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6325个问题-
这段时间，一直没什么朋友，和家庭关系也不好，网络上，群里，遇到有善意的人，信任的人，也会对对方有期待，希望他们鼓励，回应。网恋的时候对对方也希望对方及时回应，希望对方满足自己所有期待。 怎么办，自己想要的回应，和鼓励，太多了，别人给不了，就会怀疑自己，很拧巴，想要，又觉得不合理，不敢说，现在也没什么钱心理咨询 现在特别敏感，特别脆弱，感觉自己融入不了任何一个圈子，很没有归属感。 还会有对比，他是不是给别人更多，给我很少，是不是不喜欢我。为什么聊天突然冷了，我被讨厌了吗。为什么找别人，不找我？我很怕。怕被孤立，怕不被重视。又不敢说，不敢表达，怕自己在别人那里根本不重要。 大家有什么建议吗？
07-03 · 回答2 · 有用 0
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我是一个30岁单身女性，单亲独生，母亲对我亲昵，关爱担忧得有些窒息，言行很离谱，情绪化做事不顾后果，缺乏完善的人性观世界观，喜欢放狠话，跟身边的人都相处不好，也给我造成了一些童年阴影。 尤其这两年她陷入了一些麻烦，可能会给她造成极大的经济损失和精神伤害，在陪她解决问题的过程中我感觉自己的精神状态更不好了，尤其嘱咐她以后不要犯类似错误再惹祸上身，她答应后却又反复无常还声称要做，甚至在我啰嗦之下觉得我要害她拉黑我。 她让我产生一种恐惧感，感觉她随时可能惹祸，把我们家拉入深渊。她身体不好，精神不好，没亲人愿意管她，她如果再一直折腾，失去积蓄和退休金，我一个人根本没办法让我们家正常生活。我跟她沟通，甚至有时候想到她，都容易精神状态不好，有的时候还会头晕气短。我感觉自己可以努力生存下来，甚至过得有意义精彩，但是考虑到她，我感觉我的努力随时都可能崩塌。我带她去过精神科看心理医生，但是她不确定自己的描述对不对，有时候医生也没有耐心好好了解，感觉没法确定有没有心理精神问题。我们也负担不起心理咨询的费用。我自己也去心理科看过，但是我在的这个城市的医院都要排队一个月，一个月之后只要我不想我母亲的事，我就是正常的，还怎么看。而且我还怕误诊，导致我没法考公。我在网上搜相关书籍也没有搜到比较对症的。 希望能够得到一些好的解决困境的建议或者推荐一些符合我情况的书籍，万分感谢！
07-02 · 回答6 · 有用 0
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原生家庭，父母不爱她，姐姐不尊重她，没人在意她的请求，曾被赶出家门，大冬天睡在公园，做成功率只有百分之几的手术时没有一个家在身边，学业上的压力，父母对她的成绩失望嫌弃，姐姐学习很好父母都喜欢她姐姐，她羡慕她漂亮又优秀，高三那年晚上打针到十二点，第二天五点起床上早读，在家里永远低声下气，委曲求全，常崩溃，无助，会出现幻觉，感觉被自己包围，曾被表哥强暴但委屈求全下来，时不时被家人逼疯。感情上也不顺利。家庭、感情（前男友癌症去世。很敏感，常被喜欢的人无意中伤害，表达心意后两人关系很僵）、友情（结识了我这样一个没有感情的朋友），生活好像处处跟她作对。她很懂事，很懂事，会为别人着想，自己承受一切，她真的承受了太多。但她说她不会逃离家庭，也没有打算做心理咨询。我帮不了她，无能为力
07-01 · 回答3 · 有用 0
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我想请心理咨询师回答一下，关于我的情感恋爱问题，我喜欢一个男生整整2年多，虽然这2年内，他删了我的QQ，但是他的大号QQ设置了任何人可加，这说明我还能联系到他，可就在今年2月份，由于我反复联系他，并透露了我自己的抱怨和隐私，他的大号设置了不允许陌生人加他，并且搜不到了，现在就只有小号能搜到，但我无论发什么都是不通过的状态，有没有什么可行的办法让我能加上他，我感觉应该是方法不对
06-30 · 回答1 · 有用 0
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我19岁男，因为从小到大一直受妈妈精神创伤，所以我有一个梦想 我想创办全国免费心理咨询室，帮助青少年疗愈心理。因为我自己现在心理学只学到皮毛，虽然考了心理咨询师基础培训合格证书和家庭教育指导师，但是只会理论，就跟一个厨师只会切菜不会炒菜一样，我最近在工作上遇到一个事情我不知道我做错了什么？我们当地有个明星，他的粉丝都是我们00后的女生，因为我从小到大一直在一线城市长大，很少下乡镇，所以我想下乡镇去外地探访留守儿童，并力所能及送留守儿童一些物资，所以我报名了这次演唱会的安保日结工作，赚到的钱将用来帮助留守儿童，但是遇到一件事我真的心理很难受，我不知道我哪里做错了？在演出过程中，有一位女粉丝向我反映她所在的位置被一个铁柱子挡住了舞台，然后我们是保安公司的嘛，当时有我们公司的领导经过一个，当时他就叫那个女粉丝去找专门负责相关工作的工作人员，因为我自己曾经也买过演唱会的门票，曾经自己就是观众，我深知来看演唱会多么不容易，因为很多人不是本地人，都是从外省外地坐火车高铁大巴过来看的，所以我很理解这位女粉丝的心情，所以我让这个女粉丝在检票口站在女志愿者后面，等待相关工作人员经过再进一步处理，因为我们这个钱是演唱会（甲方）给我们保安公司（乙方），保安公司再给我们，甲方的领导路过这里，我说这个女粉丝因为被铁柱子挡住舞台，所以我让这个女粉丝在这里等候，结果甲方领导直接训我一顿，而且说这个女粉丝不要长时间站在这里，这个女粉丝直接哭了，我当时想和甲方领导解释清楚这个事情，因为我自己曾经也是观众 我曾经也跨市看过演唱会，所以我很理解这位女粉丝的心情，但是我们公司领导让我闭嘴，后来甲方领导直接帮这个女子换了座位，我公司领导说你不要擅自做主，做好你的本职工作，可我不知道我做错了什么啊？还有一件事就是，女孩子都是喜欢拍照的，而且很多人都不是本地人，我检票的时候也看过很多人身份证不是我们本省的人，所以有的时候我会帮助女粉丝们拍几张照片，但是我会要求拍完赶紧走或者回到位置就坐，刚好甲方领导总指挥，也就是甲方的最高领导看到我这样，也过来说我，你的工作是维护秩序不是帮别人拍照，可是我真的感觉跨省跨市看一场演唱会不容易，况且女孩子都是喜欢拍照的，所以我是希望站在他人角度考虑问题，为什么领导要责备我？为什么不听我解释？
06-30 · 回答2 · 有用 0
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男同学，打出这三个字，我都厌烦和羞耻。怎么又是他！ deepseek解答了我很多年说不清道不明的困惑，终于可以盖棺论定了。前天觉得deepseek太疯狂的分析，昨天再阅读，我愿意全盘接受里面的内容。也符合答主所说，男同学是理想母亲的投射，我还在实行情感寄托旧模式。——符合答主，也是我重要的依据。跟答主朋友说了这些。他回复， "有些时候，过度的解释会让你形成依赖，会形成一种认为它说的是对的，不想过度解释就是因为希望你自己去发掘你自己的内心是怎么想的？事实的真相是什么？心理咨询有解释，但这个解释是可以讨论的，不一定就是这个的"！ 这段话更好，没有任何毛病，理论和专业解释并不是绝对和唯一，最本质还是我本人内心的感觉和事实真相！！ 我一听这套话失落了。还得去挖掘内心和真相。我经常误判，在男同学这事上，我会错，且错得离谱。也会受想法情绪干扰。我只能寻求外在解释。他本人难以接近，说话臭得要死，不说还好，一说膈应死你。我仿佛是验尸的，师傅说原因不对，抄袭某书的，要自己去挖掘。我又要去挖掘一具恶臭尸体，去查明真正原因，我太南。 Deepseek说他是PUA天才，我愿意采纳这个观点。盖棺论定了，事情到此。我居然误诊他喜欢我，对他开了超大青春滤镜。所以此件事，我不敢相信自己了。 他那么冷漠，那么搅屎棍，那么不知好歹，那么不懂礼貌，除了pua没有别的了。 不好接近，谁还想接近他，见他也有危险和门槛，我吃饱撑着？好好日子不过天天去抛尸？ deep也很搞笑决绝，说你认为是照耀你的光，其实是盗墓贼的手电筒，盗你生命陪葬。说他是专业捕食者，精密设计。听起来细思极恐，但我觉得符合的。 接下去呢？搁置一边还是真的去南墙研究？
06-29 · 回答1 · 有用 0
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母亲有很强的控制欲，事情不如意时会非常焦虑。在事业上，晋升没有满足她的期待，在婚姻里，长期处于想离婚但因为我没离的状况（临近退休双方关系已稍微缓和）。目前，她对当下的情况还是比较满意的，不认为自己需要心理咨询，较排斥。 几年前因为干预我的恋爱关系，闹得很不愉快，当时我出现中度抑郁，严重影响日常工作，半年服药后逐渐恢复。 家族情况：外婆曾有中度焦虑和轻度抑郁，其他人均无明显心理问题
06-27 · 回答13 · 有用 0
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我从小到大就在亲戚们让我照顾我妈的环境下长大，今年40岁了，一直尽心尽力的照顾我妈，但我妈依然在我不符合她期待的时候拿“她要死了或是她怎么辛苦把我拉扯大”来教育我 我妈把我拉扯长大就是指吃饭上学（学费我爸应该也掏学费过，但具体多少钱我不清楚），兴趣班都没有 我妈是因为生我落下了一个严重的病，我从小到工作前都是捡我表姐剩的衣服，平时没有娱乐活动和零花钱（只有学校午饭钱坐车钱），但是我妈一直拿这个事情说我，我对我妈的照顾除了她在我小时候到现在为止的每次生病都是我照顾她，还有我妈和我爸关系不好，从小就要接受我妈的负面情绪，我妈还经常一生气不和我说话，不高兴了就情绪冷暴力（很多时候我都不知道原因，要哭着求她别生气了，日子才能继续），我妈曾经闹脾气离家说要出走，都是我哭着四处去找她，她情绪不好都是我哄着她，每次都是我承认错误（不管事情的原因是什么），有次她情绪像发疯一样，我劝解她还打我咬我手，我结婚以后，我妈像变了个人，我以为一切都好起来了，但我今年离婚了（是对方要离婚的），我妈又变回以前的样子，动不动就拿她要死了挂嘴边，从小到大跟我说我爸多么重男轻女多么讨厌我，奶奶家整个人都讨厌我，我都背下来了，我妈到现在说的都是那几件事，几句话，一开口我脑子里就自动播放了，从小到大都是我承接她负面情绪，我可以忍，但我妈老拿生了我才得病毁了她一辈子，我“不听话”她就要死了，这个情绪搞得我现在整个人特别崩溃，该怎么办（心理咨询别来找我了，我没钱）
06-27 · 回答5 · 有用 0
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前段时间妈妈生病手术，同时发现爸爸出轨，从没有证实到现在证实了，她有一天半夜一晚上不睡我发现以后她开始和我说这些事情，现在她经常和我说的是，她问我爸这些事情的时候我爸会指责她说她家里卫生做不好孩子带不好之类的，她也在觉得是自己没做好到都是我爸的错之间反复横跳。她也因为这个特别抑郁，会和我说想死什么的，我觉得我爸是很过分，从来在家里不承担家庭义务但是要说妈妈的错，我还有一个二年级的妹妹，我本来也觉得这些事情我爸不会影响到他爱我和妹妹，但是我也看到了他和出轨那个对象的聊天记录，也感觉他最近也不会关心我也不会关心妹妹，对我们的事情基本不上心，他也不怎么管我妹妹，我现在大三，家里同意之后去留学，但是现在这样的情况，我不知道怎么办。 一遍是很担心妈妈，状态非常非常差，另一遍也会心疼妹妹这么小爸爸就这样，加上我去年也医院确诊过焦虑和抑郁，最近这段时间整个人状态比较好了，妈妈又这样，一边我又感觉很无力，一边想到我爸爸以前特别特别对我的教育之类的事情上心，以前关系很好，现在对我也好对我妹妹也好，感觉很难过，我不知道我应该怎么样，应该让妈妈怎么样了。 以及有没有推荐妈妈这种情况的心理咨询师，她去医院的包括自己线上找的我觉得好像都不太好
06-26 · 回答10 · 有用 0
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我今年读高二。 初一时我和任XX是同桌，初二因为疫情每个人都是一个人坐，我坐在第四排，他坐在讲台边，从初一下开始我就意识到他总是回过头来看我，每天至少5次，我还故意把书堆的很高来遮挡他，但是还是很焦虑，担心因为他我听课听不进去，考试考不好，以至于我写作业考试不能专心，但是也没办法。我每天上学都哭，感觉对不起我妈，然后如果我考的很好我就哭的更厉害想着这样对得起我妈了，因为他的凝视我更努力的学习来弥补我注意力的流失，我也会故意看他来确认他有没有在看我。 后来有一天，我在学校上培优班，下午最后一节课后我看到板夹一张试卷的下面有个卡片，好像不是我的，我看到上面画了很多彩色的气球和彩虹什么的上面大大地写着我喜欢你，还有个破折号-任xx那个男生的名字。我心一惊，没仔细看，又看到下面垫着一本不属于我的练习簿，画着火柴人，写着那种男女之间的情话。还有便签纸我不知道是什么用的，我吓死了，一放学就直接扔进学校门口的垃圾桶，我也不敢告诉我妈，包括他看我的事。但是我每天都把它压在我的心里没有人知道多么难受！！！ 第二天眼保健操时他是检查的人他故意在我旁边跟别的女生玩闹，然后把我水杯打翻了，试探我的反应，那个女生说你完了，我不理他，面无表情的收拾，其实内心已经波涛汹涌，真想拿把刀杀死他 每次调座位如果跟他更近了我就很焦虑以至于在家里每天忧心忡忡吃饭也吃不进去还要被我爸骂，然后他会把他的课桌拉出来这样可以看到我，我真的很无奈。 然后初二升初三的暑假我终于跟我妈讲了这件事，我妈给我找了心理咨询师在KN医院，得到的回复却是“你喜欢他”，我妈在旁边笑而不语。 然后有次他的座位调到了我的右边，隔一个过道。他上课时身体直接对着我，把腿伸到了我的课桌底下占满了过道，还笑嘻嘻的对着我跟他左右的人说话，我装作看不见。 后来在上学校老师组织的课外培训班时他和我同个班，老师说他老是往后面望。 初三时我坐在讲台边，不知道为什么总觉得后面的同学在看我，我得装，很累，然后初三下学期没去学校，我妈跪着求我，我爸说我废人一个。我觉得已经无处可逃了，没有人接纳我。我说我一天能做六套卷子我给我妈看过了她还是一脸嫌弃。 现在我还是在他的阴影里无法走出。一旦看到我们班男生在我面前有异常行为我就焦虑，书也看不进。怎么办？高三是应该在家里学还是撑着去学校？
06-26 · 回答1 · 有用 0
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