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我上大学以前性格很内向，与人交流得少就造成了我孤立无援的境地，有很多机会都没有去争取。后来我尝试改变自己，因为交际得少举止呆板被嘲笑，过了很久还是有很深的阴影。我专门报了一个社交班，他们要排话剧，然后我想突破自己就争着当主角，结果演戏的时候他们都演到第二幕了，我还在原地躺着，有一幕是拥抱由于反应太慢，本该马上拥抱，我停顿了好几秒，最后成了笑话。从那以后每次看电视剧看到类似剧情我都想躲起来，甚至看见电视剧就害怕。然后就是英语辩论赛(实质上是一个只比胆量的活动)，我英语本就不好，还非要赢别人，就耍赖，死不认输，当时那个人说他要当librarian，说这个能怎么怎么样，我听不懂就耍赖，最后还把别人赢了，好几场比赛都是耍赖赢得，但是后来发现这单词很简单就是图书馆变个形，我觉得自己很傻很不要脸。之后每次在阅读上看见这个单词我就觉的自己很蠢，心里难受，甚至不想去背它。我该怎么办？
2020-02-20 · 回答1 · 有用 0
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寝室里有个比较霸道的女生，是一个以自己为中心的人，可是在一些比他有实力的人面前却有点怂，我们四个人一个寝室，不知道怎么的，我有点怕他，可是他也对我挺好的，就是性格太霸道了，我挺不喜欢的，我就想问问，我不想跟他一起玩了，该怎么拒绝呢？
2020-02-20 · 回答1 · 有用 0
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我从小学二年级时转学跟着出来外地打工的父母生活，主要原因是因为那时候的我还小，大姐在上高中，二姐刚上初中，都要住宿，不能像以前一样一起上学放学照顾我，然后我爸妈就把我带到他们身边，但是这几年我一直都挺不开心的，小学的时候还好，不像初中高中人际关系那么复杂，到了初中之后我就很少跟别人交流，也不知道怎么跟别人交流，在一个不是很好的初中就读，还没进去的时候就听挺多人说这所学校怎么怎么，感觉就是不好的样子，然后自己就开始有点不喜欢这个学校，然后还觉得自己比他们都高尚，总觉得他们不是真正的我的朋友，总是很不喜欢这个学校里的人，在此说明一下：那时候比较流行心灵鸡汤，说什么融入不进去的圈子，就不必强融，那个时候我还没有注意到自己的问题。学习成绩也只是属于中上，相比较自己的好朋友自己则更差强人意，初二下学期暑假的时候自己得了耳鸣，那时候以为没什么大事，就没有在意，然后就这么过了，其实期间我有感觉到自己有点
2020-02-20 · 回答1 · 有用 0
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我觉得我应该简单的描述一下这件乱七八糟的事情，首先，在我12岁的某年某月某天的半夜3点或多一点，我那无比【美丽】的母亲去世了，听着亲戚们在尸体面前念个没完的阿弥陀佛。其次，我突然想起我父亲，那个毫无存在感的可怜男人，噢，他谁呀？她谁呀？怎么心里堵堵的，不想了！后来，我经历了校长和同学平静的“节哀”和异常的眼光之后，他们劝我休学几天。呵！在我母亲患病那段时间，我被人关在一间房子里，待了一个多月，我独自一人和我的手机及手机上的社交软件。这种感觉像薛定谔的猫，也不知道我这只猫是死的，还是活的？对此，我终于“刑满”之后，就出现了以上描述。哦，别忘了我还有个说我“反社会”的网友，他呀，就是让我进医院的人哦！他，也是我唯一一个真正的朋友。不过，他把我成功变成所谓的“人什么分裂”之后，他失联了，真是不讲信用。好了，医院那段混乱的回忆我也记不得了，事情要从一把刀说起。。。(我逃出来后，得了抑郁，呵呵呵！)
2020-02-20 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈3
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我今年18，六年前发生了一些事让我得了很严重的心理疾病，具体表现为，我非常害怕别人不喜欢我，每句话每个行为都在竭力讨好着别人，很恐惧社交，这种状态过了三年，三年前我开始自愈，通过看各种心理学书籍，渐渐治好了社恐，自信也增强了，不再讨好别人了，但是 我现在与人交流的时候觉得始终还是有一道屏障一样的东西，感觉好像我内心还是在害怕？我也确定不了，总之我还是无法和人正常的交流。 我一次偶然看见了一个词，防御机制，不知道是不是说我身上还有六年前形成的防御机制呢？还是说有别的问题？
2020-02-20 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈3
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因为单亲家庭的缘故，缺少父爱，性格软弱，不擅长社交，导致性格缺陷，得罪人。小学、初中、高中每个阶段都有，施暴者是同一个人。没敢告诉妈妈，怕她担心，也不敢告诉学校，怕她们更加暴力我，因为软弱没有还手，使留下了很严重的心理阴影。本来想好好读书，摆脱她们，可是她们现在虽然没上学，工资却比我高，到处旅游，买奢侈品，这样一对比，心里更加难过了。他们都是有钱人家的孩子，有钱有势，而我从小单亲家庭，也不富裕，很自卑。我们是小县城，在县城里听到他们的消息我都会害怕，也不敢出门，怕遇到她们，她们再对我进行言语辱骂，也不希望他们过的好，觉得她们没有得到报应。我该如何走出心理阴影？
2020-02-19 · 回答3 · 有用 0
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高三那年，恐怕是人生的第一个低潮，人际关系紧张，自卑，消极等一系列因素引起我特别焦虑，上课，写作业，考试通通都几乎无法进行。我记得，月考，周考时，我坐在座位上很努力想去做题，但是就是无法做进去，无法阅读试卷，我总担心自己这幅模样被别人发现。后来为了对我自己的成绩有个更合理的解释，我就不那么努力了，因为努力对我来说反而更痛苦，不努力了我考不好是很正常的，所以直到刚刚我还觉得自己是不够努力或者太笨了，大学里的考试总是刚好及格或者不及格。但是，我必须问自己，我真的笨吗？我觉得不笨，就英语来说，我听和读都没问题，唯独阅读，一句话反复看3遍我才能勉强看懂，所以我得速度特别慢，这在阅读中文里也是同样的，一大段文字，看着看着就不知道自己看到哪里了。我怀疑自己的眼动方面应该有问题，抑郁症之类的导致我自己眼部方面有问题
2020-02-19 · 回答0 · 有用 0
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三年前开始，害怕和别人进行交流，总是想快点结束话题。和不熟悉的人交流时很紧张拘束，曾因为准备和不熟悉的人交流而吃不下饭。总是担心别人讨厌自己，人际关系很敏感。
2020-02-19 · 回答1 · 有用 0
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男女交往和人际关系，应该强势一点还是应该唯唯诺诺没有一点主见活得像个仆人？在强势与弱势之间摇摆不定，好像左也不是右也不是，不知如何是好，强势的话别人觉得自己不好相处，处处要占上风，如果不强势感觉自己唯唯诺诺没有一点主见，随声附和感觉没有男人样，活的像个奴人，感觉自己卑躬屈膝处处讨好很累很压抑，在两个极端中不知如何是好
2020-02-19 · 回答24 · 有用 0
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最近一年越来越严重，不敢在班里和别人面前说话，不敢社交，一和别人说话就觉得自己会出丑，总是脸红，心跳过快。在大家面前发言的时候会感觉好晕，天旋地转看不清东西，会哭，但一般在别人面前憋的住，发言完毕后会疯了似的哭，对别人很恐惧，感觉别人好恐怖(´;︵;`) 所以至今为止没几个朋友。（我内向）
2020-02-19 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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