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我是大四然后是混寝就我自己一个人是外班的，平常我自己一个人走。然后我舍友的信息我都回，他们老叫我给她带快递，带东西，或者是去超市买东西我都照收不误。然后现在他们考完试走了，就剩下我一个人在宿舍，然后他们叫我给她打印东西，然后我答应了有一个人没整完，然后我说整完再发一起打印。到了第二天也没发我没有管。然后我就一直在忙自己的事情我在写论文。到了下午四五点的时候我那个舍友就说几点给她打印去。主要是我自己的事情还没干完不等我拒绝 她直接给我安排几点吃饭然后那个点去给他打印东西。然后我没继续看手机就打电话发信息打了一晚上。我回到宿舍也是一直打，然后还找了一个他们专业的人过来敲门。叫我抓紧回我舍友信息。然后我舍友说话就像居高临下的态度一样一直质问你为什么不看手机为什么不回信息。我觉得心理很难受我也觉得心理有苦说不出来的感觉，就是很内耗。天天睡不着觉，感觉天天被精神控制了一样。
2024-12-25 · 回答5 · 有用 0
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如何激发一个人想赚钱的欲望？
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因为多年重度抑郁症的原因导致对一切失去了兴趣和动力。但是家里没矿，而且有还不能挂的原因，还得赚钱活下去。可是为什么无论如何就是对赚钱没什么动力？ 如何培育对钱的感情？我的意思是，怎么让自己爱上钱，很想去得到很多钱？
2024-12-25 · 回答2 · 有用 0
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只要谈恋爱，一遇到感情，两个人有矛盾，我的抑郁症就会发作。每天就闷闷不乐，不想吃饭，不想睡觉，还伴随着心慌失眠想哭。一整天情绪都是低落的，想哭的感觉。怎么办呀？我已经在吃药了。我的药已经吃了4年没有停了。但是只要我一谈恋爱就会发作。难道我真的要孤独终老吗？两个人或者有点小小的矛盾，或者有一点问题我就会情绪失控。我该怎么办呢？
2024-12-24 · 回答1 · 有用 0
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上小学开始我的人设是内向的在学校没几个朋友,但在家我是开朗可爱清纯 上了初中后我以为我的性格会变可惜并没有甚至要住宿在学校里我根本没几个人说话经常口干舌燥我在中学生活的很痛苦我熬完一年在这一年中我每个星期请假上了初二我就旷课了（也算辍学）甚至连考试、毕业考试都不想去我在学校的心情：很讨厌学校经常在学校想要是我能考上重点班就好了可以认认真真的学习体育课上开心得跑步锻炼（我在普通班每节体育课都是一个人甚至老师差不多每次跑完步跳舞就解散了队伍都是懒懒散散我要是认真跳跟不上队伍的节奏会让我很尴尬）就这样初二在家呆到三年在这三年里我非常的自责我怎么就变成了这个样子好讨厌一点都不喜欢……幸好还能考技校就这样跟我妈妈迷迷糊糊的报名技校在学校里我一直犹豫不决要不要退我就跟我妈妈说我又想退学了我的妈妈说你到底读还是不读不读就直接退了讨论了很久我觉得我的人设会改变我才继续读下去…我上技校的第五天也就是星期五要做体检所有新生都要做我跟我舍友一起去（路上基本不聊天）最后一个体检我不知道在哪我问我的舍友他说在一个车那我也在这你进来就能看见了因为我刚做完倒数第二个体检出门口一直走下去了舍友说了之后我就倒回去在体检门口给我舍友发消息，门口那排队的同学议论我说你看她长的什么样什么样走来走去的看他的腿之类然后我进去那些人还说快看快看她还进去了因为我比较内向在现实中并没有跟她们说或者蹬她们我就一直忍着进去之后我一直找我舍友左看右看的我心里以为排队的那些人都在看着我，我本身就很敏感加上内向更加社恐敏感了星期六回到家我特别想退学但是我要是不读我就真的没书读了但是我在学校活的这么痛苦…退学了 直到现在我还一直在想我的这个选择到底是对是错议论我的那些同学至今还在我的脑海中我还害怕我在现实中会不会还遇到议论我的人我该怎么办还有我的性格……我家人都不知道我在学校没朋友只知道我有点内向在家也是如此在家呆的这三年我的性格比平常更加内向敏感家里人我也已经很久没说过话了甚至不敢抬头见人我的眼睛一直都是看地下我的意识是清楚的我只有在网上打字才能展现我开朗的那个性格我觉得我有抑郁和幻觉幻听，议论我、性格问题我该怎么办
2024-12-24 · 回答9 · 有用 0
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我最近几年都过得很颓废，很压抑，经常熬夜，也总是有抑郁情绪，记忆力和注意力下降得很厉害，而且十分恐惧和人交流，已经影响了我的正常工作。我的家人也是带给我这种情绪的源头之一，我的朋友也都被我避开很久了，我没有人可以倾诉，同时内心也觉得自己是活该，我就只值得这样活着。但我越来越累了，这样活下去毫无意义，我想改变，但又无从下手。我经常试图看一些书或者视频来帮助自己，但我又非常喜欢拖延，所以知道方法了也无济于事，我没法把那些很有效的方法真正落实到自己的生活里。我想改变，但我真的能改变吗，我觉得自己只是说说而已，这样下去还会越陷越深的。
2024-12-23 · 回答9 · 有用 0
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我以前是一个社会适应障碍患者，病情更倾向抑郁，出院两年，停药两年，最后经过院外心理治疗后康复了。现在从事的工作是培训机构的老师。作业辅导，一对一小初高英语，硬笔毛笔书法都教。我时不时和院长（心理治疗师）通电话，跟她讨论我现阶段面临的问题。在前段时间的时候通话中，她说我现在恢复的非常好，让我去给病人做心理咨询，宣传的时候打马赛克，可是我在想，我们这里对精神疾病的偏见很大，万一别人通过着装认出我怎么办？而且我前老板在卫健局上班（政府购买服务人员），她的工作是到医院采访的，有时周末会叫我回去代课，万一被她看到了，以后不要我干了怎么办？ 每个人的价值观不同，对这种疾病的认识也不同。我还是很想去帮助别人，再怎么保密也会传出去的，我就特别的纠结，可我还是想去给他们上一堂“心理课”，用我的经验去帮助他们。如果出现这些事情，怎么解释也没有用，我有很强的病耻感，我可能会重新抑郁。想问问各位老师，我该怎么选择？
2024-12-22 · 回答1 · 有用 0
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感受不到自己的情绪怎么办，感觉自己变成一个很平淡的人，对什么都提不上劲，对于自己的情绪感觉模模糊糊没有太大的感觉，而我的身体却又告诉我我很难过我很焦虑，我会突然恐慌发作浑身抖个不停，但是我在焦虑什么我不知道。我想我不是个经常难过的人，可是心脏为什么无缘无故抽搐，胸闷气短呢。平时没什么感觉可是某一个瞬间被我不知觉的情绪就会一股脑涌上来，我知道我很难过，但是我不知道我在难过什么，控制不住眼泪流出来，可是大脑的另一半又从一个很冷静第三方的角度看着我这种行为疑惑我为什么这样，情绪和理智隔开两半，我不觉得我是个情绪化的人，也不是个冷漠的人，我感到茫然，在刚刚我很难过，可现在我的理智又开始占据上分，眼睛突然变得很清明，在疑惑我刚刚为什么难过，我总是这样，平时没心没肺地活着，感知不到什么很强烈的情绪，可是某一个瞬间又突然涌上来，过后又继续冷静茫然然后继续没心没肺地生活。我想我不是一个抑郁的人，我不失眠，我睡觉很好，有时候我只是舍不得太早睡这样我可以一直玩手机，我每天一得空我就玩手机，但其实手机没什么好玩的，重复性刷新刷新，也没什么东西可看，我很普通，像个普通的正常人生活着，可与人的交往中，我感觉不到沉浸式，我像AI一样，朋友开心玩乐我也一样开心玩乐，可是我真的开心吗我不知道，只是在这种情形下应该像正常人一样哈哈大笑，朋友遇到事情难过我关心开导她，可是我真的在关心她吗，只是在这种时候正常人都会安慰朋友吧，我不知道，生活中我感觉不是第一视角去看待事与人而是第三方视角，把我和这个世界隔离开来。我最喜欢的就是睡觉，睡着了没有任何人打扰，没有任何想法，感觉把我自主意识断开了，让我不再思考，我不再是我，我就像不曾存在一样
2024-12-21 · 回答1 · 有用 0
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到㡳是我疯了？还是别人疯了？
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人生在世，心定要有所追求！爱因斯坦曾说：如果一个想法在刚开始时就很荒谬，那么它就一定有价值！的确，在历史上很多伟大的人物思想开始萌芽之际，必定会受到来自外界的无端指责与批判。我也不例外，在我的埋下了思想的种子之时，就受到了外界的“极端嘲讽”。 在我小时候，我很少见到我的父母一一他们婚了，母亲组建了家庭，而父亲又常年在外打工，又由于在年幼时常受到来自学校同学的欺负，导致我的性格十分孤僻，常常与孤独为友。可是，我小学时语文成绩十分优导，常考九十分以上，于是在那时，我便奠定了我未来的人生目标一一成为一名作家文学家。可是，我孤僻的特性在我初中时得到了极端的恶化，甚至达到了病态的程度，我想原因有以下几点： ①我的功课跟不上了（虽然我语文成绩好，但由于我只偏爱这一门而忽视其他的科目。 ②与老师和同学的关系不融洽一一由于我的个性，在同学眼中理解为了懦弱；而在老师眼中则理解为了傲慢。 ③沉迷于哲学，并且我特别喜欢叔本华.、尼采、康德等哲学家。 ④想到人生在宇宙的尽度之下亳无意义，并产生了抑郁情绪，甚至想到了自杀。 ⑤患上了强迫症，表现为反复思考问题.与反复提问。 由于以上种种原因，我在初三便离开了学校。离开学校后，我相继找了许多工作，但由于自己有强迫症，很多工作我都干不长久。值得一提的是，尽管我已经辍学了，但是我仍然没有放弃对文学的喜欢，甚至我每年都要看几十本书，如《战争与和平》《罪与罚》《作为意志与表象的世界》等书。 我真的有精神病吗？我想不是，我只是被周围的人给逼成了疯子！人生的意义究竟是什么？我找不到答案。以前，我还可以为我的梦想而奋斗，可如今，我唯一的梦想也没有了，像一滴水滴滴在茫茫大海中，永远地消失了，只剩下一具没有思想的“尸体”！如果，时间能够倒流的话，我真想把我这失败的“未来”丢讲火灶里，让它永远地消失，而用一张纸，再画上一幅完美的“未来”！ 我疯了吗？愚蠢的俗人们！再见！！！
2024-12-21 · 回答7 · 有用 0
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34岁，女，已婚未育，大学创伤后应激障碍，工作后抑郁症，第二次工作精神分裂症复发。大学学的是自己不是很喜欢的专业，现在要不要考喜欢专业相近的在职研究生？学费要3-4万，大概一个月要从县里去省里学习一次。以前大学里旁听过喜欢的专业的课程，第一次工作从医院辞职是身体有了很多慢性病，不想上夜班，抑郁症，后来转变成精神分裂症，还有就是想有空余时间做喜欢的事，所以从脑科医院治疗回来后买了一台显微镜，时不时观察显微镜下植物的组织细胞。第二次工作碰见新冠疫情，太忙，又上夜班，精神分裂症复发。现在在办公室打杂，不用上夜班。但是感觉生活很平淡，喜欢通过睡眠逃避，没有激情很枯燥的生活，就算出去旅游都不开心。而且在显微镜下观察植物细胞观察得差不多了，想有一些不一样的东西。现在有类似喜欢的专业的在职研究生，要不要付费去考，去读呢？虽然读了不能加工资，也不太好换工作。还是在慕课上免费但不系统的学？
2024-12-19 · 回答1 · 有用 0
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郁抑症很多年性格变得社恐，小时候是E人不怕与人打交道，不怕与陌生人说话。现在一和陌生人说话就很没安全感，会有社交恐惧。并且经常容易忘东西，丢三落四，例如出门买东西忘带手机，离开理发店时店主叮嘱不要落东西，检查过一遍还是把衣服落在店里，等等。因为创伤导致每次为自己发声就有种无力感，不然就是反应过激。并且处理问题可能比较直接。每当听到别人评价自己“内向”“不爱说话”叫我“做事要专注”“要活出自我”我就很无力，很不爱听到我内向不爱说话，处理事情性格太直等等，我都会很生气很郁闷，这让我很苦恼。有没有什么化解的话语和办法？
2024-12-19 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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