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30岁，男，三处考试失败后，开始自我怀疑，内耗，做了一个动弹不了的梦，害怕恐惧，又听说一个故事，抑郁症会打人事件，以前得过抑郁症，就开始害怕失控，害怕抑郁更严重，怎么解决好？
2025-12-02 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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抑郁症和精神病如何治愈❤️ ? 青春期或者成年人患上抑郁症，通常因为太累了，生活压力导致精神状态不好，如果不及时治疗，可能会导致抑郁。 通常，有的人会选择乐观主义。选择顺其自然。 但全新时代，最新的治疗和抗抑郁疗法已经没有原来一样的效果了。最新的治疗方法会很有效，但会导致情感失调。 传统的抗抑郁药物会出现亢奋的症状。正常生活。 多吃水果。一般优秀的医学生会懂水果的搭配。比如 桃类。稀有水果
2025-12-01 · 回答1 · 有用 0
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大家好。今天发生了一件事，我很愧疚。 我和妈妈住一起，父亲在外地。我是独生子女，平常父母对我很好，前几天还陪我去外省复查抑郁症。 今天晚上父亲微信跟我说妈妈高血压，让我去房间看一下，能不能帮她治疗一下。我没回，也没去看。 后来父亲又给我打电话，我没接。 期间妈妈出房间我也装不知道，没提她生病的事。 后来晚上12点多让我老公去问我妈妈情况怎么样了。 我患有多年的抑郁症，现在还在吃药。今天自己也遇到点事情情绪并不稳定。我自己都想蜷缩在壳里，更管不了父母的事。没有能力，心力更不够！ 父亲也没跟我说别的，也没关心我，就跟我说要照顾我妈。但他自己都在外面工作，让我一个抑郁症患者承担照顾的责任。我觉得我做不到。很难面对父母老病的事实。 而且他居然让我用自学的保健的方法给我妈治疗？我宁愿给她打120或送她去医院。我就像社恐一样开不了口去关心她一句。 父亲微信说的话我无法回答，妈妈的病没动力敲开她的房门去询问。感觉这一切都太沉重！我也知道他们可怜，可是我自己都自顾不暇！ 我不知该怎么调节心态？
2025-11-30 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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我今年16岁，一个女孩，是一名高中生，成绩不太理想，在班级中等，最近也有考试失意，家庭不算富裕，但一家人幸福我就很高兴！(♡⌂♡) 我最在乎的就是家人和朋友 我的性格比较平稳，不太开朗，不是小太阳（不过在家人面前算吧）甚至有些内向，有些社恐，以及视线恐惧，不喜欢别人盯着我，内心比较敏感，有点容易自卑，怕朋友讨厌我，我会考虑朋友和家人的需求，在必要时带上他们需要的东西，买他们爱吃的食品，送他们喜欢的东西，倾听他们的烦恼等 我不想自己一个人，但又想独自一个人，又害怕被人丢下，我被人欺负过，孤立过，误会过，也有产生躯体化反应，害怕那种事情再次发生，也因为十分渴求友谊，害怕失去，家人和朋友是我最在乎的东西 不过最近事情发生的很突然，我也害怕，会很闹心，压力也真的很大，我的哥哥是智力障碍，二级智力伤残，只有几岁小孩的智商，做不了什么大事，只能干干活，出出力气，原来一家人都很幸福，但最近爸爸妈妈都病倒了，爸爸是急性高血压引起的心脏病（具体什么没告诉我），妈妈是冠心病（担心家里胡思乱想总觉得要抑郁），奶奶身体也不好，一瞬间家里的变故压的我喘不过气，心里像有个石头压着一样，我一下子变成了家里需要顶天立地的人，刚开始我也坚定的相信自己可以，但现在发现我内心真的很闷，很堵，总是睡不好觉，压力好大，闷得喘不上气，走路都感觉发飘，坐立难安，发呆都能胡思乱想导致心里很难受，总是想哭，喉咙里像堵住一样，想说的话卡在喉咙里，怎么也说不出口，憋得眼眶发酸，明明有时候周围很吵，却觉得自己不被需要，没有人在乎我，发自内心的感觉孤独空落，冰凉，不知道自己在干什么，这些时候总是不自觉去撕手指上的皮，在伤口流血发痛的时候才回神，手上、指尖总是染上血液，然后用纸或湿巾擦掉，一次次重复，好像只有痛的时候才能回神清醒 我是不是什么都做不好？是不是很没有用？不光没法帮助父母，甚至连友谊都没护住，因为误会被讨厌了… 我到底该怎么办？我就像一个什么也不会的废物一样，什么也做不了…(◞‸◟ )
2025-11-29 · 回答8 · 有用 0
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上面发了一个帖子，没什么用，刚刚经历了一些事情，今天是星期六，明天是周日，我爸准备跟我妈一起回外婆家了，他说要带我去，我说不要，然后后面渐渐的就吵起来了，不能说吵吧，也没那么激烈 省去一些其他的，我记得他说感觉我再呆下去要抑郁什么的，我感觉他就是说气话，毕竟其实我也不知道，我真的很烦，我说了一句那就去死了，他叫了一遍我的大名，他说这样说来，他和我妈什么很心寒之类的 他说要不是我现在没有18岁，他管我干什么，出去打工就好了，所以其实我也不知道他养我为什么，他自己是没有给父母养老的，我妈也是差不多吧，是双职工家庭 我情绪过激了自己就会哭，当时肯定是有点这样的，但是一下十分钟以内就平复下来了，然后面说完以后下饭桌了，我收拾收拾碗筷，洗洗碗，收拾了一下早上晾衣服，我觉得我那时蛮平静的 虽然现在我写着写着眼泪也不受控制，我觉得挺烦的，我爸一定会找我的事儿，我觉得每次跟他们谈话其实也没什么好效果是吧，反正每次惹得一身腥，晚点反应过来了，肯定又要冷着脸，因为我是有做一些小手工的，在家里，钱很少很少，我自己也就当锻炼而已，我觉得他肯定又要来说了，因为这几天其实我做的比较慢 我也不知道为什么我没有之前那个效率了，其实我特别讨厌催促，我很烦的是，好像永远都有东西在等着你去做，每天眼睛睁开，晾晾衣服，中午收拾碗筷，下午就想想零件手工，晚上洗碗，收干了的衣服，洗洗澡 我爸什么希望我早上起来干活，反正一天下来就要经常干，他说想要充实什么，其实现在这种生活，我每天睡到这么晚，每天晚上也睡不着，白天也有可能会多休息补觉，我觉得很糟糕，他想的充实生活，其实我也根本是实施不来 我爸很奇怪，他说他和我妈最好还是希望我去上学，一边又说着什么不上学也可以，但你要开朗起来啊什么的，我觉得很烦，因为他的话很空，有时候会想终生皆苦，我有什么好苦的呢，但是好烦啊 这是问询帖，我也不确定需不需要心理咨询，学生党很穷，行为表现式是控制不住眼泪，最近情绪过激，以前不会出现的易怒状态，现在在吵架中很容易暴躁，有时候会扇打自己，生活正常，每天三到四个小时的情绪不振
2025-11-29 · 回答5 · 有用 0
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今天周六我去线下做了第三次心理咨询，开始等了1个小时因为前面是新人所以给对面延长了时间我不知道是不是套路，总感觉前面讲挺久后面时间越来越少了。我老师一进门就看见我就笑说：“见到你真高兴”，这是在给我客套啊，然后说感觉我心情状态变好了，我说没感觉因为我还不想上班，她给我说慢慢来，可能磨合还不够等时机成熟自然聊到那个话题。 然后今天的主题是关于童年创伤，我讲到那时候小学因为是笨学生被同学霸凌抢钱，父母的懦弱不作为，老师的纵容不称职，在加上那时候心理医疗条件差没做到及时干预导致心里有道裂痕，后面又聊到亲戚精神病史跳楼等场景。 我回忆起来感觉有一把刀刺进身体的感觉，当时讲到同学拿玩具枪打我头，莫名有一股气出不来，然后父母那时候以工作忙不出来处理，让家里老年人来学校处理和平解决，当时我想的为什么不直接闹呢，默默承受一股气，后面老师通过如果你回到当时自己的身边怎么处理，我当时很坚决的回答他怎么打的我就怎么打回去，问我打哪里我说打头，感觉终于舒服了一会，后面问我以现在身份你要给以前自己一些忠告你会给什么，我想的是人间险恶以后的路你要好好走啊！ 后面老师说这是空椅子技术，感觉没聊的什么就结束了，1个小时就这么快？后面我又说感觉既幸运又不幸运，幸运的是还在好好活着没有自杀想法，不幸运的是感觉没有支点没有梦想规划对什么都提不起兴趣了，我说还是想找个异性灵魂伴侣比较母胎这么久了，后面又聊的我是不是有“俄耳甫斯”情节因为比较喜欢熟的导致不想去找女朋友的原因，后面时间到了没延展，后面其实我想说我想象女朋友可能和我母亲比较像比如说短发然后像保姆一样照顾我，什么事都帮我打理了，当然这是不可能的，但是我估计有情节，比如说我都这么大的人了我妈一见面就摸我脸，然后特别嗲的说些乖乖想不想我，我感觉一刻不想跟父母呆着，一待着就特别压抑抑郁，但是物质方面有时候又断不开，特别纠结，后面又聊到我是不是npd，老师说我不是但是有感觉特别像，比如找不到依靠的人就特别焦虑抑郁，但是每次你差一步跌入谷底就总有人会拉你一把就特别奇怪，因为你吃不了苦，但是机会也给别人了，就比如说你一直处于解离或者隔着一层世界下一步可能自残或者什么行为，但是你突然开悟了懂得寻求帮助找医生或者吃药，就比如你心情不好有几天只吃一顿饭，但是突然有人给你做好吃的还给你经济上帮助，我也不知道为什么有些时候你什么不说或不做但总有一股神秘力量拉你一把
2025-11-29 · 回答1 · 有用 0
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如果我找不到实习我就要回到那个噩梦般的家庭环境。我已经在外面实习很久都不回家了。我住在熟人那里，我有小论文和毕业论文要写。 家里人对我很差，我必须要攒够足够的钱离开那里，他们连医保都不给我交。他们觉得我有钱。我妈觉得支持我读研就是亏空，实际上他们生活费都只出1%，99%都是我独自承担。我妈生病之后又突然跟我道歉。 我还有很多事情没有完成。我又很害怕生病，大一点的病都无法承受。因为我无依无靠的，又没有钱，很危险。但是我现在每天晚上都失眠，白天很困，这样很危险的。我首先要保证自己的健康。 我现在需要找到下一份实习去扩展我的视野，这样我才有更多的心理能量支撑自己。并且实习完之后马上找到一份工作离开这里。但是这种悬而未决的状态让我很抑郁崩溃。现在的实习没结束，岗位很多我喜欢但急招。我得等下个月才能等到有缘的单位。 感觉很压抑很无力，我已经很努力的让自己过上好一点的生活了，依靠自己的能力读研去国企实习，去参加各种大型活动，参加比赛，外出扩展视野，发论文，做项目，做负责人，大家觉得我很强，实际上我经常感觉很崩溃。很绝望。
2025-11-28 · 回答4 · 有用 0
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自己并不差，高中和同学相处过还好，所以也考上大学了，但是大学和学生疏远，发现和父亲一相处，就是心情不愉快，直到现在也是，上了班，有准备在家学习考公，和爸爸在一块心情不愉快，本来觉得自己有信心，他总能三言两语让我变得不堪一击，我很难过，导致陷入情绪不发自拔，也没有发展自己的未来。大学的时候，我诊断出抑郁，因为高中就没有睡过好觉，爸爸给的压力太大，大学我决定自救，让自己开心，结果爸爸因为我不学习，太闹腾出手打了我，说我不听话，现在我工作一年，把钱给了妈妈了，因为期间我花了她的钱，导致我和爸爸关系破裂，想出去也没有钱了。有时候真的想不通我是不是有问题，可我想做真是的自己，真实的人就是会有问题出现，不是吗？
2025-11-27 · 回答1 · 有用 0
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四个月前突然开始身体难受，检查说是植物神经紊乱。我很疑惑，我是很乐观的人。怎么会紊乱。最近的日常就是晒太阳养生水，虽然精神恢复了，可是身体还是会动不动心慌，很怕自己一下子过去。但是检查又没事。哺乳期都好两年了，人家都是产后抑郁，我怎么快断奶了情绪开始蹦发了呢？我自己总结的是之前熬夜加上前一阵工作压力大。但是同样的二胎宝妈人家一点事没有，怎么我这样了呢。我我就疑惑我的身体啥时候能正常。现在是身体跟不上精神的恢复进度。。。
2025-11-27 · 回答1 · 有用 0
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19大学生女 因为我俩异地，我经常会猜测他，他受不了，因此大吵一架，他提了分手，可被我挽留了，之后就一直说不想理我，说很烦很累，可我很急，就一直追问他为什么，他也不理会，就说几句让我别发了，但是我很着急，想关心他，他好像是体会不到一样，一直这样一个月了，我很想和他说话
2025-11-27 · 回答6 · 有用 0
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