解决。
04-03 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈5
-
我有个信念,就是春节里不能不开心,尤其是正月十五以前,因为预示着一年的命运。这个春节,初三我儿子来我和我妈家,前2天还凑合,因为每天带他出去,我有点儿累,我就说明天让姥姥带你出去玩儿吧,再加上可能没休息好,然后我就真的不好看,其实本来不应该去的,但是为了用掉一个服装店的卡,我就去了,结果被人嘲笑,真的不开心,所以买完东西,我就自己回家了。现在有个心结,就是今年会跟我儿子不开心,我该怎么办呀?
04-12 · 回答11 · 有用 0
-
跟男朋友谈了快三个月了,之前问他前任的事情闭口不说,今晚聊天的时候,聊到前任这个问题,发现他有一个谈了三年的前女友,因为家里原因分手,聊到最后他竟然情绪失控凶了我,说我不应该在他伤口撒盐,割了一刀又一刀,还说他内心根本没有那么强大,其实很脆弱,责怪我不应该问这些,我真的是在他伤口撒盐吗?真的不应该问吗?他是不是还没有放下过去,都说不要跟一个跟前女友谈过的男生结婚,还有继续跟他谈下去的必要吗?是不是可以放弃了呢
03-30 · 回答17 · 有用 0
-
父母一有矛盾或者一有事就找我,家长里短鸡毛蒜皮的事。爸爸脾气特别大,暴躁,被迫害妄想症,家暴。我又特别担心,不断去解决,现在心理上压力特别大,一方面不想管另一方面又担心。我在担心什么,我也不知道。。。 我自己不断劝自己 我劝我自己。 我不是救世主,我管不了这么多,每个人每个家庭都要有自己要经的事,走的路,摔的跤,栽的跟头,吃的亏,流的泪,生的病,吵的架。该经的一样都不会少,绝对不会因为我操心或者管了就会变少,反而会让家里人更加依赖你,而且无法独自面对问题,没有解决问题的能力。 我这是在害他们,也是对我自己小家庭的不公平,对自己的不公平,增加自己的压力,不断给自己加压,我已经有了自己的家庭,自己的孩子,我要优先考虑我自己的家庭。父母生病了或者需要我出钱出力这事我义不容辞其他事情我要少插手,不插手。 为什么我难的时候没有人管我?他们遇到困难了就光找我?不断的向我索取,有问题解决问题,其他的我一律不管。手机静音,微信不提示。
04-13 · 回答14 · 有用 0