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10000个问题-
在学心理学过程中，老师时常引导学员要善于觉察自己的情绪，表达自己的情绪，但是中国传统文化一直倡导的是“喜怒不形于色，好恶不言于表”。心理学的观点和传统文化的观点完全矛盾了，这该如何解释？
05-06 · 回答18 · 有用 0
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说实话到现在为止我还在思考我到底有没有问题。毕竟很多网上流传的说法是bpd几乎都排斥就医，我据此忍不住自我否定认为是我不想去面对自己差劲的性格缺陷所以找了心理疾病的借口。但是今天翻到了高中时的帖子发现从高中开始我就因为高一时的巨大挫折出现了诸多非黑即白的症状（甚至在同桌因为身体不适不想搭理人产生了微小的态度变化时崩溃和舍友哭诉，又在同桌解释清楚以后觉得她人特别特别好是自己太阴暗。对待其他人亦然），包括上大学后上一任男友被我不断因为微不足道的事情情绪崩溃提分手折磨的够呛，最后还是分开。直到这次恋爱我又因为一些问题开始陷入彻底想分开的念头说了很多伤人话，又在对方同意分手以后崩溃疯狂挽回，上一刻想分开的念头荡然无存。自此我认为自己的脑回路很奇怪，才开始了解人格障碍并起初以为自己是回避型人格，一个冲动买了一个名为人格障碍类型专业评估的问卷，107个题目在情绪状态不同时测了两次，结果bpd都是满分。
05-06 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈1
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大家好！我有一次感冒了，说好男朋友继续到市里打针，但是由于男朋友是驾驶是新手，说累了让我自己做公交车，我当时说的好，但是心里不舒服，后来我自己就不知道为什么想到他黑眼圈的是，现在不上班为什么会黑眼圈，是不是~然后打电话质问他，吵了一架之后我就明确得告诉他我是因为他不接我我心里不爽！ 还有一次就是我一个爱好心理学的朋友突然把我拉黑了，再她的身上我学了很多东西所以很伤心，突然想到是不是我另外一个心理学朋友捣的鬼，因为前几天我向她求助他没有理我，然后就跟那个朋友吵起来把微信删了，我们的群也退了，大约十分钟过后我就平息了然后就是后悔，我不知道我为什么会的思维结构，有点受害者情节，甚至被迫害妄想！ 大家帮我分析一下，我应该怎么办才能不这样，谢谢了
05-06 · 回答16 · 有用 0 楼主反馈3
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在生活中会因为一些小事纠结很久，不知道该怎么做才能做好，同时又会觉得很麻烦。又会因别人的话对自己情绪产生影响
05-06 · 回答5 · 有用 0
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对他累积了太多的负面情绪，委屈、愤怒、失望、甚至厌烦……让自己变的像个要爆炸的气球，易激惹大概是最好的形容了吧。 但自我纠结的是还有点残留的爱与不舍，还有现实。 自己学心理学，也都明白要沟通、要接纳、要改变模式…… 但可能是失望了太多次，已经没有沟通的欲望了～因为沟通的结果所有的东西还是恢复原样。 婚姻感觉是在迷雾中行走，感觉无解?
05-04 · 回答12 · 有用 0 楼主反馈9
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前一天还聊天好好的，第二天就失联了，过了六天了，发了微信也不回，打电话也暂时无法接通。我连最后的语音也发了，一个月的时间我说可以留言给我，收不到留言我就当缘分已尽了。没有回复我，早晨看了下朋友圈仅剩的一条也没了只显示半年可见。就是消失不见了，也不知道是因为我五一放假他不确定我在干嘛，可是我放假第一天就给他拍了照片告诉我去图书馆了，还是之前半个月他说过一次过两天就消失，可能是早就想好了吧。一开始我还觉得分开就分开吧，现在情绪有点反扑了，我觉得有愤怒和怨恨。虽然我知道每个人的想法不一样，可是之前的感情就是这样没的，冷暴力不沟通。我想我这次要怎么办？
05-04 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈1
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有一种“你看，你天天自我暗示、自己催眠，天天“要求”自己积极正面正能量、“要求”自己“自信乐观淡定从容”甚至还要让自己的每一个细胞每一个DNA以及整个宇宙和自己的末那识、阿赖耶识和无垢净识都完完全全相信你是这样的人，还发了那么多大愿，可是别人不还是该怎样就怎样吗？那个“小人”不还是可以轻而易举的影响你吗？那个“疯子”不还照样出现在我的头脑中，让我产生极端的想法和情绪吗？老师说要向内求，但是我真的觉得我已经向内求到极限了，能“向内”的事情我都做过了，所以我的想法变了，甚至我现在觉得这些都是“外边的原因”，有一种“我都已经做到这种程度和地步了，可他们却……”所以就会有开头说到的那些话—— “你看，你付出那么多有什么用” “你看，你天天自我暗示和自我催眠有什么用” “你看，你发那么多大愿有什么用” “你看，你……有什么用” 就总有这些话浮现在我的头脑中，我该怎么办？
05-04 · 回答12 · 有用 0
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女儿上大一了，五一放假回家几天，某一天，我下班后，全家去吃烧烤，让老公提前去占座位，怕去迟了没位置，我随后和女儿就到了，第一次在这家吃，女儿先点菜，随后我就让老公选他爱吃的，怎料他突然发火，语气很冲，充满了不耐烦，眼睛没有离开他的手机，后来，我就接着点了，我不想和他吵，或者争执，孩子就回来4天，他也不能创造一个和谐的氛围，吃完了，付完钱就回家了，我没有对此表示不满，和孩子愉快的聊着天，其实他一直都是情绪不稳定的人，突然不知道怎么就不高兴了，每次都莫名其妙，这种人，我懒得与其争执，只是这个氛围我估计会伤害到孩子，她有可能会因此对婚姻，家庭，两性关系产生质疑，虽然她离开家在外上大学，我也不想给她造成任何伤害，别人我是要求不了什么，我怎么做，才能让给孩子的伤害值降低？
05-04 · 回答3 · 有用 0
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以前和男友异地恋，觉得他很完美，我和他共同的朋友也这么说他，他大学室友曾经评价他“太完美”。当我真的去他的城市，去他的单位走过之后，发现他很喜欢自己打造外表完美的形象。 当然他确实年轻有为，在事业上。 但是他在其感情和我有矛盾或者误会的时候，他不会等着我们共同商量解决，只会自己妄下决定，直接断联，（没有第三者）或者给以很夸张的情绪来掩盖我们之间的问题，只想快速逃离这个问题。但是问题永远都解决不了。他甚至愿意离开我，而逃避这个问题，而这个问题也许只是一个误会，他理解错了而已，他也不会再去听别人讲。 他生活中很体贴很细心，事业有成，但是解决感情问题能力好幼稚。咋办呢。 真的要彻底分手吗?。这种人是不是很难改变他？或者我该怎么引导。 他家境贫寒，自己很努力。
05-03 · 回答8 · 有用 0
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初三学生，快中考了，真的很紧张怎么办？现在中考没有以前那么简单，题都很难，而且学校里天天排名次，真的很紧张也很焦虑，因为我们这边，中考考不好，那就上不了好高中. 主要是我这人运气很背，打小就不行，碰啥啥坏，现在是一到大考就考砸，那些题我是真的会，但以上考场就懵，或者总是犯错，家长不管我，跟父母交流是行不通的，主要是因为为了孩子的学习也着急，他们也难受啊，我不想给他们增添负担。 我目前情绪低落，开心不起来，平常普通考试就算考好了也开心不起来，以及我自残，已经两年多了，不知道有没有人给我出出主意，帮我走出低谷期，让我振作起来。 后天我们要二模，希望有人可以鼓励鼓励我，给我助助威带来些好运气
05-03 · 回答2 · 有用 0
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