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我 26岁 已婚未育 刚过完26岁生日5天 ,我父亲就去世了,父亲75岁。我怕影响身边的人,不敢暴露情绪并且我还需要跟我两个同父异母的姐姐争家产。最近生气,迷茫,害怕,无助这些情绪经常占据我的理智,手脚发麻发抖,头疼,心跳过快。 4年工作以来,我母亲夸别人家的小孩,我老公不夸我,过劳肥,多囊,我父亲把我嫁妆投到基金以后基金跑路了没有嫁妆,这些都把我压的喘不过气。我尝试过跟身边的人沟通,但是并没有得到我想要的答案。我知道我不自信,甚至算是自卑。我感觉我太笨了,我明明之前不是这样的。我承受不住生活带给我的压力了好像,但是我的生活明明还算是普通和平凡。我感觉我好丑,我之前有一个班的男生都喜欢过我。 我感觉我控制不住自己的情绪,感觉好像很没用,这些情绪总会在我经历一些事情的时候出现。我觉得我应该是生病了,但是当别人问我怎么样的时候,我还是会笑着说没事了,已经接受了。我应该怎么办?
08-02 · 回答1 · 有用 0
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我感觉自己想的太多了,我感觉自己有两个,我很想精神分裂来逃避,可是我总是纠结,我感到我很自卑,但我自卑到非常好胜,但我不习惯发泄,情绪总容易失控,反应过来的时候,已经伤害到了亲近的人,我很苦恼,近邻开学,我感觉我想努力,但总觉得自己做不到,每次想努力,总是觉得自己不行,我想自信,我不想想东西太多,我想找到目标前进,可是总是找不到,我想让自己变得单一起来,有为了梦想不顾一切的热血,我感觉我现在明明没经历过什么,却像一个垂暮的老人,只想过安逸的生活,没有一点冲劲,很颓废。感觉自己很封闭,希望能有人给我一个动力,拜托了,谢谢你们!
08-02 · 回答2 · 有用 0
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今年27岁,未婚嫁。是一名三甲医院的护士。上班已四年多了。每天都有想辞职的想法,无奈家里人不同意。频道的倒夜班,致使身体情况每况愈下。去年到今年半年里做了两次手术。失去了两个器官。领导也不善解人意,手术完上班后非要让我接着倒夜班。所以就和家里人商量着想辞职然后换个工作。可老爸还是不松口,因为他身体也不好,他不答应,我也不敢强制性的辞职,怕他气坏了。现在每天心里都很悲伤,也很烦躁,觉得人生看不到希望。以前很乐观的我,现在每天都会悄悄的哭。对任何事都提不起兴趣。我知道这样对我身体也很不好,可我自己也控制不住。我是不是得抑郁症了?
08-02 · 回答2 · 有用 0
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也谈过几个男朋友,但好像都很介意和在意他们的前女友,甚至会因为他们的前女友引起一些很不好的情绪,不知道是自卑还是嫉妒还是嫌弃,总之会是一个很不好的心里,不知道怎么形容。而且就很想知道他们怎么分手的,他们都干过什么。好像以前也不这样,以前有的还会觉得他们的前女友不如我,也就罢了。现在就好像变得很关注现在男朋友的前女友,虽然他们没在一起多久,而且也是介绍就在一起的,心理说不出来的滋味,怎么才可以不去介意这些事和人。
08-02 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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入职高职教师半年,文科类,对所教课程提不起兴趣,备课上课还可以当成职业要求,可平时提/想起任何相关话题就产生强烈的恐慌、无助、一片空白,甚至抵触、逃避。他人嘴上说不喜欢但还是动用一切资源去准备,而我能做到什么程度就什么程度;一提起“要有情怀”、“不是糊口的职业”就很生气:强烈的游离感和局外人的感觉。 与前工作相比:同一个话语、学术和科研体系。之前已对这个领域出现了抵触情绪,以为是上一个工作影响的; 从省属到市属,有落差,尽管综合待遇比之前好,可心里还是“自信”不起来;与同事比,跨专业、非师范、非985/双一流、无授课经验,重大关头“表演”/“包装不出来,不想参加一切活动,不想让人知道我是…教师 不知是性格还是未察觉的潜意识,享受幻象里站在讲台的感觉,可触及现实就想逃离、逃避。 调整心态、改变认识、都不容易、想的太多、哪个简单…听到想恼火——听得多?无效“交际”?隔靴搔痒? 如何破局呢?
08-02 · 回答2 · 有用 0
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第一次上班的她,发现自己连最简单的工作都做不好,看着比自己迟一两天入职的同事都比自己更适应,她心里越发的着急难受,感觉什么都做不好。开始整日提不起精神,不自觉大脑放空,记忆力下降,掉发,想哭,甚至迷恋上用物理伤害来提神,抵消心里烦闷的做法。她不知道自己怎么了,就找个时间跟朋友聊了聊,朋友劝她离职,再这样下去会受不了的,她认可后便离职了。 离职之后的她陷入了再次寻找实习的旋涡当中,虽然发现心里轻松了不少,但还是不自觉的情绪低落,很丧,记忆力严重下降,对什么事情都提不起兴趣,性格越发的敏感多疑,家里人的私下交谈,她都会认为是在说自己怎么没找到工作,怎么没去面试等说自己的一些很失望的话。她很焦虑,但也很害怕,但又不知道自己整天在恐惧害怕什么,每天感觉自己有事情要做,但一件都提不起动力做。整日整日的情绪低落,心不在焉,不经意的想哭,她不知道自己到底是为什么会这样,是不是心态不对?
08-02 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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我爸爸还要每天来小卧室蹭空调,一般情况睡大卧室。小卧室是女生睡的房间。我晚上觉也睡不好,我要做噩梦。我要梦到医生,我要在梦里割腕自杀。睡觉时,我要哭。我最近身体都不是很好。昨天晚上,我给他讲了你再这样子做的话,我生病了,生病的费用要你承担。这个方法不管用,他还照样来小卧室蹭空调。今天早上,他推开小卧室的门,我当时的情绪很激动,我就去骂他,他终于走了。我真的不知道怎么跟他好好地沟通,他本身都很自私,吝啬,固执。我给他讲,他可以去大卧室吹空调。他不听我的话,非要跑到小卧室蹭空调。我真的不知道怎么办了?
08-02 · 回答4 · 有用 0
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女,20岁,我大概知道我从前有一点心理问题,但是因为没有看过医生所以不能确定,这段时间又出现了一点抑郁心理。奇怪的是,之前其实我就很难通过听音乐等情况排解心情,现在的话感觉就更严重,我现在从心理上接受不了我不会画画这件事,我在心情不好的时候有很冲动的想要画画的欲望,但是我从前从来没有学过画画也没有美术功底,画画对我来说就是未知领域很吃力。我心情不好的时候有画画的冲动,现在就是在安全接受不了我不会画画这个事实,大家也有人有过这种情况嘛?
08-01 · 回答4 · 有用 0
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孩子放暑假在家,天天围着孩子转,跟在娃后面收拾。一天要收拾好几次,讲什么都不听拖拖拉拉,洗澡洗头穿鞋子,一天要讲好多遍。很不想发脾气,但是自己压力也很大,情绪不好失眠,觉得好崩溃,心里很不想骂孩子,但讲几遍不听火就上来了。想把孩子放给老人带四个老人没一个给力的,每天自己憋着病着都要带。
08-01 · 回答11 · 有用 0
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1,我有很严重的孤僻,幼儿园开始就木讷,不合群。 2,我有很多的雷区,我也说不清。小学初中一直被欺负,后来上高中,打工后,别人说的一些无意识的话,我会下意识的大喊,然后迅速冷静。完全不想说话 3,我有很严重的恋物强迫妄想行为。对女人骑的踏板车有xing冲动,经常妄想。起源于幼儿园时经常看到别的家长骑踏板摩托接孩子,我要等几个小时等父亲来接。 4,去医院看过心理科的,开了一些抑郁,焦虑的药。但是问题一个都没解决。 5,有很严重的补偿行为,不停地找小说漫画等等一些东西来看。一般只看开头就很厌恶,又开始不停地找。 6,现在完全没动力活下去。怎么办
08-01 · 回答3 · 有用 0