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本人男，姓罗，23岁，刚毕业。怀疑自己有轻微的忧郁症。表现在遇事紧张，往往第二天早晨有一点比较重要的事，比如比赛考试，晚上就不能安稳入睡，甚至睡不着，心跳不安，但其实有时自我感觉不算重要的事，自我暗示没问题，过一下还是想起睡不着。认为是否是因为初中有一段时间受到混混的欺负，因而自卑，或是爸妈40岁生我，观念很老，受到的交际跟同龄人存在一定差距。高二以后，兴趣爱好变多，渐渐的不再自卑，也大胆许多，但现在仍有这种情况，怀疑是不是性格养成的青春期留下的病。还是越长大懂事，遇事考虑得越多就担忧难以入睡。尝试过睡前牛奶，自我暗示，睡前运动等，还是不能根治，我希望有专业的老师帮我最大限度改善我的这种现象。另外，自认为本人还有些强迫症，睡前或是离开某地时总要反复检查身边的一切才安心，是否也有这原因导致睡不着。
10-26 · 回答1 · 有用 0
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在一起六年，他一回到家就感到明显低气压，我最放松的时间是看不到他的时候，而且也过了乐于沟通，分享，吃醋，吵闹的阶段。现在对我来说，这段感情就像不存在似的，我无所谓他的想法，做些什么，因为沟通能力有限，也已经放弃去沟通了，也不谈去“经营”感情了，心里觉得只要别跟我讲话就是最大的宽恕。但是他讲话我还是努力去回应，时常憋地我自己想吐。这是我最不愿经历的感情阶段，我以为我对感情的理解和做出的努力可以收获幸福，实则不然，人真的不会改变，两种完全不同的人在一起，需要改变的太多了，可是我努力改变，他却没有意愿做任何思想上的尝试和改变。然后我意识到，我们不应该强迫任何人去改变，应该一如既往地付出和给予，可是我却迷茫了。现今步入第七年，我觉得这种生活我受够了，我想要分开。我不知道是不是我思想的问题…希望专家帮忙
10-26 · 回答1 · 有用 0
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我两个月前带着一个所谓的朋友去游玩，说好玩完以后他给我100块钱，但是他没给，他跟我玩了一天吃了中午一顿饭，然后回到家的时候他说问家里要钱要100给我，等了好几个小时他不回信息接电话，最后终于回信息了说他爸爸不给他，说他回来给我，然后我喊他出来吃的饭。以后呢我觉得钱我问他要不过来了，我就让我哥帮我要，我哥qq刚加他，说好了给，到了第二天他让他哥出面了给我哥说不要了，我也只好不要了，之间我和那孩子骂了几次，那次他见我，我好好的说钱不要了以后该怎么玩怎么玩，第二天他把我删除qq好友了，也就没联系。我老害怕他会找我的事家里面的事，我觉得我有强迫怀疑症，最近在外面老是这样想他要是去我家打我父母干嘛的，现在不会以后要是会怎么办？求大家说他会不会去找我麻烦？我没给他说以后该怎么玩怎么玩之前吵过架的那期间。
10-26 · 回答1 · 有用 0
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我遇到一些好的文章，就可能比如它是在讲心理的讲穿搭的等学习性的文章，我会觉得它对我增长见识充实自己很有帮助，于是我就忍不住地去强迫自己看完，这个过程让我很痛苦，效果也不怎么样，但我觉得我这样做是对的，可是我又很痛苦，我不知道该抱着一种什么样的心态了，即能让我学习到知识，也能不让我那么痛苦
10-25 · 回答12 · 有用 0
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好烦啊，感觉事情永远都做不完，我还有强迫症，服了
10-22 · 回答7 · 有用 0
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请问关于注意力类强迫症的书籍有哪些？最好是关于分析和对策的
10-22 · 回答6 · 有用 0
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其实我在想一个问题，是不是只要强迫自己行为正常，强迫自己去面对事物，在外界看来，像个正常人。那么哪怕心里有再多痛苦，都不会被识别出来，也不会有人在乎，也不需要去解决，只要没有影响到社会发展，没有影响到别人。只要我足够强迫自己动起来，我就是个正常人。哪怕我可能迟钝一点，不正常一点，但也可以解释成人哪有正常的。可是我感觉这样好像一崩就是崩个大的。我该怎么办？
10-22 · 回答7 · 有用 0
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年龄：18 性别：男 困惑点：应该说是矛盾点，我喜欢团队活动的热烈氛围，平时也喜欢一个人去人多的地方逛逛，无论是大爷们下棋的场景，情侣间的恩爱，还是朋友之间的打闹，又或是家人间的其乐融融等等总能让我会心一笑，但我本身一点都不想参与这种场合。哪怕和人相处久了，我也习惯保持一定距离，毫不夸张的说高中的被我当作最好的朋友的人就是我自己作没的，一方面好像啥都向着别人，另一方面实际上自己有啥真正想做的，想要的都绝对没有说出去过。这段先不提了。我可以肯定我是极其在意别人目光的，但同时又会强迫自己不去在意。和家人之间。。咋说呢？明白家人的好，良苦用心，同时又对家人极其冷淡，说实话，我觉得自己非常不要脸，一方面拿着家里人的钱读书，买东西，又同时极其倔强的不肯向别人找家里要钱那样，又哄又劝的。讨人喜欢。我可以自己麻痹自己是独立，可客观来看···像个吸血虫一样，还有和朋友出去玩（打游戏也是），一开始我可能会兴致勃勃但后面就会觉得要顾着他人的感觉一点都不舒服（和家人出去玩也是）所以更喜欢一个人去玩，觉得有意思的给别人说一说。至于爱情，一方面坚信爱情的崇高，另一方面自己觉得自己完全担不起这个责任。如果说别人是被迫关着自己，我觉得我是自己自愿把自己关着的，我明白我实际上憧憬外面的大千世界，也不甘心只从网上看别人的照片。可又强迫自己关着，或许有钱了我会去看看吧。但终究是一个人。我知道我自己实际上极其骄傲，一点都不甘愿平凡度过一生。很容易对别人不屑一顾，又会立马把自己的想法驳回。我现在真的想参军入伍，一直干到退休，累也好，危险也罢。不想去处理人际关系，咋说呢，我明白我很希望别人对我歌功颂德。总觉得普通的去上班，去找三俩好友这些明明普通却美好的东西，我永远只喜欢看别人的演绎，我一点都不想参与。还有一方面觉得人性美好，结果自己和别人相处会对每句话都加以解读。有时候明知道会被骗，我却固执的被骗了才舒服。家里都说我愚笨，可只有我自己明白，我真的连他会咋继续对我营销我都一清二楚。不过也有可能没遇上真来骗钱的吧。 自大也好，自卑也罢。这些标签好像都可以放我身上啊。我没有对生活放弃希望，可以说充满热情。但心里却想问一个问题我这内心到底在想啥啊？
10-21 · 回答1 · 有用 0
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最近在回答一个提问时反观到自己关于控制强迫的点，这阵子一直在观察，发现①控制的发生非常有隐匿性。②控制的欲望影响着自己很多东西，虽然以前有过一轮思考调整，现在看看它还是对自己有束缚。③很难判断控制的欲望在多大程度上是合适合理的？
10-21 · 回答14 · 有用 0 楼主反馈4
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自我感觉有长期的自卑、焦虑、强迫倾向及人际关系问题，就是无法与人建立亲密关系，没有办法融入人类社会。 资料上说心理疾病治疗周期较短，且治疗效果较好，治愈后不易复发。我认为我的情况是源于长期生活在有问题的环境中，加上自身性格的特殊性，逐渐形成了固定的思维模式，有一套属于自己的思维－行为体系。 目前我已经断断续续进行了将近一年的心理咨询，自己的固有体系还是没有太大变化。想知道我这种情况能否通过心理咨询和药物治疗来改善和治愈。
10-14 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2
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