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坚持健身了一段时间，一开始信心满满活力十足，但最近总感觉情绪不对，易怒而且也没那么有活力了，晚上总做噩梦，坚持的心也开始动摇了，我该怎么调整，我不想半途而废
2021-11-09 · 回答2 · 有用 0
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我妈说话总是很难听，不会考虑别人的感受，在你的情绪上得不到她一丁点照顾。可能她并不知道情绪是什么东西。她一直以伤害我的方式爱着我，她爱我的方式不是我想要的，导致我很痛苦，我不知道怎么去和自己和解。就打个比方，在我生病的时候，我希望有人贴心问候照顾，可是我妈却会说，一点点小问题不要没必要跑医院，也没必要请假休息，扛一下就好了。我一丝一毫都感受不到她爱我。可是她又用其他方式表达她爱我，她给我做菜，说需要补一补，叫我天冷添衣。但是更多的时候她说的话都很让人无语，但是你能知道她依然爱我。可是我觉得她不爱我的时候，我如此痛苦，积攒多了，甚至生出怨恨……
2021-11-08 · 回答17 · 有用 0 楼主反馈7
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13岁男孩，今年9月开始了6年级的寄宿学校生活，一到两周回家一次，已经快两个月了还非常不适应，每天打电话都会哭，要求回来，说想家，想爸爸妈妈，情绪会很激动，不吃饭，会说过激的话，这种情况该怎么引导孩子学会适应寄宿学校？
2021-11-08 · 回答4 · 有用 0
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我不敢带孩子出去玩我怕孩子受到侮辱与伤害。我会反复去想刚刚发生的小事，想别人做了什么说了什么？反复想他到底有没有侮辱与伤害到我的小孩。我的母亲情绪化，我跟她在一块很烦躁。我没有父亲，长期缺位。我的丈夫给我的价值观是不能受任何欺负。我收他全部的影响因为他是我最信任的男性。。可是我真的很弱我讨厌自己。要不然就是不敢正面对抗。对别的小孩也是。要不然就大发雷霆
2021-11-08 · 回答1 · 有用 0
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女儿明年高考，成绩班里垫底，前几天跟我说不想考试，怕考试，平常会做的考试就不会，甚至涂错卡，看不进去书，有点想破罐破摔，但自己真的不想这样。我答应了她不参加二模，请了假。回家前两天还好，去图书馆学习。第三天，可能也是我自己着急，说了她两句，她就把自己反锁在房间玩游戏直到今天。一天两顿，这几天情绪有好转，中午出来吃饭会简单和我聊两句，吃完又关进去。晚饭不出来。因为刚有好转，我不知道该不该向她提看心理医生的事，怕她更抗拒。孩子曾是学校心理社的，有一定心理学知识。
2021-11-08 · 回答1 · 有用 0
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我是一名大三在校学生 我有好几次不想上学了 之前逃课逃了很长时间不想来学校 我无法迈出家门 我很害怕人群 也害怕与人交流 我连接电话都需要勇气 我在我难过的时候试图找我的朋友倾诉 可她们说的话令我更加难过 她们难以理解我的感受 我无法再相信她们 每天夜里我毫无困意无法入睡 可是每次逼迫自己入睡 我找不到自己生存的意义 也对未来毫无希望 我已经很长时间感受不到快乐了 也提不起兴奋 我总是逃避现实 在我不想面对事情的时候 在事事不顺的时候就不停的自我麻痹欺骗 然而在平平淡淡的生活里就算顺利也依然不能让我开心 我依然难过 没有安全感 情绪低落 我对自己束手无策 我好讨厌现在的自己 觉得自己一无是处 我有时候易怒 会伤害到我的家人 在发完脾气之后又觉得很自责内疚 我甚至不想生存 难道生存就是这么痛苦的吗 为什么我这么努力的活着可依旧这么痛苦？
2021-11-08 · 回答2 · 有用 0
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我从小就有情绪崩溃的倾向，遇到一些事情，我就很容易画地为牢 在里面 自己一直挣扎 从小就有很多次有过轻生的念头 有时候是控制不住的 有时候又是清醒地知道自己只是在引起身边人的注意，希望对方来关爱我。最近，由于我正在复习考研，加上人际关系的矛盾，我频频发生情绪崩溃的情况，把我的男朋友都受不了了，他说跟我在一起的两年里面都很压抑，因为我太消极了，总是有一些轻生的念头，他不理解，认为是我故意在作 我的崩溃总是间断着发生的，有时候自己发泄完缓两天 或者见到男友的时候，我就恢复了 可是我的脑袋瓜子转着转着 突然间就会出现一件事情 哪怕是很小的事情 事后随便一想就能想通的事情 把我自己给套住了 我就会一直纠结 一直索求伴侣的安慰 甚至采用讽刺、挖苦、怒骂对方的行为 如果对方不搭理我 我更加变本加厉 有时候真的痛苦到很想轻生
2021-11-08 · 回答1 · 有用 0
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我开学大四，面临考研，最近一直在独自备考但连续半个多月没干劲，什么都提不起兴趣，期间虽然有几次比较自律的时间，但每次也就一两天，而且不能受人打扰。我一直有点丧，比较悲观，下意识觉得自己如果确诊抑郁症还会好些。
2021-11-08 · 回答1 · 有用 0
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在冥想过程中，出现了一片黑色无边的空间，有一个齐刘海无脸男出现，他当时在不断具体化，鼻子和眉眼还没有形成之前我把他赶跑了，这个是我的恐惧吗？
2021-11-08 · 回答2 · 有用 0
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父母在我三岁的时候离异，但是为了我勉强在一起生活，三天一小吵五天一大吵，可能还会互殴，我十四岁脱单，现在十六，换过几十个任，包括女生和男生，甚至还有同时好几个的情况，但是我没有一个喜欢的，但是如果单身了我却很孤单，没有几个朋友，现在最好的朋友也就一两个吧，而且也不是非常好的那种，我不会有对不起他们的情绪，我控制不了情绪，也控制不了食欲，暴饮暴食或者几天不吃饭都会发生，无缘无故的生气以及不分场合的恍惚，自残倾向，感觉生活没有意义了，不想上班感觉毫无兴趣明明我做的是我最向往的职业，不敢告诉别人，怕别人疏远我，睡眠极度不好，因为一点点小事就会哭，而且控制不住，跟父母说父母觉得我是神经病，跟朋友也不敢说，我该怎么办
2021-11-08 · 回答1 · 有用 0
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