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10000个问题-
23岁的我通过朋友（小七）的介绍到了同一家公司上班，去年在本地找了很多工作都不理想，她也在帮我留意，刚好她们公司要招人，把我介绍进去了，同时也加入到她的合租，和好朋友一起上下班，一起合租，这就是我想要的生活。 我现在的问题是，我性格不自信，自卑，是遇事就逃避的类型，我朋友很少，除了小七能说话的人都没有，小七因为在这边读了书，朋友都有几个，我就是个无趣的人，不能给她带来好的情绪价值 没有什么用，甚至有时候很蠢，相处在一起久了是不是关系都会变，是我没什么用，帮不到她什么，嘴笨，很多时候我都不知道哪说错了，小七的回应就是很不耐烦又凶的语气回应我，每次我不想把关系闹僵，我就忍，连着几天都有这种情况我就只有冷战，我想的是我们不是朋友吗，我也没惹到你，凭什么要对我这样凶，而且平常也没见她很主动跟我讲话，都是我在找话题，说多了还会惹她烦，对我发脾气，那我索性就不说，她也不会主动跟我说话，冷战的时候我们就像无关紧要的人，我很难过，而她跟她其他的好朋友聊得热火朝天，有没有我都一样，越想越不会想跟她低头。这种冷战因为一些小事反反复复，大部分都取决于她的态度，她心情好什么事也没有，我不会说无缘无故去生气，我觉得我自己受够了，我在这里要压抑死了，现在想想也好笑，开始的时候我这边非常开心，现在的我要磨死了，我也觉得因为我的影响了他的心情，生活，虽然她跟她朋友聊的很开心，但是我会不开心，我觉得看到我就会心情不好，我真的好累，我每天当没事发生很开心的去上班，但是我也不想主动跟跟她聊了这个事情，我们说了很多次了，就是每次说了过一两个月还是会这样，我真的好累好累，现在这个问题因为我们住在一起，在同一个公司，现在我也走不了，逃也不能逃避，也不能解决，就卡在这里。
10-04 · 回答5 · 有用 0
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今天翻男朋友手机才知道这段过去。他们相亲认识，先见了一面后互加了微信，互相分享日常，每天打语音电话，但是一直没有确定关系。 男朋友说没感觉因为长辈介绍所以一直当朋友聊着，后来觉得女生喜欢他了，男朋友不想和她谈。最后男朋友冷暴力，女生受不了提出结束。 可是看聊天记录女生从始至终都特别主动，一开始就喜欢的特别明显，为什么男朋友一开始不拒绝，还会回人家消息。况且不喜欢怎么会暧昧那么久。 我知道这些和我没关系了，但是情感洁癖看到还是会难受。男朋友根本没和提过这个人，他说顶多算个朋友，根本没谈过，所以都不算前任。 和她断联四个月后认识了我，我们同样的方式我们又开始了长达几个月的暧昧，暧昧的时候我还天天冒粉泡泡，以为是独一无二命中注定的，脑补一系列玛丽苏剧情，没想到是雷同剧情。 不同的是我和他暧昧期没见过面，也没开过视频，都不知道对方现实长什么样子，我们暧昧几个月后才见面。一见钟情第一面就确认了关系，现在已经谈了两年了。 这两年他对我很好，没有任何矛盾。唯独我太在意他的过去，他只有一个前任，还有这个暧昧了半年的女生。我会因为这两个人频繁对他发脾气，吵架，闹情绪，严重的时候和他闹了一个星期。我为什么总是执着于他的过去呢，我太累了，怎样才能停止内耗啊。
10-04 · 回答4 · 有用 0
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很难做到不去在意孩子的学习和成长，以前没有做好会因为孩子的学习而焦虑，现在孩子的学习是越发的不行了，自己也很自责，但是会纠结，不知道现在有什么很好的方式，也尝试不去生气耐心陪伴，学着接纳理解和等待孩子，但这个过程中情绪状态明显不是很稳定，如何才能做到情绪稳定？
10-04 · 回答1 · 有用 0
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昨天和老公去她妹妹家玩，他开车路程也有一个多小时，因为我想下次和自己姐妹过来玩一趟，这次不想多打扰，就想当天回家。老公当时没有提出反对，回家后却一再说我神经病，去一趟当天又回，后来我感觉他是很想在那里住。可他事先又没有说清楚，我哪里猜得到他的心思？今天早上他又说：今天天气这么好，如果昨天不走，今天多好玩之类的话，我就忍不住和他吵起来。我感觉委屈，是他自己没事先沟通好，为什么事后又责怪我？我也很厌恶这种事后甩锅的行为。老公经常爱这样做，事前不决定好，事后怪我。从昨晚到今天都被他搞得心情很不好? 我感觉自己情绪还是太容易受影响了，怎么调节呢？
10-04 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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只要到节假日，我的情绪就很不稳定，我觉得自己是一个人，被世界所抛弃的那种，没有人在意自己，没有人关心自己，别人都有归途家，而我没有，只有自己一个人呆着。心里各种负面情绪都出现，觉得去哪里都很没意思，吃不下东西。干什么都很累。很想发火。朋友也很少，生活中很枯燥乏味的重复，吃饭也是一个人点外卖，没有人和自己沟通，活得像个孤寡老人一样。
10-04 · 回答2 · 有用 0
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十五岁高一女生 大家好，我目前可能在遭受校园暴力，但是我无法解决。 我小学五年级时转过一次学，因为性格内向身材胖等原因被校园暴力。包括借东西不还，写辱骂信，踢，嘲讽，说坏话，孤立，戏弄等方式。后来因此在初一下确诊抑郁症并治疗。期间住过医院，也轻生过很多次但都没成功。后来因此没怎么上学，通过家教补课等上了个比较好的普通高中。 上高中后我是非常想交朋友的，因为小学被欺负初中没好好上学也被孤立了，希望能交到朋友防止被孤立，但是还是发生了很不好的事情： 起因是我和同桌女a平时看不顺眼，她脾气大爱骂脏话爱怼人，班里同学建了个没有老师的群，我在群里问作业她就怼我怎么别人都没问就你问，都写在黑板上了，我气不过就和她在群里吵架，然后被群主女b踢出群了。（因为班里是分组的，我和身边前后同桌都是一组，女a是我组长和坐我后面的女b以及一会要说到的女c都玩的很好） 家人不让我再进群让我好好学习打他们脸，但是我怕我不在群里他们说我坏话。放学时男a问我进不进群了我说进他一开始不想拉可是回家后又把我拉进去了，然后他后来说群里有个没改昵称的是混社会的我惹不起让我给他钱他给我摆平，我不给他后来又说不要了去给我说说，然后他告诉我没事了让我好好上学。第二天我去告诉老师老师让女b把群解散了 女b就猜到是我告的了传出去了，班里就很多人开始说我坏话了。 后来我和女a坐一桌我东西她一直碰我和她吵架，但是我没骂她她骂我脏字，然后女c（我前桌）还给我写纸条说我一直问东西烦不烦 不仅如此她还和女a女b写纸条骂我 然后我去找老师说了来龙去脉 老师就把女a女c男a包括我都批评了，但是现在他们还和身边的人小声说我坏话我能听到，女b还一直不怀好意地开我玩笑 所以我很害怕 我不知道是不是霸凌我，但是我很不舒服。现在的情况就是班里很多人都说我坏话议论我，虽然不提我姓名可我能知道他们在说我，我害怕上学后他们停不下来一直这种精神上霸凌我，我家人也烦我一直觉得我一直小心眼想这个事情，可是我又被欺负了不知道该怎么办了。马上会换座位，但是我怕我身边的新同桌前桌故意冷暴力我不搭理我，也怕新组长故意不和我说话 解决不了了，不知道怎么才能让这种欺凌停止。因为这还不是肢体上冲突大人也不好管。
10-04 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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我是女生，今年十八岁，处于半上学状态（类似于在家休学上网课自学） 我从初二开始就有注意力不集中的现象，一开始只是无意间走神现在已经越来越严重，有时候控制不住脑子就会自动幻想一些东西（有些时候回过神会忘记自己幻想的什么），有些时候是空白的（就是脑子一片白色什么都没有）。 饭量正常，但是有时会出现一口饭都不想吃有时候又会暴饮暴食一顿吃的量能有平时二到三倍那么多的情况。 特别能睡，晚上睡不够十个小时第二天就特别没精神，有时候第二天没有事只要没有外界干扰的情况下可能睡12-17个小时左右，中间也不会醒过来。几乎每天晚上都做梦，但是不是噩梦，基本都是一些无厘头剧情且醒来就会忘记，就感觉越睡越困睡醒了头晕不舒服。 我个人性格比较自卑敏感，泪点低，现实中也有些社恐所以几乎没有朋友，但是在网上是很开朗，有很多朋友，因为我的社交基本都在网上所以离开手机会很焦虑，就算没什么事也会时不时打开去看看。 明明知道是很重要的事一定要完成却不去做，又因为自己把事情搞砸然后开始焦虑。 有时候会忽然感觉心脏像是被什么东西捏住了一样很不舒服，但是分不清是生气还是想哭还是什么情绪。 我本来以为以上这些症状是我比较懒惰导致的，但是现在这些问题已经影响了我的日常生活，我希望能有好心人来帮我解答或者给点建议什么的。
10-04 · 回答1 · 有用 0
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成长到现在发现自己的很多行为习惯，认知已经固定了下来，包括受到原生家庭的影响，自己一直是焦虑状态，情感表达也是压抑的，虽然自己的社会化功能还好，但是能感受自己很难放松，有时候无法判断自己的一些表达是对是错。目前来讲自己的生活工作是不算好，但因为也很努力所以也不能说很差，只是每天会很累，而且周围人也对我的印象是很坚强独立，没有人会去承接我的情绪，而且现在的生活也有一些现实压力存在，其实也知道这或许与自己的内在小孩有关，敏感、脆弱、没有安全感，但是到目前为止，不知是生活的压力和困境太大，还是其他，我不知道怎样去从新养育自己的内在小孩，好像只能每天都很坚强才可以？我很累，不知道要怎么办？
10-04 · 回答2 · 有用 0
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2岁多的男孩总在家哇哇叫，高兴会叫，生气也会。我观察到他有跟姐姐学，所以尽量叫姐姐少哇哇叫。现在不知道如何引导和教育弟弟才合适
10-03 · 回答2 · 有用 0
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父母的养育方式，给孩子的心里造成的伤害和影响是巨大的。很多时候，自己并不知道，只知道很多时候，情绪总是过不去。例如姐姐一直在怨恨母亲对她的伤害，现在不愿意见母亲，我该如何帮助她放下过去的伤害对她的影响？与母亲和解。
10-03 · 回答3 · 有用 0
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