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当和外界进行沟通的时候，特别是当自己觉得委屈的时候，就会不自觉的想哭 但是其实也不是真的想哭，就只是有些控制不住流眼泪 但是流眼泪又会觉得自己好像在示弱一样，但又不想这样，要怎么能够及时的缓解这样的情绪状态，更好的去自我表达
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今年28岁的我近期发现我对我的父母及女朋友都有严重的占有欲，希望拥有完全独占他们的排他性。严重到影响到我日常与他们的相处，甚至亲密关系的维系。一开始，我只是发现我对女朋友的过去情史很在意，会不停询问她各种细节，问完之后又会感到生气。偶而甚至是自己想着想着就感到无比愤怒。无意间接触到了“回朔型嫉妒”这个词汇，我觉得跟我的处境很相像，我对几乎历任女友都有类似的情绪，像是一样的故事情节不断重复发生。不同的是，大多数文章提及“回朔型嫉妒”时，多半表达的情绪都是难过，但我只感到愤怒。 近期我发现，或许这源于我对另一半的占有欲。因为我会想要要求对方为我做没有跟别人做过的事，只有我拥有我独占的事，或是要求对方证明为什么我更特别。我发现我不仅对女朋友有这样的占有欲，我对我的父母也有相同的情绪。我有一个小八岁的弟弟，我很常反覆思考、验证我的父母最爱的是不是我。如果我不能确定我是他们的第一顺位，我会感到很愤怒，甚至想要放弃他们远离他们。 我看了很多文章讲述对于占有欲的由来，但我感觉许多都与我的成长经历不是很相符。许多文章都提及了孩童时期的安全感问题，没有受到足够多的关注与爱。但我可以说是普世价值里被宠坏的小孩，我的父母及所有家族成员亲戚都给我非常多的关注和爱。我的个性从小就是属于比较霸道，如果我想要一个东西，所有人都一定会满足我，即使这会侵害到其他人的权益。虽然我之后有了个弟弟，但是当时妈妈一生下弟弟就陪着我到外地读书，那几年弟弟主要是由保姆养爸爸也不在他身边。所以我对于很多文章说占有欲是来源于孩童时期的不安全感甚至是爸妈关注与爱被手足分享，我认为不能套用在我的身上。我猜测这样严重的占有欲是来自于我被宠坏的个性。 我想知道这样的占有欲该如何调节，我太常为此感到愤怒，无法好好维持与父母及另一半的亲密关系。
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妈妈和婶婶们的事，也是当地世俗或习俗的事。她与妯娌间的人际往来后有感受。会说给我听，就是人际交往结束的评判。比如她评判谁不好，我就记着。然后会疏远这个婶或另眼看待。妈妈的评判不是很恒定，会有略微浮动。所以存在今天说她好，明天说她不好。比如她说某婶的好，表扬她，我下次就会对某婶格外热情，嫌弃某婶时，说她怎么能这样。我下次就会对她疏远。虽然不会要全如此，但有这样的倾向。她会左右甚至主导对待外人的态度。除了我和这个婶很熟悉，很了解，否则会随着妈妈的态度走，甚至也认同她的观点。因为有些婶也是经常接触。最近妈妈组织了一回家族性类似礼佛，会保佑大家。我知道她这次这么积极去处理和带动，是因为我未婚。否则她不太信这类。她就是那种处理完必须要有回报的，必须要应验的。否则她情绪就上来。她很希望快点实现愿望，开心得像个孩子，难得她有这雀跃的一面。但没有实现，会像霜打了似的。我已经熟悉她的情绪起伏，和平常些愿望。有些时刻，我读到妈妈的需求，就很想很想完成结婚实现她心中所想。完成不了我会挫败和讨厌自己。结婚这样的复杂事，不是说完成就完成的。刚毕业妈妈喜欢有人上缴钱给她，我就把自己的所有工资给她。渐渐的，我越交越不爽，甚至觉得一毛都别给她！我怎么会如此转变？小心翼翼洞察和沉浸在妈妈的情绪和需求里似乎是本能，然后我就有一些奇怪的行为来满足她。但是这样，我一点都不开心！！我这么在意妈妈，她在意我吗？或许她以她的方式，但我感觉不到。我这么在意她，那谁在意我？她并不了解知道我适合什么性格的男生，她只知道她有个孩子未嫁，她很恐慌。她需要做什么事情来消除这个恐慌，或者我嫁了，来抚平她的恐慌。所以她做某事，打着为我的旗号，我从来感觉不到。我只是觉得她是为她自己而已。跟我没什么关系，有时她会重重的帽子扣给我！我也很两极，上一秒想着为她干嘛干嘛，像女仆一样等候主人下达和揣摩主人，下一秒我不想管甚至任性地捣乱，反着来
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我从小到大都讨厌我爸，从来不为自己的后代考虑，全以他自我为中心。 小时候对我们非打即骂，没有尊重可言，对两个女儿语言极其侮辱否定，成亲上学大事不操心胡乱决定，小事骂的家里翻了天，成年后也要听他的，对孙辈逗孩子说蠢说狗屎，惹得小孩生气骂他，让一屋子的人去围攻孩子没礼貌，来维护他。 他的亲戚对我们姐妹俩一点也不好，重男轻女，非常看不起的意思，他丝毫不觉得，亲戚讽刺他也听不出来，他自己对外甥媳妇，侄媳妇也是指手画脚，他想爱护我的表弟表哥，人家关起门来都是一家人，反而讨厌他多管闲事，他却不知道，还要我们掏心掏肺对他的兄弟姐妹妹，踩着我们去和他的亲戚说话，在女儿家吃酒做客，让刚出院的女儿给他的兄弟姐妹们，一个个走来走去添饭招待，以示他待客有道，他可以在女儿女婿家做主，显示他是这里的老大，可是那些人从小是怎么对我们的，给过几个笑脸对我说过几句好话？在一堆小孩里，就是不把你当亲人对待，你能释怀？ 他对老婆，控制她的穿衣打扮，控制她的一切，出行穿什么衣服，他不喜欢立马要脱下来换，不然就骂，在我舅去世时，我妈哭得伤心，他看着这一幕对我露出一脸看怪物似的笑，似乎还想从我这找到认同，笑我妈哭得丑还是哭的假？他自己的兄弟姐妹就是人，我妈的感情就不是？ 对于他的为人处世及人品，我深感厌恶，想要逃离，却被父母关系抓的紧紧的，反抗他不听就是不孝顺不懂事，他在人群中做的很好，以长辈的名义踩着女儿去显示他多么会做人，去毁坏孩子的心理，来满足他莫名其妙的控制欲。即使成年后，也要为他的一切让步，因为你要孝顺。我恨他，他看不出来，他自己爱的那些亲人，也讨厌他，他感受不到。 他对待他的侄子侄女时，我才感觉他像个长辈，于我而言，从小到大，就是个剥削者，暴躁易怒不容许一点反抗。 让我早早就结婚想逃离他，从来不认为对我做错了什么，他说没亏待我三餐饭，就是对我莫大的恩德，他没想到这样会影响我，他的打骂让我容易情绪失控，讨厌和人相处，如何快乐自信的活着。
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在转行，特别生气。目前在过渡岗位上，感觉没办法工作了。也不洗澡了，也不打扮了，也不rua人类幼崽了，失眠很严重。我比较担心超过两年的职业倦怠+长期失眠会不会演变成抑郁和精神失常，特来询问…… 原本的的行业是我所有选择里最喜欢的，但我只能做到80分。潜意识里还有一道暗门，通往最最最擅长的本命，但我在不知情的情况下牺牲了很多时间给它。我意外离开原行业后，本命之门开启了，所有的障碍都消失了，所有的祝福都飞向我，于是我就壮士断腕，冲着本命飞过去了。 1有“翅膀”，自己重新做了个电子的，挺好用哒，已经跌跌撞撞飞起来了，但是离门有一段距离。 2现在的岗位因为是临时调过去的，我以为可以继续推行【已经做好了的】，结果发现我没有参与权，瞬间非常沮丧。工种是我内心深处最抵触、最不擅长的，但不方便转职（不怪领导，每个人都好心帮我，可是最后结果就是这样了）我试着往自己擅长的方式上微微做调整，但是因为一些历史原因，我现在还在生气……我不走也是因为可以接触到一点点学习的内容，我很喜欢从不同领域获得经验。 3此前的职业因为一些根本上的理念不被理解，不被支持，只好自己摸索，于是没有做到一百分，留下了不完美的人间记录，感觉自己的羽毛不干净了，我愿意慢慢打磨作品，也热烈渴望和他人学习，我了解自己的弱点，但是我确实遇到了很多客观阻碍……现在的我如同泄气的皮球 4有贵人帮我，但我没力气回报，拖延症严重，我想知道人承受压力，处于高度应激状态的极限是不是只有两年。我是理想主义者，我很茫然，过去的桥断了，通往未来的翅膀还需要改进才能远距离飞行，我好像被困在了现在。由于情绪低落，这三天都没有准备新行业的申请材料，于是更焦虑了。 委屈地睡不着，
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是这样在一次偶然间时间我遇到一个男孩子，这个男孩子和我发生过关系，他比较温柔，我老给他说我的故事，我今天给他说我挺喜欢你声音，和情绪稳定这种话给他说过，我说很多事情我不会不真诚告诉你，我觉得他嫌我话多，哈哈哈哈，还有就是觉得他自己圈子也比较干净，他干工程带了 40.50 多个人我知道，我话做美容也比较忙，可是我老觉得他有点害怕我，有时我说啥话他很小声，我这性格是稍微大大咧咧，他性格属于那种很绵，我性格比较刚，他说他喜欢听话女孩子，我和他占时还没有想处对象这种打算，我在想我是不是就应该主动和他聊天什么的，我只是需要陪伴我的人，别的没有了，还有就是他老不生气我也比较奇怪，还有就是他说欣赏喜欢我，我不懂这个欣赏喜欢什么意思我希望老师解答一下还有就是我需要改变我性格吗
11-29 · 回答2 · 有用 0
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天王郭富城娶一个美女，潘玮柏明天办婚礼。具体的消息就不太了解，娱乐圈消息很杂。周杰伦娶昆凌。她们的特点就是年龄小，美。前两者描写天使面孔魔鬼身材。男生有资本40几岁依然能娶美娇妻，女生就不行。咱们普通普通，谈不上多美，却多年脱不了单。看到这样的娱乐消息，虽然不太关注，只是手机推送，但关于结婚分外敏感。是因为天使面孔魔鬼身材才嫁明星，要是咱有面孔或身材或金钱，也不至于脱不了单。但就是普通。但有比咱还普通的或差不多的，照样嫁了或嫁得不错。百思不得其解，为什么脱不了单。再纠结和想破解，真的会死了很多脑细胞
11-29 · 回答1 · 有用 0
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27岁,在一起时总是觉得他对我不好也影响我情绪，但是一分开就想和好，现在每天也不能集中精力去学习工作生活
11-29 · 回答0 · 有用 0
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25岁,一个人总感觉孤独，男友一点小事做的不顺心都导致自己情绪不受控制，心里压抑，难受，这是怎么回事啊？
11-29 · 回答0 · 有用 0
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我妈总是需要最差的状况伴随她？在她所处世界或环境里，嫁的老公，反而需要她养家。平常所处环境里，只有她的孩子没成家。还俩。感觉成为妈妈的家人，这些家人都要变成最差的。这让我很烦躁。这一就像定局和死局，我爸依然没什么收入，但现在。我和弟弟要是还没有结婚，真的是又被她拿来体现她价值感低和自尊受损的有力证据。烦透，如果像爸爸一样无法改变现状，那我们一家子以妈妈为主，为中心。真的一辈子在“悲伤中”过完。这不是更不值？她脑里只有：我爸得赚钱，孩子得结婚。看来，这是我们的剧本，没有逆袭了。只有拿着所谓悲剧演到最后。我爸用他的实际行动证明妈妈的期待和愿望全会落空。我妈素来爱羡慕爱期待爱对比，她的期望总落空，反过来不就证明我俩结不了婚的，这辈子。不然顺风顺水，我妈岂不是很无聊，没事情让她觉得头疼了。以前爸爸不赚钱，她当家很赚钱，她会以此做俩事：一，她很厉害，爸爸没良心。二，助长她发泄情绪在别人身上的习惯。紧接着爸爸改变不了，都大半辈子如此。她又把苗头盯我和弟弟身上。一，借此她再次有机会发泄情绪在我身上，弟弟她不太敢。二，两个同时未婚，也许我的压力没那么大，否则她可能放弃我，两个也许她会重视。我现在有种奇怪的逻辑：结婚了，没啥事了，她怎么凸显自己的情绪呢？她不可能安静安分的，必须有点啥事让她这样子。但是如果一味配合她的需要，那真的没法结婚代价也太大了
11-29 · 回答13 · 有用 0
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