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1808个问题-
我尝试过几次看医生和咨询师，但是有时候紧张忘记自己想说什么，有时候又觉得自己的某些想法说出来太羞耻了（比如空虚，自我憎恨，自卑，渴望他人关注等等），导致支支吾吾半天只说出最皮毛的一点东西，尽力描述也听起来很微不足道，这样之后咨询师和医生就都跟我说我没有什么问题，只是我太矫情了/太自我关注了，让我觉得很无地自容，觉得这整件事都的确是我太矫情了小题大做自取其辱。但是过一阵之后还是会因为难以忍受而想要寻求帮助
10-30 · 回答1 · 有用 0
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感觉自己的胆子特别小 什么都害怕 有点奇怪但我其实很害怕我的父母 明明家庭关系氛围都挺好的 但是我总觉得只要我做了什么不符合期望的事情就会被打 我也不知道为什么. 走在路上从来不敢和别人对视 只能低着头不停看手机 希望别人看不见我 对别人说的话做的事很敏感 会想很多 自己也没有办法做决定 总是依赖别人 对什么事情都无所谓 对以前喜欢的东西也没有了兴趣 只是依然装作好像很喜欢的样子 作为一个学生对学习提不起劲来 导致考试不通过 我就会非常内疚 感觉对不起父母 觉得自己没有存在的意义 有的时候还会无缘无故的发脾气 特别想毁掉一些东西 有的时候甚至想伤害自己 我感觉自己有点不对劲 但是又不知道到底怎么了我 我该怎么办
10-29 · 回答0 · 有用 0
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我是高中生 觉得自己有过度的完美主义 羞耻感 低自尊 以及亲密关系上的问题 但一切都在好转中 似乎这些问题在寄宿学校里接触正常的包容的环境 以及看一些相关书籍也能逐渐好转只不过可能好转得慢一点 请问我有必要心理咨询吗 因为心理咨询虽然可能能让我好转得快一点 但好像都没有一两次就解决问题的 一般要长期定期咨询 然而普遍咨询都费用较高 这个会不会有点小题大做而且成本可能承担不起
10-28 · 回答1 · 有用 0
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在孩子快三岁时我和前夫离婚了，孩子抚养权在男方那里，孩子每个周末或者到寒暑假就回来和我在一起。平日里很想孩子，但和孩子在一起的时候，有时候又忍不住会对她发脾气！过后又很内疚自责！感觉自己有人格分裂症！太多时候控制不住自己的脾气！我也知道这是很不好的事情，但气一上来就压不住，我该怎么办啊！
10-27 · 回答0 · 有用 0
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他从六月份开始追我 暑假的时候谈了一段时间 但是发现我并不喜欢他的性格 所以最后我提了分手 开学后听朋友说他在桌子上写了我的名字 经常看到他来隔壁班 昨天晚上碰到我朋友（和他在一个班）我朋友问我对他还有没有感觉 我说没有了 然后今天晚上他突然发了一条信息给我 内容是“打扰了” 我发了“？什么意思” 他没有回我 我看到他下线了 后来想了想 可能是我朋友和他说了什么 我就又给他发了“对不起 没必要一直在我身上浪费时间 我们可能还是适合做朋友 高三好好学习考个好大学 以后见面我会给你打招呼的 就作为朋友好好相处好吧？” 因为我一直觉得 我在不确定自己是否是喜欢他的时候同意了他的追求 结果谈了没多久发现他不是我喜欢的类型又和他提了分手 所以我一直对他心怀愧疚 在看到他发的“打扰了”的时候 其实是有一点失落的吧 毕竟人都有虚荣心 但是更多的是愧疚 不知道他明天会不会回我 真的挺内疚的
10-26 · 回答1 · 有用 0
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内心有一个强大的自己，不知道怎么描述她的存在，只是她让我很痛苦很沉重，她甚至不允许我描述她，她也不知道累，是无法适应现实的存在，她总是内疚愧疚，并且默认这种方式来让自己赎罪。我感觉无法和她沟通，虽然我们是一个人，但是我能感觉的到什么是理智，什么是那个巨大的自己。我要怎么对待她呢？
10-25 · 回答0 · 有用 0
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「父母异化行为」是指父母中的一方毫无理由地希望孩子站在另一方的对立面，他们通过说坏话、撒谎、奖励、威胁、骚扰、恐吓或者让孩子感到内疚等方法影响孩子对父母另一方的态度，最大程度限制或禁止与孩子见面。 例如我们经常听到的：“你喜欢爸爸还是喜欢妈妈？” 这类问题往往是带着伤害性的，家长很可能没有不当行为，但被描绘成了一个“坏人”。 从心理学的角度来看，我们在养育孩子的过程中要怎么避免「父母异化行为」？
10-25 · 回答2 · 有用 0
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均为婚内出轨，交往一年后男方提出因“行为思考方式不同”“压力太大”“心怀内疚”等原因不愿意继续这段关系。而这段关系过程中，我的情感付出很多，对方却长期若即若离，我的心理需求很难得到满足。虽然理性上的分手是必然的，但我一直无法走出阴影。我如何走出这段不该有的失恋？
10-24 · 回答0 · 有用 0
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关于配合的事情如果因为配合不好出了错，心里怎么这么不得劲呢？总是自我批评，觉得自己确实有做得不好的地方，有的问题自己没想到，反正就是各种内疚自责，都是我的错。但很多时候会反弹回去，我不知道啊，我怎么可能想得到我压根不知道的事呢？既然是配合，你也不说清楚，这算怎么回事？再说既然你知道干嘛等我配合你，你不能配合我吗？愤怒之后有为自己的愤怒表达出的幼稚和无能自责愧疚不安，因为自己确实没想到“配合”上去，就觉得自己是被给了任务单打独斗啊。觉得自己像个巨婴，有点全能自恋？。是吗？我算是有全能自恋吗？好像否认啊。。。。但又会反过来想那你呢？好到哪里去。。。心虚中。还不是想象皇帝一样让人猜你的心思，为你把一切包办好吗？现在又来责备我。。。是不是又说的是自己啊。。。哎呀，好心烦啊。这是怎么了嘛？不开心，各种不开心。不喜欢不接纳自己 。。。。到底要怎么办啊？怎么做讨厌这种感觉和心理状态
10-24 · 回答0 · 有用 0
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孩子五岁半，男孩，剖腹产生，从小就是两边的妈妈轮流带，每次换班时候孩子就会分离焦虑，以前孩子都是跟老人睡，最近我发觉老人换班孩子总会再入睡时哭的昏天黑地，所以最近三个月都是我在跟孩子睡觉，但前几天因故跟外婆睡了一晚上，孩子就离不开了，其实已经很困了，就是入睡困难，总要婆婆陪，而且孩子睡觉必须要一块熟悉的毛巾和毛绒玩具，否则睡不着，他说喜欢婆婆身上的味道，不喜欢爸爸妈妈，我很内疚也很沮丧，自认为我陪孩子时间还多，为什么孩子入睡总要找婆婆，很难受，帮帮我！
10-23 · 回答9 · 有用 0
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