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最开始遇见她是在网络上，当时我只是觉得她只是容易难过的小狗而已，就决定伸出援手去帮助她，把她拉出深渊，但是渐渐的，我发现她把我的好意确实当做了救命稻草，但是却越来越，不知道用什么词形容，越来越过分？越来越放肆？意思差不多，就是难过的次数越来越多，没有缘由的突然情绪低落，我安慰过，但是好像没多大用，我不知道我要怎么办，我该怎么办
03-16 · 回答6 · 有用 0
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从16年开始喜欢的人，在一起了4年，现在他有对象了，我知道他对我已经做到了他能做的，他很好，我确实有不舍得的情绪，他开始了新生活，我也想慢慢的回到关注自身上面，但目光一直追随着他太久了，连很多未来规划都不自觉的想到他，现在我也知道就算他不在我的未来里我也是要继续前行的，考研工作提升自己，我已经把他的东西都收拾好了，或许放在回忆里吧。可是我总是不自觉想他，我知道不能再打扰人了，我太不自信了，总想着他新对象应该会怎么样尽管我并不知道，我知道要控制自己不要跟别人做比较但总不自觉会想到，觉得新的人应该会比我好，我现在睡觉起得也比平时早，一醒想到他就发散得再睡不着了。我该怎么办呢？能做些什么让自己更专注自己？怎么样才算能够从一段感情里面走出来？
03-16 · 回答20 · 有用 0
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心力交瘁之下尽量客观地做一个总结： 他优点：1.城府不深；2.对原生家庭好；3.不抽烟酒赌博；4.不出差，应酬不多；5.节俭。（都是我硬找出来的优点吧） 他缺点：1.懒 做事拖拉抗拒；2.对妻子不关爱、包容。口头禅闭嘴，我都不想搭理你，能过就过，不能过就散，疯子。3.父亲角色缺位 陪伴孩子基本定义为母亲的责任，没有耐心，有问题就是妈妈原因。4.巨婴 偏爱原生家庭，很多事情喜欢跟他妈说。5.经济吝啬 财务戒心较重；6个人性情 急躁、喜欢投诉，心眼小；时间、计划观念及个人习惯较差 7.性满意度低，二婚有孩子 学历低于我 我优点：1.顾家，对家庭孩子尽心；2.道德责任感强；3.成长性思维；4.重视仪式感和尝试；5.综合条件尚可（学历优 头婚 相貌气质较好） 我缺点：1.情绪管理不佳，吵架时候忍无可忍会扔东西；2.会回怼；3.不服软；4.恋爱经验少；5.做决定犹豫 四年多数是争吵，苦了孩子。
03-16 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈2
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分歧：年龄差（我大两岁，我本科他研究生，我家普通经商，他家事业单位，他说家里父母因此不太认同我。唯一和他们家长见面是他们三番五次找理由不见之后，我主动去配合他们时间见面的。见的我也不开心，大家面子功夫 我和他事业薪资相当，没有依靠过他物质，不图他钱，我父母觉得我幸福就好，而我就图和他在一起开心快乐，我们各自名下都有车有房 年底新冠以来萌生我想退缩的想法，发烧的时候感觉自己未来各方面都不太能依靠他，谈过结婚，但我需要考虑是否真的能远嫁到一个不欢迎我且他没有主导权的家庭中去 过年分手前夕他以发现我这边有位攻势很猛的追求者为由选择和我分手，分手给了我一巴掌。我也有错误，就是没有明确自己立场，也没有果断拒绝划清和追求者的界限，我求和过但他很坚决 写得很乱，不知怎么总结自己复杂的情绪，我们之间横着很多问题无法得到解决，可我又很喜欢他这个人，目前我在理性感性反复横跳煎熬，很痛苦自责，不知道该怎么解脱？
03-16 · 回答16 · 有用 0 楼主反馈10
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有负面情绪，但是比如说是件小事情，是该对对方表达出来？还是不去计较了，不向对方表达了(但是可以用别的方法释放掉负面情绪）？还是两者都可以？请先告诉我答案，再解释，非常感谢！！！
03-15 · 回答8 · 有用 0
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现在上午12点，我一个人在家喝酒。 前几天我表弟说想和我一起做些事，是我在做的行业，我觉得还行，今天早上给我打电话，说这个他在美国的项目找到别人投资(一共需要50-100万美金)，已经找到人感兴趣，但是人家需要他自己也出钱，然后问我帮他投10万美金。单资金上我完全没有压力，但我完全不想投钱，因为我并不看好他，我知道我可以拒绝，但真的一下子心情完全坏了，很难受焦虑，完全没心情工作，所以10点就从公司回家，买了好多啤酒…… 我真的很焦虑压抑难受，这只是今天遇到的事情，让我来这里发帖，，还有很多很多，比如我的同事犯了一些低级错误，比如孩子在屋里大吵大闹，比如我回到家看见家里很乱，比如任何一点点不开心或者不合我心意，，我都会很烦，很压抑，很焦虑，，就不想去面对生活，就想要逃避，不想看见任何人，只想把自己灌醉，什么都不要想，什么都不要看到，甚至想自己活着干什么？ 我可以算是财务自由，没有生存生活压力
03-15 · 回答28 · 有用 0 楼主反馈1
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坦白说，这样的心态在很多人或作品中都看过，只是没想到有一天我也陷入了。 22年毕业后摆烂了快一年，总觉得自己各方面不如别人，当时情绪不稳定，性格和思维也完全不适应求职或工作环境，一点压力都受不了。虽然现在开始支愣起来了，但是最近几个月，我每天都在坚持熬夜到天亮才睡觉。我感觉身体快不行了，昨天换天花板灯泡时就出现了气喘心悸的症状。 昨晚也是，我麻木地刷着手机到5点，感觉已经开始心率加速和耳鸣。我心里有个声音说“我真的不想看见第二天的太阳，我很想就这样猝si在床上，我什么也不想干了”…但同样大脑也清楚我是不可能真的自我了断的。我只是在用熬夜消极地对抗我不想面对的找工作。今天睡到中午醒来后感觉内脏很痛，我感觉我这样下去真的早晚有天会出事。我该怎么办？如果半夜实在不想睡觉或者胡思乱想的时候，我该怎么处理呢。
03-15 · 回答13 · 有用 0
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之前玩一款社交软件，但是因为自己敏感想太多的原因，网友回复的慢了，我开始想太多，陷入焦虑，然后生气的认定对方不尊重我，把人家骂了一顿后拉黑，这种类似的情况出现了多次，但是每次骂完了就开始后悔，指责自己为什么骂的这么狠，自己不该是这么没素质的人，自己想太多。但是每次遇见又会冲动。后来看到一条新闻说骂人被索求赔偿，我开始害怕，觉得自己是不是会被别人起诉，然后那几个月一起来就是这种声音，后面看这方面消息，这种想法在脑中反复出现，慢慢的从“我是不是会被人家起诉”变成“我是不是会被抓起来”，但是认真想，自己又没有做什么天大的错误，但在自己的反复回想下越来越无助，小心翼翼的开始活着。害怕自己说错话，做错事。这几个月真的很难熬。
03-14 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈3
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孩子很聪明，爱读书，但不喜欢练字。老师要求每天练字打卡，但他总等我催促才会动笔，如果不看着他还会边写边玩，十几分钟的事儿能墨迹一个小时，要么就是不认真，犯各种错误。我批评他的他总能说出一堆理由，指导他如何正确书写时他也总是一堆废话，不停地反问或接话，就是不动笔。时常搞得我情绪很暴躁。 另外，最近他突然不愿意中午去小餐桌吃了。开始是因为和其他孩子闹别扭，然后是甲流我让他在家吃了一周。这周一开始去的，今天中午擅自跟小餐桌老师说明天不去了，理由是上周没去都没人说想他?。老师反馈说他和小朋友们一起玩时挺好的，就是大家各玩各的，没人围着他的时候他会觉得特别失落。 我很好奇这个年龄段的男孩该怎么管教，感觉他情绪比较敏感，抗挫折能力差，抗压能力也差。如果在学校发生了不开心的事，他放学肯定第一时间告诉我。班里十几个同学同时被罚站这种相对特殊的事，只要不涉及他自己，他从来不主动说。
03-14 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
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我是21届毕业生一直在家备考公务员，但是家里氛围不好，有想过兼职但觉得自己什么都不会导致精神状态一直不好，所以去年国考省考都没参加。 自从去年七月拼命准备的三支一扶没进面以后我就产生了很奇怪想法，我觉得自己再努力也考不上。就抱着摆烂心态随便考考结果真的没考上又后悔，我真的不想这样了为什么自己老是沉溺于悔恨中了，为什么我的心态总是极端化要么过于自卑摆烂要么过于自信觉得自己一定行结果被狠狠打击。 现在的我根本静不下心来脑子里一直有个声音说你考不上的，每次出现考试机会我总习惯告诉自己竞争大肯定考不上结果真考不上，哎，真的很想自杀。 并且一出现焦虑悔恨情绪，就有自虐倾向，会抓身上伤疤出现血就有快感，并且性欲变强沉溺于性幻想中，渴望和女生发生关系觉得自己是个同性恋。
03-14 · 回答5 · 有用 0
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