最新优先
6425个问题-
38.孩子今年上初一，昨天嗓子疼，我给他带到学校的感冒药也没吃，昨天放学回来很疲惫，自从上了初中写作业晚上到十一点，作业多，吃完饭玩一会手机再写，今天他说请假一天，一会他起来我想让他吃完饭，吃上药去上课，一会看看吧，他要是实在不愿意去就休息一天，我还是怕耽误课，初中孩子好辛苦，我自己也得调整好自己，因为我自己情绪都不大稳定，遇到事情老是往不好的一面想，每天过得感觉挺疲惫，上班，收拾家，原生家庭也不大好，不过我也再做心理咨询，参加读书会，也有好朋友聊天，也会打倾诉电话，会学习心理学知识，慢慢来，对我来说困扰我的是孩子的有点不自律，作业都写完，就是有空就玩手机，晚上睡得有点晚，得十一点才睡，还有我有时累的时候，烦的时候也爱看手机视频，不过最近调整一下好多了，我会听心理FM休息时会在小区里晒着太阳看书，在小区里走走，最近休息还可以，有时间了也可以去图书馆，多出去，少在家，一在家就容易无聊，刷视频。.
昨天 · 回答1 · 有用 0
-
我的咨询师帮助我非常多，重要的是我自己帮不了我自己。今年24岁，从高中开始拒绝去学校，然后休学，之后就再也没有去过学校，基本上就是在家待了7年（中间有过一些复学行为，甚至上了一下大学，但都没坚持多久就回家了）去工作也是坚持不了多久。 也确实经历了不少事吧，去医院确诊过抑郁也确诊过双向（都是在很有名的医院检查的，但是说实话我自己也稀里糊涂的，不知道诊断的对不对，我有时候感觉自己更像边缘型人格障碍） 现在比一开始自己的状态好太多了，明白很多东西都是自己的投射，觉察自己，接纳自己，自我同情等等道理，但是很多道理我觉得自己只是表面上知道，并不能从心底真正认同，我真的不能让自己发自内心相信自己是有力量的，我不相信自己有力量有能力有勇气改变自己的生活。我确实从心理咨询和过去的生活中获得很多成长，但我总有一种巨大的无力感，我改变不了这一切。 感觉自己现在的状态就是没有内驱力，习得性无助然后再加一些cptsd吧（很多专业词汇不太清楚，只是大致的感觉是这样的） 其实我也不知道自己想问什么。。。。先这样倾诉出来吧。 如果大家想给我一些建议的话，希望可以不要评判我，因为我的内在批判者已经非常强了。
昨天 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
-
我是一个23+的女生。 我一直以为我的父亲是很爱我的，至少他表现的我感受到的是这样。我还有个妹妹，家里是重男轻女的，但是表现的不严重。是暗戳戳的，精神上的表达。 我妹妹刚出生的时候是不想要她的，但是我不知道他们有这个想法，具体什么情况留下来妹妹了我也不知道。我是一个傻白甜一样的孩子，什么都不会告诉我。有的时候感觉幸福可能是因为无知吧。 我知道这个情况的时候，我觉得遍体生寒。但是最近我知道了，我刚出生情况不是很好，爸爸也没想救我。至少我了解到的单方面是这样，妈妈花了自己打工赚的积蓄，还帮爸爸家里还了伯伯结婚欠的钱。但是他们都不积极借钱让我治病。 无知的幸福被打碎了。只是让我快乐，而没有培养我处理事情的能力。但是我真的觉得幸福了好多年，爱和不爱都有吧。 妈妈要在家照顾我们，好在家里不是很困难。但是妈妈和社会脱节了，被训化了。我该怎么办，怎么面对这一切。心理咨询只能解决心理问题，所以我想知道有什么我没看到的角度，我还可以怎么想。
11-05 · 回答1 · 有用 0
-
从上高中开始，我有了长时间不开心的表现。高一还因为军训一个宿舍交了几个朋友，重新分班后，都慢慢疏远了，也许是对友谊的失落和学习的压力，我开始独来独往。 晚上一个人住小饭桌，每天几乎0交流。学习跟不上，听不懂课，在座位上坐立难安，老师给了一些压力，甚至害怕看到老师。 高二，想回家自学一段时间，和姐姐说了情况，去看了医生，诊断抑郁倾向，开始吃药，在家休息了不到一个月，返校了药也停了。然后开始做心理咨询，聊到高三，我聊不下去了，甚至看到咨询老师的脸就烦躁，停了。 频繁请假，不想去学校，每天身体疼痛，心情低落，对什么都没兴趣，只躺着。家人对我其实很好，是我自己的问题。我自己现在稀烂的成绩，怕未来自己养不了自己，怕自己一直这样下去，不敢想象高考后出成绩我会有多崩溃，但是现在确实学不进去。 我做过很多努力了，接触大自然，运动，学习，找爱好，积极暗示，没什么用。最近特别严重，感觉像是钻牛角尖了。记性变差了，注意力很难集中，觉得呼吸都不顺畅。待在家里也坐立难安，觉得自己一无是处，活着有点难受，主要是身体疼痛，可能因为熬夜，不想第二天到来。不敢想未来，真的觉得自己要完蛋了。 也恨自己不努力对抗，战胜情绪，但是做不到。以前尝试和朋友家人倾诉，现在觉得我不仅自己痛苦，还带给了别人，别人真的没办法。这一年多，我都是低落几天，崩溃一天两天，然后请假，周周都请。 以前经常烦躁，想哭，哭也放不开哭，烦就是抖腿，手扣点什么。但是我现在不会烦了，就是有点坐立难安，心情差。其实我一直在控制自己，就是不知道怎么才能恢复正常。我甚至都怀疑自己从小性格的问题，我小学就自残割腕，初中拿订书机钉手，现在长大了理智了。但是以前也快乐过。我也搞不懂自己了，不喜欢自己。
11-04 · 回答5 · 有用 0
-
看到一则新闻：文章大意是当代年轻人越来越喜欢找AI倾诉了。在这篇文章里的案例，或多或少都曾被现实中的咨询师、辅导员、家人伤害过。他们也觉得这种虚拟的倾诉更加安全、更加适合自己。AI可以替代心理咨询师吗？如果长期只和AI聊心事，会对一个人的心理带来哪些影响？
10-31 · 回答3 · 有用 0
-
2022年5月，自己只是在直播间表达抱怨自己的歌没播，留言没读，主持人在直播间发了一个通稿说是我正是一次又一次不断刷屏抱怨，我决定我不再读你留言了，怎么样怎么样。还让大家做一个见证。当时看到以后，内心渐渐陷入痛苦 抑郁中，和家人倾诉过，家人说我 在直播间说太多话，这个情况你一定要接受。我那时陷入 抑郁 痛苦中,出现了做什么事都没兴趣，悲伤抑郁，上班都不能集中注意力内心自责，觉得都是自己抱怨 都是我不好才这样子。在一些听众群，和一些听众倾诉，那些人安慰说我该死，都叫你。。。。还劝我大度，有的人还嘲讽我，看热闹，有的为那个主持人说话，有的还怂恿我去干什么事情。我还通过改名字和主持人互动，想着快点结束局面,结果被主持人说我不诚实。还给在直播间主持人发道歉信，主持人还说我浑水摸鱼，怎么样怎么样 我更加难过。事后 这件事我真的非常委屈，这件事也不是我的错，我只是抱怨一下 没刷屏 他们却这么说我。那时内心被抛弃，无助。还有听众说那个主持人原谅了我呢 那次台庆活动结束，一位热心的通听众大哥,就这件事劝我不要在群提,说这样提不好，怎么样怎么样，那个主持人也不容易。劝我大度，我觉得他没有理解我，因为这件事没有发生在他身上，是不是为我好不知道。 有次，我在节目群提及主持人这样对待的事那些感受和看法，那些听众阻止我表达，让我不要提。我因为害怕而撤回了。我就在想他们为什么不让提？我认为他们不想承认这个主持人他是这样子的 不想面对这个结果 他们认为那个主持人是好人。 直到某天，某听众发信息告诉我那个主持人的真面目，他还找其他听众 学生借钱，还借钱不还等事情，还对其他人爱搭不理。知道这些事 我非常震惊 内心好像释怀了。 主持人那件事，让我抑郁了两个星期，整个人好像生病一样，做什么都没兴趣，整天想着那件事。 如果是现在我再次在群里提及这件事 他们不让提，我会继续提及这件事 揭露这个主持人的行为。主持人发通稿 我看到了 我会回怼 质问他呢，可能会在直播间举报这位主持人。还好能求助心理咨询师，才慢慢走出来。
10-28 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
-
我想知道 我总是很累 我心里积压了很多濒临崩溃 我就看到人我都很累 但我觉得我妈也挺窒息的 我想让她看看我 关心我。关爱我。可她似乎自己都抽干了能量 我心里难受 我想爆发 我真的看到他们 看到我爸 我都烦 他们只要靠近我 我都烦 尤其我想大哭 可我都没空间 这里窒息压抑的 我想逃 可我一逃 他们就追 就堵截你 我真的 要 窒息了 我考完我真的想不到 这里这么窒息我感觉我要崩溃嘞 我真的要崩溃了 可我害怕我妈崩溃 我好想能有个人来看看我 我好难受 好痛苦 我每天都睡不醒 我眼睛也好痛 我好难受 可连我做心理咨询的钱 我觉得我家里都付不起 我也不知道是不是真的可我就觉得做心理咨询很贵啊 而且过去碰到很多人 几乎没用 我一直在考虑自救 我反正 哎 我好累 我要倾诉我的烦恼 几乎也找不到人 我感觉没人能承担
10-25 · 回答2 · 有用 0
-
和男友恋爱五年多，差四个月就六年了。他离异带女儿，在前妻那受过情伤，他也跟我说过小时候父母偏心，他被冷落到曾有轻生的想法。我们一起时，他也曾说过很怕我会离开他。我们有过很多幸福的时光，很多方面也很合得来。但确实性格都比较较真、急躁，所以很容易争吵，加上他也怕我情绪化（他觉得我动不动就发脾气，可我觉得他不在乎我，明知道我想要怎么，他就是不做），我们分分合合好几次了。但这次他说性格不合、很累，觉得我不可能会有所改变，两人一直忍让，疲惫失望，觉得再相处下去也没有结果，很坚决要分手。现在分手差不多三个月了。分开纠缠半个多月感觉没用就断联了，断联两个多月期间有过两次事务性联系，他都帮忙了。但日常消息不回也不删除拉黑，不知道他怎么想的。断联期间我拼命地克制自己不去打扰他，并不断地复盘和反思这段关系。我知道他这些年是真的爱我的，但这段时间我也确实时忽略了他的感受和需求，也说了伤他自尊的话，我的情绪化也让他很怕很有压力。我想逼迫自己删除拉黑，断了念想。可我还是放不下他，还想去挽回，一想到跟他分开，就心很痛。原本想来这里找心理咨询的，但一想到咨询师可能会让我走出这段感情，我就抗拒。现在我本能的抗拒所有劝说我放弃的言论，感觉痛已是我与他仅剩的一点联系了，如果连痛都没有了，就真的什么都没有了。我怎么做才可以挽回他呢？
10-25 · 回答1 · 有用 0
-
我是心理学专业的学生，硕士毕业后通过招聘软件去了一家私人心理咨询室做咨询助理。工作过程中发现我的老板有违反咨询伦理的行为，比如严重超时，ta经常一节咨询做2、3小时；随意泄露来访者信息；咨询后在他人面前用很难听的语言评判、讽刺、挖苦、嘲笑来访者。但抛开前面提到的这些，我的老板是一名非常资深的、业务能力非常强，履历非常漂亮的咨询师，ta的社会性极强，来访面前是一套，来访走后是一套。工作一年，我发现我和ta有许多价值观上的冲突。 我自己是有在做咨询的，ta的行为引发了一些我对我和我咨询师在咨访关系上的一些思考。我和咨工作了近两年，以这两年我对咨的了解，我觉得她是能够遵守职业伦理的，但因为看过了我老板的行为，我又真的担心我咨也是那种社会性极强的双面人，而我还被蒙在鼓里一无所知。正常情况下，我的这个困惑是可以拿到咨询中和她讨论的，但一方面我担心她是双面人，表面和我说得很好，背后却骂我，另一方面我担心如果她是个“好人”，我的这个困扰是否会让她觉得受伤，好像两年的咨访关系还没建立起信任。 研究生刚入学时我的导师曾说“我希望未来无论你们是否从事与心理相关的职业，都能够具备一种人文主义精神。”我铭记于心。即使一些经历仍打破了我对心理行业的理想化滤镜，但我仍愿意相信总有人在坚守和重构着人文精神。 感谢这个世界有心理学。
10-23 · 回答7 · 有用 0
-
18岁女做美甲学徒只要在那里就会被说我挺想自己熬过去的但今天呕吐了感觉很羞耻？因为我说有人。一个打扫卫生的打开了然后她好像咦了下。我觉得我似乎成了一个受虐体质。我给她们递东西我帮她们叫顾客说我沙币。美甲行业都是这样吗？然后我觉得她们并没有丝毫的感恩。我希望能有人帮我，或者仅仅是一个别人就行。??你说，我是不是太固执。明明不说就算了她们恨我。爸爸妈妈也觉得我也有问题。否定我的知觉。做心理咨询没钱。我该怎么办呀？然后今天情绪激动在店里哭了。我说没事，你干你的活吧。圆圆说我也哭被骂哭了还是法式不会做？o(╥﹏╥)o我说没事。她们都看我，没人给我拿纸呀。(⋟﹏⋞)然后今天出去本来想倾诉一下，但我觉得我应该自己解决。然后就吐了。本来想省点饭钱做做倾诉。我应不应该做心理咨询？该怎么样既能自己解决问题又不伤身体呢？好累。谢谢你们。
10-22 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
粤公网安备
44010602001691