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10000个问题-
在我的家里从小到大不管家里的任何人,只要做的事不让爸爸满意得来的只有谩骂和人身攻击,从来都是这样,在这样的家庭里成长对于我的影响显而易见,我想知道如何让自己不在害怕他的谩骂,不在感到无奈和气愤,如何调整自己的情绪,如何保护自己
06-29 · 回答5 · 有用 0
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最近越来越懒了,一点都不想动,脑子也不想动,一点点事情就让我感觉筋疲力竭,每天出门上班前都要崩溃一次,每一天都是用一口气撑着,吃饭也没胃口,生理期不准时。吃药只能缓解我的生理不适,但是无法让我活跃起来,一天大部分时间都感觉在轻微颤抖,不知道以后要怎么走下去了
06-29 · 回答3 · 有用 0
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中年,职场, 女性。 1:总觉得自己这不好,那不好,比如,变胖变丑,羡慕人家谈笑自如,羡慕人家有能力,羡慕人家工作成果。。。 自怜自艾。(直到别人一直在提醒我,我在别人心中其实万般好,才意识到有问题) 2:在工作中,在人际交往中,出现任何问题(即便主要是别人的问题),事后总结,都会认为自己有不对的地方,会自责,自惭。 3:总觉得自己不行,没能力,做不了这也做不了那。所以对不熟悉的工作,压力大,很恐惧,喜欢拖延逃避; 4:特别害怕给别人造成麻烦,遇到问题,一旦别人拒绝,就不敢再努力去交涉沟通,结果,就是死要面子,委屈了自己; 5:跟领导交流中,特别害怕被质疑没听懂;害怕被领导觉得能力不行,所以很多事,反而不敢去多交流,有问题就自己死扛。
06-29 · 回答3 · 有用 0
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从小和孩子说要好好收拾房间,收拾好自己,女孩子要有女孩子的样子,洗完手不要甩水,弄的满地都是。她每次都是应了一下,第二次照旧。我真的非常的生气。现在看见她房间乱,甩水就要暴怒。压制不住的怒火,一定要告诉她她没有用,她做什么都不行,她没心没肺,这样之后自己稍微有点后悔才罢休。但不说出来真的控制不了自己的怒火。我就觉得她不尊重我,漠视我的说话,一点也不把我的话放在心上。看见她就来气,就觉得她没有用。细细想来这完全是我父亲对我的模式,一模一样,也是必须要我听他的话,不听他的就会疯狂的攻击我,批评我。我明白我完全陷入恶性循环了,现在女儿也被我这样的对待,但我停不下来,我不知道怎么样去告诉自己,怎么样让自己从暴怒的情绪中走出来,克制住自己不去批评她。我只有対她是这样的,别人我不会。而且看到她太有主意,比如她开了灯,我说不要开,她没听见一样,我也会烦躁,我该怎么办?我想让她听话,否则就狂怒,讨厌她。
06-29 · 回答24 · 有用 0
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我也不知道发生了什么,同事舍友是和我从学校一起到公司入职的,可能在学校没怎么接触过她,入职一年我两关系从说话到不怎么说话,关系也很也微妙,最近我俩被公司建议考研,我俩就是上班下班吃饭都一起,办公室都在一起,现在变成了最熟悉的陌生人,就感觉办公室也没话说,回来宿舍也没话说,有时候我真的很想破冰,有时候在路上看到她会很热情的和她打招呼,总感觉她总是冰冷冷的回应,因为我也很怕受挫,我都放下脸皮来了,你还这幅态度,有时候我就直接闭嘴,但是她对外的态度就很不一,我就搞不懂?而且我说的话她也特别喜欢杠精,导致我的分享欲望也逐渐没有了,也是导致我不喜欢分享很多东西,现在又考研,压力本来就大了,她还那副态度,然后我又容易多想,然后导致我越想搬宿舍越想离职(因为低压环境容易抑郁),可是般了宿舍我又怕她感觉我是因为她搬的,导致公司关系不融洽,毕竟每天都要在公司相处,而且就她和我同岗位!再者,见评论
06-29 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈2
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如何让自己高兴起来?我很悲伤? 去回答
以前没有抑郁时(小学六年级之前)我很快乐,之后我也不怎么?就抑郁了。父母七年级下册发现我不对劲,去看了一下,让吃药,还建议心理咨询,之后又中西医结合治疗,(药性太大,后来让停了)好过一段时间,但还是来回返复(一会好,一会儿差,现在又不好了(就是抑郁的那些不对劲的东西)都快1年了,我时常觉得自己况态不好,有时会失眠,健忘,总之很难受,父母好像一点也不了解自己,我要无语了。请问我该怎么办?
06-28 · 回答6 · 有用 0
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这是我男朋友给我写的一封信↓乖乖: 这是我给你写的第一封作文,可能也是最后一封了,可能我们的缘分就是这么短暂吧,我不知道今天发生了什么,我知道我是个很差劲的人,不光是感情还有生活,这两天我也遇到了很多很多的事,可我不爱和你说,我不想麻烦别人,可我回去找你要你陪我,我总是说,为什么只有我考虑别人,别人不考虑我,可我慢慢的发现,其实我才是自私的,爸爸妈妈生病,本来就没有经济收入,只有我会挣一些钱,可我的腿伤,我也没法去挣钱,我真的很累,我有着太多同龄人没有的东西,就不给你细说了,我还在这要求父母给我什么,我想明白了是我自私,你明明很不开心,我却要你陪伴我。 我想陪伴着男朋友 他很真诚 而且他父母的这些事他也是今天第一次跟我说 他不想连累我把负面情绪带给我想跟我分手 怎么办 我不想离开他 我身边只有他而且我也很爱他他也很爱我
06-28 · 回答4 · 有用 0
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上班一年半,刚招进来的时候说让我负责播音,我每天努力学习,领导对我要求也很严格,经常因为我犯的错误扣我工资,我对自己要求也很高,只觉得自己进步太慢,每月扣工资扣了一年多。去年5月份领导说到11月我再表现不好就不用我了,我对自己的压力很大,每天都很努力,7月份领导说不让我播音,让我去摄像,我觉得可能以后再让我播,每天在室外录像,冬天很冷夏天很热,晚上经常加班,我无怨无悔,因为领导还经常跟我说起播音的事。转眼到了第二年,领导又招进来一个女生,说让她播音,我很难受,但我还是想着不播不要紧,可能我确实干的还不行,我还是很努力的工作,但是我本人比较瘦,摄像机太重,压的我每天腰酸背痛,我还是经常被扣工资,加班也是我加,新来的不加,不发加班费也不调休,她发的钱比我多,领导还在会上表扬她,感觉自己忙半天不知道忙的什么。平时请个假都很难,工作一年半也没休假,现在每天情绪不好,总是想哭,很委屈
06-28 · 回答12 · 有用 0
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老师好! 我感觉我是回避型依赖者,我伴侣是焦虑型依恋者。他感情细腻,喜欢一天到晚腻在一起,而我却觉得这样我没有一点自由的空间和时间做自己想做的事,比如写日记等,有一次我说他太粘人,他很受伤,开始冷落我疏远我。 他猜疑心特别重,很敏感:我去晨练,他怀疑我去和人约会了,我到银行办个业务,他怀疑我去见别的男人了!喝醉酒就破口大骂,脏话不堪入耳。我们再婚三年,我受够了这样的侮辱和谩骂。但是,他是母亲的朋友介绍的,母亲今年80岁,特别希望我能有个安定的家庭。我多次想离婚,可是,又不忍让母亲伤心,太担心我。我该怎么办呢?非常苦恼,几乎要崩溃了,整天抑郁失眠,不知如何是好。麻烦老师指点一下,让我尽快走出困境。谢谢了! 急切期待老师的回复。
06-28 · 回答4 · 有用 0
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都已经过去14年了,那年08年,我18岁,正高三,今年我32了未婚,我不知道当年那到底算是一种怎样的感情,我暗恋一个男生。他的出现彻底改变了我,震撼了我,我找到了人生的意义我开始要努力学习努力画画想当一名插画师,明白自己喜欢什么,突然特别有存在感,可是,到毕业他都不知道我对他感情,后来毕业后,我情绪化了崩溃了一阵子,住院了,诊断为双相情感障碍加点强迫症,医生说我思维情绪太多了。我想知道我为什么会因为他得了这样的病,本来是件多么美好的事
06-28 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈2