孩子初一在读，今年开学后，他害怕上学，害怕去学校，平常学习成绩还不错。3月份开学后只去了学校几天就不去了，每天把自己锁在房间里，以前很爱说话，现在与我们交流不多，情绪现在一般情况下还稳定，不要提学习上学都还好。心理咨询做过一两次，医院门诊也看过，医生说是有抑郁情绪，焦虑。想求助下，做为家长在家里该怎么引导？平常叫他出门和我们一起散步运动，他不太愿意，说怕别人看见他不上学，在家运动也不配合，周末或晚上，偶尔会去游泳打羽毛球。看着他这状态很心痛又不敢表现出来，着急也只能忍着，不敢强制要求他如何怕他反应过激。去看心理门诊和做咨询他配合，只要白天运动过，睡眠也不错，不运动就睡的比较晚，这种情况下，我们该怎么办？

您好，我的一个朋友性格很好，很少生气，看起来很正常，不会太开朗也不会太内敛。但我曾经多次发现他一个人的时候会自言自语，也听不清说什么，隐约感觉是在吐槽。他童年直到现在吧，父母常常吵架，甚至打架，但打架不多。我问过他，父母吵架时他干什么，他说在房间里哭啊。我在想啊，父母性格那么急躁，他怎么会性格那么柔软，从小到大他没有跟别人发生过争吵，更别说打架了。自言自语的问题，我曾经问过他有没有意识到他自己在自言自语，他说他知道，我问他在自言自语什么，他也不说。我就想问问，我可以帮到他什么吗？或者我需要带他去咨询心理医生吗？他现在23岁，男性，硕士在读。我大概是从两年前开始发现他有这个问题的。

从初中成绩下降后就觉得自己活着没什么用…一直到现在还是这个想法，感觉人生也没希望了，自杀也想过，但是不敢，日子就这么混着过来了……抑郁情绪总是烦恼着我，基本上每月都要来一遍，一次就是两星期多，十分烦躁。我不知道该怎么办，感觉有这些负能量好像都是我的错…网络上说的舒缓和控制的方法我自己做不到。感觉自己实在太废了…做什么事情都做不好。我觉得身边人都不太能让我相信，从不和父母朋友谈论这些……个人性格比较内向，感觉心理咨询有的可怕……要跟陌生人聊天什么的。这种情况该不该去心理咨询呢？从高中意识到后一直很烦恼，如今已经上大三了。

各位好！我有个朋友她说自己很怕别人的对她太好，以往也拒绝过一些对她示好的男生，并且似乎拒绝的时候言辞也颇为激烈。后来我就在网上查一些类似的案例，偶然发现了亲密关系恐惧症这个词，再细查的时候，发现她的症状也比较符合亲密关系恐惧症的。所以跟她推荐看一下心理咨询师，她一直说现在的生活状态挺好，不想改变，没什么动力去做心理咨询。对于这种情况应该如何处理比较好呢？

我对外界事物的感知度非常差，有时会陷入自我的幻想和思考中无法自拔。常年睡不好。高中曾有焦虑情绪，时至今日没有根除。因高中的问题和父母关系一直也不是特别好，总是吵架。想问心理咨询如果想彻底改变要做多少次，家中及自己经济条件一般，虽然也能花得起钱，但还是有些舍不得。

我的失眠好像和大家的失眠不太一样。其实有时候已经很困了，但当我关上灯，试图平静下来的时候（有时候会听轻音乐、冥想，但都没什么用），就会抑制不住地去想可怕的事情，一些灵异事件、凶杀案啊等等，以至于这个黑暗会变的特别可怕特别神秘，然后就清醒了。必须重新把灯打开，强迫性地看动画片、喜剧等转移注意力，这样过了一夜又一夜，每天都是天亮才敢把灯关上，很痛苦，我的视力、精神都越来越差了，我很害怕、焦虑，怕自己瞎掉。现在已经无法正常生活了。求助：我该怎么办，虽然已开始做心理咨询，但还是睡眠缺失,有没有什么办法能快一点让我正常休息？

我认为自己是被误诊，因为我就没认为自己发病过。我交了个男朋友，交往3个半月了，我也一开始就告诉他我是精分了。但我想看看自己是否会发病，如果发病的话也想让男朋友看看自己发病的样子，并且发病严重的话我就必须得和男朋友分手。（我想对任何人负责，如果负责不了我一定会要求换别的比我更负责任的人，否则良心难安，我也会很痛苦的）我曾咨询了个心理咨询师。她建议我不停药，因为交往三个月至六个月是分手高峰期。而且她说我是属于比较极端的人，分手这件事给我的影响也会比我想象中严重的。其实我害怕，结婚后我会发病，现在离婚不是很难嘛，再离婚的话就难了，我男朋友本身也是个很嫌麻烦的人，我害怕到时候他不会和我离婚。 我的医生不让我停药，因为我和医生身处两地不方便，我也没和他详谈过这些，没把这些顾虑告诉他，也没问当初为什么确诊为是精分。我就先来咨询一下你们的意见。

由于原生家庭原因，我已经心理咨询了快五年，必须说咨询师是非常优秀的，最近我生病了，收入有些跟不上心理咨询的费用，想要结束咨询关系。犹豫了好几次，觉得会有一种愧疚感，我应该提前告知咨询师要结束咨询关系吗吗？还是等下一次咨询告知咨询师呢？我想听听大家的意见，谢谢！

我从13年底开始进行每周一次的心理咨询，16年底后开始渐渐变成两周一次，17年初咨询师怀孕了，当我知道她有小孩之后感觉有变，后来她休产假去生小孩，我感到了十分十分强烈的不适（因为最后一次休产假前，她答应我以前约一次咨询，结果她没约，是我打电话去约的，我问她为什么没约，她说忘了）我后来就选择了和她断绝关系，可是后来我感到很强烈的不适，我觉得我开始对以前治疗的一切开始变得动摇。然后我又去查询了各种对咨询师的评估，当中的那两三个月真的很难熬。然后我又开始想她的好的地方，最后又回到了这段咨询关系中。可是我有时候感觉自己的某些状态以及以前的某些链接变了。我该怎么办？

我之前咨询过的一个咨询师，计划在今年开设心理学课程，收费1500元，年前她在她的400人群里发了宣传。我年后找她报名，她说因为招的人数不够，所以决定改为免费开放，时间内容不变。我一听真好啊！本来就想报，现在不但能学还是免费的！只不过每次开课前要及时报名，超过人数就不能去了。 我就问我一个好朋友去不去（她跟这个咨询师的关系更亲密一些）。谁知道我这个朋友非常不高兴，她质问我为什么收费的时候你不报？现在免费了你又去，我就跟她解释我报名了，是对方说取消收费了。然后她说她很生气，她替那个咨询师不值：“群里那么多人，收费的时候都不吱声，一说免费了马上都报名了，要换了我，才不会做这种免费的事情。” 这弄的我心里非常别扭，本来是想每次课都抢个名额，多学一些。被她这么一说，我就感觉是我自己蹭人家的免费午餐，都不好意思去了，感觉去了的话的别人会用有色眼光看我