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10000个问题-
在我的家里从小到大不管家里的任何人，只要做的事不让爸爸满意得来的只有谩骂和人身攻击，从来都是这样，在这样的家庭里成长对于我的影响显而易见，我想知道如何让自己不在害怕他的谩骂，不在感到无奈和气愤，如何调整自己的情绪，如何保护自己
06-29 · 回答5 · 有用 0
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最近越来越懒了，一点都不想动，脑子也不想动，一点点事情就让我感觉筋疲力竭，每天出门上班前都要崩溃一次，每一天都是用一口气撑着，吃饭也没胃口，生理期不准时。吃药只能缓解我的生理不适，但是无法让我活跃起来，一天大部分时间都感觉在轻微颤抖，不知道以后要怎么走下去了
06-29 · 回答3 · 有用 0
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中年，职场， 女性。 1：总觉得自己这不好，那不好，比如，变胖变丑，羡慕人家谈笑自如，羡慕人家有能力，羡慕人家工作成果。。。 自怜自艾。（直到别人一直在提醒我，我在别人心中其实万般好，才意识到有问题） 2：在工作中，在人际交往中，出现任何问题（即便主要是别人的问题），事后总结，都会认为自己有不对的地方，会自责，自惭。 3：总觉得自己不行，没能力，做不了这也做不了那。所以对不熟悉的工作，压力大，很恐惧，喜欢拖延逃避； 4：特别害怕给别人造成麻烦，遇到问题，一旦别人拒绝，就不敢再努力去交涉沟通，结果，就是死要面子，委屈了自己； 5：跟领导交流中，特别害怕被质疑没听懂；害怕被领导觉得能力不行，所以很多事，反而不敢去多交流，有问题就自己死扛。
06-29 · 回答3 · 有用 0
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从小和孩子说要好好收拾房间，收拾好自己，女孩子要有女孩子的样子，洗完手不要甩水，弄的满地都是。她每次都是应了一下，第二次照旧。我真的非常的生气。现在看见她房间乱，甩水就要暴怒。压制不住的怒火，一定要告诉她她没有用，她做什么都不行，她没心没肺，这样之后自己稍微有点后悔才罢休。但不说出来真的控制不了自己的怒火。我就觉得她不尊重我，漠视我的说话，一点也不把我的话放在心上。看见她就来气，就觉得她没有用。细细想来这完全是我父亲对我的模式，一模一样，也是必须要我听他的话，不听他的就会疯狂的攻击我，批评我。我明白我完全陷入恶性循环了，现在女儿也被我这样的对待，但我停不下来，我不知道怎么样去告诉自己，怎么样让自己从暴怒的情绪中走出来，克制住自己不去批评她。我只有対她是这样的，别人我不会。而且看到她太有主意，比如她开了灯，我说不要开，她没听见一样，我也会烦躁，我该怎么办？我想让她听话，否则就狂怒，讨厌她。
06-29 · 回答24 · 有用 0
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我也不知道发生了什么，同事舍友是和我从学校一起到公司入职的，可能在学校没怎么接触过她，入职一年我两关系从说话到不怎么说话，关系也很也微妙，最近我俩被公司建议考研，我俩就是上班下班吃饭都一起，办公室都在一起，现在变成了最熟悉的陌生人，就感觉办公室也没话说，回来宿舍也没话说，有时候我真的很想破冰，有时候在路上看到她会很热情的和她打招呼，总感觉她总是冰冷冷的回应，因为我也很怕受挫，我都放下脸皮来了，你还这幅态度，有时候我就直接闭嘴，但是她对外的态度就很不一，我就搞不懂？而且我说的话她也特别喜欢杠精，导致我的分享欲望也逐渐没有了，也是导致我不喜欢分享很多东西，现在又考研，压力本来就大了，她还那副态度，然后我又容易多想，然后导致我越想搬宿舍越想离职（因为低压环境容易抑郁），可是般了宿舍我又怕她感觉我是因为她搬的，导致公司关系不融洽，毕竟每天都要在公司相处，而且就她和我同岗位！再者，见评论
06-29 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈2
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如何让自己高兴起来？我很悲伤?
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以前没有抑郁时（小学六年级之前）我很快乐，之后我也不怎么？就抑郁了。父母七年级下册发现我不对劲，去看了一下，让吃药，还建议心理咨询，之后又中西医结合治疗，（药性太大，后来让停了）好过一段时间，但还是来回返复（一会好，一会儿差，现在又不好了（就是抑郁的那些不对劲的东西）都快1年了，我时常觉得自己况态不好，有时会失眠，健忘，总之很难受，父母好像一点也不了解自己，我要无语了。请问我该怎么办？
06-28 · 回答6 · 有用 0
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这是我男朋友给我写的一封信↓乖乖： 这是我给你写的第一封作文，可能也是最后一封了，可能我们的缘分就是这么短暂吧，我不知道今天发生了什么，我知道我是个很差劲的人，不光是感情还有生活，这两天我也遇到了很多很多的事，可我不爱和你说，我不想麻烦别人，可我回去找你要你陪我，我总是说，为什么只有我考虑别人，别人不考虑我，可我慢慢的发现，其实我才是自私的，爸爸妈妈生病，本来就没有经济收入，只有我会挣一些钱，可我的腿伤，我也没法去挣钱，我真的很累，我有着太多同龄人没有的东西，就不给你细说了，我还在这要求父母给我什么，我想明白了是我自私，你明明很不开心，我却要你陪伴我。 我想陪伴着男朋友 他很真诚 而且他父母的这些事他也是今天第一次跟我说 他不想连累我把负面情绪带给我想跟我分手 怎么办 我不想离开他 我身边只有他而且我也很爱他他也很爱我
06-28 · 回答4 · 有用 0
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上班一年半，刚招进来的时候说让我负责播音，我每天努力学习，领导对我要求也很严格，经常因为我犯的错误扣我工资，我对自己要求也很高，只觉得自己进步太慢，每月扣工资扣了一年多。去年5月份领导说到11月我再表现不好就不用我了，我对自己的压力很大，每天都很努力，7月份领导说不让我播音，让我去摄像，我觉得可能以后再让我播，每天在室外录像，冬天很冷夏天很热，晚上经常加班，我无怨无悔，因为领导还经常跟我说起播音的事。转眼到了第二年，领导又招进来一个女生，说让她播音，我很难受，但我还是想着不播不要紧，可能我确实干的还不行，我还是很努力的工作，但是我本人比较瘦，摄像机太重，压的我每天腰酸背痛，我还是经常被扣工资，加班也是我加，新来的不加，不发加班费也不调休，她发的钱比我多，领导还在会上表扬她，感觉自己忙半天不知道忙的什么。平时请个假都很难，工作一年半也没休假，现在每天情绪不好，总是想哭，很委屈
06-28 · 回答12 · 有用 0
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老师好！ 我感觉我是回避型依赖者，我伴侣是焦虑型依恋者。他感情细腻，喜欢一天到晚腻在一起，而我却觉得这样我没有一点自由的空间和时间做自己想做的事，比如写日记等，有一次我说他太粘人，他很受伤，开始冷落我疏远我。 他猜疑心特别重，很敏感：我去晨练，他怀疑我去和人约会了，我到银行办个业务，他怀疑我去见别的男人了！喝醉酒就破口大骂，脏话不堪入耳。我们再婚三年，我受够了这样的侮辱和谩骂。但是，他是母亲的朋友介绍的，母亲今年80岁，特别希望我能有个安定的家庭。我多次想离婚，可是，又不忍让母亲伤心，太担心我。我该怎么办呢？非常苦恼，几乎要崩溃了，整天抑郁失眠，不知如何是好。麻烦老师指点一下，让我尽快走出困境。谢谢了！ 急切期待老师的回复。
06-28 · 回答4 · 有用 0
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都已经过去14年了，那年08年，我18岁，正高三，今年我32了未婚，我不知道当年那到底算是一种怎样的感情，我暗恋一个男生。他的出现彻底改变了我，震撼了我，我找到了人生的意义我开始要努力学习努力画画想当一名插画师，明白自己喜欢什么，突然特别有存在感，可是，到毕业他都不知道我对他感情，后来毕业后，我情绪化了崩溃了一阵子，住院了，诊断为双相情感障碍加点强迫症，医生说我思维情绪太多了。我想知道我为什么会因为他得了这样的病，本来是件多么美好的事
06-28 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈2
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