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24岁 女生 工作5个月 入职国企，同事之间很防备，互相看笑话看热闹，我因为处理事情不周全被泼脏水，被指责坑另一个同事（实际上情况我已经跟她讲过，但她装作一无所知，让别人以为我拿她当枪）。在办公室被排挤和嘲笑，想要离职的念头动了很多次，因为是第一份工作想要稳定，并且担心下一份工作仍然会遇到人际关系的问题，辞职这份在新环境重新开始可以吗？
2024-11-30 · 回答3 · 有用 0
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我特别渴望别人关心我。 比如我知道我有一个同事一直在关注我社交账号的状态。他会对我的状态表示关心。 于是，我就会把自己负面情绪发上去，然后我发正面发多了想到他会不会不关心我了，就会故意又发一些负面情绪。 比如，我之前和我一个同时聊天，自己和亲戚的矛盾，她提到我亲戚这样是不是有抑郁， 然后我心里就会特失落，因为他没看到我一直抑郁。 我和我妈交流，比如我分享一些东西，他觉得我最近过的特别开心，我就很生气，我就会内心发脾气你怎么没看到我的痛苦？然后我就会跟他提我的痛苦。
2024-11-30 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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从我出生的那一刻我的父母就总是在争吵，在上小学之后还遭受到校园霸凌。 我妈对我要求很高，我妈说她在小的时候就很想好好读书有学校可以去，可是现实很残酷，我外婆家没有钱供她继续读书，她说这是她的遗憾，所以她发誓她要让她的孩子有学可以上，但是那个时候我每天都活在父母的争吵声中，我好像已经麻木了什么都听不进去，我不知道为什么要读书，读书是在干嘛，我感觉那个时候的我已经封闭住了。 上小学之后我的成绩就开始很明显的下降，那时候开始我妈就天天骂我，再加上她和我爸吵完架、或者是赌博赌输了就会找我的问题好向我撒气骂我、打我。二年级的时候我开始被校园霸凌，被骂、被打之后因为我妈的工作我还被嘲笑。 所以在童年的时候很长一段时间都在遭受着恶意的，在很长的时间里我都不知道自己喜欢什么，讨厌什么，我好像失去了灵魂，每天都是麻木的状态。 过了小学那段阶段之后慢慢就没有被校园霸凌了，上了初中之后我就开始后悔为什么当时被校园霸凌的时候不反抗，当时我被霸凌的时候我没有告诉任何人，我就默默的受着，那时候的我已经习惯了，我已经失去了希望。 因为我的成绩不好就没有考上高中，我去了中专，在那个时候我遇到了很好的朋友，但是因为我从来没有被好好地爱过，我也不懂得什么是爱，我做了一些让她们伤心的事，我失去了她们，之前很长时间我觉得我是一个很冷漠的人，但是失去她们之后，让我在麻木中感受到了痛苦，让我一个本来就内耗的人更加内耗了，我天天都在想我到底是哪里做错了，我很痛苦，那段时间是我真正在心里上的低谷期，我之前的社交方式都是模仿别人的，我没有代入过自己的感受做过自己，所以我一点都不懂得换位思考，我感觉我整被完完全全的打碎了，真的打碎了，然后是自己哭着痛着跪着一点点一点点的把自己拼在一起。 那段时间我每天都睡不着、天天哭，我是一个很会把自己的情绪隐藏起来的人，就算我上一秒还在哭，下一秒好朋友来电话我还能正常的和她聊天，所以那个时候没有人知道我的难过，那段时间我特别的想死，每次都不敢下手，而且我内心一直有一个声音告诉我，我要越来越好我会越来越好，好在后面我遇到了一个人，我和她都是在童年时期过的都不好，那个时候我慢慢的把我自己都说不清楚的恐惧和伤心告诉了她，那段时间她陪着我，我才好过了一点。 我现在已经进入社会了，我一直以来都在很努力的拯救自己，但是因为童年的经历，我每天都活在很痛苦的恐惧当中，到底要怎么才能走出童年创伤呢？
2024-11-30 · 回答10 · 有用 0
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我今年28岁，与前男友（28岁）在社交平台上相识，我俩是老乡，自然而然多了一份亲近感和信任感，经过两个月断断续续的约会，他跟我表白了。 我俩都是奔着结婚去的，他还提出过年去我家见家长，相处过程也挺甜蜜，我俩工作日一般见面1次，周末两天都待在一起，最开心的是跟他一起逛街吃饭，我俩外貌上也挺般配的。 可是，表白后一周时，我发现他还有一个手机，发现的时候他慌慌张张，在我的强烈要求下，他给我看了，里面还有在表白前一天还在用社交软件跟别的女生聊骚的记录，我当时配受打击，但是他跟我保证，以后再也不用了。我当时觉得他可能还没收心，并且我俩相识走到一起也不容易，愿意再给他一次机会。 相处过程也不是一帆风顺的，慢慢浮现了一些矛盾，他养猫，我不爱养猫，觉得不卫生，他还染上了猫癣，我身上也是，我一直游说他不要养猫了，他没有把猫送走。 作息上看，我每天早睡早起，他熬夜到两三点，我一直劝他早点休息，无果。他觉得我一直说教他，慢慢的有点烦。 我俩分手的直接原因是，我发现他手机上还在跟别的女生聊天，消息免打扰，以前的聊天记录都删掉。我问他这个女生是谁，他几次改变说法，一开始说是同事，后来又说是朋友，我拿他手机跟这个女生对峙，发现对方是他多年老友，但是根本不知道他现在已经有了女朋友。女生也养猫，得了猫癣，男朋友给她治疗，俩人私下见过面，我完全不知道。 这种情况下，我提出了分手。 分手后，有些走不出来，觉得我俩是有感情的，有时候也会为他的行为合理化，现在经常纠结于是否应该跟他提分手。想听听各位老师的看法，万分感谢?
2024-11-29 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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40岁女性，离职2年，以前工作的时候会接触各种客户，也有不错的社交能力，辞职后社交活动锐减，其实我在独处的时候感觉挺好，甚至会推脱一些邀约，但是时间长了担心脱离社会，也觉得不主动联系别人也就被别人遗忘了，有些纠结
2024-11-29 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
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我人到中年快四十了，虽然已经是大妈的年纪，但是内心还是很年轻，还是跟18岁小孩一样喜欢打游戏，徒步旅行，骑行，像个长不大的孩子，那是因为小时候爷爷奶奶外公外婆都很疼我，父母也很宠我，我在一个很温馨快乐的家里长大，养成了我天真烂漫的性格。然而时间很残酷，如今很疼我的爷爷奶奶外公都去世了，唯一还在的外婆已是高龄，体弱多病，父母也六十多了，也是体弱多病，不爱说话，躺家里不出门，气氛孤寂，整个家变得死气沉沉。 再说说本人的情况，家境贫穷，学历低，没有才华没有本领，在社会混得很差，因此对现实生活产生厌倦和抑郁，决定不婚，同时我也很讨厌人际社交，觉得人际关系都是利益交换，而我没地位没钱没有个人魅力，根本不会有人愿意真心和我做朋友，我在别人身上得到的更多都是歧视和排斥，打工十几年遇到的人都喜欢对我落井下石。知己难求，人性丑陋。 亲人一个个离开人世，生病，没有朋友没有婚姻，收入低家境贫寒，在这种情况下，我觉得很孤独，抑郁焦虑越来越严重，俗话说”亲人在，不远游”，由于很多亲人都不在了，我经常独自出外远游，带着一辆自行车一个女人独自骑行外省，在野外做饭，攀山涉水，露宿野外，寻找自己的意义，一去就是两个多月，骑得双腿都得了关节炎，白头发也越来越多，但是依然挡不住内心的空虚失落。我开始不停的怀念童年时的快乐时光，那时候所有爱我的亲人都在我身边，难过的时候外公外婆会安慰我，孤独的时候爷爷奶奶会带我出去玩，父母也每天陪伴着我，现在的我只能独自面对这无聊苦闷的人生，不知道怎么样才能让自己好过一点。内心有一个大坑，空荡荡，凉嗖嗖，永远都填补不了。
2024-11-29 · 回答1 · 有用 0
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我很难放下过去的错误，怎么办？
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我一直无法忘记过去的一些错误，无论是工作上的失误，还是与朋友的争执，都会反复在我脑海里出现。每当想到这些，我就会感到内疚和后悔，觉得自己不值得被原谅。这种情绪让我很难集中精力做其他事情，甚至影响到我现在的工作和人际关系。我知道过去已经过去了，但为什么我总是走不出来？
2024-11-26 · 回答9 · 有用 0
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喜欢独处，不喜欢社交，怎么办？
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总觉得和周围人越来越不同频，自己越来越喜欢独处，不喜欢社交，怎么办？
2024-11-26 · 回答13 · 有用 0
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36岁&女&主妇 本身老公是一个简单的上班族，老公对我很体贴，我觉得这种简单的人际关系很安逸很幸福。最近老公跳槽升迁成为公司管理者。让我有了危机感。一方面收入的增加很欣慰，但另一方面，在公司的时间增加，我总是不断地幻想他被公司小姑娘讨好出轨的画面。老公的升迁让我很害怕，焦虑。怕被抛弃、怕我的老公不再只爱我一个。
2024-11-25 · 回答33 · 有用 0
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我是一名16岁的高一女生，高中生活已经开始三个多月了，这三个月内我逐渐崩溃，为什么高中和我想象的不一样呢。 高中知识真的好难，要学九科，我真的没有时间兼顾每一科。即使考上了我们这里最好的高中，但我在平行班，师资和尖子班好像差距很大，我明明已经那么努力了，可还是年级倒数三百名，妈妈为此骂我骂的很重，我自己也很难受，初中的我一直在年级前面，上了高中却一落千丈。我非常迷茫，我没有好的学习方法，数学还要自学，每天早上很早起来看网课，我真的好困。 为什么高中不能遇到一个知心朋友呢。一开始和一个女生玩的比较好，可到了后面她有点粘人，有控制欲，我不喜欢这样的人，渐渐和她走得没那么近了；另外一个女生开始和我一块走，可她情商好低，有的时候有点嘲讽的感觉，有的时候却很礼貌，有的时候又不和我玩，我只能一个人走；还有一个女生和我走得很近，但我和她没有共同话题，我感觉她有点幼稚，像一个初一的女孩(没有恶意)。在班里我根本找不到一个知心的朋友，唯一的知心朋友在别的学校，平时也很忙，我真的不知道这些话可以说给谁，也没有人愿意听，我不知道我可以给谁分享每天发生的事，我不想再一个人走了。上了高中才发现，初中遇到的人只是冰山一角，高中就像一个小型社会，我们班就是，我真的不喜欢现在这个班级。 我非常容貌焦虑和身材焦虑，高中三个月我只在食堂吃过一次饭，其余每天中午吃面包/玉米/馒头，控制自己不吃一切甜食，吃一点就会焦虑好久，我真的好饿好饿，好想吃好吃的，可我害怕变胖，变丑。 每周上六天课，唯一休息的周天还要去上课，妈妈每次都等我下课接我回家，每次考试没考好我都特别愧疚。一周重复一周，我真的好想回家，我不想上学，不想社交，每到周天晚上我就难过，不想去学校，我到底该怎么办。
2024-11-24 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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