最新优先
10000个问题-
我是个服药有十年了的精神疾病患者,男现在30了。还记得最初发病的时候是因为周围的街坊邻居说我对他们表达尊重的方式过头了,我当时还在上学,有一天突然变得很有礼貌,一看见街坊领居的老大爷大妈等人,就向他们鞠躬问好,然后他们就开始怀疑我不正常了,我知道后就对他们产生了延续至今的敌意,自那以后就没有再鞠躬问好什么的了。现在的我不想工作也没有社交,也不再相信住院治疗的效果,过去该进去也进了,不该进也进过,就是没太大变化的感觉。选择用不正常的方式去过自己想要的生活,每天都以游戏为中心。 现在每次出门经过小区大门口都会对一群打牌的大爷大妈感到敏感,认为他们议论过我,知道我不工作也不出门天天打游戏,也知道我有精神问题,我害怕他们的目光,眼神和肢体动作不知道该怎样才能自然的经过大门口。我还是会有敌意,只是不当面与他们冲突,而是慢慢的消化情绪,我该怎么办?
06-20 · 回答1 · 有用 0
-
【超越原生家庭】3岁半前,由奶奶带大,父母在另外一个城市,不在身边,3岁半后,回家不认识爸爸妈妈,之后也没有建立亲密链接,三个人关系相敬如宾,现在的人际关系也是保持相敬如宾,无法与人保持亲密关系,该如何处理?
06-20 · 回答1 · 有用 0
-
13岁时,父母因感情不合离异,自己判给父亲一起生活。1年内父亲再婚,组建新的家庭又带来一个比自己小7岁弟弟,此后自己性格内向不愿交朋友,话不多也没什么朋友,自己现在上班行单影孤的,人际关系不好,又到谈婚论嫁,不知怎么做才能合群? 如何摆脱父母带来的负面影响?
06-20 · 回答1 · 有用 0
-
35岁,一个二宝妈妈,原生家庭里有四个孩子,我排行老大,家境不好,从小父母忽视我,只要求我按着她们的话做事,会被打骂,一旦我有反抗都会被训骂。为了生存我学会了讨好父母,于是在人际关系中我也在讨好他人。 现在我有两个孩子,我很爱她们,可是一旦她们有任何哭闹或反抗,我都会瞬间发火,狰狞的脸出现在孩子面前。而我的孩子们也在我的“恐吓”下变得胆小而没有主见,也学会讨好我,看我脸色生活。 过往的伤痛已经让我不知道自己存在的意义和价值是什么,我也不懂得爱,没有被爱所善待过,我已经很伤心了。现在我的孩子们也成为了我小时候,未来他们也会成为现在的我。这让我没法想象,我实在无法接受孩子走我的老路。 我知道我要不断学习,但有时候真得还是会崩溃,还是会情绪化,把自己批评的一无是处。自我否定和怀疑中。
06-20 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
-
我是一个有点敏感的人,我讨厌被打扰,个人隐私空间需求极高,自我保护心理强。我和一群人共处一个狭小的空间会很崩溃,只能通过自我钝化和麻痹来保护自己。我住大学宿舍,舍友A收到了别人给的键盘,我就感受到了另一个舍友B的嫉妒心,B他不久也买了键盘。我在接触别人的第一眼往往就隐约感觉到那个人的过往或行为特征或心理特点和内心的某些忧伤,有时候和一个人在一起容易和他有一样的病,甚至能体会或感应到他身上的不舒服。有时我感觉自己被很多人占据,喘息不过来,所以我装聋作哑漠视他人,拒绝不必要的社交,只有远离人群中才能找回我自己。 面对异性的喜欢,我喜欢却无法回应,我难受也只能自己一个人默默承担,我喜欢一个人却害怕被抛弃,恐惧占据了我的内心,我怀疑自己也怀疑他人。别人的情绪会影响到我,叹息声,拖沓的拖鞋声,吃饭的吧唧声等。我可以感觉自己有时候会影响到别人,但是环境把我这么安排我不可避免。别人对我看法和猜测,我无法顾及,不然我会被撕裂。但是当我变得迟钝,世界就安静了,我开始封闭自我。
06-20 · 回答1 · 有用 0
-
与人交往过程中,总会不自觉地讨好别人,能感觉到自己脸上的谄媚表情,说着恭维的话,不敢提出任何质疑,甚至让出自己的利益去获得关系,牺牲自己的时间、金钱去维护一些可有可无的关系,虽然很痛,但每次都不自觉的陷入这种模式。所以很多时候,宁愿自己一个人,也不愿意去社交,唯恐自己受伤。
06-20 · 回答1 · 有用 0
-
不论在工作中还是在生活里,我的处事态度是平和与包容,顺其自然,我只是尽全力做到自己认为满意就好,可是很多人就把我当成对比的对象,总愿意拿我和他们比较,然后就开始“卷”,他们的“卷”也会给我带来困扰,让我在职场里不能停下,总是在被动接受一些工作,把自己搞的很疲惫,总结一句话就是,明明我想躺着,可是被现实卷的身心疲惫。
06-20 · 回答1 · 有用 0
-
我的人际关系和亲密关系和原生家庭类似 他们听不见我讲话 他们总是说别人都比我好 他们的语言和非语言信息对我充满了嫌弃和挑剔 而我却一边受伤一边在自己身上找错 他们总是要求我听话,为我好,成为他们期待的样子。 而这样的我越活越糟。 他们不在乎我的感受,我的情绪,我的心声和我的思想。 我讨厌这样的模式。 因为从小养成发掘别人的需求,长大后就总是满足别人的需求,我觉得有人的地方我就感觉好累。 我总是想远离人际关系。 好像没有人看见我的需求。 他们还要求我好脾气,听话 我才不要这样 我要拒绝,说不。 我要进行反驳。 我要结束这样的关系,不尊重我的边界的人,我就勇敢的结束关系。 跟家人,我也要勇敢的说不。家人还要和睦相处,不能断决关系。 我要勇敢的捍卫自己。 我要练习拒绝,说“不”的能力。
06-20 · 回答1 · 有用 0
-
原生家庭带给我了很多的创伤,父母离异,亲人们从不肯定式的教育方式,让我自卑,不爱社交,对自己总是有要求等等,学习了心理学后,我慢慢的开始对自己接纳,理解,肯定自己。 可是在现在的家庭中我会有很多的无力感,比如说爸爸他也带着原生家庭的影响,总是说自己这也不行那也不行,在我看来,他其实有改变的机会,但是他不想改变,潜意识中他认可大家对他的评价,就是老实啥也不会干;比如老公,受原生家庭的影响很大,干什么事情都很难成功,到现在仍然是艰难的创业阶段,总是抱怨父母,我能理解他生活在那样家庭中的不易,但是却不知道影响他的思维模式,抱怨并不能改变出身,当下的努力方向可能更重要。 我现在的生活环境,不仅需要自己超越原生家庭,还要不断的理解和接纳爸爸和老公自身带着的原生家庭的影响,因为他们没有学习这方面的知识,也没有意识可能需要改变或者学习,很想问问大家是如何做到在超越自身原生家庭的同时来平衡现在的家庭状态呢?
06-20 · 回答1 · 有用 0
-
19岁男生,现在是一名学生,与父母的关系很好,同时父母之间的相处也很好,除了偶尔拌拌嘴之外,其他方面都特别好。而当我与同学建立人际关系时,我总是会套用父母之间或者父母与我的相处模式,即很多时候我都在一段关系中过度地讨好,总是害怕一旦说出拒绝后会这段关系就结束了。自己虽然也知道这样是不对的,但总是因此陷入到痛苦中,害怕,焦虑已经让我感觉人际关系真的很累,而且我不知道该如何去建立一种独属于自己在人际关系中的相处或者应对模式,您能帮我看看这些问题后究竟隐藏着什么呢?或者我是在害怕一些什么呢?感谢?
06-20 · 回答1 · 有用 0