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33岁，女性。 经过： 最开始闹矛盾是跟前台的女生，之前分工一直是她制卡给我卡号，我负责开权限，结果她被安排的其他工作多了烦躁，转头就把锅甩我身上，说我和她确认卡号是在帮我做事，还说我欠她一份工作这种话道德绑架我，要我无偿帮她干活并推到她DD上，保证领导不知道。我说了句管我什么事，就成了我冲她发火，哭并逼我低头认错。我没做错事不肯妥协，之后就被她那个圈子孤立了。 后面糟心事一件接一件，年会筹备时我特意把自己和朋友的两张贴纸，装在系好的有外卖单的袋子里藏在窗帘后面，结果袋子还系好好的，贴纸没了；部门共用的财务账号，一共4个人使用，另外两个都说没动，但就是有人把我正在走的审批流程搞崩了，全程一声不吭，只能我自己找 IT 返工；我本来还挺信任的同岗位姐姐，我跟她吐槽委屈，结果她劝我退一步海阔天空。现在为了那边人多，也跟她们那个圈子玩到一起去了，那种被信任的人背刺的感觉，真的比被甩锅还难受。 最坑的还是我们领导，权责都划不清，就拿今天生日礼这事，我负责拉名单、发公告，库房和采购节点全在前台，我连库房钥匙都没有，就只会轻飘飘一句让我 “统筹”。我好心提前跟前台说这个月有 59 个过生日的，问她库存够不够，人家直接说她只管现场发，库存不归她管，让我自己下去数。 说真的，我到现在都憋着一股说不出来的窝囊气，天天翻来覆去想，我到底哪里做错了？要承受这些。我好好干活、守好边界、不惹事不背锅，难道也不对吗？之前在哪上班都跟大家处得好好的，怎么到了这里，就成了我不合群了？明明是有人甩锅双标不负责，最后搞得像我没事找事。别人挖的坑要我填，别人犯的错要我买单，这段时间气的连甲状腺都长出了结节，真的太委屈了，我没做错任何事，凭什么要受这些罪啊？
03-04 · 回答7 · 有用 0
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在心理节目听众群里，有人分享了公开课的视频上群，这个公开课讲座是公益，就因此引发了一些争议。 群里某些听众觉得这样子发，是侵犯版权，侵犯隐私，肖像又说在群聊分享怕被某些人拿去成为引流的工具。有人说，没有官方授权允许，不要发。 但是我这个讲座是公益，在报名 到参加前后，主办方并没有说不能录像，把视频发出去。如果是私人开要收费，那肯定不可以。 我说官方也分享了视频 有人对我说 还知道是官方分享，666。这句话有些讽刺性 大家问主办方的意见时， 主办方却没有回复。 发视频只是好心分享，他们好像曲解了发视频那个人的心思。那些人说他们说是好心提醒？我对这个好心提醒打个问号 这个事情结果，发视频那个蛮委屈说我只是分享 一下，不会拿去他用，如果说是这样子，拍了自己收藏什么 后面说一句 我错了 我退群离开。 之后我们也安抚发视频的听众。他后面是退群离开了 遇到这件事 我心里不舒服，只是视频分享 干嘛要这样去上纲上线呢，一点分享就那么敏感。 因为想起了 我上次发了别人的视频号关于这个节目的分享，其实我也只是分享一下，结果群里那个人说我这些视频不应该发上来 引流的。我就说如果你觉得有问题的，那你找视频号那个人。 对方说 那那希望，将来在某一个私人视频号可以看到你的照片，然后你也可以欣然转发到多人群里。 觉得被被讽刺的感觉。 如果我是发视频的人，那我也会退群离开。这些人太敏感了，发个东西还要那么大反应，这样的群待着也没意思。
03-04 · 回答3 · 有用 0
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我在跟别人相处的时候很少主动聊天，我觉得自己没什么可说的。看到别人聊的很开心很亲密，我也想像他们一样，也许是由于性格的原因吧。我之前跟同学相处的时候不知道怎么沟通，曾经被孤立和霸凌过，现在我还是抑郁的状态，我除了读书写日记也没有别的爱好，我该怎么改变自己，让自己能够心胸开阔一点，感觉好一点。
03-04 · 回答7 · 有用 0
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男 28岁 我很喜欢一个女孩子她25岁，身材小巧玲珑特别惹人喜爱。她很爱去酒吧酒馆喝酒，哪怕她知道自己对酒精过敏，她还是会喝酒。她的初恋很喜欢她，她毕业之后经常去酒吧玩她初恋也告诫劝过她几次，很介意。后面可能也是她自身原因吧，她初恋选择了和其他女孩结婚。她前任好像也是因为她经常去酒吧玩，虽然她可能会拍视频向他说明她们玩的局没有男生，但她初恋应该也是对她不放心，其实这种心态我也能理解，毕竟酒精上头了可能什么事都会发生。 最有戏剧性的一幕来了，就是她之前在酒吧里认识一个男生，加了WX，和他暧昧。她自己也承认过他只是她的暧昧对象，后来她发现她这个暧昧对象和他前女友还是别的女生聊天暧昧，就很生气，不理睬他。有一次她暧昧对象来找她单位了，刚好那天我下班也很晚，就想着去接她，刚好我和她暧昧对象撞到一起了，最后她选择了跟他走，而非选择上我车，我当时挺生气的，不明白她为什么还会选择之前伤害过她的人一起走，俩人还一起吃饭，最后她暧昧对象对她动手动脚后面好像也不欢而散。第二天我跟她打视频，她正在化妆，说是要去找她暧昧对象说清楚，我又不太理解，你想把你手头的证据给他看，跟他说清楚为什么不在WX里说呢，大费周章的过去找他。她去了之后，说清楚了，后面给我打电话让我去接她，我居然过去了。回到家后，仔细想想这件事感觉自己好廉价，生了一段时间的闷气。 她好像很享受异性对她的关注，她身边有很多男性，每次上班期间她都会和不一样的男孩打视频聊天，其中有以前认识的，也有从KSDY认识，每次她跟他们打视频时候我都会吃醋，因为我也喜欢她，她会关注一些来酒店的男生，那个眼神是放着光的。我很喜欢她，后面经常接她上班，送她下班，有空还一起看个电影吃个饭，无聊了给她点一杯奶茶，喝酒了怕她第二天起不来，点解酒药送过去。上次她过生日，我一直都不知道送啥礼物好，每次她念叨想去拍写真，就带她去了，就作为她的生日礼物。后面她说我的爱太压抑了，就慢慢不是特别理睬我。有一次她把我设置成了仅聊天，我就问她，她说她没事，好像是一次试探，我感觉我还有戏，就对她比之前更好一点了，前几天她跟我说，我们还是保持距离，做最最最普通的朋友，就不接视频，不打电话，微信也没拉黑，DY啥的也没取关。 我和她相处吧，感觉她在试探我，在暗示我，然后我靠近的时候又会把我推开。我不理解，不明白。我在酒店里开超市，她在酒店前台，每天抬头不见低头见的，心里挺难受
03-04 · 回答2 · 有用 0
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18岁 高中生 小画师可以接稿挣钱 没有安全感 习惯先自我攻击 被小团体孤立、嚼舌根 然后被贴负能 玻璃心一类的标签 然后给自己判了死刑 当前心理状态持续低能量、不想动、躺着感觉情感在消失、麻木 自我攻击成瘾习惯性骂自己 自我审判 好像自虐 ，， 配得感很低 需要人帮但不敢开口 追问“我是谁”“我活着有什么意义”哲学性地痛苦 去问了某软件要一个客观的直接的真相它说我可能有c-ptsd 焦虑和抑郁 然后我不知道这个该怎么使用 所以想先提问试试 我尝试开口让家人带我去看心理医生 但是她们好像觉得这不光彩 不带我去 我不敢自己去 我也不知道自己是不是病了 还是只是为自己找借口
03-04 · 回答3 · 有用 0
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"我17岁男性，住母亲家。我是北方孩子，小时候为了适应家庭，8岁左右形成了一个压抑情感的外壳，现在那个外壳在崩解，我感到混乱疲惫，每天睡12小时（已经服药5个月），只吃两顿饭，很难维持正常生活功能，每天晚上如果睡眠延迟，手腕和脚腕会感到不舒服 情绪非常低落 也许是躯体化 我感觉这些早期经历是根源，确诊的抑郁焦虑是表层。希望心理治疗配合药物，先帮我稳定日常功能，再处理深层创伤CPTSD 依恋创伤 而且褪去外壳找到真实、有感性的自己。"
03-04 · 回答2 · 有用 0
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有个认识多年的大学异性朋友， 以前当着同学的面捏着鼻子问我是不是有口臭，还议论别的女生体味。上学时他坐我后座，好几次碰到我xiong部。 现在相处得不错，那些事也不提了，但他会冷暴力、最近突然想起过去，心里很不舒服， 不知道这段关系还有没有必要继续。
03-04 · 回答3 · 有用 0
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26岁，我始终困在该如何与人相处的困境里。 我话多，也因此吃过不少亏，惹来许多不必要的麻烦，被人背刺、被人背后议论，甚至还被我当场撞见、亲自发现，心里格外难受，长期陷在自我内耗中。我无比矛盾。不主动沟通，怕在职场中显得冷淡、不合群；可一旦热情话多，又怕过度打扰别人，怕被人厌烦，怕背后的非议，太在意别人的眼光。就连WX聊天，我都小心翼翼。也曾发过太多消息，却只等来沉默与无视，；也曾认真聊着天，却突然被对方戛然终止，再无下文。 我到底要怎样，才能在沉默与热情之间找到分寸， 怎样才算适度，怎样才能不害怕、不内耗、安心地与人相处。
03-04 · 回答6 · 有用 0
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最近一直处于紧绷状态，就比如现在这么晚还是很精神，没有困意，昨晚做了心理筛查，AI分析说有很多数值偏高，我该怎么办，很崩溃
03-04 · 回答1 · 有用 0
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-94年出生&女儿 -我是一个出生在安徽农村的双子女家庭，下面有个小我四岁的弟弟，从小我妈常在我耳边念叨，我们家没有重男轻女，她对待我是全心全意付出，我在家的待遇已经比周围大多数女孩要好很多，而我一直也确实这么觉得家里确实没有重男轻女.我的学习成绩也一直没有让父母太操心，一路顺利上了大学.大学毕业之后第二年，在外打工的爸爸因为一场意外去世了，这之后我妈就搬来南京和我一起生活了，我们最开始租了个一室一厅，我负担房租等生活主要开销，我弟寒暑假（在合肥上学）的时候会过来，他睡沙发.过了一两年，我弟在学校里面交了女朋友，也会把女朋友带过来一起住，睡沙发.我弟他们念的是专科，后来快毕业那一年暑假，他们一方面考虑专升本，另一方面又考虑是否留在南京，这时候一室一厅的房子里面挤了四口人，实在住不下，我就提出搬家，换租个两室一厅，而由于这次搬家，我和我弟弟媳发生了第一次小摩擦，主要是生活习惯的不同，当时我妈在老家，我回老家和她倾诉，她和我外婆说，我以后是大姑子，大姑子就得让着弟媳，我当时觉得特别不能接受，就开始抗议，诉说我这些年的不容易，但我妈嗤之以鼻，并开始和我算账了，说这些年买菜的钱都是她出的，以及她承担了家里的大部分家务，我当然不服，在这之后的一年内开始和我妈冷战.（我弟他们专升本考上了回合肥上学了） 后来我找了个对象，对方妈妈很早就去世了，我妈不同意找个没婆婆的，我当时年轻也有点逆反，说以后让我对象姐姐带，反正不让我妈带.后来我妈拗不过，我的婚事正式提上日程.在我结婚前，我弟他们决定在南京买房定居（当时他们在合肥），我就帮着看房，在最后房子快定下来的时候，他对象出而反而，再次要求在房子上加上她的名字，而我由于前一天在取我爸的赔偿款时候，我妈一点要给我点陪嫁的意思都没有反而要全部花在我弟身上去，当时正在气头上，来这么一出，我当时就火了，说了一些难听的话，表示我不同意，这之后他们也没管我，仍然默默坚持加名这个事情，我当时很生气，把他们都拉黑，退群.后来虽然加回来了，但是这个结感觉结下了. 这两年，我和我弟陆续结婚，我的娃也一岁多了，我妈也是终归不忍心，来帮我带娃，虽然这期间时不时地由于我老公家不带娃表示不满，并且经常由于老家琐事撇开我和我娃，直接回家了，我也只能敢怒不敢言，马上我弟媳要生娃，同样的老家琐事，我妈这次就理所应当的说，她走不开，儿媳和女儿不一样.我很生气，却又无可奈何
03-04 · 回答3 · 有用 0
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