很渴望拥有一份亲密关系，爱情也好，友情也罢。最近晚上睡的很晚，并非是睡不着，而是，非常希望在睡觉之前能说说话，大部分时间都是与陌生人的交谈，却也只局限在了“你好”“……”的循环往复上。没有能够进行情感上交流的人。现实中的朋友也只处在普通朋友关系，没有闺蜜这样的朋友。也没有男朋友，我想、可能是没遇到吧。渴望与人深度相处，却不得。我不知道自己为什么如此渴望，问题在哪呢？

我本人是一个比较爱旅游的人，每年都会跟男朋友去一个近的地方和远的地方。 去年十月份去旅行的时候他爸查出来有癌症，所以导致他现在会觉得只要一出去旅游他爸爸就要住院。 今天他和我说之后都不能出去旅游了，不然一出去他爸爸就出事。 我其实听到的时候是很失落的，但想到毕竟他爸爸确实比较重要，一直处在一种特别消极的情绪里，不知道怎么自我消化

我不知道为什么，我觉得活着的每一天都是煎熬，每次在手上划一刀我就会好受一点，我每天都在想着自杀的情景，我手腕有疤也越来越多，我就好像是自残上瘾了一样，我觉得我就好像活不久一样，我不知道怎么去形容我的情绪，糟糕透了

我今年14岁，初三学生，至今没有看过心理医生，大概是四年级或是六年级就开始莫名其妙的自残，总觉得自己好没用，和老师的关系还可以，同学对我可能有一点排挤吧，从幼儿园就是自己待着，不敢和陌生人打电话，不敢去餐厅和超市。。。 以前大多数时间是可以控制住自己的行为和感情的，今年就开始控制不住自己了，莫名其妙的捅自己一刀，或者笑着笑着就哭了，再或者脾气很不好，特别烦躁。 很久以前就开始一周七天，有四天或以上的时间心情濒临崩溃，自杀了好几次，没有成功。想给北京心里危机研究与干预中心打一个求助热线，可是我太害怕和别人交流了，也就没有成功。 我该怎么办

我发生这类事有好几次了。在很早之前小学三年级左右，当时因为暑假作业没做，发生了一系列的事情，大概是因为当时家人的训斥，特别是父亲，几乎只要我在他视线范围内就会挨骂，在这种情况下，我第一次爆发。在一次耍脾气把自己锁在房间里不出来，外婆给父亲打了电话，出于恐惧和积累的不满，我把放在房间充电的电动车在门上反复撞，直到外婆用钥匙打开门，然后和外婆又起了争执，现在想起真的特别后悔，一个9岁的女孩，对一个带了自己6年的外婆说我要和你同归于尽，还拽着她的衣领。那个时候的我，真的像一个魔鬼吧。然后闹得比较大的是在六年级的时候吧，具体原因大概是关于手机，那个时候沉迷游戏。我把我房间里能砸的，我当时能想到的都扔在地上，扳倒了一个等身镜子，把被子枕头也扔了，把充电线一层皮弄开，把电线扯出来了，最后不知道是怎么回事，我还撒上了墨水，现在根本不知道为什么要这样做。我现在初中，虽然很久没发生过这类事了，但还是很担心。

最近的情绪总是不受控制，遇到一点事情就会当下很暴躁，如果狠的一点的还会想要跟人干架！等事后想起来虽然也很生气，但是更多的想法是自己没用，留在世界上没有用途，很想去一个没人能找到自己的地方自行解决掉自己的生命！为什么想找一个没人找到的地方是不想麻烦别人，脏了别人的地方！ 以前还有我妈妈支撑着我的信念，但是现在这个意志越来越薄弱，有不好想法的时候都不会想着自己亲的人了，在原生家庭里没有感受到父爱，有交了一个三年的男朋友，但是也不了解我！有想要分手的念头，感觉自己没有爱，心里是黑暗的，越来越冷血，总想着自己应该孤独终老！还总是很容易流眼泪！心里特别难受

本人黑，丑，有时候感觉好看，容易幻想，不真实。感觉出门时别人都在用异样眼光看自己，还能不经意之间看见他们的笑容，心里都难受。以为是衣服更显黑，就一直买。都不想出门。心里一直很压抑，拒绝出门，出门都可自卑。

不光是高三，从初中开始就这样，经常自残，和弟弟有纠纷，妈妈一点也不理解，先骂我，我情绪上来了，她的嘴一刻也停不下来，一直骂，越骂越带劲，导致我控制不住又自残，每次气到自己快要昏厥，喘不上来气，可我的弟弟干什么过分的事她都向着他。其实也不光是她让我情绪莫名其妙，我一直感觉活着没什么意思，学习最近也集中不了精力，睡觉一直特别轻，稍微有一点动静就睡不着，用了几个软件测，都说是重度抑郁，是不是要去医院看看？

工作稳定，但工资不高，学不到太多东西。已婚未育想换工作却没有勇气，身边人陆续有了孩子，自己也着急。生活无意义感强，情绪持续低落，总觉得业余时间该做点什么，却又不知道自己喜欢什么，强迫自己看剧看书找人倾诉后，依然焦虑。害怕花钱，身体一不舒服就会担心得了不好的病。我是不是抑郁了？该怎么办？

我是一名在海外留学的学生，也是心理学专业，上学期，隔壁有一个女生因为睡眠问题换来了我们宿舍一个人住，也是中国人，一开始我们还挺欢迎的，但是后来出现了很多问题。她每天凌晨4点才睡，我11点就睡了，每天准备入睡时她都非常吵，违规把男朋友带进宿舍聊天、看电视、听音乐等吵得我们睡不着，沟通也无果。最无法忍受点是她每天都要催吐，干呕的声音听得我真的很难受。这样带来了失眠问题即使回国也一直持续，而且由于上次和她沟通她非常强硬，对我们说了很不好听的话，每次看见她我的情绪都比较敏感，总是处于紧张担忧的情绪。我想咨询的是，基于我还在海外求学，调整自己的心态来应对其实比较耗费时间和精力，这种情况下，有没有必要沟通学校宿管给我换一个单人间，远离她，让我调整状态来得更容易些？感谢！