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我今年16岁，之前确诊了伴有精神病性症状的重度抑郁，可我爸妈直接把我骗进了一家特训学校。 我在特训学校受了整整半年的体罚折磨，给我带来了很大阴影。我现在已经从特训学校出来两年多了，还是会不受控制的想起之前的痛苦经历，情绪也时好时坏，我不知道我做错了什么，我想要去寻求专业帮助。 可我不敢告诉爸妈我的心理，我害怕他们把我再次送回特训学校，我真的不知道该怎么办了。
07-15 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈1
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在我的印象里，我的父亲一直像山一样的人物，总是在我遇到困难的时候给予我帮助，他总像是智能团，然后他会默默的听你遇到了什么样的事情，然后当你说完什么样的事情的时候，他不会盲目的呃就支持你啊或者是怎么怎么着，然后他会非常有智慧的给你解决问题的办法，有可能这些办法是出乎意料的。 但是年初的时候，父亲生了一场很严重的病，真的是得这场病也跟我有关我觉得，当时过年嘛，本来是不让他喝酒的，但是他说过年要喝一点酒，他们把酒喝了，喝完之后就犯了，犯了之后估计就是伤到脑子了，爸爸现在就是说不出来，但是大脑还是清醒的，但我感觉他现在状态特别低落，我已经尽我所有的力量让他积极起来了，我就想自己在小时候吧，也有一段时间是非常低落，非常抑郁的，那个时候父亲真的就像山一样陪在我身边，他每天我自己就会想很多乱七八糟的东西，他就一遍一遍的去教导我，一遍一遍的让我去往往积极呀阳光的一面去想，然后现在我们角色对换了，我真的就是理解我我父亲当时的那个情感了，嗯。 然后就有一段时间我就特别怕失去，但是我知道这个他不仅是父母还是我自己，就人生面对死亡啊，面对这些东西它是必必经之路，但是就会变得特别焦虑，然后会一宿宿睡不着觉，然后没有原因，但我想应该是这些事情，然后我觉得也是会被影响，因为父亲他情绪比较低落，然后我有些时候真的是就是跟英语跟跟父亲这种状态真的是一个非常长期的一个斗争，然后有时候也会觉得自己没什么信心，但是也感谢自己吧，坚持了这么久也没有退缩，然后勇敢的向前冲，我想这都是父亲在我小的时候教给我的，我得坚强，我得扛得住。 然后同样也是类似的事情，嗯，因为我身边嗯除了我们家之外，就其他亲戚也会出现这个情况，然后你真的是现在这个阶段就是生老年人在扛着这件事儿，然后虽然说我是个女孩吧，然后能力肯定是不像他们男生啊，结婚呐，或者不像他们家底儿厚，但是我发现我能坚持下来，真的是我的，有的亲戚朋友是给予我支持的，但也遇到了很多冷漠的情况，然后我在想这就是人生吧，别人的日子。是好是坏吧，咱们也没有太多评价的地方，但是好好的努力过好自己的日子。
07-13 · 回答2 · 有用 0
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抑郁，接受不了自己一个人吃，好可怜，我好像和长辈住一起。 反感家里暴躁的气氛，老人边界很强，我反而不舒服，对家庭排斥，找不到自己的角色，和价值。 饭菜口口难咽。我到底该怎么面对这一顿可有可无的晚饭？
07-09 · 回答3 · 有用 0
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特别容易困在一种情绪里，我是个非常喜欢动物的人，尤其是猫狗，从小我们村里就有那种狗贩子，看见过他sha狗，就给我影响很大，我自己家里从小到大也一直在养狗。 我现在28岁，随着我长大，慢慢的看到社会上不断有人在虐待动物，我的社交平台一打开就是铺天盖地的流浪动物，虐待动物的帖子，以至于很抑郁现在，最近又看到了XY市四个人用火烧狗妈妈的视频，国家没有相关法律。 我的无力感瞬间爆棚，昨晚上夜里崩溃到大哭，就我感觉我现在已经慢慢病态了，看透了这个糟糕的社会，又不能改变，我几乎现在都不怎么吃肉了，因为在网上看到那种肉是怎么制作的就觉得很残忍。
07-08 · 回答3 · 有用 0
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自从被诊断抑郁焦虑，我吃舍曲林，我似乎一直寻求解决我焦虑的方法，一直学习心理学，每件事，内心的每个念头我都要分析下。感觉失去了真实生活的感受，遇到事也要分析下该不该生气等等，处在一个有意识生活的状态，很难受，每天脑子里都是婆媳大姑姐，想让其他内容代替这些，但是这些东西还是自动跑我脑子里，我该怎么办？
07-08 · 回答4 · 有用 0
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我是一名25岁的女生，毕业两年后一直没有去工作，作息紊乱，失眠严重，在医院确诊过抑郁焦虑，然而我的医生给我的建议是走出去工作。可是，我的问题就是走不出去。 家里看不下去了，给我找了个工作（国企劳务派遣），在一个偏远的城市，工作很累需要倒班，工资也低，家里人说有关系可以给我转正，但是需要3-8年，我十分不喜欢。 其实我断断续续投简历也找到过工作，但是拿到offer我就不想去了，觉得这也不好那也不好，我很讨厌现在这个工作带来的人情世故，也不想在这个城市发展安家，可又害怕抗拒家里的决定，我想辞职然后逼自己找工作（至少能在自己喜欢的城市生活）。 我会画画，写公众号，只是迟迟没有下定决心行动，害怕说了以后会被家里人指责，害怕被他们放弃自己，有底气不足，也有恐惧，我该怎么办？我想掌控自己的人生，而不是被家里人掌控。
07-07 · 回答7 · 有用 0
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我是一个性格偏敏感和脆弱的男孩，一直都比较内向，因为小时候经历了一些不太好的事情，也可能因为性格和周围环境不是很磨合，导致了我后面患上了中度的抑郁症和焦虑症，但我的生活还勉强能够自理，只是可能无法把事情做的像之前那样好了，我正在上大学。 我遇到了一个喜欢的女孩子，我感觉那个女孩有可能也喜欢我，只是我个人的感觉，我不确定到底事实是不是这样，我们是一个班的同学，但彼此之前没有说过话，或许之前也互不认识，但后来我觉得我们彼此之间有了些眼神上的交流，会彼此对视然后又彼此躲开，但是，这些仍只是我个人的感受，当然，我觉得应该不是假的，后面，我俩距离稍微拉近了一点，但是，始终没有特别近，我一直在纠结一些问题，我个人愿意为了美好的未来而努力并且变好，但是我不确定我具体能做到哪种程度，而且，我一直在纠结如果我选择了进入恋爱关系，这是否是一种对对方的不负责任的行为？为此我苦恼了许久。 但是，我内心有一个意愿变好，我在她身上感受到了一种前所未有的幸福，我觉得我愿意为了她而拿出更多的勇气，但是，事情不像是我想象中进展的那么顺，有一次考试，我们在一起考试，去考场的路上我碰到了她，她似乎认得我，就在我后面跟着我，但我那次走错路了，走反方向了，于是我就尴尬的回过头和她说了句我搞错方向了，我本来是想跟她借机会说句话，但她什么也没说，我就尴尬的继续往正确的方向走了，后来就这样一直保持着不温不火的态度，我想过要不要主动要她的WX，但始终没有鼓起勇气。 最近一次相见，我的状态不是很好，所以我可能脸上有一丝痛苦的表情，我还是没拿出勇气直接向她搭话，但我觉得可能是确实拖的时间太久了，我内心也有些绝望，所以在校园里面容痛苦的逛着，我无意中进了一家商店，里面没有什么人，我正走着，她突然也进来了，我人有些蒙圈了，但她不知道是看见我了，还是改主意了，又转身离开了，我感觉很糟糕，不只是因为这种经历，也因为我自己的所作所为非常懊恼，我觉得我始终没有鼓起真正的勇气，如果对方在意我，那我就是在持续折磨她，如果对方不在意我，那可能我自己在持续的侵犯她的边界，我不知道该怎么办？ 我一直在思考，但对于自己内心的疑问始终没找到答案。我内心既有一种因为问题而觉得不应该深入的想法，却也有不应该持续这么僵着的负罪感，但我内心还有一种自卑感，使我一直无法鼓起勇气来直接主动出去，我很受困扰，不知道该怎么办。
07-07 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈5
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我喜欢上了一个人，我已经对他上头了非常喜欢。 他很会给大家带来情绪价值，给大家带来欢乐，他当时给了我一种模糊不清关系不明朗的类似暧昧又不是暧昧的感觉，但实际推动关系的时候推不动，同时他又给了我希望的这样的一种感觉，所以让我很拉扯很内耗。 当时想放弃这个人但是发现已经爱上了我做不到放弃，最近一段时间我当面对他说想跟他处对象，他说不处，说没那闲情逸致谈恋爱，现在我知道我该放弃了，但是还是做不到，身体、心里和情绪都很难受，醒着就很难受，除非睡着了没有了自己的思想大脑不运转了就不难受了，怎么办？ 我知道可能是多巴胺肾上腺素上头，但怎么下头呢？现在我被耗竭了，心力被耗竭了，身体很累什么也不想做，心里也很累，也不想说话，连说话我都懒得说了，觉得说话都耗费我的能量，怎么办，心里和身体情绪状态都不好，低到极致，很想一直睡下去不醒来，也感觉有点抑郁了。
07-05 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈3
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小时候成绩很好过的很开心，不过家里经常吵架和类似单亲家庭的环境，不喜欢学习，只是因为成绩好所以不讨厌。因为不会去学所以慢慢成绩下滑很多，似乎有段时间和书上抑郁的情况症状一模一样，老师建议我去看心理医生没有去。 慢慢会一看到作业就头痛肚子痛，总是会藏很多很叛逆的想法，比如家长给我道歉我就在心里告诉自己她压根不是真心的，不要感觉感动，可能因为小时候家长惩罚我之后会很愧疚的给我道歉，然后我不想原谅就逼我原谅。 什么想法都不敢往外面说，所以就变得不正常，比如看到同学一直很天真就觉得他们傻不和他们玩，小时候我一直记得之前听到家长背后骂别人的时候那个世界观感觉要破碎的感受，我一直以为是我家长的问题，是一个不够好的人，结果看到其他人也会这样就感觉没有好人了。
07-05 · 回答3 · 有用 0
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您好，谢谢您愿意了解这个问题。 16岁时我确诊双相，而心理困扰则从小学甚至更早就已开始，我曾长期处于环性心境障碍、解离与PTSD等。 但我从未放弃自救，在自身努力与他人善意中我一定程度上解决了自卑、无价值感与无意义感等问题，并建立了正确的价值观与较稳定的精神内核。 16岁第一次发作重度抑郁，我消耗了生命中的许多“光火”，才凭借意志熬过最黑暗的两个月，但这是错误之中尽可能的正确。 此后仍存在影响生活的抑郁焦虑状态，所以今年首次就诊精神科，现通过药物与自我调节处于稳定状态。 虽有所成长，但“精神的三间小屋”并未洁净，“生活”中还有“生存”的影子，面对升入高三的压力、“光火”的丢失以及无法回想过去，亦不能展望未来的徘徊等，我陷入了沐浴着日光的混沌。 一个月前迎来了崭新的17岁，我想借助这个问题，并通过后续的心理咨询，建立“生活”的模式并去挖掘、培养生命中的可贵品质，走出混沌迎来自我成长。 谢谢您阅读完我的描述。
07-04 · 回答4 · 有用 0
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