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每当和男票沟通中感觉可能存在信息差时，我就会想要告他我知道的（因为希望通过补充让他做判断的时候有更多依据或感觉这些信息他以后会需要），不告诉他会觉得有负罪感，因为觉得应该与他分享。然而，如果在他告诉我一个判断后，基于我的信息我得出了不一样的判断，我就会告诉他，他的判断可能不对，因为*（那些我知道他可能不知道的），这时他会觉得不爽，尤其是在我找证据时（因为我想给他看原始信息，想让他信我），但这会让他觉得我在拿信息差打他脸。每次被误解后，我会觉得很委屈和生气，不停解释但态度不好，然后因为我的态度他更听不进我解释，我更生气，他也更生气，这时我总会用指责和暴怒来想引起对方重视，想让对方看到我有多伤心，但每次对方并不会按我想要的方式回应我，因为他也很生气，他自尊心非常强，受到指责的他就不想哄我了。此外他是需要时间自己消化情绪的人，而我是需要对方安慰缓解不良情绪的人，我该怎么解决我们之间的恶性循环呢？
03-23 · 回答13 · 有用 0
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记事起到现在发生了很多糟糕的事情，亲近的或关系远的亲人在这些年间很多人都离世了，有些人我到现在也无法接受，这导致我的家庭对我产生了依赖，我无法和他们说任何负面情绪，曾经尝试的结论是他们会比我先一步崩溃。初中因为人际和学习环境度过了极其压抑的三年，在那之后出现了失眠、焦虑的问题，极度的焦虑、心慌一直断断续续了高一一年，后来好一些了，但是消极的想要离去的想法无来由地出现，折磨我直到现在。去年七月份开始出现惊恐发作，持续半个月后好了，学校有两个人以相处的名义接近我，后来发现是把我当做情绪垃圾桶，完全不顾及我的感受，于是又开始心慌焦虑，昨天在学校惊恐发作了，是最难受的一次，心里很清楚发生的一切，身体已经承受不住了，学校的心理咨询是摆设，完全无法找人求助，如何撑过高考？如何应对折磨人的想法？
03-23 · 回答8 · 有用 0
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高三党一枚 总是因为成绩的高低而或喜或悲情绪大起大落 我想要坦然面对得失 只着眼于需要查漏补缺的地方 可始终还是做不到 在漫长的人生的长河里，一次次考试真的有那么重要吗？ 想听听过来人是怎么看待这个问题的。
03-23 · 回答7 · 有用 0
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和对象经常存在无法互相理解的情况。举一个例子，每当女朋友需要我对某事下一个判断的时候，在我给出自己的见解后，她时常会补充一些前提条件或者信息，这些信息我并不掌握。问题来了，我的见解很有可能因为缺少这些信息而显得不靠谱或者很幼稚，出于强烈的自尊心，我会感受到她在拿我不掌握的信息来构陷我，让之前笃信自己见解的行为变得非常滑稽。这时，我会感到非常窘迫和不自在，会对她发脾气。然而她很可能并不是有意的没有在一开始的时候提供这些信息，我的不爽也会让她非常委屈，我俩的关系会陷入信任缺失的不安中。有的时候双方都非常生气，以至于我不愿意去哄她，她就会更加生气和委屈。我要如何做，才能不自动的怀疑她的动机，避免这种不爽的情绪，从而不去误会她呢。
03-23 · 回答7 · 有用 0
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为什么想起我妈只有负面情绪，我妈突发病离世，看回微信记录其实我们有很多美好的回忆，但为什么日常想起她只有不愉快的事情？还记得她出事躺在医院那几天医生宣布脑死亡，她的样子肿了变得恐怖，身体肿胀，每当想起她那时的样子我都觉得很可怕，因为疫情不能到病房看望，一大班亲戚轮流问我她情况怎样，差点把我逼疯又不会帮我什么，一提到钱就终结话题让我感到恶心，面对妈妈的离开我无能为力，只能在病床前跟她说对不起，希望她不要带着遗憾走，但我明明爱我母亲，为什么我好像对她反感只想起她对我不好的时候却没有回忆她的美好？医生说做手术最好的结果也是植物人是我放弃手术，我不想照顾植物人，我对妈妈感到内疚，我害怕她责怪我，现在已经过了半年时间，我妈在躺在医院的样子我还经常想起，真的很吓人，病发前几天她很急躁，病发前几个月她情绪也不怎么好，以为是她更年期，没想到她说走就走，有时觉得是我没及时带她去医院害了她，也怕医疗后做植物人
03-22 · 回答7 · 有用 0
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自我改变了很多，但结果还是一样，我从没有故意得罪过任何人，我都是顺从别人的意见，很能包容人，就是说话经常口不对心，别人说我都会心慌找不到合适说回去的词语，只能沉默内耗，在任何地方，都有那么几个人在故意针对我，这次也是，不是我一个人的事情那两个同事都统一让我做，我反驳她们，她们就得寸进尺，我承认自己没有她们会说话，人缘也差，上班就在旁边指桑骂槐，吃东西也是故意给所有的人不给我，但我给她们吃过，遇到工作上我有一点失误或者和别人聊工作如何开展，确定责任的时候，她们总会插一嘴，大声的找我的问题，但是平时也不和我说话的，现在我能够稍微管理情绪了，也学了心理学，但是这个事情一直找不到原因，希望有人能帮帮忙，感激不尽。 我爸是个非常强势的人，他人缘也不好，应该有关，但是我没有那么强势，也没有他絮叨，而且我听到别人大声说话和指责或者砸东西我会不自觉精神抽离全身发抖，也不知为什么
03-22 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈9
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一直以来都觉得自己不会有特别生气的时候。在我的认知里，那种愤怒的情绪是不成熟的体现。随着年龄增长，我好像真的就不会有特别生气的时候。可是最近发生的事，又让我开始思考这个问题了。小时候和别人发生冲突，我总是容易被激怒，大吼大叫不停吵闹。虽然并不是自己主动做一些过分的事，但到了后来反而是那些先欺负我的人比我冷静。好像就连父母也会因为我太吵闹，认定是我的错。我很讨厌不被理解，更讨厌只有我有情绪，别人却能冷静看着我批评我。哪怕是别人也像我这样有情绪也好，至少这样我就平衡了。所以开始选择有意去激怒那些不理解我的人，让我生气的人。可能我也想证明一些什么。但那真的是对的吗？哪怕知道别人没有错，也还是因为感受不到理解，想让别人有情绪。如果没办法做到让别人不那么冷静，我会有一种失控的感觉。我真的很糟糕吧，即使我很不想承认，我也曾希望不理解我的人都是坏的，只要别人对我生气。也会觉得不好，可也不知道怎么处理。
03-22 · 回答11 · 有用 0
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今年一月我的抑郁症复发了比较严重，在家休养了两个月后出来外地找男友了。男友在工作的附近租了一个房子，我们俩一起住的。他租的房子我觉得噪音很大，抑郁症对声音就很敏感，我经常被吵得受不了。从老家来到一个新的地方，周围的一切都很陌生，我很害怕很抗拒，每天醒来的第一个念头就是我想要回老家。在这个陌生的地方，我没有朋友没有家人。经常看着男友跟朋友出去玩只把我留在家里，我真的很想回老家，但是回去老家的话相当于跟男友分手。我与他的老家不是同一个地方，两个人在大学的时候谈的，我们毕业之后就留在大学的附近一起工作。今年因为工作调动的原因，男友与朋友们一起创业，换到了一个新的地方工作，而我刚好年前公司倒闭失业了，所以也决定跟随男友一起去新的地方生活和工作。我每天都困在自己的负面情绪里面出不来，总是把自己锁在自己的世界里出不来，男友面对我的负面情绪多多少少都会被我影响到，我也不想这样但是我现在真的不知道该怎么办
03-22 · 回答18 · 有用 0 楼主反馈18
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近些年，“杀妻案”等恶性事件屡被曝光，前不久刚有香港名媛分尸案令人不寒而栗。然而在许多杀妻案当中，男方阴险冷酷、心狠手辣的作为和平时判若两人。 平时对女友“百依百顺，连饭都不舍得让她做，女友没工作就养着她”的李承恩，最后却在女友身上插了14刀； 在泰国普吉岛杀妻骗保的张轶凡，所有认识他的人，包括他的父母都不敢相信，平时老实巴交的儿子，居然会做出如此丧心病狂的事情。 即便没到“杀妻”的恶性程度，也有很多“家暴男”，恋爱期间表现得温柔体贴、情绪稳定、从没吼过女方半句，却在婚后某次争吵突然对女方挥拳，才“原形毕露”。 所以，女性婚前寻找伴侣，一定要擦亮眼睛，谨慎识人。 那么，我们该如何识别隐藏本性的“危险伴侣”？ 请结合你自身或身边人的经历，或者你所掌握的心理学知识，在本问题下发布回答，回答被标记为“星标”（优质或精华），即视为本节任务合格。
03-22 · 回答29 · 有用 0
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因为这段时间是自己的低谷期，考研失败，人际关系也不怎么样，朋友也不多。但是我有一个关系很好的朋友，她总是给我分享她的日常，比如穿了哪件漂亮衣服，跟男朋友去了哪里玩拍的很美的照片发给我，室友家人对她的关爱，还有那种学习自律的图片（因为她今年也准备考研），而我现在陷入人生中很迷茫的阶段，我不知道要不要二战。 她每天好像都很开心，每天都在朋友圈发自己热爱生活的日常，我真的羡慕又嫉妒。 她很多时候都是给我分享她好的东西，搞得我感觉我很失败，难道她就没有不开心的事情吗?还是说只是为了在我面前炫耀，我不知道。我其实很想不理她了，但是她又是我为数不多的朋友，我不想失去这么多年的友情，我希望她过的好但是我不希望她过的比我好。 她现在的存在就好像在衬托着我的失败，我的不如意，我没有她那么乐观的情绪。我真的很担心如果我今年二战，她考上了我没考上怎么办，我会不会过的越来越不如她。 是我的问题还是她的问题?
03-22 · 回答12 · 有用 0
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