抑郁

不知道不清楚，自己脑子里有些什么东西，解离或逃避？ 去回答

不明白，不懂，自己脑子里有些什么东西，有时候在想些什么，有时候不在想，有时候不知道在不在想，有时候不确定发没发生，有时候确定发生但过一会就忘了，我前一句说了什么，我哭的时候在想些什么，我哭的时候说了什么，不知道，不清楚。 小时候的经历到底会影响我到什么程度，我当时的表现到底是小时候的经历造成的还是我作为成年人的自然反应，我该说些什么，我该做些什么。 我到底有没有抑郁症，我到底是解离还是逃避。

02-18 · 回答2 · 有用 0

心跳加快，恶心干呕，大腿发软，请问这是发病吗？ 去回答

去医院做了量表焦虑轻度抑郁中度，医生诊断写的只是焦虑抑郁状态，今天电影两个多小时，看到后面的时候突然就开始心跳加快，恶心干呕，看完电影出来手脚麻了两分钟，大腿也发软，说话也有点吃力，明明感觉自己是正常的发声，说出来的声音很轻，手指有轻微的发抖。

02-15 · 回答4 · 有用 0

从目前我的所有恋爱中看，我应该怎样改变自己？ 去回答

第一次高一表白一个初中同学。可那个男生喜欢我初中比较讨厌的一个女生。那个女生和我当时初三一起考怀化学院免费师范生。她叫我不要考那个学校。然后那个男生还给那个女生他的QQ密码当时。然后我当时高一就因为我初三没有考上，那个女生考上了。她什么都有。我就开始怀疑自己。然后我就抑郁了。成绩一落千丈，然后留级了。 注:那个女生不喜欢他。后来跟别人在一起了。然后那个男生后来又交了两三个女朋友。我朋友说他比较渣。男生在中南大学。我的想法是这段感情当时我很幼稚，一厢情愿。而且有点固执。我当时应该选一个喜欢自己的，然后好好学习，不应该荒废学业。 2.第二个高一我又喜欢一个男生，他又不喜欢我。我天天纠缠他，找他玩。可惜两个班不同。他在好班，我在差班。我高中不务正业，耽误自己学业。真的好后悔。不过现在知道了。爱情应该是双向的。 大一找高一同学谈恋爱。结果刚谈不久，就知道他是妈宝男。因为那天见面后他妈妈打电话说调查我从小到大的成绩问我为什么高中成绩不好。因为我初中以前的成绩都名列前茅，就高中成绩不好。问无言以对。晚上挂了电话，然后过了几天就分手了。因为他晚上在宿舍时当着他所有室友的面说我自卑等缺点。想着就糟心。但是分手后没有很难过。我本来就是因为他有钱才跟他玩。后来才知道不是所有有钱人都有教养。他爸妈是我高中学校的那个初中老师。两个老师教出来的孩子怎么自私自利?无语。大二网恋时代开启，有个奔现了一次，见面后他不满意我。慢慢冷暴力，把责任都推给我。然后其实是有新欢。在分手后就发朋友圈炫耀新女朋友。他有点小钱，有点小帅。然而不是因为这个才在一起。完全是因为他会骗人。会说好话。说对我好等等。刚在一起还算舒服，是谈过的最有情绪价值的那个。后来的网恋对象其实都不算。都聊几句就互删了。现在大三，空窗期。所以从上面几段爱情看，我是比较渴望爱情的。能看出我什么来嘛？我到底该怎么做。

02-15 · 回答1 · 有用 0

19岁，总是感觉到很孤独，又很渴望亲密关系，怎么办 去回答

我今年19，是一名大学生。平时总是觉得很孤独，虽然其实明明也有些关系很好的朋友。而且感觉自己一个人的时候总是不知道该做些什么，而且好像一旦和朋友起了些小摩擦就会感觉非常痛苦，然后再度陷入孤独。 也有想过去找个女朋友，但是我是一个性取向强迫症和抑郁症中度患者（性取向测试是明显异性恋），很害怕把负面情绪带给另一半让对方累，也害怕又一次因为这个分手。然后似乎有点喜欢自己的青梅竹马，但是自己现在只是个一本大学生，她在985，害怕自己不配，给她发信息她也不常回复。 渴望却又没有勇气，看到很多别人因为关系不和睦耗费很多情绪价值，但是自己一个人的时候又很渴望亲密关系。我该如何面对孤独呢。

02-13 · 回答3 · 有用 0

焦虑感太重，总跟比自己优秀的人去对比，是为什么？ 去回答

为什么总是不自觉的会跟比自己优秀的人去对比，对自己的以后感到焦虑不已！再这样下去是否会抑郁症复发

02-13 · 回答1 · 有用 0

不爱和别人说话，没有一点动力，应该是有一段时间了 去回答

35，教师，妈妈，最近和家里有点矛盾，感觉自己状态不是很好，自己带两个娃，感觉自己抑郁了

02-12 · 回答4 · 有用 0

27岁女，长时间的无力颓废，想逃离，我该怎样生活呢 去回答

27岁女生，工作四年程序员，独自在上海，农村户口，小八岁刚上大学的弟弟，父亲是工人，母亲目前没工作在家(身体不好) 我非常无力颓废，现在工作不忙，已有两个月的时间没有接过正式的工作需求，非常闲，每天就是玩，一方面庆幸，因为我也知道我的状况不好，需要解决的事情越多，或许会加重我的状况(处理问题能力弱，会更影响状态：比如被人说工作内容简单，暗示各种，让我觉得被否定，不开心)，另一方面，我感觉我目前已经是一种游离的自我形态了，好像活着也可以，而且怎么活着都无所谓，对，就是无所谓的状态，吃穿玩，什么都无所谓，只有一个，别让自己静下来，静下来就胡思乱想，就很难受，所以除了必要的行动外，我长时间用手机麻痹自我，打发时间……我也不爱出门了，不修边幅，现在真的很像一个活死人……所以“必要的行动”——这个指令好像又是驱动我的一个动力，能让我的大脑运作起来…… 我内心现在好像什么都不在乎，但好像又很脆弱，我好像近乎自我放弃的姿态，但又渴望救赎，我知道应该靠自己，可我真的没有能量了，我现在只有保证自己不死的能量，保证每天家，公司，两点一线的能量，我很想有个家(对了，我有家，但家不幸福，穷且大家没有什么情感沟通，所以我获取不到幸福。我高中时曾经因为学习压力大的因素抑郁休学，那时也会觉得没有好的学习成果对不起父母的付出，现在长大了，我还背负着枷锁，弟弟还有父母的欠债，我之前常常劝架，父母的，妈妈和爷爷的，妈妈和弟弟的……还有经济上的压力)，现在弟弟也算读出来了上了大学了也成年了，不用太多顾虑，也给他买了手机买了电脑，今年也把自己助学贷款还完了……好像也还行，但却不知道自己要怎么过了，我好像习惯性压抑自我了，我都不知道自己需要什么，应该去要什么，我也不知道，我到底是过得好，还是过得差，有人和我说不要负重前行，可我应该丢下什么呢，要怎样丢下呢？ 我应该怎样生活呢？渴望情谊，却不知道怎样才是朋友，才能交上朋友，我总是在躲……好像切断一切的联系，缩起来藏在柜子里就安全了…… 是呀，我也是受过伤害的人，所以不愿出去吧…….可要怎么办呢，我现在真的就是为了生活不得不把本来就没有长全的有问题的自己逼着去独自面对工作生活，没有太多外界的能量注入，我感觉自己快要被磨光了，我知道我有问题，可因为一直还能活着没有死去，所以一次一次的，把快要被磨光的自己整理整理，去执行“必须的指令”

02-12 · 回答10 · 有用 0

对另一半特别不满意，这种生活状态我要抑郁了，怎么办 去回答

老公今年36岁,事业单位临时工，一个月两千块，工作很闲，空闲之余就是别人请吃饭，自己玩游戏，一个月这么一点钱一点不着急，没有规划没有打算。孩子的兴趣班，幼儿园学费什么的全是我交的钱，他一年到头攒不到钱。自己没有欲求，有时候我买东西出去玩，还嫌我花钱。 跟我沟通特别少，我俩每天下班回家，他玩游戏 吃完饭他玩他的，不怎么跟我说话，而且还老是挑刺，说话难听又爱怼人，跟他商量事情，话不到三句就要吵架。 自己的形象一点都不在乎，体重二百斤，每天邋里邋遢不修边幅，我是特别注意外形的人，他啥都不在乎，改变不了。 今天给他商量要生二胎没地方住，买个房子吧，人家说没钱，即使借钱买，你能还得上吗。几句话说的我很难受，跟他在一起看不到希望，有种窒息感，离婚吧 我又不敢，我该怎么办才好呢，感觉每天面对这样不思进取，不求上进，没有沟通，不能提供情绪价值和物质价值的人，这样的生活状态我要抑郁了

02-11 · 回答25 · 有用 0

29岁已婚育有一子，无法和岳父母一起生活，怎么办？ 去回答

29岁已婚育有一子的男人，现在最大的困扰是想要享受三口之家的生活，却无法实现。 老婆太恋家，不愿和父母分开，孩子三个月的时候就被带回老家居住，过完年老婆要上班才带孩子回来，但岳父母也一同过来了，我现在虽然待业在家，每个月有还不错且稳定的工资收入。 说实话我看不上岳父母一家，岳父是老师，岳母下岗，但一家人的生活习惯让我感觉不适，对孩子过于的关心。儿子现在六个月，迄今为止我只带过孩子睡过两次觉，剩下时间全是岳父母带，岳父母让我儿子叫他们爷爷奶奶，虽然只是称谓，但让我有些不适，给爱人讲过，也是被说一顿。 我看不惯岳父母过于节俭的一方面，无论做什么都是省，常常有些事情会因小失大。比如，买菜的脏塑料袋当做垃圾袋套在垃圾桶里，结果就是垃圾桶也是脏的，我妈在我家时买了很多垃圾袋，现在还是这么多。 岳父是个控制欲极强的人，强到这两天我爱人说，我们自己来带，岳父仍旧不放，也不注意形象，在我家天天穿着裤衩乱走，我朋友到家里来做客，岳父穿着秋裤到处走，我老婆吸奶的时候也会如无其事的在我们房间，当然我老婆也有问题，常常在吸奶的时候在家里到处乱走 岳母是个没脑子的人，我妈给请的保姆，岳母被保姆指挥着干活。 我不想和岳父母生活在一起，也不想和父母在一起，因为在我的认识里我们一家三口才是一个家，三观的不合适，让我在家里找不到归属感，我在我自己的家里，听着他们天天讲着我听不懂的方言，唯一想陪伴的儿子也是天天被岳父母把持着，经常会感觉，我是多余的，也会经常后悔为什么要结婚。 我爱人身体不好，遗传偏头痛，还有各种问题，导致现在自己心理抑郁，再加上她爸妈的死板，感觉整个家没有朝气，缺少了生活乐趣。 可能说到底还是两个家庭的三观不同吧，我父母在政府机关工作，还没退休。所以一直也没打扰过我们这个小家，但在我们有经济需要的时候，我父母给的是最多的。母亲已经退居二线，也来过，但爱人对我妈有意见，因为岳母觉得我妈太干净，反馈给了我爱人，所以我爱人也对我妈产生了意见。 我反感我岳父的清高，他总认为自己都是对的，不听任何建议，特别是带孩子方面。 脑子已经乱掉，全是愤怒，却敢怒不敢言，因为爱人本身就有些抑郁，我还要照顾到她的情绪，只能一股脑吐槽在这里。

02-11 · 回答4 · 有用 0

我老妈孤单，性格内向，家庭主妇的困境，怎么解决？ 去回答

我老妈比较孤单，性格内向，也没什么朋友。 我的老爸是个小老板，因为生意的事情需要到处跑，我老妈之前帮忙打理一个店铺，但是因为个人能力原因很努力但是也是管的身心俱疲，现在回老家休息了，我老妈本质上是一个农村妇女（这里没有任何贬低的意思），她的困境是丈夫不理解，婆婆不喜欢，自己也不会维护周围的人际关系，我老爸在物质上愿意给，但是情感上因为和老妈是包办婚姻也谈不上多喜欢 过年到家，因为不用上班我自己个人情绪比较稳定，所以可以安抚老妈的情绪问题，但是她现在想跟着我一起去，我自己又想去拼事业，妈妈一直跟着我，感觉会有压力，因为她不是一个乐观的人，之前就因为她抑郁的原因我也有点抑郁了，我不敢想象之后再一起我工作压力大，她又在旁边泼冷水，我会有多崩溃，我现在也不知道干怎么办

02-11 · 回答20 · 有用 0