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10000个问题-
20岁女生，我在5月份的认识一个男生，（我们是网友，没有见过面，是我在XHS上找答疑加上他的，也是大学生，比我大一届）后来慢慢接触我发现在7月份的时候喜欢上他，我那时候天天找他聊天，我能感觉到他也有一点点好感但是不喜欢我，我就尝试着让他慢慢爱上我，关心他呀，给他写生日祝福，约他出去玩(但是没有同意），我们后来也在DY会互相分享搞笑视频啥的（12月份的时候，之前都是我单方面分享），但是吧有时候我很伤心他也不会安慰我啥的，也不会好奇我的生活。而且有时会忘记回我消息，我再一次发消息他才会想起来，也没有解释他去干嘛了，之前聊天会秒回啥的，现在可能没有新鲜感了？有时聊得聊得他不见人，我就会一直等他消息，我就觉得好内耗啊。后来在1月份的时候，我把DY注销了，不想和他有接触了，我还想着把他WX删了，因为他太影响我情绪。后来朋友劝我把他当朋友好了，没有删了，自从1月份注销DY后，我还是忍不住找他，平常的话时不时会找他聊天，但是他给我的感觉是朋友式聊天，没有一点恋爱的想法。我的问题是我经常会幻想着哪一天他会突然爱上我，经常在网上找各种追男生的经验，但是这种生活真的内耗啊
04-17 · 回答1 · 有用 0
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比如说 我是一个新的伙伴 来到一个团体 或者说小小组织 那我会很心安理得的保持 对方的关系会比和我的关系紧密 那我会和小组织中的每个人都保持着 浅社交 友好社交 不远不近的距离 但慢慢的 在这个组织中我认识了新的伙伴 玩的比较好的伙伴 但我看到对方和这个组织中其他人 在我来到之前有着更深的交流和关系关联 我觉得我好像被我更熟悉的这个人所抛弃了 我不知道该怎样融入 应该假装无视自己的这种被抛下的情绪 还是自己躲起来 如果自己躲起来（类似于退出这些关系） 就会和自己更熟悉的人之间有情感拉扯 例如 这是之前的情境1.和一个关系比较好的同事，但当对外合作时，心理不能很好的调节，对方和合作方比较熟，我不认识，每一次在这种状况，我都觉得我在陪着对方做事，因为没什么需要我做的，对方也没有搭理我或者其他，我也不知道怎么回事，我只知道我不是很舒服 同样因为那样状态下的我 也不关心也不在乎在讨论什么；2. 有一个朋友和我关系很好，非常非常要好，但比如像聚会这样的场所，他和别人玩的很开心，很好，然后也不会非常积极热情的和我招呼相处，而是比较客套，同时能感觉到他在观察我的脸色？这让我觉得很尴尬，不知道该主动点热情招呼，还是冷漠点，保持距离，我就很不自然的保持距离。很尴尬的场景。和他玩的很好的人也看我的脸色，这也让我感到很尴尬。就好像是他和我的链接还没有断掉，但他又扭头去有了新的链接，而这一刻呈现在我眼前时，我不知道是该继续做这个链接，还是假装没有这个链接，还是怎样。我刚来到这个新集体的时候这个朋友对我很关照。我不是很喜欢他那种突然断了弦的感觉，同样，这让我和他在相处的朋友的相处也变得很微妙，但我并没有产生嫉妒或者其他什么不好的情绪，我只是觉得很尴尬，我也不知道应该和他在相处的朋友交好，但我也不想主动刻意去这样子做，同样也不想故意冷落之类的。总之就是很微妙很尴尬，不知道如何做？如何表现自然？他们在观察我的反应也同样让我感到不自然和不知道如何去反应，该怎样反应，给到如何的反应。而且后面我私下和他相处的朋友积极热情打招呼，对方却摆架子，甚至说我坏话，我更不知道该怎么做了。我之前都是会积极热情打招呼的那类人。 同样也有另外一个烦恼：以前的我就会觉得每个朋友都是一样的，不会有优先级排序，不会有这种占有欲或者和其他人玩而不自然的感受，所以我也不会感受到朋友的感受（这是其他的朋友），但有一个朋友和我说，
04-17 · 回答0 · 有用 0
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体制内女同事拿父母名字开玩笑，平时经常恶意嘲讽，该如何共事？这名女同事资历比我多几年，她平时很毒舌，我一直没搭理她，比如：“我每次都看见你在玩手机、你好闲啊…”一有工作上的合作就很冷漠。3年前，有一天她在我旁边听到窗外有放炮结婚的，她说她是在农村结的婚，我就千不该万不该地接了一句“哪里的农村”，她直接趴到我脸上说“xxx村！xxx是我父亲的名字！我直接懵了，她在说什么啊！当时反应过来她近期接管了部分人事和纪检工作，了解了大家的家庭信息。可是，一个人会多无聊记住别人父亲的名字？平时背后是不是经常讨论啊？我知道这种情况应该反击，但是父亲在我心中是一个不想提及的人，我不想因为反击反而引起更多人的注意。当下我选择了沉默。我立即与家人取得了联系，家人也建议不要闹大。谁知这个心结伴随了我3年，中间她发WX问过“你为什么不理我”，我实在是快烦死她了，看见就恶心的感觉。很多文案都告诉我们，一定要敢于撕破脸、把事情闹大、当场反击……我不是不会，可是这个事情是我极度不愿意引起别人注意的，但是一个敢明目张胆对我开这种玩笑的人，是多么过分啊！最近，接到单位通知，我们的个人信息还要报送给她汇总！真是尴尬，还要亲自送到她办公室，拿u盘拷给她！请问该如何调节情绪，如何勇敢面对与这种人工作上的交集？
04-17 · 回答1 · 有用 0
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我跟老公结婚五年，有两个孩子。结婚后，我婆婆插手很多我们的生活，所以我一有时间就回老家待一段时间，我老家比较远，一回就是两三个月。怀老二的时候，老公事业很顺，老喝酒应酬，当时我老家妈妈和外婆都过六十和八十大寿，所以我又回家了一个月，回来无意发现他居然跟ktv小姐有开房记录，哭闹过后，因为肚子里还有四个月的小宝，后来就算了，但是这个事在我心里种下种子，只要他去唱歌，我一夜睡不着，就在家奔溃，吵吵闹闹到孩子出生。期间我甚至离家出走，还想轻生。但是为了孩子我又忍了。去年他生意不顺钱全在外面收不回来，没有应酬了我们家暂时太平了，但是我跟他的关系很冷漠，我讨厌他碰我，他天天也睡觉，不参与我们的生活，晚上起来大家碰个面说两句，然后各干各的，他也没意识到之前的行为对我的伤害，只觉得事情过去了就过去了。他觉得他只是犯了全天下男人都会犯的错，我也对他特别失望，想离婚但是老二才两岁不到，老大也就五岁，怎么离！只能忍着，跟他疏远，心理上跟他离婚。但是最近，他又要去外地工作了，长时间那种，我一下子没有安全感了，我怀疑他肯定会做对不起我的事，我心里堵得慌，不知道怎么排解这样的情绪，我其实感觉自己挺讨厌他的，但是我也不能忍受他背叛我，毕竟我们没有离婚，我很难受，想知道不离婚的情况下，用怎么样的心态我才能平和，或者说让自己轻松的生活。
04-17 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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最近生病中，深受抑郁情绪困扰，想试着在vx群里试着说：“最近困难时期，有没有闲置的物资可以援助？生活用品、食品都可以。谢谢。”但又不知可不可行，是否可以这样做？QAQ，甚至有其他一样生病的人问怎么了诸如此类的，我是否也可以向对方寻求这些物质增援？
04-17 · 回答1 · 有用 0
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35岁女儿，目前有了自己的宝宝，因为妈妈帮忙带宝经常在一起生活，但是从我小时候起和妈妈就一直难以沟通。她几乎会在我说的每一句话后，都先反驳一下，然后说她的想法，有时她的想法和我说的是一模一样的，她也要反驳，有时不等我说完，她就开始反驳然后说一些她想说的，还有时候可能涉及我的安全和生存需求时，她也不管不顾依旧坚持自己的做法，她还非常擅长通过软对抗的方式，也不发火，也不同意，或者反复劝唠叨到你妥协，小到在夏天最热的时候不让开窗……通过学习知道她是希望她的需求被看到和想要证明自己，还有她的焦虑和她一些比较在意的东西等，但还是因为事无巨细的每一件小事都常常要反复沟通有时候还沟通无果的情况弄的情绪崩溃。她还做事情没有重点，经常把不重要的事情错误排序，我也没办法完全放任她按照她的想法做事。她有时又极其固执，必须立刻按照她的想法，我说先搁置一下都不行，所以就经常让我很奔溃。另我父亲的相处模式是对我习惯性否定，我爱人直男一个也常常无法沟通，所以我知道我也有被看到，被重视，被认可的需求，但是我也不知道具体我该怎么满足自己的需求，和面对母亲如何能平静相处，希望老师能指点帮助，感激不尽！
04-16 · 回答9 · 有用 0
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在美国，异地，男朋友不愿意结婚，但是我的签证快到期了。闹一了一次分手，和好后他说结婚可以，然后他来拜访我和母亲（我母亲来美国看我）我们和好了，可是聊天一旦没有特别好，我就又害怕不知道什么时候结婚，所以又确认了几次，结果他说我很烦，又生气，而且我说以后我搬过去了怎么样，他不接话，我打电话问，他说是不是真的不合适（其实确实是他觉得同居有压力，我把他哄好），后面聊天很好，可是又不找我聊天了，周六因为某些事情（我猜测，我父亲和他父亲说今年不要再送我们茶叶了喝不了，但是他父亲过来问是不是我们之间有什么事情）不和我聊天了，也没说分手，我就又飞过去找他，他说同居有压力，一个屋檐下有个人会影响工作，不知道怎么办，又找不到结婚的意义，但是他肯定要生小孩。我没有敢问现在还可不可以结婚。可是他又和我一起计划可以一起回国。然后听说我母亲要走，他又来看我们。然后还约了五月底假期我去见他。这次来拜访之后，聊天很热情，而且我感觉到他的情绪受我的影响，他对我是有感情的，可是我就是担心，尽管平时相处呀很好，他是不是最后（等我签证到期）也不会管我，因为我现在很难找到下一份工作，这一份也没有什么成果，（我已经和他聊过了）他会不会觉得我是拖累（上次见面，他说对我没有任何要求，就有工作就行，不然就会把心都放在他身上，但是我没问明白到底是什么时候要有工作，暂时没有会不会ok），以及不知道他到底会不会过去同居改变生活习惯的心里这一关呢，（他比较有钱，经常说一个人过也很好，可是前两年交往他还是乐意结婚的，现在一切都在变差…）请大家帮忙分析，他是不是还是愿意结婚的，只是恐婚…
04-16 · 回答1 · 有用 0
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我心目中最好朋友有很多朋友要怎么调节啊，虽然我知道每个人肯定不会只有一个朋友，但是每次看到他有什么事情不是第一个跟我说而是跟别人说就会难受，跟其他朋友出去玩而不是和我就会难受，我们没有什么共同的爱好而她另外一个朋友和她有共同的爱好，我知道可能和那个朋友说更有聊天的欲望，因为我也有个同好朋友我有什么和我爱好相关的我也是只和我同好朋友说，但是反过来我就是调理不好，我把她看的很重要是我最重要的朋友，我不想失去他，我也想在她心理我也是同等重要，虽然不太可能。我可能甚至把她看的比我自己或者别的朋友更重要，可能这就是我难受的点吧，她一发信息我就会秒回哪怕我可能在忙，我尽全力去给她情绪价值满足她的需求，但是反过来我需要她的时候可能她并不会像我一样这么用心对她。
04-16 · 回答5 · 有用 0
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我一直被一种难以言说的情绪困扰，总是控制不住地幻想，自己能拥有一份像看过的文章里那样、迟来却始终负责任的父爱，这份幻想几乎占据了我很多思绪，让我久久无法释怀。 我创作的故事里，父亲尼克年少时缺席女儿的成长，没能陪伴在女儿身边，没能尽到教养的责任，可后来他当上警察，幡然醒悟，愿意扛起父亲的职责，弥补过往的亏欠。他会在女儿叛逆不懂事、不尊重母亲时，拿出父亲的威严耐心管教、立下规矩，哪怕方式严厉，骨子里全是怕女儿走歪的在乎；他会把女儿放在心上，记得自己年少的遗憾，想把美好都带给女儿，用心拉近彼此的距离；他会在女儿赌气陷入危险时，不顾一切冲上前保护，满是后怕与担忧，藏着最深沉的牵挂；即便因为管教产生隔阂，他也从未真正放手，始终以父亲的身份守护着女儿，用自己的方式弥补十六年缺席的时光，哪怕不被理解，也始终扛起属于自己的父责，成为女儿可以依靠的支撑。 每次写出这样的父亲形象，我都会忍不住代入，一遍遍在心里幻想，自己也能有这样一个负责任的爸爸：他或许会因为各种原因，缺席过我的成长，或许一开始不懂如何表达父爱，但他心里始终有我，会在我需要的时候出现，会为我扛起责任，会在我迷茫犯错时引导我，会在我遇到危险时不顾一切保护我，会愿意弥补对我的亏欠，给我一份踏实、有担当、有温度的父爱，让我也能拥有被父亲放在心上、被坚定守护的感觉。 可回归现实，我的父亲始终是缺位的，从来没有尽过做父亲的责任，从未给过我哪怕一丝这样的守护与担当，没有管教、没有陪伴、没有在乎，我从未感受过被父亲用心疼爱的滋味，也从未有过可以依靠父亲的时刻。 我明明知道现实无法改变，也知道这样的幻想不过是自我慰藉，可我就是控制不住自己，只要一想到父爱的话题，就会不由自主陷入这种幻想里，一遍遍对比现实，心里满是委屈、失落、遗憾和心酸，甚至常常因为这份求而不得的父爱内耗，觉得心里始终空了一块，走不出这份执念，也不知道该怎么面对这份原生家庭里彻底缺失的父爱。 我很想知道，总是这样执着地幻想拥有一个负责任、会弥补、会守护自己的爸爸，深陷在这种执念里，是正常的心理状态吗？我到底该怎么做，才能放下这份不切实际的幻想，接受父爱的缺失，不再被这份遗憾困住，填补自己心里的空缺？
04-15 · 回答1 · 有用 0
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妻子42岁，结婚15年，2026年3月初发现他出轨已有半年，他说回归但没有回归意愿，说对小三是真爱，没有爱过妻子，现在每晚按时回家辅导孩子写作业，说他对孩子有责任该负的责任他负，就这样过十年等孩子大了就离婚，他说小三过的不幸福，他要拯救他，说小三能给他带来情绪价值，说我们经常无法沟通，他们沟通顺畅。小三是他大学初恋，他们相恋十年后来他提出分手，小三先结的婚但小三婚姻并不幸福，他要我让她幸福。他说我们就为孩子维系着也不行夫妻生活。妻子拿他和小三没办法，又不能闹到他们单位去，闹大了对家庭对孩子也不好，妻子痛苦，该怎么办。就这么让他们逍遥法外吗，真就让他们把妻子逼si吗。
04-15 · 回答1 · 有用 0
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