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10000个问题-
目前本人还没有工作，周日茶会散场之后，有位姐姐让我刺激很大，建议我去做销售锻炼真的捅了我马蜂窝，就在地铁上哭了一路，一整晚都在哭??? 无数次想当初（中考之后）死在外地，不用经历高中一直吃药、不知名本科出身找不到心仪工作 我希望别人可以看见我只是适应这个社会就已经很不容易，但又觉得自己好像不尊重情况比我严重、条件没那么好的伙伴，还是硬生生憋回去 试过参加社交活动，暂时可以从抑郁症抽出身来，我也觉得自己有收获 冲着某位医生不尊重我，说我脑子有问题，以后都不打算看西医吃西药 心理咨询的问题我很多都懂，不想再浪费时间了，谢谢
02-20 · 回答15 · 有用 0 楼主反馈14
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目前大三啦，正在准备考研，真的不想像大学前几年减肥—暴食—减肥，没有那么多时间运动，而且真的很影响心情。不想再这样糟糕并且胖下去了，因为我发现我只要变胖了，就会疯狂逃避社交，会自卑到谷底。 想考研和减肥双赢
02-19 · 回答13 · 有用 0
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对于部分朋友，老是会去想自己是不是说错了什么话，或者觉得自己某些发言非常的模棱两可导致别人往我在否定ta的方面想了，然后我就会开始为了解释什么而说更多话，但又不好意思说自己怕误会所以说清楚，只能旁敲侧击的让人感觉到：我没有在否定什么的...我的意思不是那样什么的..然后别人更加没有回复了... 朋友说我对人际关系太紧张了..我也才意识到..好像我是比较会去在意谁说话没被回应，没回应就觉得对不起别人。感觉在我的认知里这些都是不好的事情，但又好像其他人其实并不在意这些？
02-19 · 回答6 · 有用 0
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我的人际关系总是很差，和别人交流的时候会难以倾听别人，感同身受，也不能很好的表达观点。 我在人际关系中往往保持沉默寡言的一面，但是我的内心也有开放的一面。这些年里，我感觉往往是自己外向的时候内心会有不安，不稳的感觉，可能会做出一些让我不适的举动，内向的时候往往又会渐渐封闭内心，难以鼓起勇气开口和他人交流。 上个学期我参加了学校活动，那是也是新学期，分了班，我感觉明显表现得比较外向，虽然我会在人际中因为内心的强烈自卑不安表现得古怪，丧失了很多机会，但总体而言还过得去。 这个学期学习压力增大，也没有参加学校活动，我感觉自己越来越内向，陷入了一个怪圈:我从偶尔主动和别人交流到基本不主动和别人交流，除非有必须到必须的事或者时候才会交流。我的成绩在班里算是倒数，但是以前都比现在好，甚至初中的时候还能进年段前列。我会觉得自卑，把自己按在作业前，但是也很想和别人保持交流。我一面焦虑，一面难以行动。
02-18 · 回答2 · 有用 0
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不知从什么时候开始变得斤斤计较患得患失。我不是什么都帮，别人要我帮忙想帮我就帮不帮我就拒绝。但是我会在心里记下来，今天她借了我东西，今天她让我帮忙拿东西了，今天她问我问题了之类。我总是害怕我给予的比获得的少，我害怕再次回到那个“讨好型人格”。但是我感觉我在变得扭曲，仿佛我吃了一点点亏都会在心里放好久好久。我总是在意对方是否给与了我同等的帮助。甚至别人回复我消息是否和我回复对方所体现的重视程度对等我都在意。“不对等”是非常可怕的。但我也因此总是赋予他人幻象，我失去了我的真诚。在我的眼里每个人都想要剥夺我，利用我。我很难信任他人。但这样我又好累。人能够提供的情绪价值在我眼里都被实体化成了可以衡量大小的东西。什么东西我都会去比较，因为我太害怕“不对等”了。可是这样子，哪怕一点点的社交都会让我害怕。和别人聊天，和别人发消息，和别人一起干嘛干嘛，我都受不了。好累。我该怎么办？
02-17 · 回答6 · 有用 0
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我觉得是家庭太压抑了，虽然没很过分，但我和家庭情感上很疏远，因为家长总是辱骂、嘲讽我、剥夺我、忽视我的痛苦、无法理解我，从几年前我就决定再也不信任他们了。 也因为这些破事我一直没办法控制自己去好好学习，现在在住宿学校全程摆烂，再这样下去甚至可能有退学风险……… 家长觉得我是不懂事、没想过自己要是不学习的话未来会怎么样、玩手机玩太多毁了我。天知道我玩手机那么久就是为了逃避现实生活带给我的无处不在的迷茫和痛苦。我也有梦想，我知道好好学习就能达到，但它又看起来那么远，我好像被家庭和其他的一切逼成了一个没有未来的人。我把每天当作偷来的时间在娱乐自己，就像一个在不知何时会到来的世界末日面前束手无策的人。 另外，可能因为和原生家庭的关系影响，我现在在现实中没有一个朋友，也加深了一种自我封闭的痛苦。真的很孤单。但我的社交水平和不太常见的兴趣无法支撑我找到朋友。
02-17 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈1
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小学时，因为身体原因，我在学校经常受同学欺负歧视和排挤。有时甚至还起难听的外号，我受到欺负时家人有时会到学校质问欺负我的同学。我知道她们的本意是好的，但是她们在质问那个同学的时候也透露了我身体有问题这个事实。所以小学时遭受的歧视更严重了（那时我不太擅长和人交往，也不知道怎么向他人解释）虽然那时朋友的关爱和家人的同情能让我内心至少看起来不那么痛苦，但这些经历也让我变得不信任他人、不自信、害怕拒绝，以至于在初高中想和同班同学发展关系时不敢做出行动，也导致我的社交圈子很小，我应该怎么做？
02-16 · 回答2 · 有用 0
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求助一下聪明的网友！怎么和老师沟通，我害怕因为沟通问题被批评? 是这样的，导师问我她有两本书想给我，问我要不要去拿（我和她在一个城市但是有距离），或者她寄给我也行，考完研之后我就很久没社交了，当时脑子一懵然后回答她说不好意思我不是很清楚从这边到那里的距离有多远（本意是我可能耽误她时间毕竟老师平时很忙），然后老师就生气了，说都毕业了这怎么还这样，她是长辈，我应该说，不好意思今天时有点突然，等查一下距离再告诉老师，难道单位让我去某个地方也这样回答吗。 感觉我总是不会和别人沟通?现在发消息给她都要斟酌一番。现在的情况是，书还没有拿，然后我从这边到老师那里要一个半小时，老师寄给我的话得出邮费，我又觉得很不好意思，我给她邮费的话会不会有点奇怪，但一个半小时来回时间加起来得三个小时了，不知道怎么和老师沟通才合适?但我感觉最合适的方法就是把书寄过来，这样既不耽误老师的时间，又可以及时查阅书籍 可是
02-16 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈2
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总是在同事面前装的好相处的样子，其实我根本就懒得搭理他们，无聊的话题，愚蠢的对话，但是表面上还要表现出随和的样子，回家之后就不想跟任何人说话，微信消息也不敢看，最害怕的就是接电话，总之独处的时候就像缩头乌龟，因为不想和别人交流，已经一个星期没有拿快递，连淘宝客服的消息也不敢回
02-15 · 回答2 · 有用 0
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生日在我自己的概念里，应该是一个爱你的人为你精心准备的节日，让你感受来到世间的快乐。但从记事起，似乎我从来没有经历过我想象里的生日。成年人的生日似乎成了一场社交，一起吃顿饭说一些社交的话，想着就累。妈妈打电话叫我跟她一起去一个叔叔的生日宴吃完饭，就当一起过生日了（我简直满头问号）。拒绝之后，又问我要不要推掉这个宴请一起吃顿饭，瞬间心里觉得很不舒服，然后我说不过了，也不再想跟她继续对话。心情一点都不好了，反复思考人需要过生日吗？越想越emo，脑海里翻过很多小时候跟我妈的裂痕，开始怀疑自己有什么隐藏的心里创伤而不自知。
02-14 · 回答1 · 有用 0
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