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10000个问题-
之前没接触过[双相]这个词，最近才了解的。 表现在个人身上确实会情绪跟过山车似的，亢奋的时候不需要睡觉，五天熬了两个通宵，还感觉自己很精神。 精力旺盛，脑子转的跟不上，很亢奋，就是一社牛，还有点中二，但并没有感觉给自己带来不好的地方。 因为社交有些恐惧，反而觉得这个时候的自己对自己有一定协助作用。 抑郁的时候会突然情绪低落，谁都不想理，话也不想说，对什么都提不起兴趣，那种[我好丧][我是个废废]之类的感受。但我一直觉得都是正常的，一般人不也会突然情绪低落吗？ 所以不明白双相对人的影响是什么？还是我这压根儿不是双相。
05-03 · 回答4 · 有用 0
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我想咨询但目前没抑郁不敢挂号但想改变现状。失业在家，在四月中失眠半个月抑郁很强，去看了中医调理后有好转，但还是不敢出去工作面对人际交往。 我妈催我工作，说我都二十好几歇了半年病了还不去上班，家中长女没点担当废物一个，可因为上一份工作是电销，店长为了业绩让我疫情期间都约客户上门买家具，我当然是一路被骂也没有业绩，辞职回老家后是一点都不想接触人和工作，和家里人日常不交流，因为她们只会说我自私矫情懒，我抑郁妹也说我是闲得慌不惯着我。 明年家庭花销会加大很多爸妈老了，幼妹要读大学，我现在存款不多想工作挣钱，但看到老家附近招聘要求早起八点上班我又退缩了，出社会后最早九点开始上班八点真的会爬不起来，我情绪不好会厌食所以体重才70斤干不了重活不想进厂，也没有好的文凭和经验应聘办公室工作，很迷茫我要怎么解决工作这个事，我不喜欢也只能干服务业了，又不知道该去哪一行，外出务工时租房被房东坑过也排斥外出
05-03 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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有抑郁症确诊史，一直在吃药。情绪稳定。2月份和家人吵架并脱离原生家庭正式独立。至四月份情绪逐渐好转自行减药，病情加重。近日来接收太多负能量。醉敲错门的邻居，工作同事的内卷，做不好事的内疚，路边看见小猫没能喂食的自责，网络上的负能量等等，我的精神状态就像被压在底的弹簧，我不断的和自己说这样不好要调整状态，可是我不知道该怎么去做。每天都在靠最后一点理性做事和生活，痛苦极了。我要怎么办，才能解救我自己！情绪不好带来的暴躁易怒，做事拖沓，明明想好早上起床第一件事洗头，居然也能拖延到下午四点，我讨厌死这样的自己了！
05-03 · 回答16 · 有用 0 楼主反馈2
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每个人的性格各不一样，在关系中表现出来的行为也就各不相同。有的时候明明是好意，可好心却办了坏事；有的时候明明是想表达真实的想法，可却说着最难听的话。 你有见到过这些场景吗？你有没有想过，如果有一天，这些人的行为突然发生180°的大反转，你会产生什么样的感觉吗？如果这些人的想法在一瞬间都变得和你一模一样，你会产生什么样的情绪呢？ 你有体验过这些环节吗？在这些层层变化中，你有什么觉察和体会吗？ 比如：你交往了一个新的伴侣，不管从外貌、身材、性格、原生家庭、兴趣爱好，你们彼此都很满意，你们总是会发现和对方有一样的T恤，鞋书……就连吃菜的口味都一模一样。你们都觉得这是上天注定的安排，因为你们再也找不出比彼此更合适的人了。 可时间久了，两个“几乎一模一样”的人变得开始有些厌烦，因为实在太乏味了。到了最后，两个心有灵犀的人一致默认分手。而再次遇见时，双方却都有了和自己截然不同的伴侣。
05-02 · 回答1 · 有用 0
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想到妈妈的刀子嘴，我就不寒而栗。她不善于管理情绪，虽然也知道她也有关心爱护，可是还是不能接受这样的爱，怎样办？
05-02 · 回答3 · 有用 0
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你会不会觉得进入恋爱后自己就像变了一个人，恋爱前，理性智慧；恋爱后，歇斯底里。 我不想把那些称之为问题或者原因，因为一定是我们在乎的事情才能引发我们情绪上的波动。 所以今天想请大家聊一聊在恋爱中那些让我们在意的事情，欢迎大家分享。也许我们都能从分享中看到彼此。
05-02 · 回答2 · 有用 0
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受到周围情绪的影响，导致我平时很喜欢独处。我不太喜欢宿舍，宿舍里有一个同学老是叹气，我总是会被他的叹气声影响到。上次我去图书馆看书，站在离一个男生比较近的地方看书，他老是在叹气，我感到一种敌意，心里有不好想法。女生对我说话，我能清楚得感受到她的敌意和生气，然后我就生气了。我可能有一点敏感。小时候看到动物被宰杀会哭着恳求不要宰杀。但我现在很麻木很冷漠的样子。我以前在家很容易就会发脾气，后来控制住了自己，很少流露出情绪。像一个活死人一样，好像没有大喜也无大悲。我很重视隐私，不喜欢别人窥探自己的私生活。我大多数会无视他人，好像自己活在自己的世界里。我感觉到自己和他人的链接越来越少。和一个人接触，我会很容易看到这个人的“内核”，对某些事有奇怪的预感。我是敏感吗？那我为什么如此麻木？对周围的人很少感兴趣！也不太喜欢和人交朋友，建立关系,我感觉不安全。不愿意轻易踏入一段关系，我害怕我会被抛弃。
05-02 · 回答1 · 有用 0
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在家庭里被忽略，被指责的人内心的缺失，习惯了讨好与委屈，也知道该爱自己，可是却不知道怎么做？爱自己，三个字简单，也知道要尊重自己的感受和接纳自己，但是总是做不到，也不知道该怎么做，内心被负面情绪包裹着，产生着内耗。
05-02 · 回答4 · 有用 0
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这两天连着做梦，早上醒来还有点昏昏沉沉，感觉还在梦里的情绪里 昨天梦见自己上课，但是很死板，自己也知道上得不好，旁边别人说“你根本就不会上课！”我说“我就是不会！你会！你来！”然后她上去用儿歌一下子带动起学生 大前天好像也是类似的梦 前天也是梦了很多，但是想不起来了。有时也会梦见家人在一起别人都混得很好，只有我最差可还要端着，他们也觉得我其实啥也不是。 我在生活里也被评价过假正经，我总觉得自己都是做表面功夫，工作和生活有别人看的地方就粉饰得很好，自己的时候就难以静下心投入做事，所以总觉得自己是浑水摸鱼。而且表面功夫做久了，好像都不知道在自己骗自己 都说梦是潜意识，我要怎样有意识地改变这样的潜意识呢 在现实生活里我似乎也在印证自己的潜意识，现在已经几乎不和朋友家人，任何人来往，工作也很吃力，快要不能养活自己，生活似乎越来越走向落魄 我之前有诊断抑郁症，也一直在做咨询，这两年大概现在一个月一次
05-02 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈2
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在很多情况下，别人对自己提出要求，明知道是无理或者自己也很忙的情况下，却下意识的害怕自己过慢回应会让对方不高兴，先考虑他人，忽略自己能感受到的为难。 为了不让别人对自己不满，只好压抑住自己的情绪，为了能融入大家，就算自己很忙很累还是会把别人交待的工作完成，不明白为何如此为难自己，这样讨好的性格有方法改变吗？
05-02 · 回答1 · 有用 0
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