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10000个问题-
我感觉我真是受够了，不知道我上辈子做错了什么，这辈子要过成这样，本来自己状态就非常差，还要一个人来处处挑毛病，自己累的一身病，就因为在家管孩子不挣钱，处处难受，高血压已经头晕眼花难受一整年，躺在这里难受，都能上床边来告诉你卫生不合格，说的话处处被打压的一文不值，自己带孩子这8年在他眼里也一文不值，相反记住我喝药多少钱，小钱生活费不痛快给，大钱十年有数的屈指可数，总是念叨。他自己管钱。 是嫌弃我死的慢吗，非要这样一个人精神折磨，我真的受够了，也不愿意再受了，不管以后多累，多社恐。努力远离。既然那么不情愿，你就都自己留着吧。 自己高血压头晕眼花看人都双影，无视我的难受，说他不是医生，但却能嫌弃我这里做的不好哪里不好。贬低我所有说话的话，就像他是纠错机。经常性的我在喝药他在墨迹，一点不管我难不难受。 我不想这么活着。我想找个工作可以一边照顾孩子一遍不这么心累的过，希望我快快好起来。想远离他跟他的圈子。 我讨厌精神折磨，就算我不配幸福，但我也不要这种，总是让情绪变得低落。为了孩子考虑，我也受不了。
11-22 · 回答7 · 有用 0
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没有心理学科学鉴定没有医院心理科检查， AI分析的，说可能有点类似复杂性创伤应激障碍。 原生家庭一般，母亲养家，情绪不稳定也会情绪勒索，我经常感觉到压抑绝望，她无法沟通，也无法看见你的感受。父亲也躺平，比较冷漠吧，不养家，没有能力对我们进行情感关怀。 看着完整的一家，其实内心都匮乏。家族也是这样，看似庞大，其实没什么人情味。家人亲人都处成邻居的感觉。我也渴望温暖的家庭和有人情味团结的家族体系。 有这样障碍的对我具体什么影响，怎么改善，现在35+，有份工作，工资不高，未婚，本科，女；是不是影响我的人际和亲密关系？我可能要独身一直。内心也不稳定，内核不稳，羞耻、自卑、不配、想太多、自我怀疑、内耗等负面都经历过或一直经历。跟母亲的情感交织，像共生一样地痛苦，一直期望绝望的轮回。相亲成功率高，但都无法接受，心里装了个不可能的老同学~工作呢，考编期间备受家庭影响和干扰，差几分没上岸。年龄到，也考不了。每天备考每天要面对妈妈带来的情绪语言侵扰。我花很多力气在状态。刚毕业五年的工资几乎上交妈妈。咨询没有条件了。只要不是心理咨询，其他的努力还能做什么，我都愿意尝试
11-22 · 回答1 · 有用 0
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是这样的，我想我大概喜欢上了一个虚拟人物，ta是动漫里的，然后ta命运挺悲惨的，我最开始幻想啊，纯是幻想，希望ta能改变ta的命运。然后就这样拖拖拉拉都快有一年了，我在想我到底爱不爱ta。 我喜爱的是当初我这种中二的怜悯之情还是真正的ta。这个问题困扰我很久了。我现在没什么事就会幻想着和相处的每一刻。 下面一段是我写过的话， 我到底爱不爱ta。 好奇怪啊，我现在看到ta很平静，我在想我到底爱不爱ta。可能已经不爱了吧。可是为什么我看到ta幸福或者痛苦我都会哭呢，可我为什么会幻想着ta好好活下来的样子呢，为什么呢。 只是平静了，可，平平静静的不好吗？ta最缺少的就是这种平静的生活吧。 不喜欢了，为什么做娃娃的时候那么有动力，我真的不喜欢了吗？明明和别人讨论的时候都那样兴奋。 好难受。 心和情绪骗不了人，我平静可能是抱着求教的心态去重温原著的。 都这样了或许我还是爱着ta的吧。可是有的时候我的心真的很乱。
11-22 · 回答17 · 有用 0
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开始做了90道题，里面结果全是阳性，我已经麻木了，也庆幸自己醒悟了，只是这个醒悟来的比较晚200多天一直在死胡同里，今天才了解到原来是进入那个状态了可能在另一个世界…… 今天心理咨询师开始提了两个关键词，你现在是「解离」了还有个是「退缩」「退行」，我当时听解离的时候还是两年前线上咨询一个老师提的以为是精神分裂症那个老师说不是的，当时就没重视今天咨询完全印证了我容易出现解离状态，比如说感觉时间流逝快和不真实感，还有有个注意力不集中，比如说有人大声吼你你就是呆住了，想起曾经父亲因为做不来算数数学差乱吼我我感觉到恐怖，不知道跟这个有没有关系，我感觉无时无刻都在解离可能是屏蔽创伤吧？ 还有个退缩不愿意交往不愿意行动这可能也是个创伤具体今天老师也没有说出来。 今天主要和老师聊不会哭泣压抑表达情绪，我跟老师讲了比如说遇到悲伤的事都哭不出来，还有家里亲戚死了感觉不到难受甚至小时候还笑，我不不知道为什么有这种感觉，我跟老师说感觉我太冷漠了，表达不出来就很难受，别人难受了会哭或者倾诉我没有这方面的能力很压抑自己。 后面聊到父母长辈的溺爱，别人那时候都能动手自己吃饭了，而我小学还需要家长把饭喂嘴里，然后聊家里人的性格与世隔绝，我也被困在这里没人跟你指引方向，生理环境各方面造就了现在我，后面老师说我一直在消耗能量处于低电压状态，能感受到我一直处于负面情绪高兴不起来，打了个比喻说就像一个按钮你现在处于解离状态反复按没有反应，只能偶尔反应下，我想确实比如你状态稍微好点可以运动冥想做想做的事，但是你大部分时间都在内耗，今天咨询结束了期待下一次。 问题：1.解离最严重的后果是什么 2.中间说的有些重要的部分老师拿手机录音，后面是要处理什么吗 3.老师说到后期会喜欢上她然后结束解决断离关系是什么意思
11-22 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈1
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45岁，两个孩子的妈妈，一个妻子。 我什么都不想干，就盼着快点退休，想过无忧无虑的生活，但心中却很明白生活现在需要我继续努力，孩子还有抚养，爱人一个人赚钱很辛苦，可行动上就是不想前进，有当一天和尚撞一天钟的状态，这是为什么，可以如何解决掉这个问题。这个状态有两年了，心中既矛盾又痛苦，情绪也非常不稳定，经常对孩子发无名火，希望得到答案并解决问题。希望自己能变成一个勤劳，自信，上进的妈妈和妻子
11-21 · 回答2 · 有用 0
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大家好，我有一个问题希望有人可以帮我解答。 我是一名多年抑郁症患者。也看到很多抑郁症患者他们是遇到一些困难导致的，比如学业，工作，钱，家庭等等。 我好奇的是，如果环境难以改变，抑郁症能好吗？因为有些人面对的情况好像确实不是很乐观，如果换成任何一个人可能也很难面对。 可是如果一直处在那种艰难的环境下，要么逐渐适应，要么调整心态。还能有什么办法呢？ 比如，假如有人因为经济状况而抑郁，他又没有太多能力改变这一点，又该怎么办呢？ 谢谢，希望有人可以解答这个疑问
11-21 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈1
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妈妈有精神病，爸爸过世，孩子叛逆，我更年期，跟老公分享喜悦的事，总是泼冷水，不想与他沟通，互相伤害，情绪很低落，我经常失眠，吃不下饭，很痛苦，我俩有共同点都是外婆养大，我5岁回家，他20岁回家，希望得到老师们指导
11-21 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈7
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38岁，昨天晚上十点半儿子班级群里说要带橡皮泥，儿子提前忘说了，我也没准备好，班级群里说今天有美术课，没带要扣分，我就联系儿子同学的妈妈，她家开超市，儿子还很不高兴，说没带也没关系，今天早晨儿子同学妈妈给我回复说今早给我带着，让他儿子坐定制公交时给我儿子，我问孩子要什么样的，孩子还很不耐烦，我很生气，想对他发火，我情绪还行就忍住了，想想孩子因为学习压力大，起的早睡的晚情绪也不好，大早晨不想对他发火，2.同事被她孩子传染得了甲流，上班都紧张兮兮的害怕被传染，得戴N95的口罩，肋耳朵，还有点憋的慌。3.想着下周去复查湿疹，可是下周三我休息，给我看湿疹的大夫周四，周五上班，也不确定同事能换班吗？要是不能换就周六或者周田，或者下下周。孩子的事工作的事让我感觉情绪不好，不知为什么我经常会有这种无助的情绪，我今天打了倾诉电话，倾诉师给我说孩子发脾气也是情绪发泄的一种，听了这我感觉好点，我也不想孩子压抑情绪，让我多给孩子正向的表达，之前的确有负向的表达，嫌他玩手机多，学习不够努力，让我多鼓励孩子，照顾好自己情绪，不要对孩子期待太多，把期待放自己身上，我喜欢参加我读书会的沙龙，想着周末陪孩子也没去，自从有了孩子我一直平衡着我和孩子的时间，感觉有点累，不陪孩子感觉内疚，有时候放弃自己时间，给自己时间太少也会情绪不好，慢慢来吧，我也一直坚持着做咨询，心理咨询师因为她要换平台，也有可能得换，虽然我们很匹配，她如果涨价格我也得换个，没关系，主要还得靠自己，咨询师只是一个辅助，换对我来说也是一种新的相遇。睡一会起来做火锅，喜欢壹心理小伙伴给的一些新思路。
11-20 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈3
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16，女，isfp，广东重高 初中时成绩还算可以，所以侥幸进了市里的重高，但是上了高中后的一年里我一直都是年级倒数，怎么努力都上不去，再加上环境很卷，我一停下来就会焦虑，网上和ds教给我的方法都试过了，一直都是那个排名，再加上我的性格问题，在学校基本上没有什么朋友，在学校说的上是朋友的就三个左右，都不是什么深交好友，只停留在可以聊天的地步，而且和班上的学霸闹了矛盾，现在呆在教室就很尴尬，班上又是那种学习氛围很浓的，成绩不好会被他们看不起，被嘲笑。 现在处于一种情绪崩溃的状态，想休学，甚至辍学（ps：时不时就会这样，之前有且仅有一次出现过躯体化的情况，过段时间情绪就会恢复正常，但后面又会因为一些事情而崩溃，如此反复了一年多pps：我经常内耗）
11-19 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈3
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25女，网恋一个男生大我四岁，还是异地，认识一周就追我确认关系，我犹豫很久同意了（因为前段感情伤我很深，而且我有回避型人格障碍，所以再次鼓起勇气谈恋爱真的好难好难），谈了两个月分了好几次，我不会谈恋爱，而且情绪不稳定，他就耐心哄我，天天说爱我，我喜欢滑雪，他就说要给我买滑雪板（当然我没要也不信男人的这套说辞），他还很粘人控制欲强，后来他惹我生气了（这里的生气原因真的有必要说下，他这人就是爱开玩笑，那天我问他要是以后有女儿会是什么样子，他说“那我肯定是女儿奴，我就不要你了，你哪有女儿重要balabala”，我那会已经生气了，他还看不出来，还给我发嬉皮笑脸的表情包，我就说“我真生气了，你滚”，他还嬉皮笑脸说“那你给我生一个再走，好歹算咱俩的娃”，我一气之下直接拉黑了他，他还打电话过来说“你是不是有病，这都生气，我开玩笑的你听不出来啊？”，我说“我听不出来，我很生气，别跟我说话”，直接挂了），他也删除了我微信。一个月后他主动加我微信，问我最近过的怎么样，我说还行，他就说他这段时间很想我，也反思了自己的问题，跟我道了歉，可是我觉得都一个月了才知道自己问题，他是真认识到错误了吗？这也太夸张了吧，他或许只是暂时找不到合适的，无聊的拿我打发时间罢了。他问我有没有谈新男朋友，我说“咋可能，你想啥呢？”。而且他问我我们现在是什么关系，我说那就朋友吧，他说好，但后面又不停诱惑我当他女朋友，因为之前我让他戒烟，分手后他又抽上了，我说了他几句，他就说“你做我女朋友我就听你的”。加回来这两天我愈发证实了自己的想法，他就只跟我说早安不说晚安（因为以前说晚安都要带上句老婆，现在可能不方便），而且不像以前那么时刻粘人发消息了，今天他说了一句话让我很反感，他说“嘻嘻，真喜欢调戏你”，我就觉得我是不是他的备胎啊？而且他晚上也规律作息了，不再陪我熬夜很晚聊天，我在想他是不是已经不爱了，或者一开始就没爱过，都是装的，现在加我回来也只是为了打发寂寞吧，而且我好像从头到尾都不是那么喜欢他，他嘴上却那么爱我的样子，我一直不信，男人会有爱吗？我不懂他现在这样是想做什么，有没有懂的人帮我分析一下呢
11-18 · 回答3 · 有用 0
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