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10000个问题-
婚后一年了，孩子一岁了，真的感觉结婚后这一年多，除了有时陪伴宝宝之外很少发自内心的快乐了，脸上的笑容越来越少，和老公因为一些小事吵架的次数越来越多，很想离婚，每天都想。真的很痛苦，觉得自己太负能量，不想抱怨，想倾诉，但觉得自己做什么都没有兴趣。时不时高兴时不时抑郁，情绪起起伏伏，有时都受不了自己了，觉得很神经质。
18小时前 · 回答1 · 有用 0
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最近压力很大，来自家庭的来自未来的。周围的人让我觉得冷漠虚伪，只要有自己的利得就能混搅在一起，我心里实在是苦闷，说到底还是自己没有能力吧。药吃完了，情绪不稳定，抑郁难熬，真的不知道要怎么办了。
18小时前 · 回答0 · 有用 0
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我在朋友圈偶尔刷到一些曾经跟自己差不多的同学现在发状态，说自己精神世界很丰富什么的，我心里会有点不舒服，感觉她的境界比自己提升了一层，而且她现在怀孕状态，说自己的先生一点都不担心她会产后抑郁，说她精神世界太丰富了，我刚生完孩子半年多，之前有产后抑郁，现在好的差不多了，但是带孩子要处理的问题太多了，整个精神状态和自信心方面都达不到以前的状态，我不太清楚自己看了这条为何不开心，心里还拔凉拔凉的，我该怎么调整自己的心态呢
18小时前 · 回答0 · 有用 0
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总是有一种情绪 莫名的觉得难过 已经有好久感觉不到快乐 好像不再能够与人交心 也会焦虑紧张不安 但很多时候是平静的 但平静下总有股情感 是觉得很难过很悲伤的 我的生活一切正常
18小时前 · 回答0 · 有用 0
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我特别想问问，别人说我错的时候。或者是开玩笑。我总是会下意识的当真。就是自信心太缺乏。跟别人聊天情商挺低。还比较容易情绪激动。这种情况该怎么办？
18小时前 · 回答1 · 有用 0
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生活总有各种各样的问题等着你去解决，刚把十年之久的抑郁症打败了，现在要面对现实的很多问题。 我去，有没有搞错啊（忍不住吐槽一下，是有点累） 记得听过一句歌词：人需要的归属感永远在他的归属地，以前我会觉得，归属地是家乡，现在我觉得我这个认知是有问题的。曾经很长很长时间是缺乏自我的，深深地依赖、渴望别人的认可、支持、理解，我自己也讨厌自己这样。 另外随着做咨询，现在要面对的是潜意识，（很多模式及问题）我心里面也挺着急的，怎么让潜意识意识化，想从容的去改变。 归属感是跟安全感有很大关系吗？是否是成为自己，归属感就会有的。归属感自己能给自己吗？那要怎么做呢？希望大家能帮帮我
19小时前 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈1
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我是一名初中生，在初二的时候，因为遇到一些事情，经常会想不开自杀自残，每天都郁郁寡欢，当时我们有一个班主任，和我一样，都是女生，她会经常开导我，到后来她对我越来越好，初三的时候，我发现我对她越来越关注，我觉得我喜欢上她了，她靠近我的时候我会脸红，她比我大十几岁，而且她已经结婚了，我不知道我该怎么办，我也不敢跟别人讲，我怕她知道了，会讨厌我，我知道我这样不对，可是只要她稍微对我好，我就会高兴很久，她对我冷漠一点，我就会非常难过。她可以左右我的情绪，我有时候会莫名其妙的想到她，看到她我就会很高兴，有一种依恋的感觉。我想和她天天在一起，就算不说话，只要看见她就好，她会使我想起我曾经喜欢过的一个男生，有被爱包裹的感觉，她开心我也开心，她难过我也难过，但我对她不抱有幻想色彩，只会回忆关于她的一切，不会去想象。
20小时前 · 回答1 · 有用 0
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今天监测监测眼压，眼压升高了，自己刚才还在为医生欺骗自己拉黑自己气愤，又去反思这个问题结果让自己又回到那个情景而难过，是不是气愤的时候不去反思比较好，因为愤怒在哪里，比反思的冷静带来的效果不大。还在因为因为部门领导因为自己腿受伤了嫌弃自己让自己换部门自己不能考试会计师而惊恐。还在因为同事对自己不理不睬而哭泣。也在为自己得了带状疱疹而怨恨领导让自己紧张，还在因为自己这次情绪不好胚胎没配好而难过，也在责备这些让自己情绪不好的人。我不知道自己身体已经不好了。这些情绪继续下去，自己身体也会越来越不好
23小时前 · 回答2 · 有用 0
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前几天舍友说我来着她说“你觉得这样说好吗？万一别人来追问我为什么给我打了个B”这句好让我有一种被训了的感觉。这种感觉就像是当年小时候在堂姐家，被姐姐训斥的感觉。我觉得万分委屈。又不敢说出口的感觉。这件事是因为我问了她“咱们班的作业是你批的吗？”当时没有意识到自己的情绪，自己的委屈。事后感受到了。我说“你说那句话让我有一种被训了的感觉。我知道你是心急”但是她没有什么回应，到了明天她说“你这样让我很懵，很无语！”说以后不要再这样，这样会伤到大家的情绪。所以我不敢再去表达。但是我一直很讨厌她因为这件事。又不敢表现出自己的讨厌，因为想有一个融洽的环境。感觉现在自己很狰狞，想说不敢说，今天早上发现自己长了皮炎，就觉得是让自己憋的。现在感觉自己像是被铁丝穿进了身体一般难受。跟她坐在一起上课的时候也感觉，身体里像是扎紧了一把生锈的刀。一直腐蚀着我的身体，尽管她刺已经没有了。我不知道该怎样让自己放下不难受
昨天 · 回答3 · 有用 0
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我是95年1月的，最近这几年我经常深夜睡不着觉，工作压力，找对象的问题全都压的我很累！在我妈眼里我是个29岁还很胖的大龄剩女。最近我经常害怕自己以后死掉，恐惧，像是掉入了无底深渊。体重也从120飙升到了180斤。因为自己的胖所以我觉得很自卑，无法接受，也不想在这个状态下找对象，我自己心理也没有准备好，因为我怀疑自己是同性恋，我没有和男生谈过恋爱，反而和女的有过一段。可家里天天急得不行。为此我好几年不敢见家里的亲戚，生怕别人见到我的胖。我也有想改变这种状态，我想在过年前减肥到120斤，至少也得135斤我才有脸见亲戚。可是3个月时间减掉60斤不只是难度问题，我现在因为死亡恐惧，还特别害怕减肥太快会让自己减寿。但是不减肥又没法过年跟家里交待。我很矛盾很难受。而且我现在辞去了工作每天一个人在家里炒股，炒股对心情影响也很大，最近收益也很不好！有时候自己一个人真的抑郁得快窒息了！
昨天 · 回答4 · 有用 0
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