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我是新手心理咨询师，也有一丢丢音乐天赋，改编一些歌曲，结果我在心理学同行那里大肆炫耀，高高在上，被人排挤，看不起我，骂我，难道太高调真的会被人排挤吗？
2024-10-30 · 回答6 · 有用 0
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首先声明，标题中我妈觉得我精神不正常是真的要带我去看精神科的那种，不是开玩笑。 我是21年因为学业压力爆发的抑郁焦虑问题，21年底开始服药至今，也一直遵医嘱。并且经历了硕士延毕到今年毕业。而我的焦虑抑郁问题其实并不单纯因为学业，我的家庭关系也很不好，经历过父母间的家庭暴力，母亲其实也是非常焦虑抑郁且完美主义的人格，还有我多年来非常严重的乖孩子人设带给我的迷茫感和人生无意义感，母亲与我共生对我的软控制折磨了我很多年，种种。但实际上从我短暂的人生“停滞”中，我获得了很多恢复力，包括但不限于心理知识方面的学习，相关书籍的阅读以及心理咨询，以及各种朋友对我的支持。今年毕业了，但是没有找到合适的工作，目前在家待业，而在我ip所在地区公务员和编制是公认的最优选。 引发我抑郁焦虑问题的那场考试可以说是我觉醒的起点，我也开始注重追求自己想过的生活，尊重自己的感受，体现出来的事情就包括我抗拒考体制，并且非常厌恶我妈一直把我当成幼儿园孩子一样对待的种种行径，我渴望自己做选择，渴望做一个独立的人。但是我妈把所有我的违背她 观念的行为全都当成我精神疾病发作，例如在她非要跟随我去医院去买东西去任何地方，要帮我做生活中大大小小的事即使我多次拒绝，有时候我会暴怒，她就会觉得我是精神问题；例如我在跟她解释了很多我不想考公的理由以后她还是觉得我为什么跟别人想的不一样别人觉得好的东西我觉得不好，认为我脑子思维有问题；再例如睡眠方面有时候我会熬夜到很晚，她会觉得我失眠要让我吃安眠药，以及偶然得知我睡觉会做梦但是她不会做所以她觉得我有问题带我去看了精神科。以上问题我妈都带我去看过医生，医生也跟她解释过，但她认为是这里的医生不专业，要带我去别的大医院看甚至线上专家问诊。甚至我出现类似腰痛等生理问题她也认为是我抑郁躯体化，否认我的身体感受，但实际上是否是躯体化我能分辨。 我妈妈的这些行为来历也跟她的经历有关，我外婆是比较严重的有点躁狂的精神分裂，她也饱受多年折磨，我舅舅也就是她的亲哥哥也是精神分裂但没有躁狂倾向。她自己也曾跟我坦言她的抑郁经历。她一直是一个非常拧巴焦虑的人，无法接受大部分反社会常规的行为，在我看来还有比较严重的囤积癖，我的朋友甚至精神科的医生都跟我说过你没什么问题，你妈比较严重这样的话。她的这些行为我都能理解，但是我也被折磨得非常痛苦，我自己也在寻求办法，也希望向专业老师寻求一些建议！
2024-10-28 · 回答17 · 有用 0 楼主反馈15
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遇到了一个能力比自己还差的心理咨询师，咨询到一半我就想走了，但是出于礼貌，我还是待了下去。最后我实在忍不住了，就跟她反馈。但是反馈了以后，反而会觉得自己这样是不是不好，就是，和其他人说会不会好一些，直接和她说，是不是，有点不太妥当。当然，咨询师也感谢我的反馈，不过我又担心她会和其他的咨询师说我的这个事情，虽然她是好意的，但我害怕，而且不喜欢，因为我后续可能还是要去咨询。 并且，她们是可以拿我们的案例进行讨论的，唉，更加难受了 可当时我真的忍受不下去了
2024-10-25 · 回答2 · 有用 0
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多久进行一次咨询比较好呢?我主要是想去进行一个自我完善，有些时候可能问题不是很紧急，但确实存在。而且我很快就要毕业了，可能就没有办法在享受免费的心理咨询服务了，所以我就想多去做一下心理咨询。而且我们学校的心理咨询也是限制每个星期只能约一次。 但是我觉得心理咨询也是很宝贵的一个服务，如果我没有很多的心理问题但是我却占用这个资源，会不会对别的同学不公平。 但是我们学校有比较多的师资，一般来说你提前一两天都还是可以预约到的，所以我还是会比较困惑，什么样的情况才需要去做心理咨询
2024-10-25 · 回答1 · 有用 0
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其实我自己就是心理专业的，但是我还是会有心理咨询的羞耻。我记得有一次，我在心理咨询中心等待，然后碰见了一个同学。我都不敢去抬头，我感觉一抬头就会很尴尬。我还是很害怕，希望大家不要知道我在做心理咨询，这要怎么办呢
2024-10-25 · 回答1 · 有用 0
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每一次回忆和应激反应激活都伴随巨大情绪反应 导致恐惧下一次咨询不愿意去咨询，每一个咨询师都告诉我只能精神药物和咨询同时进行。但是我如果不回忆不激活应激反应可以非常稳定。这是咨询师技术的问题吗？
2024-10-21 · 回答2 · 有用 0
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我男朋友29岁 自从十年前爷爷去世(爷爷是他最亲的人）每晚都会做梦 每次提起爷爷都会流露出伤感 他以前去医院看过 没得到什么结果 这种情况可以做心理咨询得到帮助吗 或者应该怎么帮帮他
2024-10-20 · 回答2 · 有用 0
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就是每天下班回家沉迷刷短视频或者上瘾的东西，无法做计划或者有利于提升自己的事情，然后周末在家就不愿意出门就呆屋子，强制自己出去在外面吃个饭也不知道干什么了，这些问题差不多每天让我感觉家里是个痛苦的地方，自己是一个人住的，家里隔个两天就要打个电话过来然后感觉很烦都不想接，这样又让我很痛苦，感觉和身边人都建立不起关系亲密关系，之前也花几千块做个几次线上心理咨询，但没起到预想的效果但是还是有用，让我懂的做计划或者自己调理的人，比如说冥想啊运动啊，但是就是行动不起来，或者坚持1.2天就坚持不下来了，比如说回家不玩手机结果后面越玩越厉害甚至私自毁了定了计划脑子里想哎明天在弄然后一直往后面拖，我都不知道要怎么解决了，之前看文章说老师说要找个倾诉的人，可是感觉没有一个朋友有也不怎么联系，重点是自从从学校毕业就没结交新朋友了，不知道怎么去结交，然后每天除了上班就是下班回家发呆，和同事也不怎么交流，之前一起在老同事都陆续离职我也感觉不适应，新同事和新同事一起玩感觉融入不进去，在公司也不知道去留，马上又要考试了每天想起这些事情为什么身边没有一个在意你的人，就越想做上瘾的事情，就不去看书拖延，然后时间就没有了虚度光阴。 了解的信息：1.infp人格 2.隐性自恋型人格 3.适应障碍 典型问题： 1.每天回到家里心情就不好内耗自己，定的事情不去完成拖延，沉迷上瘾的事情。 2.冥想无法达到效果，比如说跟着指导想象一个东西脑子根本无法构成一个画面，只能吸气呼气 3.无法与周围人打交道，存在故意回避人的情况，与人交流脾气暴躁，无法尊重人，无法结交人。
2024-10-19 · 回答3 · 有用 0
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我感到困惑，我在其他心理平台也做过咨询，入驻平台门槛低，鱼龙混杂，什么样的咨询师都有，价格与通话时间?等，经常有咨询师给我不停的发消息，有些是一边在吃饭，或者是知道我在休息，或者求我只允许向他一人咨询，因为我想要的答案己知晓，也暂时没有寻求帮助的需要。我?知道该怎么做，我只是希望遇到优秀的心理咨询师，我认为这是对自己的负责。
2024-10-18 · 回答6 · 有用 0
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去年考完的中科院的心理咨询师证书，还有必要考社工证吗？社工证是开心理咨询室必须需要有的证书吗？
2024-10-17 · 回答4 · 有用 0
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