失业两年，不知道做什么工作，也不会任何技能，希望至少跟人打交道的能力能够有所提升，但是不想去做销售

爱发脾气，无缘无故心情不好，这是抑郁的症状吗？

微笑抑郁症”是抑郁症的一种，他们表面微笑，内心痛苦。在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状。 一些人由于职业需要或其他原因，把愤怒、焦虑、忧郁等真实情感隐藏起来，时刻表现出微笑的表情，表面微笑，内心悲伤，心理学家把这种现象称为“微笑抑郁症”。 那么微笑抑郁症的症状是什么呢？怎么判断？

现在回想起来，大概初中甚至更早的时候就开始出现情绪低落的状况了，当时只觉得自己青春期比较矫情，以为有很多同学跟我是一样的心境，可是随着年龄的增长，我的情绪便一直低落下去了，就在今年，我检查出了抑郁症与焦虑症，我目前为止的人生的二分之一都在悲观中度过，我不知道正常的情绪生活应该是什么样子，是不是重度抑郁就一定要吃药？

就在两个月前我被诊断为情绪问题，可是我熬不住了，我想去死 这里是深圳，自杀热线是康宁医院的，我不敢播，因为害怕没死成，我真的好害怕周围的人说我是自杀未遂的人，我有轻度的社交恐惧 父母一度认为我伤心觉得活着没意义是逃避现实，他们总是觉得我伤心需要原因，况且我也不是伤心，我只是觉得活着没有什么意义 检查血清素完全正常 是不是证明我就不是抑郁症，我真的是抑郁情绪?我好害怕得不到治愈，我已经撑了六年了，今年我十三岁，我活着没啥意思。在我的医生跟父母说要多关照我的之前我妈骂我白眼狼，骂我耗她的命，现在她却说她只是开玩笑。我才不信呢。 救救我吧我没救了 老师说我是好孩子但是我不是，我妈就该在怀我的时候结束我的生命 我想在不想割腕不想跳楼我只想慢性自杀，这样我爸妈就会只是觉得我是不是只是乱吃东西死掉的，实际上我自己会规划好，只是让他们不知道。 渴望回答 我该不该播自杀热线?

前一段时间我瞒着家里人服药自杀，在三天后被发现并送入医院抢救，而且成功了，醒过来的我经历了一场极其精彩的幻觉，现在出院没有多长时间，可是我的心里不断的冒出再自杀一次而且不能让自己有抢救机会的感觉。我有多年的自残行为，那是宣泄情绪，自杀这件事是一直有想的，不敢以太惨的方法死，所幸我知道了该怎么办，自杀的时候，我的内心是忐忑，激动的。可是我没有任何绝望，没有悲伤，没有任何原因。就好像只是在玩一件刺激的游戏。现在我有点不知所措，我在远离人群，我在远离家庭，我不在乎我的家人，我很少和亲戚打招呼，不想出门，越来越懒。如果你有想自杀的想法，或许可以一起聊一聊。

以前我与人相处交往都还算正常。昨天遇到了一个几年未见的亲戚，他曾经给我告白过，我当然拒绝了。然后之后就没有怎么联系了。昨天突然就遇见了，他和我有肢体接触，我当时没躲开，想着几年没联系可能就是闹着玩。晚上他微信找我，说每天晚上给我打电话，我必须接，然后我突然就觉得很不舒服。本来今天我要和一个男性朋友出来吃个饭，但是我心里很不舒服，就推了。我现在不敢和男性交往，包括我的父亲。 我有抑郁症病史，并且我在小时候有过被性侵未遂的经历。请问我该如何调整这种状态呢？

没理由的自责，流泪，觉得自己被所有人孤立。原生家庭不是很和谐，有心理阴影。别人大声叫我的名字都会莫名的害怕，想哭。无法集中注意力。头疼，食欲下降，嗜睡。有时候抑制不住自己自残，有一次吃了10多片止痛片。最近精神状态更不好了，每天都想吃药。有时候看见什么都想哭。因为小时候习惯了，有时候自己一个人都不敢哭，强行忍住。多次有自杀的念头，有点精神恍惚，觉得自己每天都活在梦里。学生，打算在假期看医生，但又社恐，不敢跟别人说话，所以很孤僻。我该怎么办。

，生活压力太大。在外负债累累。每天都有哭的情绪，家人的不理解，朋友的远离，对生活无希望，自杀过三回，割脉，服药。每天都在思考我存在的意义到底是为了什么，根本没人可以帮我，心理的痛苦只是被外人认为我想多了，一不开心就摔东西。摔的没东西了就会想着去自残，每天生活在压抑，焦虑痛苦当中，压抑，焦虑加抑郁失眠使的我自己无法走出阴影。亲人朋友们根本帮不了我，在利益金钱面前啥亲情友情都是虚伪的，怎么能使自己坚强起来，如果我真的走不出我自己的内心世界，那我真的要和这个世界说再见了。

17年下半年经历了一些不好的事情还和舍友闹掰了，后来被她们排挤出了宿舍，当时整个人状态就不好了。虽然没说啥但是爸妈担心我是抑郁了。当时也和其他朋友说过自己感觉活着挺累的，但是他们也都没在乎可能觉得我矫情吧。我就再没和他们和父母说过这类比较丧气的话题。之后持续有两年这种抑郁的感觉，虽然断断续续的。经常会哭，一直处于觉得自己啥都不行的状态，不过确实和同学们比起来我确实不咋地，要学习没学习，要脑子没脑子的。做过壹心理的抑郁测试是中度，也做过另一个平台的医院版的测试也是中度抑郁和重度社恐。我有怀疑过是不是，但是有时候觉得自己并没有真的那么一无是处。不过自卑心理确实一直存在。体重没有明显变化，但是会克制不住突然暴饮暴食，吃完就去吐了，吐完心情就舒畅了一些。现在胃有点儿不好了，还常常胸口压着喘不上来气。 想问问是我自己想多了，还是说应该去医院看看呢？ 谢谢大家...