最新优先
1808个问题-
去年9月他提了分手，今年4月份回来找我，于是我们就复合了……但是200天经历了很多事，感到失恋造成的创伤并非复合就可以解决的，尤其是安全感和信任，觉得自己要时刻准备好没有他一个人生活的心理准备，他也处在当初伤我的内疚和自责里，更怕重蹈复辙，但是我们都还爱对方，要如何重建我们之间的信任和安全感呢？
11-08 · 回答1 · 有用 0
-
很羞耻的问题。。 社交软件很强大，它推给我形形色色的人，好奇心驱使下尝试了一直以来自己都很抵抗的网炮。也是，在这种充满荷尔蒙的社交软件大环境里泡久了（真的玩得有点久了玩脱了），思维难免会受影响，我也不想承认自己被影响了，但事实上近墨者黑，我又是那种只要不太出格，啥啥啥都会想试试的那种（当然，违法犯罪不会）。所以就试了一次，我当然是不会，但对方是个老死机啊，耐心教授下我也就体会到了其中的快乐。然后有了第二次，第三次，再然后就有点难脱身了，并且学会了自己一个人做，总是时不时想做，哦天！我在干嘛！然后最要命的是我还要好好学习啊，我怎么坐在座位上也能感受到……她的渴望？（难以启齿）以前估计也有这些感受，但我没在意啊，也没对我正常学习生活产生影响……我……怎么办，我不想被身体的这些感受再继续干扰下去了……帮帮孩子
11-07 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
-
晚上三点了，可是工作上最近发生了一些事情，让我难以入睡。一件一件，自己总是受伤害，又要备孕试管，可是身体很差，很难很难的基础上，工作上各种不顺利，压抑，不舒服，不知道怎么调节过来，可能别人都睡着了，可是我自己还在失眠，别人不会因为对我的伤害有点点内疚，但是我却拿着别人的错误惩罚自己。让自己压抑，身体继续不好下去。工作上心情调节不好。本来很难很难很难的试管也是更难了。公务员工作，离开岗位休假逃避，但更不敢离开岗位，因为曾经停职的阴影还在，离开岗位心情更不安。现在还在失眠。曾经一度怕这个平台提问被人挖了去，想停用它。停用就等于获得帮助更少了。无助失眠。焦虑，压抑，抑郁，错综复杂。想不到一个方向和出口。不知道未来在哪里。情绪总是被别人牵着走。别人说不能把情绪让别人牵着走。可是还是主宰不了情绪。该怎么办。怎么平衡试管和工作的压抑心情。怎么办。睡不着。学习心理学知识，只做心理咨询比较好，提问怕泄密
11-06 · 回答16 · 有用 0 楼主反馈45
-
就是我社恐嘛，看别人的眼神会很恐怖凶狠那种，我也不想那样，可是我一见到人我真的很害怕，所以看别人的眼神就会那样了。这样子之后我也觉得很不好，有时也会感到内疚自责，就是别人看到我这样之后，他们以后都针对我了，只要每次看到我都会针对我，每次都是他们先针对我的，每次我就觉得心里好难受，你说我该怎么办呢？不管我在哪都有这种情况，以前在学校被同学针对，出了社会被同事身边的人针对，还有家人针对，朋友看到我这样关系也和我疏远了，你说我该怎么做？该怎么和亲人相处？就是我有个大舅也和我租同一栋楼嘛，每次他一来都针对我，还有一些亲戚来了也针对我，我爸看到我那样也针对我，有时候我因为这些心里真的好难受，好崩溃，甚至有时候因为这些感觉自己要发疯了，还有就是因为这些，会很愤怒，每次我发火都是因为这些
11-05 · 回答1 · 有用 0
-
不管是在家庭还是人际关系朋友中，都不会恰当处理关系，当自己状态不集中散漫的时候感觉内心就完全乱糟糟，和他人不知道怎么交流建立关系，很散漫的意识的联结，共情能力很差劲，我当时可能没反应，直到后面才反应过来，自己也很懊恼，有时候很内疚，觉得不知道怎么办才好，很想改变，慢慢上网才找出原因，测试是发现自己有病理性的自恋，其中也是缺乏同一性危机和没有自我界限，我感觉自己就是这样的，不知道怎么改变，是要通过心理治疗的辅导帮助吗
11-02 · 回答1 · 有用 0
-
分手的第12天，今天晚上感觉特别痛苦，知道没有希望了，越来越接受了现实，然后太痛苦了，无法调整状态，白天调好了晚上又疯了，害怕夜晚，不知道该怎么应对了，想起他，内疚，自责，心疼，，极其难受
11-02 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
-
我的工作是类似银行柜员办手续的工作 但又不一样 就是我们的工作环境 我需要和我的同事离得非常近的办业务 这就导致只要旁边的同事办的比我快 我就心里着急生气 心想 办那么快干嘛呀 不是很容易出错吗 自己也就踏不下心来办自己的 也失去了自己的节奏 每次这样我就很懊恼 也很内疚心想我这不是嫉妒别人吗 请教老师们帮我分析一下谢谢
11-01 · 回答0 · 有用 0
-
我以前是和别人相处都很好的人，从来没有讨厌过任何人，看待事情都是先找自己的问题那种。但是她，我曾经的最好朋友，那段时间让我非常难受，她是个很敏感又喜欢把人，事情往坏处想的人，比如一个人看了她一眼，她就和我说她对她不好什么的，她又是个不会克制的人，每次有任何不开心都和我吐槽，一说就是一大串，（她只有我一个朋友，因此又很无聊，我感觉每天都在被动听她说她自己，我觉得我们不像是聊天，我就像个陪聊机器一样，那段时间到后面我每次和她说完话就情绪低落，甚至对任何信息声音感到焦虑，对交友充满抵制，但是我又在自责，是不是怪我聊天欲望太少，怪我没有明确指出她让我不爽的点而是各种暗示，我当时不知道她是不是错了所以不敢说，她很敏感我怕她多想，我的暗示在别的朋友那里很容易被看出来，但是她就好像没看到一样，后面她找我掰了，觉得我不想以前一样耐心倾听她了。难道和她做朋友就应该这么累吗？我又难受觉得我不会保护我指责我差劲
11-01 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
-
有着极其强烈的羞耻感，说错话，做错事，被批评，被别人给予了不满的情绪，失败之后就会有特别上强烈的羞耻感，仿佛自己毫无价值，不该存在于这个世界上，我做的所有事都让别人讨厌我，我说的所有话都会让别人看不起我。羞耻感真的让人特别难受，又一次这样的情况就仿佛永远都抬不起头，永远是错的，我应该怎么办？
11-01 · 回答0 · 有用 0
-
太多情绪需要处理 ，没有时间去处理，不知道怎么办，感觉工作不保。同事坐在对面，我却感受不到任何，我也想和她说说话什么的，不知道自己怎么会这样，一切都乱了。感觉不到对方的感受，我不懂为什么我不和她说话，她就觉得我对她有意见，我只是不想说话，虽然之前有过一些不愉快，对方以为我还在计较所以不说话。这种局面我不知道怎么办，让我说话真的很难，在说话之前我感受到了很多，感觉内疚害怕。感觉对面这个人，你到底是谁，我不知道怎么对待你。可是有时候又感觉我们有很多恩怨。总是带着情绪，感觉没法好好工作，感觉都是自己的问题，那么多东西没有仔细想清楚。这个时候我该怎么办呢？感觉被冰冻了，需要温暖需要爱。需要支持与信任。可是会有人相信我吗，我自己都相信我可以，我自己也觉得自己问题太多。
10-30 · 回答0 · 有用 0
粤公网安备
44010602001691