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如何和自恋的母亲相处?
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随着年龄的增长，认知与母亲越来越不一样，跟她沟通交流，经常得到贬低和否定，她总是觉得自己是对的，别人是错的。有时候发生争执，当时被她说服，之后思考这事，又觉得她是错的，想想发生争执时她的态度又特别生气，然后内耗。觉得这种状态很难受，又不知道如何跟母亲相处？
2024-12-18 · 回答10 · 有用 0
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总是想别人顺着自己的心意办事，凡事以自己的感受为先，让别人感觉到很窒息，压力很大，我也知道这样不对，可我总是没办法控制自己。怎么样才能放下自己的控制欲？比如我每天都要跟男朋友语音，他每天都很忙，我们语音也不像以前那样有话聊，他说他快窒息了，每天跟我语音像完成任务一样，可是跟他语音我才有安全感，要怎么办
2024-12-24 · 回答15 · 有用 0
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我很怕麻烦别人，哪怕哪是别人的工作，如网上买衣服不合适，要退回，快递员上门取件，就会觉得很麻烦。还有就是不舍得，小气，如女儿买一件新衣服，不小心搞脏了，就会觉得很可惜，其实哪件衣服也不贵，几十块钱买得起，但会觉得很可惜。很不舍。 我很想改悼这个不好的心理，但每次碰到时又一样。这让我很烦恼，不知是什么心理。
01-06 · 回答13 · 有用 0
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我今年二十岁，出生在一个爸爸暴躁，妈妈懦弱的家庭，我该怎么办呢，妈妈会时不时的说我懒，就是语言侮辱，甚至还有打骂，说你是个废物，什么都干不了这种的，还有还不如死去呢生这玩意真恶心，诸如此类等这样的话，父亲有气就撒给孩子，叫唤，之前有过一次我出走的经历，因为跟家里吵架爆发了，好在有男朋友的帮助，我度过了最开心度过时间最快的一个月，但我没有经济能力，待了一个月，我又要被迫回家 ，刚回家几天还没有发生矛盾，但过一段时间又说我这说我那，我有心理创伤，一说就又承受不了了，就想找个酒店住，仿佛不跟他们在一起，周围都是属于我自由的氧气，我该怎么办呢
昨天 · 回答15 · 有用 0
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老公看我手机发现我欠款好几万，问我怎么欠的，我说超前消费欠的，她觉得不可思议，一个人一两年怎么可以欠好几万，她觉得我不说实话，瞒着他，但是确实我就是超前消费，刷信用卡慢慢就多了，（老公让我跟他好好坦白前，跟我说的是咱们欠了多少一起还，感觉态度还行，但是感觉坦白后，他态度就不太好，还觉得咋能欠那么多钱，问我干啥来欠那么多，而且态度感觉很强硬，）现在也不咋跟我说话。该怎么办呀
2024-12-22 · 回答7 · 有用 0
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和老公结婚20年，老公现在很负责顾家对孩子和我都非常好，但是本人是记仇的人，就是忘不掉他在孩子小的时候，我最需要帮助的时候，他做愚孝男，和我做对。他那时还认为带孩子做家务都是我一个人的事，他只负责赚钱就就可以了，不管孩子。孩子现在上高中，有很多问题显现出来了，所以我每次都把这事拿出来说他，让他难受！我也知道这样不好，但是心里那份怨和恨消不掉，请问这要怎么处理？
2024-12-25 · 回答11 · 有用 0
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不管是跟别人对话还是在处理问题事件上，我好像永远都不在点上，好像我的思维逻辑跟别人就是不一样。 这跟小时候做政治题或者历史题一样，我的简答题永远跟正确答案的方向不一样。 现在工作了，我的工作性质偏文科，要从管理的角度思考问题，我思考的方向永远逻辑都是错的。好像这个工作对别人就是轻轻松松，对我难的要死，每天都在加班，但工作量并不多，不做这个我也没有其他合适的工作方向，现在的就业环境又很难，我必须做而且一定要做好，因为时间久了，我在这边也待不下去，我应该怎么办？
01-07 · 回答12 · 有用 0
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我今年三十多岁了，从小被妈妈指责打压，导致我四五岁就有了记忆，特别痛苦，妈妈从小就说别人都聪明，我却是没心眼，是傻人，一言不合就骂，怂种，干啥啥不行，邋里邋遢，直到我结婚了二十多岁了当着我老公的面也是骂我怂种，干啥啥不行，一点面子也不给，爸爸喜欢男孩不喜欢女孩，爸爸给我的感觉很冷漠，总是说谁谁瞧不起你，看不起你，结了婚也说婆婆瞧不起，亲戚瞧不起 姐姐从小就打我，我也不敢反抗，逼我去 偷爷爷的苹果，大冬天让我用冷水洗土豆丝，家里的亲戚对我也是各种的阴阳怪气，妈妈从小所有的坏情绪都释放在我的身上，长大后，姐姐总是和我说她婚姻的不幸福，每天打电话吐槽，我就像是一个垃圾桶接受他们所有的坏脾气，直到我今年三十多岁想摆脱他们，可是我自己也很痛苦，也是我被训成了后，已经习惯趴着了……
01-10 · 回答12 · 有用 0
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最近接触到了tulpa的概念，想起自己以前高中时候很孤独的时候就会幻想有个相爱的女性陪着我，仿佛和tulpa的概念很类似。最近一个人住的时候，想看黄片的时候，突然内心有个人骂了我，然后抽了我两个嘴巴子，她说我不尊重她，说我不是为了得到她而是希望和她一起生活才出现的，既不要我的讨好也不许我占有，要我和她一起进步，做到一加一大于二的效果。我一下就觉得很羞愧，然后就觉得自己太注重短期享乐了。然后就下楼买了吃的，没有打飞机没有点外卖。这件事结果挺好的，但是这是一个健康的东西吗？有没有懂的老师可以帮我解答一下，谢谢了。
2024-12-21 · 回答9 · 有用 0
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我觉得我对象有心理问题。他无法忍受和别人长时间呆在一起，和别人呆一块他就难受，如鲠在喉（他原话）。他平时工作不需要长时间接触人，他和他父母见面时间也不长，和前女友至多两个星期见俩小时。我们是异地，三个半月没见的情况下我要去找他住三天两晚他就很抗拒，我如果每次找他的时间短一点那也不现实，因为实在是太折腾了。他就和对人过敏一样，咱也不知道他是什么毛病?反正我感觉正常人心理肯定不是这样的。他对所有人都是不能见面太长时间。他特别固执，别人没法改变他想法一点。所以我来改变他肯定是不现实的，最后我们肯定会分手。我现在就是想知道他这个病心理学学名叫啥，谢谢各位老师
2024-12-19 · 回答8 · 有用 0
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男，28岁，工作两年半。 每天除了上班吃饭睡觉，总是不停的想问题，对眼下的事情却懒得去做。需要看心理医生吗？
2024-12-19 · 回答13 · 有用 0
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我每天都会做很多事情 但总会觉得做的还是不够多 因此总是会不停地精神内耗 总是觉得自己做的不够多 总是觉得自己还可以做的更多
2024-12-26 · 回答15 · 有用 0
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20岁，女大学生 我因为抑郁症大一休学了，现在还有两个月复学。 我这一年里大多数时间都是浑浑噩噩的，不知道是因为生病还是药物导致的嗜睡，睡得很多但是感觉睡眠质量不高，白天会昏昏沉沉的，打不起精神。 最近嗜睡好一些了，但是还是没有精神。虽然没有总想着开学的事情，可能还是会因此焦虑吧。 偶尔也会突然开心起来，但是一般不会超过一两天，有时只是一瞬间。每次这种开心时刻的到来，都会让我有一种这辈子都会这么快乐的错觉，但是往往睡了一觉之后状态反而比原来更差了。 我能因为偶然的兴趣 让自己开始做一些事，但是全都坚持不下来（我自认为我以前是一个做事很有耐心的人），背单词画画练琴就不用说了，出门玩也很累，疲倦感可以完全掩盖住那少得可怜的快乐，让我没有动力再次出门。我也让自己去看小说看动漫，但是集中注意力好累，并且感觉枯燥的像是在做任务。这些是我以前不会做的，因为上学的时候我的认知是 除了学习所有的事都没有意义。但是我现在真的对这些娱乐活动提不起兴趣了。 我现在也很难和别人相处，甚至是我最好的朋友。因为我的生活太无聊了，没什么值得聊的。以前痛苦的时候会冒出一些所谓的灵感，但是现在已经完全没有了。我也给不了什么情绪价值，因为我对他们说的事情没有兴趣，更没有任何共情。我嫉妒大家还能开心起来，我嫉妒他们在做着自己想做的事，甚至会嫉妒他们起码有值得烦恼的事情。 我倒是没有宅在家里，我目前为止坚持在库迪打了半年的工，有时候心情很差也没有力气，但是已经排好班了 所以还是会按时上班。有时候会因为上班生闷气而变得暴躁，但至少以我的方式能在这里生存，偶尔也会有一些快乐。一直没放弃是因为我除此之外就没有可以做的事了。我一直有勇气，期待着自己可以因为有想做的事，而辞掉这份工作，但是我找不到想做的事。 到底什么才是有意义的，如果能有所成就，自然是最好的，如果没有，快乐也是意义，可是我什么都没有。我的生活在物质层面不缺什么，我的家人也都很好，我现在相当于在放假，我有很充足的个人时间和个人空间，并且没有任何压力，我应该很幸福的不是吗。 在这样麻木的状态下，我坚持了几个月的早睡也失去了意义。我宁愿不良的生活习惯让我情绪崩溃，也不想再忍受这样的无聊。
01-02 · 回答10 · 有用 0
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如何做到理性消费？
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回想工作以来，我有好多不理想消费的事情，好多浪费金钱的行为。例如，我买了些衣服，到现在都没有穿过的。那些衣服也不是便宜，也一两百一件。当时网购时觉得好看，试了以后其实没有特别满意，但好像也还可以，就留下了，但是之后就没穿过。鞋子也是这样，当时觉得好看，但是穿起来比较累，后来也没有穿几次。化妆品护肤品保健品也是，等过期了也没用几次。我还消费了不少付费知识类app，例如在得到app上听古典乐，199一年，结果听了接近一个月就没有听了，现在过了6-7年了，都没有再听了。微信读书也是，前面两个月每天都有在读一些书，坚持打卡，但到后来，即使我知道只要打开app，随便刷一下也能记录时间，连续7天就能拿到体验卡时间或者书币，我都不去做，就这样白白浪费。我在这里买了倾听师的课程，当时也有比较认真听课，也及格了，但后来也没去面试。最近自己还消费了一笔数目不少的非必要项目，再次理性失控。 我有比较稳定的收入，但是支出也不少，房贷、孩子教育等等，其实存款并不多。我就感觉自己总是在浪费，在一些消费时，买了就等于做了，只热衷于买，并没有更多持续的行动，一次次让自己失望。我要怎样做才能避免这样的行为呢？
2024-12-16 · 回答9 · 有用 0
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最近这几年有过几次感情经验，都是短暂并且不算太健康的关系，我能觉察到两点，第一，我开启一段关系十分随意和随性，就不是很慎重，完全随着自己的心意，不考虑客观事实；第二，每次对方对我的情感有回避或者感情遇到问题对方拒绝或者中断感情，我就会非常痛苦，像是失恋一样，而且每次都是同样的痛苦，有种对方不按照我的心意我就完全无法接受的那种痛苦，内心慌乱和失落，不吃不喝，也无法正常工作生活，我想请问这是正常的，还是我是有什么样的心理创伤，才导致我这么无法接受被拒绝。
2024-12-18 · 回答12 · 有用 0
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