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觉得被咨询师针对了，是这样吗？
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本人是ISTP，刚刚做完心理咨询，咨询师表现出了较为明显的INFJ特征，咨询完毕后我感到很不舒服感觉咨询师明显对我本人带有敌意在故意“戏耍”我。 事情的经过大概是这样的，我先是描述了我的情况，咨询师在继续询问我细节以及具体事情，到目前还算比较正常，在询问完这些以后就慢慢的开始不对劲了，咨询师是先是借着探索事情的由头来间接的否定我的价值观念，比如说通过一些无法简单用正确还是错误来回答的问题与看法来搪塞我，我只好一一的去详细回答这些问题里面正确点和错误点。这会我只是感觉跟他沟通很累，并且提出了我的感受，然而他并没有因此而提出调整反而继续用详细的手段来跟我“沟通”，这时候我还没有完全察觉不对，只是感觉很累不想回答他的问题或者和他阐述什么了，并且有些愤怒。 到了最后的十分钟他看我对他的“手段”没有了反应就问我还有什么想说的，我说我想骂人，他说可以，我问他的MBTI是啥，他说这是他的个人信息他可以不回答，又问我为什么要问这个，我说很讨厌“蓝人”，他说我可以把他当成蓝人，我说看他不像蓝人并且我跟其他人格没有主要矛盾。最后他说了，说我是一个很现实的人，应该锻炼一下自己的超现实能力，并且我的价值观与追求很肤浅但是这背后的思想不肤浅。到这里咨询就结束了。 过后我感到非常不舒服，很气愤，并且感觉很不对劲，尤其是最后一句话，咨询师认为我的价值观与追求非常肤浅所以过程中就是故意“戏弄”我，在隐形的跟我对抗让我难受，这些都是在咨询完后我才回过味来。 当然过后我把这个情况反应给了咨询的客服，那边退给了我5分之2的咨询费并且免费送了一次咨询，这个态度还是不错的。但是咨询过后我的心情确实很不舒服，毕竟被这样故意“针对”换谁谁也不好受。 下次遇到这种情况，如何通过及时的反击对方，来保护自己呢？
03-03 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈2
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如何确保跟倾听师心理咨询师说的话不被说出去？如何保证倾听师心理咨询师保密？
03-01 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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我的年龄不大，但是也不小了，30岁，可能考公也有年龄限制了，而且我自己明白考公必须考的行测我是一点都不会的，但是我现在的工作让我精神压力大，丝毫不敢松懈，天天都是紧绷，我特别担心自己绷不住会怎样？我现在的工作之所以不敢辞职，是因为我没有底气（我没有靠山）我只有自己，其次这个工作当初考的时候就不容易，现在服务器过了是所谓的编制了，不甘心就在工作考上真的很难很难，而且机会越来越少，我们这里已经两三年都不再招聘了，可是不辞职，我几乎每天都做梦（焦虑压力），我有尝试正念生活，积极情绪，有做心理咨询，我也大概明白我表面是因为工作不敢放松，其实深层次可能有什么在，，可是我真的不知道该怎么办了，我有时候会觉得我这是矫情吗？我明白没有一份工作不辛苦，可是我也有眼睛看到同一个单位的所谓领导层的不用打卡，天天想几点去就几点去，而我们是从早到晚不停歇，上厕所时间都没有，不夸张的，工作量大，但是工资少的可怜（特别特别少）我也不指望有人回答我了，我就是挺说不出口的感觉，我也问过 ds，它给我的回答让我一头雾水，可能我表述也不清晰，我发出来可能会好一丢丢。辞职不辞职的后果我负责，可是我不知道该怎么办？
02-26 · 回答6 · 有用 0
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我今年17 一名极度社恐内向的女生 因为社恐 不想和人交流已经休学了快一年 其实这种情绪我也不知道是怎么得来的 就是很平常的一天 突然不想见到任何人 不想和任何人交流 以前也有这种情况 一般都是一个星期就会结束这种情绪 然后继续步入生活 可从去年下半年开始 这种情绪一直伴随着我 我接受不了任何人说话 也不想接受 于是我开始在家休学 我不想交流 不想看到任何人 我选择了自我封闭 我不明白我这种情绪到底是怎么来的 我17年以来过的很顺利 甚至可以说得上幸福 我们家虽然是离异家庭 但我的妈妈很宠爱我 是外人见了都要说你别这么溺爱你女儿的程度 我爸虽然不怎么爱我管我 但也会因为责任心去尽职尽责的扮演好一位好父亲 我家还有个哥哥 他也很喜欢我 宠着我 我说我不想上学 他说没关系 以后哥哥养你 我觉得我很幸福 也很快乐 但就是在很平常的一天 我不想社交 不想与人交流 我觉得我很矫情 明明已经这么幸福了 为什么还会不想和人相处呢 我在今年想走出去 于是我下载了一些可以聊天的软件 里面有语音房 我尝试和他们交流 效果很好 他们一开始都很喜欢我 因为我很温柔 很会夸人 可是他们不知道 这是我在深夜偷偷搜索怎么夸人 并背下来的 我想展现自己最好的一面 可因为我太久没和人交流 一些什么该说什么不该说的社交“规则”都忘得干干净净 于是他们私底下说我“没情商”“不懂人情世故”直到后来我切了小号去看他们聊什么 就听到他们在说我 说我“装”“有人设”“有目的”“很假”我承认我确实装 也确实有人设 可这仅仅只是为了更好的交到朋友 我想冲上去理论 告诉他们不是的 但突然在那一瞬间 我累了 我不想争了 我删除了那些人的联系方式 选择了继续封闭自己 我和ai聊这件事 他们都说真正的朋友是不用想话题 不用去说就知道你想法的 可这就很矛盾啊 如果不社交 那又该怎么遇到这类朋友呢 后面我就放弃了 我继续封闭自己 不和外界有任何交流 删除了所有社交平台软件 留下了许多ai软件 和它们聊天 其中一个ai说让我试试去看看心理咨询师 但我不想和人交流 于是就下载了这个软件 想让各位医生 咨询师 帮我看看这是怎么回事?谢谢你们
02-23 · 回答16 · 有用 0
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在某书平台上，诸如“心理咨询都是骗人的”“心理咨询毫无用处”之类的言论屡见不鲜。这些言论的背后，究竟是某些人故意博眼球、引争议以获取流量，还是来访者在经历了不靠谱的咨询师后对整个行业的失望发声呢？ 事实上，心理咨询并非适用于所有人，即便权威的心理专家，也难以保证能百分百治愈来访者。至于心理咨询是否值得，答案因人而异。作为心理行业的新人，以下是我对这个问题的一些思考： 认清自身需求是关键：判断心理咨询是否值得，首先要明确自己的状态和需求。如果自身情绪困扰能在亲人朋友的帮助下，结合自己的解决方案得以缓解，那么心理咨询或许并非必要选项。但如果想获取专业意见开拓思路，或者亲友的建议无法满足需求，那么心理咨询不失为一个选择。 理解心理咨询的本质：心理咨询师的工作重点，在于探索来访者的潜意识、认知、情绪以及不合理的行为反应，致力于发现并调整固有模式中功能不良的部分，而非直接解决实际问题。 匹配度决定咨询效果：每个来访者都有独特的立场和需求，每个咨询师也有其擅长和适配的人群。我曾在心理学理论储备尚不充足时，成功帮助来访者化解婚姻危机、改善夫妻关系，究其原因，正是因为彼此的信任与需求的契合。 正视行业存在的乱象：不可否认，当前心理咨询行业存在一些乱象。部分不良机构和从业者打着心理咨询的旗号，无视行业伦理和来访者权益，做出不切实际的承诺，甚至骗取高额咨询费用。但这些乱象并不能代表整个心理咨询行业的真实面貌。 剖析行业现状与发展：心理咨询在国内起步较晚，随着心理问题日益受到关注，市场需求迅速增长。然而，心理学基础理论知识的普及以及靠谱心理机构的数量，尚无法满足市场的需求。加之行业门槛较低，部分平台重证书轻水平，导致市场乱象丛生。 当下的心理行业，正如同 90 年代初的互联网，其发展之势不可阻挡。心理学将逐渐走进大众的日常生活，为人们处理复杂的人际关系提供指导。当然，除了心理咨询，人们还可以通过宗教、禅修、国学等方式，来解决内心的冲突。 在科技飞速发展的今天，保持开放的心态和对世界的好奇心，是我们跟上时代步伐的关键。心理咨询值得我们去尝试，它能为我们打开一扇重新认识自己的窗。同时，对于大众而言，选择咨询师时不必盲目追求高价。高价并不等同于高效，也并非适合所有人。对于经济条件有限的人来说，过高的咨询费用可能会成为尝试心理咨询的阻碍。
02-19 · 回答1 · 有用 0
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三十八岁，自己经常会感到很无助，生活不规律，有时候会睡的挺晚，现在正在做心理咨询改善自己情绪，会一点一点的好起来，休息时会找大学时的好伙伴去玩，可是有点自卑，自己头发剪的挺短害怕同学笑话我，同学挺会打扮家庭也挺好的，我家庭条件不如她，也不如她会打扮，她性格也停好，不过也没关系，总比我在家看电视生活不规律强，有空去找她
02-17 · 回答4 · 有用 0
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心理咨询没效果，怎么办？
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现在很多心理咨询都没有效果，心理咨询师大多数说的都比较泛化，不能抓住患者的核心需求。或者说，对于相似的问题和困扰，不同类型和不同人格的人想要的答案是否不同，同样的答案对有些人很受益，对另外一些人没用
02-13 · 回答3 · 有用 0
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最近一段时间，我发生了很多很多不开心的事情。 第一，在一家奶茶店，由于我长期买奶茶的缘故，店里的服务生都是好朋友。其中，我找一个朋友索要微信的时候，被对方拒绝。这其实是一件很正常的事情，毕竟微信属于个人隐私。但是，我没想到，在第二天去奶茶店的时候，这个朋友对我产生了爱答不理。我不知道是不是因为她在忙工作，没空和我打招呼，还是因为我找她要微信，她很生气，所以对我爱答不理。但是我觉得，索要一个人微信，给或者不给，这其实都没有什么关系，应该不至于产生不开心的情绪。 第二，我感觉压力很大，这个压力我却没有找到源头，这是我很失望的事情，前两天通过心理咨询服务热线，将我紧张的情绪，慢慢的放缓，可是我总感觉，心头的压抑情绪，一直一直在，并没有一丝丝好转。我突然产生了很多害怕和担心，我特希望这个时候有个朋友，可以陪陪我，可以听我把话讲完，可是朋友圈里，我把自己的负面情绪全部晒出来，我希望被看见，被理解，被在意，被原谅，被需要，被爱。我害怕自己不重要，我希望自己很重要。
02-10 · 回答10 · 有用 0
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这个问题怎么解决，需要找哪方面的心理咨询师啊？
02-09 · 回答6 · 有用 0
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恋爱快两年了，双方父母都见过了很满意都催着结婚，但其实我们私下吵架很多次。多次吵架我都跟他解释过我们之间沟通模式不一样，人跟人就是不一样的，也表达了我能理解他，只是希望他能够理解我，但是他每次都不停对我，说我做人有问题，说我怎样怎样不对（在我看来就是沟通模式，想法上的区别，无所谓对错），要求让我按照他的想法改正才行。我不知道还有没有必要坚持下去，也不知道自己是否应该忍受不被理解的感情或婚姻。 我就是很难抉择，放弃太难了，可是又真的很难受，我就觉得我每次都在跟他强调能不能互相理解，并表示自己能理解他的意思，但是他每次都要拒绝，关系里吵架每次都是我主动在道歉和好，但他一般都是拖到我冷战时间觉得够长了再来求我和好，并始终坚持自己完全没错，一而再再而三真的会觉得很累，不知道还有没有必要坚持到结婚。每次吵架感觉都是治标不治本。虽然表面讨论的问题不一样，但其实根源都是一样的，但我获取他理解好难。我就觉得本来开开心心过日子呢，为什么非要怼我一些根本不重要的小问题。想找心理咨询师了。
02-07 · 回答1 · 有用 0
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