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不知道为什么总是害怕交朋友，我好像没有真正的朋友，自己微信里的成员都是不太熟的，因为一些工作关系才加的，每次遇到烦心事没有可以倾诉的人，但是又不敢主动和别人抒发自己的情绪。遇到一个新的朋友时会自动分类，如果是工作关系就只有工作往来，如果是对方主动加的，就不会主动聊天，如果是自己加的，就很害怕对方会介入我的生活。很矛盾，自己一个人的时候情绪没人分享，但是却又不想让对方窥探我的生活。与他人相处的正确方式是什么，我该怎么做
11-17 · 回答5 · 有用 0
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最近由于去年考研没考上，和男友分手，男友只有两个月就分手了，而且是初恋。对我的伤害比较大。而且认为他找我可能只是因为生理需求寂寞而已。虽然我们之间没发生过什么。只是亲亲抱抱。他有提过要和我##，我都有拒绝，也看出他也有犹豫，他选择在我剩50天考研的时候跟我提的分手。觉得挺受打击,情绪一直很低落。后来总能遇见一个男生，每次他都要盯着我看好久。我们总是能对视。后来我就通过考研群加了他，这真是第一次主动加一个人。当时的我可能心存幻想，这个人可能真的喜欢我。可笑的是，我发现了好多。男生们都想要和女生##。发现了更多的现实想象。并不都是像自己之前想的那样单纯。这个男生对我说的倒是很直接。也发现了身边好多现象。感觉三观被刷新。觉得自己遇到的男的都是这样。觉得自己越来越不相信会有人真心的对我好。真的有爱情。现在情绪很容易低落。
11-17 · 回答2 · 有用 0
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我今年生了宝宝，生宝宝后，情绪一直不稳定。跟身边的人很容易吵架，还有个原因是婆媳关系相处得非常不好，因为婆婆欺负我，带我女儿带不好，导致小孩子很受罪，婆婆又多次挑衅和在我女儿面前说我坏话，还有家公家婆经常质疑我育儿观念，习惯，还有各种事情，我最后无法忍受了，逃离到我娘家，而后我听到类似家婆家公说的话都会大发雷霆，尤其是质疑我话。在婆家我经常要去解释每一件事我为什么这么做，而且解释了他们也不会信，也不会听，不支持还对着干。我变得非常敏感，我甚至心里是恨家婆家公的，我爱我丈夫在那边被说被欺负我都没有去反驳和抗争。我敏感到不允许任何人质疑我，一质疑就会让我想起在婆家是怎样的，还有关于家公家婆的事情，我很计较，我解不开这个心结。我爸，我妈我丈夫，有一些类似家公家婆的质疑和举动我就会大发雷霆，我无法去控制自己不难过不生气。
11-17 · 回答1 · 有用 0
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头总是很疼，一个人的时候负面情绪爆棚。总是会觉得自己存在很奇怪。一天想的事情很多，懂很多大道理头疼总觉得自己是要想起来什么但自己又在抵制，想想起来，但又不想想起来。精神状态很差觉得这世上不能相信任何人根本不能正确的认识自己但是自己给人的感觉是温暖的但实际上我知道我是冷漠的非常自私，却又无私十分抑郁，但表面坚强乐观无法将任何心事正确完整的对人倾诉就算是对闺蜜也不能用真正的态度面对虚假的感觉包围在我心里感觉没有压力，但种种迹象说明我压力很大觉得对一切事物都无所谓，但特别瞧不起自己，瞧不起任何人对什么人都无法喜欢起来。一天莫名其妙的事总会自己找上来可我喜欢独自一人，我也不知道我是不是喜欢，感觉象是害怕面对遇到困难总想着逃避该怎么办都知道，但无论如何做不到更作了，容易失眠想吃安眠药和抗压镇定剂之类的我是怎么了？该怎么办？
11-17 · 回答2 · 有用 0
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我生病了，这是对的，因为我感觉我好累，是那种承受不住的累，后背好酸疼。今天回来和她聊了聊终于说清楚了彻底分手了，她对我一大堆的愤怒指责和恨，而我的伤心委屈以及那些不满她不想听，我不知道我该找谁发泄。我也能理解她，曾经我也这样对一个人，但是那时候我没办法做到去指责别人，只能自己痛苦。包括现在，我无法去肆意指责别人来发泄自己的情绪，我所有的情绪用我的理智去管理着，伤心也没有谁可以让我去发泄一下。我觉得我的悲伤那么大，不敢去碰我的心，也没有人能够来暖一下我的心，好多时候我都是不去看我的心，就远远的看着它伤痕累累的流着血。日子还要过下去，无论多大的伤心，我只能扔在一旁，立马去工作，只有躺在床上的时候突然觉得压的我喘不过气。生病了，我去吃点药吧，明天还要去上班呢，还要继续打起精神，面带笑容生龙活虎的去和同事们领导们相处。
11-17 · 回答3 · 有用 0
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我今年23岁，如果为不说我的年龄可能大家都会认为我是初高中生。但是这种误差不是仅仅因为相貌上，而是因为气质上。相比同龄人的活泼，我属于那种慢热型的，我不喜欢参与什么活动，我觉得我情商真的很低。而且有时候，会给别人带来苦恼，我自己总是表现的不成熟。我特别不容易控制自己的情绪，时常为一些事伤心、愤怒。我总是喜欢“胡思乱想”，特别控制不住自己，总感觉思绪里的是两个人。我有点抑郁的症状，虽然不是很严重。有时候我会表现的超出年龄的那种睿智，有时候又是那种低于年龄的幼稚。在大多数时候，我觉得自己更不成熟些。如果说正常青年人给人的感觉是一缕阳光，那我就是西北的沙尘暴的感觉，给人一种灰色的印象。无论什么都无法让我感觉成熟起来，包括听音乐，读书，因为这些都没有真正改变自己。我不知道我是什么情况，我觉得自己是一种“不干净”的状态。
11-17 · 回答1 · 有用 0
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我今年19，家庭一直很幸福，和爸妈一直都像朋友一样相处，算得上是逗比的一家人，爸妈一直也很恩爱，虽偶有吵架，但基本上关系和睦。虽然家庭条件一般，但爸妈基本上满足我的要求，从小到大没经历过什么大的坎坷困难，过得算一帆风顺。父亲是个很上进的人，通过他的不断努力，让他们从全身上下只有800块的年轻夫妻到现在的生活。母亲是一个很会打扮的人。前天晚上，我发现我的母亲给别的男性发很过火的消息，发现她身体出轨了，我很愤怒，立刻叫醒她（父亲不在家），让她明天立刻跟我父亲离婚，我会跟着我父亲，我不会认她这个妈，当时情绪非常激动。我母亲哭着求我，让我不要毁了这个家，她说她错了她会改，后来情绪稳定了，我答应她帮她保密，我也想保住这个家。但是这两天，我的心里无时不刻都会出现她跟别人聊天说的话，看到父亲我会觉得自己对不起他，我该怎么办…
11-17 · 回答1 · 有用 0
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母亲的误解和日复一日的话语唠叨，让我总是产生特别激动的敌对情绪。但是自己也在克制，有时候会克制不住，会大叫，会关住门，通过打抱枕缓解情绪。慢慢开始，每当她骂我的时候，我会从以前的激动变成现在愤怒的克制，然后紧接着就会觉得深深的自责感，干什么都小心翼翼。紧接着变得嗜睡，睡得特别深，以至于在叫醒我时，我都以为是在梦里喊我，我以为梦里就是现实的生活。然后把我骂醒，我才知道那是一个很深的梦。他以为我是睡懒觉，而我其实是醒不来。因为他的一句很凶但是出于无心的话语，又开始了一天的烦躁低沉。之前间接性的特别烦躁，之后开始骂我以后是特别低沉，小心翼翼。怕做错事。总是很在意她的一言一行。有一点对我不满意我就放在心上，烦闷低沉又或者偏激，但是都在抑制感觉精神状态和去年差距很大。不知道该怎么调节。以前不会把任何人的一言一行放在心上。
11-17 · 回答1 · 有用 0
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33岁,近半年多来一直过得好混乱。本人和朋友合伙做生意，去年年中亏损了好大，多家和人合伙的公司都关闭了，还扛着一笔股份的债。周边的朋友都觉得我过的很好，但是一些走的近的朋友却觉得我越来越古怪。有时我会莫名的亢奋，大手大脚的乱花，有时又会很悲观的想去自我了断。有时我会莫名的心慌，觉得孤立无援。现在要不就把自己常时间关在屋里，要不就去酒吧狂欢，还有了酗酒的习惯。常常失眠，胃口也变得奇怪，要不就大吃特吃，要不就好几天都可以不吃。试了拿了一个多月的时间去走走旅行，却发现心一直都静不下来。自己有高血压和2型糖尿，一点点小事就常常疑神疑鬼的自己身体状况出了问题。明明自己一直在克制自己不能大手大脚的乱花，却常常与缘故的大花了一笔，然后才默默的后悔。感觉自己不正常了。有时情绪起伏变化大，有时却静静的发呆，好像心里什么感觉都没有
11-17 · 回答1 · 有用 0
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29岁,我跟丈夫结婚5年，丈夫一直在外地工作。我们平时就靠电话沟通。但是因为不在一起，不安定的因素太多。后来我去了他那里，发现生活在一起的时候什么都不对。我开始控制不住自己的情绪，于是离开了。还是选择分居，后来发现分居后他经常跟一个女人打电话。因为这事我们吵了快3个月，后来他说他决定离婚。这样的生活他不想过。过年的时候我们冷战。我不想离婚。却要他做出选择，我不肯放手。后来他答应我们在试一次，我们试的过程很好，也没吵过架。后来我无意间发现他跟别的女人发暧昧红包。说他爱她。我彻底崩盘。我跑去质问他，他不承认。说只是普通朋友。后来我要求他在我们之间做出选择，他选择了离婚。还说就算离婚也不一定会跟他在一起。于是现在我们一直处于分居，冷战。他不跟我说他任何事，而我也不知道怎么跟他说任何事。我现在很苦恼，不知道怎么挽回他。
11-17 · 回答1 · 有用 0
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