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三十岁，独女，父母都很爱我。但我母亲一直是一个性格强势固执的人，由于父亲出身农村、学历低，从小到大我母亲经常会在言语间表达对他生活习惯、公婆家庭和亲戚的不满，甚至每次父亲一回家她就开始挑刺，我每次都很恐惧他俩在一块的时间；对于我，我母亲的确关爱很多，但很小的细节她都要控制，比如走路姿势、喜欢买什么样的娃娃，她都要发表她的意见。她没有工作家庭以外的社交，其他时间都花在我身上，以前一放学就会听到她对于环境、周围其他人不停的抱怨，就像垃圾桶一样，一直以来我内心都有很大的压抑感，父亲也逐渐不和她谈心聊天，两人回家各过各的，家庭氛围压抑。 我外出求学工作已有十年多，自己也已建立家庭、今年怀孕，面对事业上升发展其实有了自己的路径，也有压力。但由于爱人工作忙，自己怀孕的情况，爱人把我母亲请来家里帮忙，但她始终保持着我未成年时期的母女状态，我吃饭走路睡觉都要一直观察我，我做什么她就一直盯着，而且当着我的面阴阳怪气了很多我公婆家的坏话，实际上我并不觉得那些是什么事。 举例，我上下班从家到小区停车场，都要执意接送，她并不会开车，我感觉压力很大。我已反复多次明确表示，自己上班下班路上需要转换心情，思考工作，不需要接送，甚至到了厌烦、一说这个话题就感觉生气的地步，但她每次还要按照自己的意思来。直到最近一次，她明明知道再提这个事我会生气，但还要继续要求接送，我实在是忍无可忍爆发了，让她回老家，并说了很多一直以来我对她不满的地方，甚至说的很重，说完我内心也有愧疚感。但我能感觉她并不认为自己有错，她一直在说小区里其他孕妇的妈妈都会陪着遛弯，她也想这么做，说我自己太独立，没想到我对这个事那么生气。但对这事介意、生气我已经表现过很多次了，她仿佛没听过一样。 她开始道歉、表现愧疚、委屈，想让我原谅，以求还能在我家。但我知道这样的事情，还会发生，因为已经不止一次如此，她下次还会一意孤行，不在意我表达的诉求。 目前我爱人忙不开，需要家里有人照顾我，但和公婆因南北习惯差别很大，没法互相照顾。上次和我母亲争吵过后，她回老家前，我去了另外的房子住，不想看见她，但她一直中途发信息试探我的边界，跟我说她在家做了卫生做了菜，但我直觉的感受是她在以退为进控制我，我忍不住想哭。我现在不愿意看信息，也不想见到她，我不知道该如何调
2024-12-30 · 回答13 · 有用 0
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1. 男 28 从进来第二个月想离职。 我是程序员 初级人物( 可以写完整程序 但是无法达到他们的要求 因为他们觉得我不会管理代码) 并且我和关键人物沟通都不顺畅 就显得能力不行。 他们就开始安排杂活给我干。我就发现我的职业生涯停滞、也没什么机会学习新东西。 2. 三个月前开始去职业展然, 过后还不断投简历, 过后把目标放为居家远程, 连国外都申请。 都没有拿到其他工作机会。 3. 有学贷可能会有车贷 、因为我妹要开始上大学 想给她一辆车 、不想她和我20岁一样 没车开 然后自卑。 4.从第二个月忍到现在第九个月 、还是没改善、 还是学没有东西、安排不重要的活、还一直被骂。每天上班要做心里建设好像新人一样。我真的想裸辞。目前这份薪水的意义只有帮忙贷款和给我社交地底气, 就是不当啃老族。 5.我看不到头 我该怎么做。高级职位无法担当、只能初级的。让我很心累。
2024-12-30 · 回答2 · 有用 0
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最近总是莫名其妙的发脾气，特别是对自己亲近的人。发完脾气之后感觉看谁都不顺眼，特别讨厌异性靠近我，看到网上那种电视剧关于自杀的情节会触动到我，然后我就哭，感觉人生没有意思，自己也想要去了一样，哭的时候觉得自己怎么那么差劲，人际关系处理不好，学业也处理不好。
2024-12-28 · 回答8 · 有用 0
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我面对问题总是想一下都解决了，目标也会设的很大，但最终都无法开始。就像之前一段时间因为消费习惯不好导致信用卡透支，欠了钱。自己就计算要如何节俭，要花几个月的时间才能还清，最终导致自己心情不好都无法行动，导致信用卡透支1年多都无法解决，然后又想：本来就是不节俭，每个月剩点钱，这个1年多也解决了，又开始后悔了，心情又不好了。面对工作问题和社交问题也是这样，请问下老师这个是什么心理？每次自己总是想一下子解决问题或是把目标设置的太大，都无法行动，最终导致问题一直拖延。要如何解决比较好。
2024-12-28 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈1
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因为我是跨性别者，所以很讨厌别人按照我的生理性别来对待我。前段时间，我在平台上预约了一周期的心理咨询服务。咨询开始的时候，我突然不想告诉咨询师我的真实性别以及我是跨性别者，就让她以为我是外表看起来的性别，这样她就不会对我有我不想要的预设，直接把我当作一个顺性别的人来讨论我的心理问题就好了。 几次咨询下来，我们谈论了很多，谈论了我的原生家庭和父母的关系，谈论了我的工作和人际关系，谈论了我的恋爱情感困惑。在这个过程中，她从来没有怀疑过我的性别。 在这个过程中，我感觉还不错。以前找过别的心理咨询师，我都告诉了他们我是跨性别者，但是治疗进行到一半就崩坏了，因为我觉得他们总是在思考我是怎么变成跨性别者的，也不会把我当作我想要的性别来分析我的问题。这次隐瞒了性别的心理咨询，是我做过的最满意的一次心理咨询，不是因为心理咨询师有多专业有多温柔，而是因为我隐瞒了我的性别，然后她看待我分析我终于客观了。
2024-12-26 · 回答1 · 有用 0
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我是大四然后是混寝就我自己一个人是外班的，平常我自己一个人走。然后我舍友的信息我都回，他们老叫我给她带快递，带东西，或者是去超市买东西我都照收不误。然后现在他们考完试走了，就剩下我一个人在宿舍，然后他们叫我给她打印东西，然后我答应了有一个人没整完，然后我说整完再发一起打印。到了第二天也没发我没有管。然后我就一直在忙自己的事情我在写论文。到了下午四五点的时候我那个舍友就说几点给她打印去。主要是我自己的事情还没干完不等我拒绝 她直接给我安排几点吃饭然后那个点去给他打印东西。然后我没继续看手机就打电话发信息打了一晚上。我回到宿舍也是一直打，然后还找了一个他们专业的人过来敲门。叫我抓紧回我舍友信息。然后我舍友说话就像居高临下的态度一样一直质问你为什么不看手机为什么不回信息。我觉得心理很难受我也觉得心理有苦说不出来的感觉，就是很内耗。天天睡不着觉，感觉天天被精神控制了一样。
2024-12-25 · 回答5 · 有用 0
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从小处在争吵谩骂的家庭环境中，暴躁的母亲，懦弱的父亲（虽然很多人看来我爸是让着我妈，但由于我妈很多恶毒的语言影响，种种让我很多年骨子里其实看不起我爸），从小到大每次我妈一暴躁，我最大的愿望就是离开家，离开那个让我烦躁的环境，长大之后确实如愿以偿了，离家里很远，但总是很多时候会有某种烦躁情绪，尤其是跟男朋友在一块的时候。 例如身边长时间有一个人就会莫名其妙暴躁，想发脾气，身边是朋友的话还能克制住自己不把脾气发在朋友身上，但其实不发出来就会向内攻击，让自己能量下降。但如果是男友的话，就一点都不会控制，而且不管和哪一任在一起，很多时候，我都很烦，很讨厌，很憎恨对方，仿佛是我的仇人一样，但是事实上亲密关系是比朋友对我还要好的人呀。（我现在的烦躁感觉应该就是和我妈是一样的，一烦躁就要吵，就要喊，不然就会把自己给憋死，虽然我们不在她身边，她就会惦记的不行，但一旦在她身边几天，就又啥也不是了）。 而且由于我以前在家里待的很不开心，一直想逃离家，长大后和男友一起居住的空间我也经常有一种以前的家的感觉，很想逃离，就感觉这不是我的家，想逃走，但单身的很多时候，但又害怕自己一个人，无依无靠 我在初中的时候，就明确表示过她教育方式有问题，她的管教方式有点严厉和极端，我叛逆的厉害。我俩之间对我影响最大的事是高一的时候，我在学校跟别人打起来了（那件事一点都不怨我，完全就是被欺负了，因为我和我朋友从小到大都是不惹事那种，连跟别人骂起来都没有过，别说动手）我是第一时间通知的我老姨，我姨冲到学校把我带回家气的想找人帮我出气，这让我感觉我不是一个人我是有靠山的，但我妈却当着家里买货的人的面，大喊到“苍蝇不盯无缝的蛋！她没错别人能打她？”我当时又气又辱都想找个地缝钻进去，第一是因为她扭曲了事实，第二是她当着别人面这么说，说我被欺负了，我感觉我丢人到想死。那天感觉自己极其不安全，只有一个人，把自己关在房间，耳机声音开到最大，感觉耳膜都要被震破，但只有这种方式才能让我的心情得到舒缓。我妈非常搞笑，跑到人家家里去认亲戚，八杆子打不着的亲戚，后来那女生在学校里碰到，总是跟别人说，就是她，让我等着，结果她妈去我家去了。每当这个时刻都好屈辱，好丢人。我后来提起她说苍蝇不叮无缝蛋这事都哭，结果我妈说你要是实在气不过就买把刀，捅了她咱家赔。她用跟我说挣钱多难，我本来就因为上学花那么多钱就很愧疚了，又怎么可能做出来那事
2024-12-25 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈6
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我总是被打压否认，批评，攻击，嘲笑，我的家庭教育一直是这样，明明自己这样是受到了伤害，为什么只会越来越讨厌自己，我之前一直都很讨厌被这样对待，可发现自己慢慢成了家人的模样，会自己批评自己，会打压否定自己的感受，对自己攻击，贬低，怀疑自己的感受，嘲笑自己的感受，无法认同自己也看不到自己，我没法认可自己，总是以别人的眼光看待自己，总是想别人会怎么对待我，会觉得我是好的嘛？还是觉得我不行很可笑，即使离开了他们，我还是困在这样的遭遇里，对于喜欢我的人，条件反射的会先鄙夷他，然后再自卑，害怕真实的自我被看到后，会被嘲笑，会被看轻，你有什么好值得骄傲，有时候莫名其妙的很自大，会无意识的将这种方式总在伴侣身上，我有时候会很奇怪，我理智上认为人为什么要惩罚自己呢？为什么要这样对待自己呢？为什么要伤害攻击自己，可我的心理惯性就只能这样重复再重复， 我看过很多书，也上过很多课，说要学会爱自己，内在小孩受伤，把自己当成自己的父母去养，可我的心很空，我还是会下意识的选择伤害她，隔离她的感受，看着她被伤害，看着她无力的反击，不知道为什么没有同情也没有心疼，会觉得就该被这样对待，莫名的出气 我会很逃避人际关系，我待在人多的环境里，会被动的处在被别人审视的眼光下，总觉得下一秒别人对我的审判就出来了，我感觉我就像背着这些糟糕的经历在行走，别人看到就会清楚我怎么了，我明白自己跟别人的气质很不一样，很明显的一脸衰样，自己好像不是一个正常人，别人能发脾气，拒绝自私为自己着想，我很多限制，很多不能够，我甚至觉得自己的感受都不属于自己， 有时候觉得自己脑袋像浆糊，很容易被情感绑架，道德约束，总觉得自己做的还不足够好，就该牺牲自己去帮助别人，为别人着想力达完美，让别人觉得有一点不便，自己好像做的就还不够，我感觉我的自我已经被别人剥夺了 我面对别人的攻击总是很无力，我印象里比较深刻的是，我小时候反抗我的父母，我愤怒的情绪总是被无视，我的表达跟他们好像被罩开了，我无论做什么都影响不到他们，所以做什么都有无力感，好像我没有一点反抗的办法，我很害怕别人生气，小的时候我妈妈愤怒的时候，总是恨不得让我死，虽然没有那样做，但我从她眼神里感知到，而且当时的感受很真实，好像我真的会死，我在惹到别人生气的时候，其实还蛮稀奇的，原来别人没有那么强大，但他们真生气我会很害怕 我没有能敞开聊天的朋友所以只能在这说，想听听别人的想法
2024-12-25 · 回答11 · 有用 0
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今天在看牙的时候，之前付过一次牙冠的钱，这次来看是旁边的牙齿塞东西了，牙龈肿了，医生给我冲洗了一下。但是我意识到自己在这个过程中比起自己的牙齿健康状况，似乎更担心医生会不会收钱的问题，但是我又没有办法说出来，只能在自己的头脑中盘旋。这种紧张的感觉让我很不舒服。我开始思考，我来的目的是什么，医生在这里的目的是什么。我为什么这么在意医生会不会又不要收费这件事情。因为除了第一次医生收了牙冠的钱和诊费，第二次我来装牙冠的时候医生也没收钱，我有点不好意思当时。但是这些似乎阻碍了我什么。
2024-12-24 · 回答2 · 有用 0
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我是01年的女生，被亲姐介绍异性。这位异性还是她在网上认识的陌生人比我大了20岁，他在社交平台上发了一则找女朋友的帖子，我姐姐私信他说了我的个人隐私。 现在感觉自己像是强迫被卖一样，之前从未觉得相亲这种行为有何不妥，但今天经历过后觉得好恶心。
2024-12-24 · 回答13 · 有用 0
粤公网安备
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