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以前别人说我我不在乎，后来会认真想一想为什么会说我，然后变成了内耗，内耗得了抑郁症，抑郁后生活变得不是很糟了，感觉别人都害怕说我了，因为说我我就会伤心很久，别人说我几句我很自责，特别自责，然后就是抑郁的状态，我会想不停地倾诉，但是发现没几个朋友，我会更抑郁，最后失眠到现在了还是无法入眠
09-04 · 回答1 · 有用 0
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曾经因为学习压力大 适应不了学校生活患上了抑郁焦虑，几年过去后重新返回学校生活还是适应不了，尽管已经足够轻松，总感觉融入不进去也不想融入进去，整天觉得很累 无精打采的，也开心不起来，虽然看起来并没有什么压力反而还会轻松，但就是觉得很难受，虽然别人并没有给我什么压力也没有说什么，但就是无时无刻，大部分时间自己独处的时间很想哭，感觉很崩溃，改怎么调节一下
09-04 · 回答3 · 有用 0
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大家好，我陷入抑郁提不起劲的状态有一个月了。怎么走出情绪的漩涡呢 我现在怀孕8个月了，然而公司将近倒闭，半年多没发薪资，好不容易有资金入账，公司却转移资产恶意不解决员工工资。处理各种问题面临的人性之恶让我觉得很丧气。已经考虑到生完娃就重新找工作，也会法律手段争取自己权益，但35岁以后加上目前的经济环境，未来都不乐观。 老公一直开导我，不用在意，但我还是很焦虑。老公的工作卷的厉害，随时有裁员风险，再找工作也很难。 房子的首付快跌没了，利率也没得调整。生完找不到工作，可能就得卖掉房子，前面多年的积累都不存在了。 跟家里亲人提过公司的困境，只会徒增他们的烦恼和焦虑，年纪大了，也帮不上忙。然而怀孕后他们也没过问过我和宝宝的健康，有些时候对此也有有些失望。 我知道现在对我最重要的就是自己和孩子，老公也一直陪着我，没必要想那么多，问题到时候自然解决，解决不了的也必须面对最差的结果。 然而，最近的各种问题，尤其是工作环境中的负面情况，让我很沮丧，坐在公司心情就不好，蔓延到任何时候都不好。尝试看视频书找人聊天转移注意力，还是不行。内心对一切焦虑又无力的感觉，脑袋像带了头盔一样发胀，半夜总醒来，白天也睡不着。 我像陷入负面情绪的泥潭，出不来，好累。
09-03 · 回答12 · 有用 0 楼主反馈9
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重度抑郁患者，只要上班就会睡不着，过度兴奋和担忧，每一天都是，让我感觉很累，不管从业什么工作都是，我恐惧和同事打交道，我不爱说话，有自闭的倾向，还有很严重的反刍思维，做的不好不附和别人我就控制不住的责怪自己，因为从小父母对我的态度都是拿我不当回事的眼光，也从来不在意我的生活，她们心情不好也会加在我的身上，出了那个家庭以后，我到其他环境并不能适应，感觉到困难重重，上班下班后担心第二天，以前更严重，时时刻刻都在警惕第二天的生活，直接影响到了我，非常可怕，上班特别注意言行举止怕得罪别人，总是忍不住尽力而为附和别人，我因此感觉到非常痛苦，我不这样做，我就有特别严重的负罪感，所以我做还是不做都是一样的痛苦。
09-02 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈1
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离异3年，俩个儿子归前夫，他去年又生了一个儿子，他把以前没有对我的好，全用在了现在的妻子身上，我觉得是我离婚造成我俩个儿子的利益受损，每天都在后悔自责中，虽然明白，过去的已经过去了，但每天还是胡思乱想！感觉抑郁症加重了
09-02 · 回答1 · 有用 0
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应届生，找了整整一年工作，那个时候已经有抑郁倾向，直到两个月前毕业的时候才收到两个工作。一个是钱少的异地事业编，另外一个是钱很多的教培（数额差别非常大）。本来一心想选钱多的，然后攒钱出国。但是在他人的劝说，hr的pua以及自己不坚定的意志以及某些玄学因素下，选了异地县城事业编能。但是从彻底选了的那天开始就开始后悔，入职之后更是很难受，不喜欢工作内容，地点也十分偏僻（来了之后发现比想象中更偏僻），感觉自己再也没有可能实现梦想。也不再有信心再找其他的工作。两年前，其实我被父母强硬地丢在一个也是很偏僻的闲职上，我当时也是抑郁得要死，但是拼尽全力跑了出来，提高了学历，但是这一次我又跳了进来。心理憎恨自己，也憎恨他人，因为选择的时候他人一直攻击想选高薪的我太爱钱，我觉得羞耻，然后就是威胁我去私企就会被开除。现在我觉得是因为我逃避了自己的本心，所以神在惩罚我。现在不知道怎么办了。因为毕业才过去了两个月，所以每天靠幻想自己去舔回之前的offer过活，不肯承认现实，觉得现在就是做梦，但是明知道不可能。回到现实的时候感觉十分痛苦。
09-02 · 回答5 · 有用 0
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商家服务很差，会致顾客变抑郁吗？
去回答
去吃饭，选了一个商家，在网上分数很高，可是到了才发现，服务真的很差，特别像70-80年代的服务员，你爱买不买，懒得理你，问什么问题都怼回来，根本没有回答问题的样子，气的我本来想扭头就走，但是还是想吃，就留下来了，也不敢多问，怕服务员再次冷言冷语。虽然吃的是热菜，食物也很新鲜，天气也热，但是我觉得身体好冷，乐趣全没有了，人生毫无意义，特别无聊，为什么只是吃顿饭，感受了一下短时间的服务，我觉得自己快断气了，难道说温暖的话语这么重要吗？幸好现在这样的商家比较少。
09-01 · 回答1 · 有用 0
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26岁了，总怀疑抑郁症是父亲给的。父亲是一个控制欲很强的人。因为之前也得过一次抑郁症，当时做了几次心理咨询，跟父亲讨论了几句，父亲说了几句关键性的话，就好了。所以怀疑这次也是因为父亲的原因所以才得的抑郁症。他前些天说了一句:“要是你能马上好起来就好了。”奇怪的是他说了这句话我感觉我突然就好了很多。所以我怀疑我的病是他引起，只要他说几句话（就相当于解我心中的结），我的病就会好。另外现在我一个人出门会怕，一个人出门坐飞机会怕，一个人呆着会很寂寞，以前从没有过这样的情况，不知道是不是病情引起的，还是跟父亲的控制欲有关。
08-30 · 回答14 · 有用 0
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婚姻二十几年，现在年岁大身体和经济收入都每况愈下，丈夫依旧保持AA制各自承担家里支出。 男方是个妈宝男的巨婴型的，希望我又带孩子，又能赚钱，又可以承担家里的一切，已然让自己成为高级保姆好多年。男方加上各种打压，控制，逼迫，凡事都能鸡蛋挑骨头，忍忍多年现在想想自顾不暇，哪有精力和能力去顾及，感觉生活越来越没有意义和渺茫，恐惧倍增犯，感觉抑郁想不开。
08-29 · 回答13 · 有用 0
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自己现在毕业在即要写论文，迫在眉睫，但是我很抗拒，一直没有怎么去看过，也没怎么学习过，自我分析是压力和困难，我在逃避，也可能是在逃避某种情绪，我说不清，大概从初二开始我做事都是拖延，随着年龄增长，拖延也越来越严重，现在的学习我更加拖延，我的论文课题本身不是太感兴趣然后又特别难，论文看不懂软件又学不下去，再加上跟对象感情不太好一直吵架，情绪一直不好，我的学习一直拖着拖着，这都快毕业了，大概是要延毕了，可是我还是不想去弄就很抗拒，感觉就像“鬼压床”想醒醒不来那样想去做事但是最后还是没去做，通过转移注意力去做无关紧要的事要么就是刷视频，我感觉我的大脑之所以很抗拒，可能跟我之前老是拖延有关系，事情到最后时间去做大脑是很紧张的是很压力大的，尤其是这两年从刚开始上学我就感觉难想退学，中间有一些不是太好完成的小任务，我最后都是紧赶慢赶超级费脑才完成，尤其是上一次的任务感觉要把我脑细胞烧死完了最后终于在最后时刻赶上了，自此以后有关于看论文学习的事我都很抵触不想碰，我怀疑跟这个有关系，我的大脑不愿意在面临这些压力大的东西了，很抗拒，在写论文和逃避之间挣扎最后还是逃避了，试了很多次给自己做心理建设安慰自己，还是最后妥协逃避了，我现在是很焦虑，恐惧真延迟毕业影响工作怎么办，甚至有些抑郁，现在每天都很烦，不开心。另外基本上每周都要跟对象吵一次架，吵很凶的架，分手那种，这两年吵架跟我学习压力大也有些关系，现在就更是了，我容易因为某件小事生气而他也情绪不稳定见我生气他更生气，就越吵越厉害，想分又难以下决心，整日都十分内耗。我到底该怎么办呀，谁能帮帮我，我想要不先休学，可是我了解我自己，虽然暂时的休学可以缓解我一点压力但是我拖延不会改，吸取这次教训我也只会改一些罢了，结果并一定能解决我最终的问题，我可能还会逃避看论文，论文最后也不定就顺利完成。我真是不知道自己咋回事了，反正就是现在很想去忙论文的事情但是只要一想到论文就压力一下子上来，我的脑子就在痛苦挣扎，脑袋涨涨的感觉就像鬼压床一样那种感觉，最后还是逃避了，明日复明日。
08-28 · 回答1 · 有用 0
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