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例如中学时期和大家一起走路的时候 自己会把妹妹抱起来狠狠地rua她 但现在我想起来这会不会是一种侵犯 我曾经感受到被侵犯是母亲看我的日记本 她到学校来给我送饭,偷看我的日记本,很多事情我自己都没有搞明白,但她看了之后好像这些秘密全都暴露在聚光灯下 而那时候我的应对方式是拼命学习 后来每当我有这种同样的感受时,我也会拼命的学习,就好像是去逃避一样 到了后来,大四毕业找工作,我也陷入了自我怀疑,拼命努力和逃避的状态,确诊为抑郁症,回家休养的时候反思自己,发现这让我内疚的事情 妹妹是堂妹,而我也是女生,我也没找到机会问过她,她现在在备战高考,我想起从前每次到重要的考试就仿佛如临大敌的我,这一串的记忆好像成了我丧丧的底色
2023-10-26 · 回答7 · 有用 0
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从小学就出国了,先是恶补英语还有狂卷数学。父母从刚出生就离婚了,跟妈妈还有继父在国内生活了十年,不适应国内的教育系统。妈妈经常说原生父亲的坏话。出国以后跟原生父亲住一起,他不会说中文,不会煮饭或者照顾别人。初三被逼着上了加速的英语班,暑假参加实习。高一学完微积分,有了份政府工作(最低薪资)。高二加入了拉拉队,跟工作时间冲突再加上融入不了团队在没有完成最后一场表演之前就退了。退出拉拉队就开始加强武术兴趣班的训练了。后来在武术班因为各种原因被排挤了然后现在还因为前叉韧带断裂手术要休息八个月。很迷茫,现在高二上着三个大学选修课,一个加速英语课,每天上班有时候去康复训练。原生父亲还是不关心问生活方面但是掌控欲很强(不送我上下学但是对我任何决策都要先过问他的意见)。妈妈在国内定居,不懂这边的情况,有时候会给我寄几个包裹大多数时间会打视频电话。有时候压力会很大,控制不住情绪然后经常有内疚感,每次跟家长聊上大学,驾照或者其他开销就会跟我聊钱。互相让我跟对方要钱,是我的决策全部要指点,不支持我的情趣爱好,给我定制了高难度学习强度以及名校目标。我不想老是对着朋友和武馆的人发脾气了,想从新融入他们的集体我该怎么办
2023-10-26 · 回答18 · 有用 0
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26岁,我和女朋友在一起交往3年多,期间她爸妈知道,有点反对,不过去年9月份我们一起去我家看了。然后去年11月份,她妈提出了彩礼6万,买房子交首付。我和我女朋友一起还房贷。我给家里说了,我家意思是家里盖房子,因为我们那里近几年要拆迁。所以我当时没有给她妈回复,不过我给我女朋友说了,说了之后我们之间的感情也没什么影响。直到去年12月底,我女朋友回家,她家里亲戚,她爸和她说我们这个事,不同意。我很爱我女朋友,而且我们以前有过3个小孩打掉了,我很内疚。她心里也不健康。我放不开。实在没办法,我现在能做到她提的要求,她又改了,说付全款,还要有车,我不知道这是她的要求还是狠心拒绝我,我不知道怎么办。我没去过我女朋友老家,现在电话打不通联系不上,不过我公司有她家地址,我不知道找过去会不会成功?几率有多大?
2023-10-24 · 回答1 · 有用 0
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我发现自己不愿意与别人分享自己花了很多时间学习到的知识,如果是别人本来就和我学一样的东西,我会很乐意和ta分享交流,但如果这个人对我所学的领域一无所知,需要我把最核心的东西分享给ta,我就会很不乐意,这是一种什么样的心态?我感觉这个人有可能后来居上比我更厉害了,我会感到心情混乱、甚至焦虑,我好像就是要靠这些鲜有人知道的知识,领域来维持我可悲的“自我价值”,我因此觉得自己很自私阴暗并因此感到内疚,我想知道为什么我会产生这样的想法?
2023-10-22 · 回答20 · 有用 0 楼主反馈11
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16岁时和之前总是和未成年女生聊骚,有时甚至发照片视频,但我并未传播,也未做其他事。现在想真的好内疚,真的后悔当初没管理好自己。
2023-10-22 · 回答2 · 有用 0
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我在想着自己开心快乐了,而对方家里人不开心快乐,就很自责内疚,我是不是有点自私,因为我提离婚了,不吵不闹,我对他生不起爱意,相亲认识的,结婚之后才知道他之前赌过博,感觉受到欺骗,但也还是跟他一起生活几年
2023-10-16 · 回答13 · 有用 0
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我每次想到性方面的事情就会觉得别人知道我的想法,而且只要我想到这件事我就特别羞耻,也听不进别人说话,觉得别人做出的表情和我有关,是认知扭曲吗,我应该怎么做,而且我还害怕别人知道我自w,这些事一直困扰着我我之前也在这上面问过很多遍,也见过心理咨询师都没用我就不想让我家人知道其他人还好
2023-10-14 · 回答3 · 有用 0
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周四下课时,我给我老公发微信消息了;说我下课了,已经哭过了。 他还问我:啥情况。 我说:还不是因为他跟我吵架时的一句话,我又不是生活在真空里。 他才给我三个?表情。 我告诉他:要罚他款$2,000人民币。 他说:我欺负他。我说,明明是他先欺负我的。 他不愿意给。我说:不给也行,就罚抄50遍“我以后会注意跟老婆说话的语气和态度。” 二选一。 最后,他就转给我$2,000罚款了;还是在银行转钱给我的页面,写上那几个字;“用微笑迎接每一天。” 可是为什么他不愿意罚抄呢? 是觉得:很丢脸,很羞耻;还是有其他原因。
2023-10-14 · 回答1 · 有用 0
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今天体会到一件事情,我非常在意小学被同学的孤立,冷暴力,和各种霸凌,因为小时候的我非常孤独,父母很忙,他们还经常打架,他们一打架我就非常受伤害很害怕伤心一直哭,第二天上课全村人都会知道同学们就到学校里面大肆宣扬,男生们就开始嘲笑我,然后大家就一起对我指指点点,我本来就非常伤心他们一说我更加难受了,就一直哭,小孩得世界就是这样,看见你一说就哭,下次他们还是继续这样,于是小学几乎五年的时间都是在这样的环境中度过的,我那时候非常恨我的小学同学们,甚至包括我的班主任,因为那么小的我那么无助,他们不同情我也就算了还欺负我,甚至于很多人都是看见了踩一脚,没有人真心真意对待我,真的喜欢我跟我做朋友一起玩,虽然有些人不会同流合污不欺负我,但是他们也不会接纳我,只是用同情可怜的态度跟我相处,所以我恨他们所有的人。 很多年后我以为自己已经忘记了这些事情,我的母亲偶尔听我说起这些她会说,你们都已经是大人了都已经是别人的爸爸妈妈了,不是小孩子了,不可以再这样一直想着过去的事情。 今天之所以想起这个事情是因为我很多时候觉得自己脑子就像被抽空一样,一点力气都没有,这点在自己的工作上经常有体现,我的工作做得还算可以,但是没有做到非常优秀,做着做着就会觉得无力感,脑子被抽空不会思考,而且还害怕别人议论自己做的不好在出丑,今天没有业务。其实大家都在忙自己的事,没有时间关注我做得怎么样,这些我都知道,但是越这么想我就越是无力,大脑就越来越真空。 我今天仔细的想了一下到底小时候什么时候是这种经常性的反应?我想到了这个时候这个五年,就是这种感觉,这个时候的无力感是最经常发生的,自己出丑了,别人都在议论我嘲笑我,甚至有的人还动手打我,太羞耻了,根本没有力气再去学习做其他事情。今天看着书,这种恨意又排山倒海的涌过来,我突然意识到,我可能这辈子都没有办法原谅我的小学同学们。可是身边人都说是我小气,我不该再说这些,可是我恨他们真的是我小气么?
2023-10-10 · 回答1 · 有用 0
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总是对自己高标准,凡事追求最好,连休息娱乐都会内疚,活得很累,主要是没法享受当下,把时间安排地满满的,怎么办呢?
2023-10-07 · 回答4 · 有用 0