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1914个问题-
叔叔说一家补鞋老店多好多厉害。我就是慕名而去，我就拿可修可不修的鞋子去测试。好像生意火爆，手工还行，看具体修补处。有的完全看不出修的痕迹。我每次去都会友善跟老人家聊聊天，却发现老人家收费很贵，别人就几块，我都是几十。有点不平衡。虽然可能修的地方不一样。最后一双八成新鞋硌脚，拿去整。师傅说，试试穿，如果硌脚重拆修。根本穿不了，更硌脚，脚都不敢伸进去。隔几个月看着这新鞋又贵，可惜。刚好经济也不好呢，师傅说过不能穿可以重修的。我再过去就是为了蹭个免费重修，这次接待的是师傅的弟弟。我说话就是比较客观了，有点点讨价。虽然没讨成。回来有点内疚，我至于这么跟老人家说话，完全没有之前的友善。其实，我好像气的是为什么总收我那么高的费用。（测试3双，2双是真需要修)。临走时，师傅还跟我说下道别的话，他在另一边也听见我与他弟弟的对话的。这下让我更内疚，觉得就像个挑剔的客户为难别人。
01-23 · 回答1 · 有用 0
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24岁女生，博士在读，在2021年底被高中时认识的朋友拉黑，之后爆发冲突，如何平复事后的长达半个月的气愤情绪。以下称对方为A。 导火索是A和我说她要来我附近找工作，我们聊了几句，后来她又发了她画的画，我在开会没回复，等想回复的时候已经被拉黑。一开始很内疚赶忙道歉，但微信被拉黑，qq和短信道歉没回复。这样过了两天，当时我在赶ddl但工作时总忍不住想她为什么拉黑我影响了工作效率，于是有点隐隐生气。到第三天我忍不住又发了一遍道歉短信，A终于短信回复我但我们爆发了激烈的争吵。（字数受限，争吵的对话放到下面回答里了）之后我们就没再联系。此后我对A从一开始的内疚委屈完全转变成了气愤和恶心，我已经决定远离她，但气愤和恶心的情绪总是让我不能专注当下正常生活。我看到阿德勒在书中提到【娇惯型】，心想这不就是A吗，没伺候好她就等于要害她，于是又生起气来。我如何在不和A再有接触的前提下，让自己恢复正常的心情呢
01-23 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈4
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24岁女生，博士在读，在2021年底被高中时认识的朋友拉黑，之后爆发冲突，如何平复事后的长达半个月的气愤情绪。以下称对方为A。 导火索是A和我说她要来我附近找工作，我们聊了几句，后来她又发了她画的画，我在开会没回复，等想回复的时候已经被拉黑。一开始很内疚赶忙道歉，但微信被拉黑，qq和短信道歉没回复。这样过了两天，当时我在赶ddl但工作时总忍不住想她为什么拉黑我影响了工作效率，于是有点隐隐生气。到第三天我忍不住又发了一遍道歉短信，A终于短信回复我但我们爆发了激烈的争吵。（字数受限，争吵的对话放到下面回答里了）之后我们就没再联系。此后我对A从一开始的内疚委屈完全转变成了气愤和恶心，我已经决定远离她，但气愤和恶心的情绪总是让我不能专注当下正常生活。我看到阿德勒在书中提到【娇惯型】，心想这不就是A吗，没伺候好她就等于要害她，于是又生起气来。我如何在不和A再有接触的前提下，让自己恢复正常的心情呢
01-23 · 回答1 · 有用 0
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三年前表弟没工作，当时自己的收入是还可以，就喊了他过来，现在表弟欠了一屁股债，他哥哥姐姐帮忙还了，当时他问我的时候我因为手里没有那么多就拒绝了他，感觉跟他关系也变不好了，他觉得我不借，或者觉得我自己也没有赚到钱还喊他过来，现在就，很不好，会影响到2家关系，还有就是因为本身我们条件都不是很好，加上疫情，我自己收入降了，待在大城市本身自己压力也很大，没办法一直顾到他，确切的说很少顾到，因为我自己都很艰难，现在我很后悔自己当时多嘴，造成了现在这种局面，因为没有顾到他，自责，现在觉得这份工作确实综合下并不好，更内疚了，他当时是以为姐姐能帮到他，可是我并没有帮到，他还欠了那么多债。
01-18 · 回答9 · 有用 0
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我是一名高二学生，家里因为是单亲家庭，所以只有我爸一个收入来源，所以每次我向我奶奶和爸要钱都是要很少的，上学期一学期就只要了学费生活费，其余的费用比如剃头、吃药都是我自己省出来的，我已经这样两年了，最近刚放假因为他们忘记给我那生活费（我车费都没了，门都出不了），跟他们大吵了三架（一天之内），我跟爸爸吵我已经不太内疚了，因为每次他都是主动和我吵，只是我16年来第一次跟最爱我的奶奶吵架了，奶奶本身也得了帕金森，平时只有爷爷和爸爸跟她小吵一下，我根本舍不得和她吵，可是这几天真的就是莫名其妙就跟她吵了，而且我吵的很凶，因为我确实因为他们给我拿钱这方面问题活的很憋屈，但是跟我奶奶吵后我是真的很内疚……可是我真的控制不住，压抑太久了。
01-18 · 回答3 · 有用 0
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每次做催眠咨询时 我总是走不进去 我很抗拒进入我的潜意识 好像很害怕面对最真实的自己 而且我不愿意别人说我不好 别人说我的时候我总觉得很羞耻 像被人扇了耳光一样
01-18 · 回答6 · 有用 0
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不知道是自卑的原因还是其他的原因？做事情总是觉得不太妥当。觉得自己看问题片面，没有大局观，只会令人眼前总感觉自己会误事，总希望会有依靠，希望别人能够替我做出选择。这样即使后来有什么问题，也可以心安理得。好的去解决，而不会深陷内疚之中。不知道这种状态算不算是一种甩锅的行为，很苦恼，但是不知道该如何改变。
01-12 · 回答3 · 有用 0
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21年8月确诊hpv后来因为一些别的事情也和男友分手了，到现在已经小半年了，还迟迟不敢去复诊，因为我觉得自己还没好，导致我今天一天心情沮丧至极。如不化解可能还会延续几天。 意识到现在想法比较消极，比如会因为hpv不敢找对象，怕别人知道害怕被瞧不起 会有羞耻感。而且，还好不了会更加焦虑。其实有朋友知道，当时的男友和前男友也知道，大家都没有指责我什么，但我总忍不住猜测他们心理是嫌弃我的。 每周都有两个夜班，已经七八年了，这对身体伤害极大我认为抵抗力低就是因为夜班。其次我很瘦不爱运动吃饭不规律经常不吃也厌食过。基本xs的衣服我才穿着合适。想到这些我都会更加难过。 夜班无法改变，习惯却可以，但以为心情不好总是难以自律就成了循环。夜班、hpv想到这些都会不开心，会联系到很多。 平时工作生活也会遇到不顺心的事情，我难以调节心情已经严重影响了的健康与生活。
01-12 · 回答2 · 有用 0
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21岁，女生。我放假回来，妈妈说姥爷在我上学的时候去世了。我很伤心。妈妈问我要不要去陪陪姥姥。但是需要我自己去。妈妈需要上班。我说实话有一点害怕。不知道为什么。是不是害怕可以接纳的，是不是不用羞耻的呢？弟弟去世的时候，我大概7岁。现在我来奶奶家住，（弟弟在这个家去世的）还是会感到害怕。我是不是可以试一下，行动起来，去姥姥家，也许去了就不害怕了，对吗？我还是很想姥爷的，也想去陪陪姥姥。其实我想跟老师说这些，希望老师可以陪陪我，跟我说不用怕，跟我说不用羞耻，这是正常的。我不敢去跟老师说，因为放假了，我怕打扰老师。之前在学校的时候我有什么心事都是告诉老师的。所以我很信任他。
01-11 · 回答4 · 有用 0
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与人相处不敢表达自己的想法和需求，内心冲突很多，情绪很多，深层次分析，第一我是羞于表达，特别不好意思，内心充满恐惧，我的羞耻心特别强烈。二是害怕别人对自己不好的印象，就是害怕被否定和指责，三是害怕与人冲突，团体中一旦有一个人和我有点不愉快，我每天都会处在担心害怕中，好像这一个人不理我了，他会拉拢其他人也不理我，害怕被抛弃感。我想这和原生家庭有很大关系，特别是与父母从小的互动有关，从小爸爸对我不管不问（他在外地打工，也很少回家）妈妈是一个控制欲很强人，凡事都不让我自己做主，喜欢指责和批评。我只能看到这些，还无法让自己改变，请求大家的帮忙。
01-10 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈2
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