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老公坚决离婚，他的离婚理由是我情绪极端，不能好好沟通，三年不工作，婆媳关系紧张，对家庭没有任何价值。我的心结是一开始他父母姐姐就不喜欢我，我三年不工作是他要求的，因为要孩子，我才辞掉了月薪2万的工作，没有要成孩子是因为他多次嫖娼。以前都是我提离婚，满眼都是他的缺点，现在真的走离婚程序财产分割，我却舍不得，舍不得的原因是，他的情绪稳定，以前对我好，还有一个舍不得的原因是他原生家庭条件确实不错。我因为原生家庭的原因性格敏感，自卑，缺乏安全感，遇事确实会比较极端。我知道他嫖娼也是我一直拒绝他的生理需求导致的，我大他三岁，今年34。马上过了生育年纪了。如果真的离了婚我真的很不甘心，也害怕离了之后过得不如现在，我们已经分居快5个月了，能感觉到他外面已经找好人了，说好的平分房子他也开始翻脸，可是即是是这样还是不甘心，我是不是有病啊。现在我也开始了工作，就是每天还是被抽空一样的无力感。
03-20 · 回答11 · 有用 0
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1）发现自己凡是有过感觉喜欢过的，都很难忘记，除非有新的有感觉的且合适的出现的，发展起来，转移掉。不然就会有情感期待和依赖，和过多需求感，依恋感。 2）发展闺蜜就不会这样，很理性，需求感低，理性脑，跟前任还可以做好朋友，天天聊天，单独出去玩，也不受影响，可以很独立地单身，不影响情绪，没有依恋，也不影响找新的，要是我就完全做不到这样，不理解是怎么做到的，如何才能更理性独立一点。
03-20 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈2
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还是跟女教练的问题。 昨天下午她告诉我：好像我跟她有一个相处模式。 就是：每次跟她有冲突或者矛盾，都会启动自动防御机制。 其实，说白点；就是：为了避免自己继续跟她沟通，会导致自己不必要的伤害；所以，为了避免伤害的发生，我就会把跟她的问题反馈给她的上层，如：私教总经理。 然后，可能也会因为那个自动防御机制；自己会有一堆负面的情绪，先出现（虽然我不是很理解这一点）。 那么，我的问题是：下次再跟教练她有矛盾，如：沟通问题时；有什么办法可以不让我身体上的这个自我防御机制，被启动。
03-19 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈4
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我上高中，之前一直没有很好的交心的朋友。因为原生家庭不好，我对关系很消极，很害怕矛盾，害怕对方生气。后来我遇见了一个女孩子，她愿意跟我出去玩也愿意跟我聊天分享东西，也许这样我们俩就成为了很好的朋友。她还把我规划进她的未来。 但是最近我意识到我社交没有她厉害，她跟她的新同学新朋友聊天，找她旧同学聊天，我就认为她不想跟我玩了，我消沉了好一段时间，她中途还安慰过我，陪伴我，可我当时光沉浸在难过的情绪当中了，我感觉我向她索取了好多情绪和爱。接着后面她就真的彻彻底底的不咋搭理我了，我俩只是见面的时候打个招呼偶尔搭两句话。 在她的建议下我还去看了心理咨询师，但是看完后我俩的关系我感觉还是有隔阂。通过咨询师和朋友的聊天中，发现自己总是否定自己，感觉对方不跟自己说话就讨厌自己了，说我很敏感。我发现我小学也经历过因为情绪发泄后然后被对方疏远的事情。我不想让这样的事情重演，我对交友的认知已调整不少，咋改善关系
03-19 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
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情感独立，是在情感的世界里，用一种更加清明和舒服的状态，与对方相处，不依赖和控制对方，也不淡漠和疏离对方，有自己的边界，也不触碰别人的边界。 然而，亲密关系中，女性很容易陷入对对方的依赖，日常生活围绕着对方，个人的喜好也是以对方为前提，与对方关系好，就是晴天，与对方关系紧张，就会抑郁........同时，还会在关系里有很多“不合理期待”：“如果你爱我就应该满足我的所有需求”、“就算我不说你也应该明白我在想什么”…… 如果不懂得幸福和爱的来源是从自己开始，只想从对方身上得到爱，那亲密关系就很难长久维护。 那么，亲密关系中，女性该如何避免过度依赖和不合理期待，做一个“情感独立”的人？ 请在本问题下发布回答，被标记为“星标”（优质或精华）即为本节任务合格。
03-19 · 回答37 · 有用 0
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甲方目前是公司对接的3%左右的一部分，影响说大不大，说小可以搁置它对接别的项目，但因为非过错问题故意刁难，非常情绪化的，如果不达成就要反向对项目直接摆烂。 对待这种态度的甲方真的不知道如何调节心理，目前真的可以对它坐视不理，但是这种故意气人的人又不懂改如何面对，又知道它是故意气人的，又气不回去，又前进不了，如鲠在喉。
03-19 · 回答4 · 有用 0
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19年和前任发生过关系，发生后非常后悔，痛苦自责了两年半。后来没忍住告诉了父母，他们表示了理解和尊重，慢慢我想开了。 最近这段时间心情压抑，强迫症爆发，又有点抑郁状态，突然想起了我曾因为处女情结痛苦两年半，觉得很后悔很痛苦。为了这么个小事儿，我整整两年半时间背着沉重的负担，动不动就愧疚自责，抬不起头，实在是太不值得了。 这几天翻来覆去的想，后悔自己没早点告诉父母，责怪自己为什么为了这点小事痛苦两年半，一想到过去过的如此痛苦，感觉未来也没有希望了。但很奇怪，已经过去快四年了，我突然间对这件事情耿耿于怀，不知道是否跟最近抑郁情绪有关系。
03-18 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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具体的躯体反应是心轮位置隐隐作痛，类似这种情况发生过2次，每次持续了2-4天左右，具体症状是咳嗽，打喷嚏，深呼吸时，心轮那一块就感觉疼痛，并且左半边手不能用力，否则会牵连到痛的区域，请问该咋治？
03-18 · 回答1 · 有用 0
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最近老公出差，然后我在家工作照顾孩子，出去第二天，就开始发信息一直找我茬，我明明跟平时一样工作照顾孩子，他就说他比我自信，别人说他什么他自己还觉得自己很好，还说她比我自信，我说那挺好的你好就好，他就没再说话，然后第二天我问他要生活费，他就开始说我，什么都是他供我生活，还说我刚结婚骗他钱，那时他会把工资交给我，说一下我从嫁给他就一直在工作，买房买车都有出钱，大部分都用于生活开销，然后我现在一个月一万多的工资，他每月只给俩三千有时没有，所以我会跟他要钱，不给我也没有强迫他，只是告诉他有这个需要，说完这些，他又骂我家里人，我亲戚都骂了个遍，然后又说我没有他狗都不如，后面第三天又说道歉，我爸已经去世了，他又要说一下，然后说他都道歉了，让我自己看着办，我就好好生活被他这么一闹，搞得我几天情绪都不好，我现在工作也挺忙的还要照顾孩子，和他吵我已经没精力，他都是如此把我搞崩然后在来给你点甜的，我该如何摆脱
03-18 · 回答15 · 有用 0
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因为身边的人都说我不太正常所以去医院做了咨询，结果是长期处于抑郁状态。对什么事都提不起精神，害怕见人，害怕人多的场所，声音嘈杂的时候会让我心情烦躁。我逃避了，躲回了家中。半年的时间并没有让我缓和，反而越来越焦虑。我没有啃老，一直使用的是自己攒下的钱，可还是让家里人看不顺眼。从家人口中得到的也全是对我的失望。他们说自己不好没有教育好我，没有让我有所成就。昨天被推到台前做演讲，是家里人找来的机会。我很努力的准备，自己背诵可以完全脱稿，可登台后看到坐着的人还是忘词了。大脑一片空白。我很自责，因为自己没表现好，因为又让身边的人失望了。我不行，我觉得自己好差劲。演讲已经结束了，但我会不由自主的背演讲稿。一遍一遍的重复，完全不能从这件事中抽离。控制不住的想哭。但是当我掐自己的时候好像就能平静一会。我很痛苦。
03-18 · 回答1 · 有用 0
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