我在购买前害怕不够，一次性买很多，到了觉得太多了，强迫自己消耗，到了快没有了就开始珍惜

我今年19岁，以前读书的时候成绩也不太理想，也不喜欢阅读，但是我后来发现阅读对我们是有很多好处的，我在阅读的时候有以下几个问题 ①在阅读的时候很焦虑，从小到大都是，让我想起了上学时不好的回忆，我觉得阅读没有图片的样式的话，会很枯燥，感觉读不下去的 ②阅读的时候理解力不行，不知道是不是心理作用，有些地方我理解不了上面在说什么，或者过一会就忘掉了，可能记忆力也有点问题，但我觉得更多的可能只是心理作用 ③有时候强迫自己读了2页的书，却发现用了大半个小时，而且有些地方还理解的不是很彻底 我想解决的问题: ①如何激发我对阅读的兴趣? ②看书总觉得看不进去怎么办? ③理解力差怎么办?我觉得更多的是心理作用比较排斥阅读，即使对我而言这些字其实我可以理解 ④正确的阅读的心态是怎么样才是对的呢，怎么样才能看的进去？（学习方法） ps.我有中度的抑郁症、而且文化水平也不是很高

我今年初三，然后成绩不是特别好，我妈妈老是逼我上补习班，可是我不喜欢这种被逼着去学习的感觉，我也不是不愿意学习，就是总是考不好，没有动力了，我该怎么办？

自高三起发现常在控制自己开始或坚持学习上失败，意识到需要改善自律，控制错误认知和情绪来提升自己的成绩和社交表现。也是自那时起每想到一些动力和能唤起自律的计划都会冒出被haunted一般的自疑和担忧感。现在大三了却仍然没找到真正能变现为让自己自律的动力，经历了许多次短暂动力或是以为又终于找到一个能改变的，自己给自己的，保证和理论支撑。想到很多环境相同的同学都能做到自律或者至少已变现为成绩的自律学习，为何我总是做不到。做过改变日常学习环境（离开寝室去图书馆，教室，自己租房子），强迫自己坚持几天来形成以学习开始一天的习惯，和朋友们一起学习提高动力压力，看自控力的书通过控制呼吸肌肉和其他小细节etc，想过不去想这些只管直接开始行动做才能解决焦虑，想过用学习后抽烟来形成条件反射，想过听课比强迫自己主动专注能更轻松提高效率，做日记情绪清单自我察觉，每次想到或发现这些想法也只能让怀疑消失一会

我和他是从高三开始的，因为临近所以我们经常在一起学习。那时他的学习资料总是摆的整整齐齐，我觉得他挺整洁，也很爱干净。不过再进入大学后有了更多的课余时间和他相处才知道原来他有强迫症，对双数和对称有极致的追求。买什么东西都必须是双份，日常生活里的物件也必须对称摆放整齐，否则他就会抓狂。他的强迫症已经影响到了我的生活，但我可以忍受。请问我该和他分手吗？

本人女，大二学生。 在大一上学期开始加了无数个群，年级通知群、年级水群、班级通知群、班级水群、社团的相关群等等。通知群还好，但是很多水群就会有很多消息，动不动99+，我又是一个有点强迫症的人，一有小红点就想把它点掉，但是如果消息太多，一条条爬楼就特别浪费时间，久而久之，有一些99+的群我就不看了，消息越积越多。如果是一些无关紧要的群不看消息也还好，但是如果是社团群在讨论工作的话就必须得看，但我很不想看，导致常常过了讨论的时间才看，又对工作会有影响。 我很不想这样，但真的觉得自己有“消息恐惧症”，我该怎么办才好？

我前一个月去医院确诊为中度抑郁症强迫症焦虑症，我现在也在吃药，感觉有一些好转，不过有一种现象让我感到奇怪。就是我每次做完一些高难度的事情或别人做不了的事情后，我不但不感觉开心，反而感到害怕。我觉得发生这种现象和我这种心理障碍有关联，但我不知道是怎么来的，也不知道怎么去想办法克服

今天去医院做了心理咨询，因为最近觉得自己好像有强迫症，我就对医生说了我的情况，然后他就问了我几个问题，我还没说他就给我定了性，然后就说我有强迫症，给开了药和安排心理治疗。 所以这个诊断就这么草率的吗？

我也不知道发生了什么，让我一下有了这么个病。2010年最开始是不敢坐飞机火车，后来就是不爱出门，现在是记电话号码，车牌号，不记住就不行，全身抖得厉害，出汗。我好苦恼，不想活了～～～～～

我感觉自己得了抑郁症。我爱人说她的第一次是被她前男友强迫的，但我不太相信，我觉得作为男朋友是不可能使用暴力手段的，如果女方坚决不同意，男方是很难得逞的。之前偶尔会想起这件事，经常吵架。今年尤其频繁，只要心情不好就不由自主的会想起这件事。今年有一次吵架和好后，我们就说畅所欲言得聊一次，她告诉我当时她下面没开，没有真正插入，并且她前男友看到她哭了以后就停了，并且没有完成整个过程，而且就只有那一次，之后他们还在一起，但再也没有发生过关系。十几年了，她第一次这么说，我当时信了，可慢慢的，我又觉得不可信，越想越痛苦。老师，民觉得我爱人的话真实吗？