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10000个问题-
从小我就被严格要机,考试100分还得字体美观,卷面整齐。以致于我现在常常因为事情做得不够完美而陷入自责,甚至无法接受别人的肯定。在别人肯定我做得好的时候,我的习惯性反应是没有,我做的一点也不好。很多人觉得我在凡尔赛,以致影响了人际关系。事后我很后悔自责,可下一次又陷入重复。 我的完美困局该如何破?
7小时前 · 回答3 · 有用 0
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我基本上没有朋友,觉得在社交上很空虚。又因为没有朋友需要很多的社交可是没人和我玩!我的问题处在我自己身上!我还是不明白为什么! 我玩手机很少时间是打游戏,刷短视频,我一般都是好好的在认真的社交!我觉得我自己本身就很空虚,不知道该怎么办!
11小时前 · 回答0 · 有用 0
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16年开始我就进入了霉运连连的阶段。我本来可以考上985,却因为一场意外影响,高考分数至少少了200分。 面临人际关系问题,跌跌撞撞从二本毕业了,临近毕业的时候却因为没考上研究生,家里都好像在打战。好不容易进了银行当柜员,本以为尘埃落定就这样结束了,但是要面临刁钻的客户,急躁的同事,新来的我学得慢一点就要被骂,感觉生活一片灰暗。 后来又因为腰椎间盘突出和承受不了工作赔钱的可能辞职,因为赔钱会让我觉得是一种屈辱,也不一定赔得起,别人的批评我不愿意接受。现在没有工作,就只能在家里静静疗伤,继续准备研究生考试,也不愿意去面试,因为真的太害怕被拒绝了。从小到大,我因为人际关系从来都不好过,内耗和空虚不知道何处安放,也只能在某个无名的夜晚默默流泪……
13小时前 · 回答0 · 有用 0
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题主发现,不少好奇宝宝提问前自己不去主动了解的,比如我额。 我不了解直接提问的原因是,信任、依赖和有安全感, 不知道其他人是否一样。 各位对不了解情况就随口提问有啥样的看法呢?这种状态适用于哪些情景,会让你们有哪些感觉?它是否会影响到人际关系呢?如何完善感谢!
18小时前 · 回答0 · 有用 0
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我发现好像没有人愿意和我交朋友,而且应该是天生的。从小我就能深深感觉到自己的性格缺点敏感内向,多疑有什么只会憋在心里。我也尽量和性格外向的人接触,可是她们也没有感染我。我和她们根本玩不熟。有很多人嫌弃自己慢热。可我却特别羡慕这种,因为这种性格再慢也会慢慢熟起来,可我始终熟不起来。我学习很多沟通方法和技巧,可也不行,我根本不知道该怎么接话?他们的笑点在哪儿?她们怎么能把话题给顺下来一直滔滔不绝的讲下去,说的那么兴奋,而我总是踩不对那个点,话题终结者。而且我发现不管什么样性格的人是好还是坏,都有朋友而我没有。说我不积极吧每一个人都是我主动与她们交往,开启话题。在陌生的环境我应该是第一个跟他们说话的。可是我实在是不知道说啥,每次引出几个话题之后,我们俩就只能尴尬的走路,一直。我也遇到过特别主动外向,特别会接话题的那种女生,她和我说话也一直在找话题,但是有时候她们说我说话她们也不知道怎么接。这是一件很神奇的事儿。最近我遇到一个特别外向的人一直叫我宝,还常常给我买好喝的,而且发现我尴尬拘谨,总是cue我,把话题引向我,她真的特别好,可我总是感觉自己好讨厌她,就是感觉到不自在。还有一个也是最近和我一起的,刚开始我们俩经常一起走可是才过几天我们之间没话说 ,只能尴尬的一起走而且我发现我自己对友谊有独占欲,我希望她事无巨细什么都告诉我,一旦有什么不告诉我,我就忍不住冷脸根本控制不住自己的情绪。我承认我这样主要是因为自卑,因为从小到大每段友谊最后都结束断联了,我没有其他朋友。这几乎都成了我的心魔。无论是什么人是好是坏,只要她愿意跟我成为朋友,我都会特别感激她,会把她捧特别高,然后随着一天天过去,我就开始厌烦,敏感,感觉她瞧不起我,她想离开我,她根本不愿意和我成为朋友。我唯唯诺诺特别拘束,脑子特别笨,干兼职频繁被辞退,一遇到人,全身特别拘谨表情不自然,和我室友住了将近2年一直一起吃饭上课可是跟她们相处还是紧张。2年啊慢热的人也都熟了,就我和初见一样呆板。。真的很难,感觉好难克服啊,我的室友们都好E,有时候真的好羡慕。
昨天 · 回答5 · 有用 0
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大学时寝室三个人,除我以外的两个女生关系好并且排挤我。因为早上起床下床,楼梯是铁的难免发出声音,她们就发微信辱骂我故意吵她们睡觉,并且在微博上也带脏字的骂我的家人,在寝室也持续对我冷暴力。那段时间我外婆去世,心情本就低落,和她们的矛盾更让我每天在教室呆到十一点不敢回宿舍,心里极度痛苦。 毕业后,我本以为自己永远摆脱了她们的魔爪,但在实际生活中才发现她们仍然藏在每一段人际关系的背后嘲笑我。现在的我遇到某人发来的消息语气不好或者态度不好的时候,就好像一下子回到了大学的寝室,不论前一秒心情如何,下一秒心情就会跌到谷底,整个人被恐惧包围…我该如何解决这个心理问题?
昨天 · 回答2 · 有用 0
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我每天都用手机很久,我不能接受自己没有社交。我在学校的社交很少,也没有朋友,也不接受自己,我该何从何去
昨天 · 回答1 · 有用 0
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我的状况其实挺长时间的了,就是我现在是高中,临近高考,但是我在之前几乎每个学期一次,不断循环 1总体情况就是,我这个人的性格很内向,就是当换班的时候都是陌生人的话,我还能相处的还行,其实也不是特别好,但是只要时间长了,不管有没有朋友,都会在社交上出现问题,到最后都会远离我(我的感觉是这样的)。就是一个学期会呈现一种先上升后下降的曲线。 2今年的情况比以前更严重,严重的时候焦虑,压抑,憋屈,恐慌(对周边的人)。其实具体情况很复杂。 3我的情况在学校里还挺严重的,但是最近,就是突然变好了点,就是轻了很多,但还是有点,我一直认为我心理有问题,但是这两天我从学校回家之后,自己一个人呆着,玩手机就感觉啥事没有了,可能是注意力被分散了。就感觉自己其实挺正常的。 4我怕自己有问题,但是现在显现不出来,明天要去看医生的话,她要是没查出来怎么办
昨天 · 回答2 · 有用 0
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小朋友班级总是被老师批评,班里扣分多班主任就天天批评他们,说他们班怎么怎么的差,小朋友自己社交一块也不强,容易和引起冲突和误会。真的好焦虑啊。
05-18 · 回答3 · 有用 0
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题主最近很喜欢说,主要是因为注意力无法集中,大脑的dmn网络冒出想法太快,入侵性想法影响情绪内耗,不得不通过说话的方式让注意力集中,降低心理情绪压力。 但因输出太猛,思维跳跃太强,别人基本无法跟上,听得懂,即使同时和10个人聊天对方也跟不上我的节奏而且还会聊跑。 注意力不集中导致,工作效率低,社交受限,情绪不稳,心流体验较差,情绪心理内耗,思维逻辑混乱,心理劳累,这个如何调整额。
05-17 · 回答2 · 有用 0