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10000个问题-
我也不知道自己怎么回事，甚至不知道该怎么去诉说自己的事情，我感觉自己记忆力，专注力严重下降，情绪不稳定，我就感觉自己好像身处一种被黑暗裹挟的环境中，拼命去挣扎，却什么都摸不着，看不见，很惶恐，对于社交是害怕的，喜欢一个人独处，谁也不想接触，什么事情也不想做，提不起兴趣去做。我也不知道自己怎么了，就好像自己不是自己了。我知道要去尝试着做某些事情，但这并不能摆脱我惶恐无措的情绪
10-29 · 回答3 · 有用 0
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今天聚会遇到一个朋友的朋友，感觉他能说会道，什么样的话题他都能够聊到一起去，那我觉得跟他比起来，我就觉得自己语言要匮乏的多。如何提升自己的社交能力呢？
10-28 · 回答4 · 有用 0
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在人际关系中，很难提出自己的要求。比如报了个课程，想退款，又担心被拒绝，就止步不前，心里还一直惦记着，在想做与做之间摇摆，无法行动。
10-27 · 回答3 · 有用 0
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我感受到与人际关系中的“重要他人”产生了一些隔阂，这个人对我很重要，我也很在乎这段关系。但我们之间不涉及利益，只是情感层面。 【隔阂】现实中发生了一些冲突和争执，好像双方都有一些误会，而这个误会可能是认知不同，我对她的支持给她造成了困扰，而她用她的方式在帮助我也给我造成了困扰。 【现状】我感受到我们的关系没有之前那么亲近了，心理距离在变远。 【期望】想要改善这段关系 【困惑】我应该采取“无为”的策略，接纳这个隔阂存在，让关系顺其自然；还是采取“有所作为”，去把这个隔阂化解掉。我的感性告诉我需要做点什么，而理性告诉我可能不做更好。 旁观者者清，希望各位老师们给我一些视角，帮我在关系中看到自己，先谢谢了。
10-26 · 回答3 · 有用 0
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今年我26女生，以前分别有过一年猫咖服务员经历和两年的乐高教育经验。直到疫情来时，觉得工作很不开心，就辞职了。一直到现在陆陆续续找到的工作都是只做了最迟半年，最短几天就做不下去。 自己试过找原因，工作难度太难，不是，都是我擅长的，人际关系，比较简单，工资太低，全职的工资还可以接受。 但是就是不想去工作，觉得厌恶，导致，现在竞争压力只能找教师兼职来保持工作的能力。 但做了一个半月，也就十堂课后，觉得很难受，不开心，不想继续做了。 现在不知道怎么办，从哪方面可以缓解我对上班的厌恶。
10-26 · 回答18 · 有用 0 楼主反馈1
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我觉得在集体中我不能很好的融入，或者会下意识的回避，但是一旦稍稍融入就会完全融入，但一察觉到这点，我又会想要脱离集体。我很不喜欢人多的地方，但我也不喜欢孤独或者寂寞，朋友知心的只要一两个人就好了，另外我会觉得，如果不是和我有关系的人，甚至是死掉都无所谓（这个是正常还是不正常）我觉得孤独能够让我深思很多，但我也不想去切断一切人际关系。我觉得集体会让很多人随波逐流，我也觉得面对集体需要我扮演另一个人，抹杀自己来取得别人的认可。这时我会有一种很不自然的感觉，因为这样时间久了，或许虚假的自己就成为真的了吧，于是我会下意识回避。我刻意会与人保持距离，我只会亲近自己信任，认可的人。我的忍耐力很好，我会认为我和集体的想法不一样。对事物有独特的见解。我并不多想融入集体，请问。这是心理疾病吗，或者说这算是哪一种
10-26 · 回答2 · 有用 0
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我的家庭是离异家庭，妈妈离开了我们，爸爸从找了一个，从小爷爷奶奶扶养长大，所以性格很内向，从小和我玩的小伙伴很少，现在大学人际关系也不能很好的处理，不知道怎么和别人相处，我和别人相处过，但是相处时间都不长，这样的相处的问题出现过三次了，感觉很受伤，再也不想和他人相处，感觉自己的自卑感很强。感觉自己独来独往，很羡慕其他同学之间有说有笑，我也希望和她们一样。我都不知道自己到底出了什么问题，最近一段友谊，我听她们说:我自以为是，摆脸色给人看，自己不高兴还要别人也不高兴。我没有这个意思，只是那段时间心情不好，也向她们到过歉了，但是友谊再也回不到从前，很伤心，很难过。再也不想去交朋友。特别是喜欢我的人也不和我说话，见到我低着头就走了，更是难过。希望各位专家帮帮我，让我走出自卑，像她们一样有欢声笑语。谢谢
10-26 · 回答1 · 有用 0
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从小学就出国了，先是恶补英语还有狂卷数学。父母从刚出生就离婚了，跟妈妈还有继父在国内生活了十年，不适应国内的教育系统。妈妈经常说原生父亲的坏话。出国以后跟原生父亲住一起，他不会说中文，不会煮饭或者照顾别人。初三被逼着上了加速的英语班，暑假参加实习。高一学完微积分，有了份政府工作（最低薪资）。高二加入了拉拉队，跟工作时间冲突再加上融入不了团队在没有完成最后一场表演之前就退了。退出拉拉队就开始加强武术兴趣班的训练了。后来在武术班因为各种原因被排挤了然后现在还因为前叉韧带断裂手术要休息八个月。很迷茫，现在高二上着三个大学选修课，一个加速英语课，每天上班有时候去康复训练。原生父亲还是不关心问生活方面但是掌控欲很强（不送我上下学但是对我任何决策都要先过问他的意见）。妈妈在国内定居，不懂这边的情况，有时候会给我寄几个包裹大多数时间会打视频电话。有时候压力会很大，控制不住情绪然后经常有内疚感，每次跟家长聊上大学，驾照或者其他开销就会跟我聊钱。互相让我跟对方要钱，是我的决策全部要指点，不支持我的情趣爱好，给我定制了高难度学习强度以及名校目标。我不想老是对着朋友和武馆的人发脾气了，想从新融入他们的集体我该怎么办
10-26 · 回答18 · 有用 0
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夫妻两个人，当老公参加老婆亲戚这边的聚会时，他会主动和其他人社交，但是当他带着老婆参加他同事们的聚餐时，他又不主动去和他自己的同事们社交，老婆反而在主动和他们社交。为什么这对夫妻这么奇怪？老婆参加自己亲戚的聚餐，不积极主动社交，到了老公同事的聚餐宴，又变得积极主动社交。老公参加自己同事的聚餐宴不积极主动社交，到了老婆亲戚的聚餐宴，他又变得很积极主动社交？怎么感觉这样的夫妻对外社交表现出来的行为不对劲呢？按理说老婆参加自己亲戚的搬家宴，见到自己各种亲戚，应该去主动和他们社交一下，毕竟这是女方的各路亲戚。老公参加自己同事的宴会，见到分布在各个单位的同事，他应该积极主动社交一下。虽然大家不在一个单位，但都在同一个系统，好不容易见个面，联络一下感情，方便以后互帮互助，而老公却表现出冷漠?。这到底是怎么回事？
10-26 · 回答10 · 有用 0
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从小到大我没有异性朋友。一和男生说话，我心里就会很紧张，不敢直视，并且左思右想，就算是微信聊天也要琢磨一下怎么说得体才行。我尽可能的保持温柔大方，有一个良好的形象。同龄的朋友都有好哥们，处得轻松自然，我一直觉得可能是性格不同导致了朋友交往的不同。但是当我有了男朋友后，我对于他有女性朋友甚至对女生说话都特别的介意，他每次和异性说话我心里都有点不舒服尽管我知道这没什么。后来我也因为他和女性朋友一句没有任何问题的聊天而生气，他和我说他有分寸，并且朋友和女朋友不一样，朋友之间不会流露那样的感情——可是我没有那种经历，根本无法理解那种感觉，只觉得异性之间存在着暧昧和差异。 这是一种思维上的误区吗，怎么才能打破我对异性的那种敬而远之的感觉。即便现在有了男朋友，我依然觉得异性朋友交往是一件很艰难的事情。异性社交障碍也影响了我对另一半交际的看法，哎怎么办
10-25 · 回答11 · 有用 0
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