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35，教师，妈妈，最近和家里有点矛盾，感觉自己状态不是很好，自己带两个娃，感觉自己抑郁了
02-12 · 回答4 · 有用 0
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27岁女生，工作四年程序员，独自在上海，农村户口，小八岁刚上大学的弟弟，父亲是工人，母亲目前没工作在家(身体不好) 我非常无力颓废，现在工作不忙，已有两个月的时间没有接过正式的工作需求，非常闲，每天就是玩，一方面庆幸，因为我也知道我的状况不好，需要解决的事情越多，或许会加重我的状况(处理问题能力弱，会更影响状态：比如被人说工作内容简单，暗示各种，让我觉得被否定，不开心)，另一方面，我感觉我目前已经是一种游离的自我形态了，好像活着也可以，而且怎么活着都无所谓，对，就是无所谓的状态，吃穿玩，什么都无所谓，只有一个，别让自己静下来，静下来就胡思乱想，就很难受，所以除了必要的行动外，我长时间用手机麻痹自我，打发时间……我也不爱出门了，不修边幅，现在真的很像一个活死人……所以“必要的行动”——这个指令好像又是驱动我的一个动力，能让我的大脑运作起来…… 我内心现在好像什么都不在乎，但好像又很脆弱，我好像近乎自我放弃的姿态，但又渴望救赎，我知道应该靠自己，可我真的没有能量了，我现在只有保证自己不死的能量，保证每天家，公司，两点一线的能量，我很想有个家(对了，我有家，但家不幸福，穷且大家没有什么情感沟通，所以我获取不到幸福。我高中时曾经因为学习压力大的因素抑郁休学，那时也会觉得没有好的学习成果对不起父母的付出，现在长大了，我还背负着枷锁，弟弟还有父母的欠债，我之前常常劝架，父母的，妈妈和爷爷的，妈妈和弟弟的……还有经济上的压力)，现在弟弟也算读出来了上了大学了也成年了，不用太多顾虑，也给他买了手机买了电脑，今年也把自己助学贷款还完了……好像也还行，但却不知道自己要怎么过了，我好像习惯性压抑自我了，我都不知道自己需要什么，应该去要什么，我也不知道，我到底是过得好，还是过得差，有人和我说不要负重前行，可我应该丢下什么呢，要怎样丢下呢？ 我应该怎样生活呢？渴望情谊，却不知道怎样才是朋友，才能交上朋友，我总是在躲……好像切断一切的联系，缩起来藏在柜子里就安全了…… 是呀，我也是受过伤害的人，所以不愿出去吧…….可要怎么办呢，我现在真的就是为了生活不得不把本来就没有长全的有问题的自己逼着去独自面对工作生活，没有太多外界的能量注入，我感觉自己快要被磨光了，我知道我有问题，可因为一直还能活着没有死去，所以一次一次的，把快要被磨光的自己整理整理，去执行“必须的指令”
02-12 · 回答10 · 有用 0
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老公今年36岁,事业单位临时工，一个月两千块，工作很闲，空闲之余就是别人请吃饭，自己玩游戏，一个月这么一点钱一点不着急，没有规划没有打算。孩子的兴趣班，幼儿园学费什么的全是我交的钱，他一年到头攒不到钱。自己没有欲求，有时候我买东西出去玩，还嫌我花钱。 跟我沟通特别少，我俩每天下班回家，他玩游戏 吃完饭他玩他的，不怎么跟我说话，而且还老是挑刺，说话难听又爱怼人，跟他商量事情，话不到三句就要吵架。 自己的形象一点都不在乎，体重二百斤，每天邋里邋遢不修边幅，我是特别注意外形的人，他啥都不在乎，改变不了。 今天给他商量要生二胎没地方住，买个房子吧，人家说没钱，即使借钱买，你能还得上吗。几句话说的我很难受，跟他在一起看不到希望，有种窒息感，离婚吧 我又不敢，我该怎么办才好呢，感觉每天面对这样不思进取，不求上进，没有沟通，不能提供情绪价值和物质价值的人，这样的生活状态我要抑郁了
02-11 · 回答25 · 有用 0
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29岁已婚育有一子的男人，现在最大的困扰是想要享受三口之家的生活，却无法实现。 老婆太恋家，不愿和父母分开，孩子三个月的时候就被带回老家居住，过完年老婆要上班才带孩子回来，但岳父母也一同过来了，我现在虽然待业在家，每个月有还不错且稳定的工资收入。 说实话我看不上岳父母一家，岳父是老师，岳母下岗，但一家人的生活习惯让我感觉不适，对孩子过于的关心。儿子现在六个月，迄今为止我只带过孩子睡过两次觉，剩下时间全是岳父母带，岳父母让我儿子叫他们爷爷奶奶，虽然只是称谓，但让我有些不适，给爱人讲过，也是被说一顿。 我看不惯岳父母过于节俭的一方面，无论做什么都是省，常常有些事情会因小失大。比如，买菜的脏塑料袋当做垃圾袋套在垃圾桶里，结果就是垃圾桶也是脏的，我妈在我家时买了很多垃圾袋，现在还是这么多。 岳父是个控制欲极强的人，强到这两天我爱人说，我们自己来带，岳父仍旧不放，也不注意形象，在我家天天穿着裤衩乱走，我朋友到家里来做客，岳父穿着秋裤到处走，我老婆吸奶的时候也会如无其事的在我们房间，当然我老婆也有问题，常常在吸奶的时候在家里到处乱走 岳母是个没脑子的人，我妈给请的保姆，岳母被保姆指挥着干活。 我不想和岳父母生活在一起，也不想和父母在一起，因为在我的认识里我们一家三口才是一个家，三观的不合适，让我在家里找不到归属感，我在我自己的家里，听着他们天天讲着我听不懂的方言，唯一想陪伴的儿子也是天天被岳父母把持着，经常会感觉，我是多余的，也会经常后悔为什么要结婚。 我爱人身体不好，遗传偏头痛，还有各种问题，导致现在自己心理抑郁，再加上她爸妈的死板，感觉整个家没有朝气，缺少了生活乐趣。 可能说到底还是两个家庭的三观不同吧，我父母在政府机关工作，还没退休。所以一直也没打扰过我们这个小家，但在我们有经济需要的时候，我父母给的是最多的。母亲已经退居二线，也来过，但爱人对我妈有意见，因为岳母觉得我妈太干净，反馈给了我爱人，所以我爱人也对我妈产生了意见。 我反感我岳父的清高，他总认为自己都是对的，不听任何建议，特别是带孩子方面。 脑子已经乱掉，全是愤怒，却敢怒不敢言，因为爱人本身就有些抑郁，我还要照顾到她的情绪，只能一股脑吐槽在这里。
02-11 · 回答4 · 有用 0
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我老妈比较孤单，性格内向，也没什么朋友。 我的老爸是个小老板，因为生意的事情需要到处跑，我老妈之前帮忙打理一个店铺，但是因为个人能力原因很努力但是也是管的身心俱疲，现在回老家休息了，我老妈本质上是一个农村妇女（这里没有任何贬低的意思），她的困境是丈夫不理解，婆婆不喜欢，自己也不会维护周围的人际关系，我老爸在物质上愿意给，但是情感上因为和老妈是包办婚姻也谈不上多喜欢 过年到家，因为不用上班我自己个人情绪比较稳定，所以可以安抚老妈的情绪问题，但是她现在想跟着我一起去，我自己又想去拼事业，妈妈一直跟着我，感觉会有压力，因为她不是一个乐观的人，之前就因为她抑郁的原因我也有点抑郁了，我不敢想象之后再一起我工作压力大，她又在旁边泼冷水，我会有多崩溃，我现在也不知道干怎么办
02-11 · 回答20 · 有用 0
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我是一个来自小镇的普通女生，今年19岁，从小学开始长痘痘，现在还有痘坑，容貌焦虑已经根深蒂固，自我价值感很低，对高敏感性格很是苦恼，无法接受真实的自己。 一直到初中，我一直在小镇生活，爸爸妈妈很爱我，尽力托举我到了市区上初中，同学们家庭背景优渥，因为自己旺盛的虚荣心，萌生了自卑感。此时我已无心学习，心思全在“我怎么样才能融入同学”上，我性格孤僻、自视清高，在初二那年，我长时间无法集中注意力，爸爸妈妈带我去看医生，确诊了中度抑郁症。初三我休学了一整年，放弃了中考，进了一所中专，当时的我只想着快乐和轻松，非常天真地以为到了中专我还可以保持学习的状态，和同学处好关系。现在经常会幻想，如果我初三坚持不休学，参加中考会怎么样？或者我仍然在小镇上初中，或许还能做个鸡头，为此时时后悔。 在中专，这里和我想象的大不一样，同学们自信、早熟、社牛，我因为自己内向又古怪的性格感到自卑。一开始我住宿，宿舍卫生要求非常严格，宿舍里我是透明人，此时我畏难情绪非常多，我又一次打退堂鼓了，我选择走读了。学校离我家非常远，每天妈妈送我上学后去了要骑四十分钟电瓶车会镇上上班，对此我选择了退学。 我退学在家待了两年时间，一开始是快乐的堕落，后面的一年每天在焦虑中度过，新年走亲戚别人问起我在哪里读书，我不好意思地说，我毕业了，别人再问起是什么学历，我就很惭愧，编个中专毕业糊弄过去。我绝望地想，这辈子我除非参加社会高考，否则与学校生活无缘了。 2025年新年，我焦虑到爆炸，在网上搜当地有哪些中专技校招收往届初中毕业生，我在南通一所中专的网址上留了电话，然后老师打了电话过来，我说我是中专退学的往届初中生，不知道你们是否愿意收我，和那个老师加了微信之后示意我们可以过几天来咨询，第二天爸爸妈妈就带我去了，接待我们的老师特别好。我很久没有这么开心过了。但让我心怀愧疚的是，一年学费两万。 这次上学的机会非常难得，三年后参加职教高考，我千万不能再因为同学矛盾、性格问题、不适应集体生活的理由休学或退学了。老师说升学的的可能是要么大专，要么专本连读，要么二本，我现在19岁，只有考二本对我来说是最有利的选择，我已经没有退路可言了，我去年报了成人高考大专本科，现在因为上中专都中断了，花的钱打了水漂，我向爸妈保证我这次一定不会退学。 我对不久之后的学校生活（这次我必须住宿，家离学校更远了，一个月回一次家）有期待也有担忧…
02-10 · 回答3 · 有用 0
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我是一个全职妈妈，读完大学出来第二年，不顾爸妈劝说，毅然决然地做了全职妈妈。 生完二胎这一年，我过得非常痛苦。现在二宝一岁三个月，他并不是个天使宝宝，我一个人带他，要照顾大宝，要煮饭，要做家务，真的经常连厕所都没时间上。如果仅仅是这样，倒不至于离婚。 说说我老公吧，我们认识七年，结婚七年，以前他对我好，能把我放心上，即使有瑕疵，我也义无反顾。大宝小的时候，他能主动做点家务，叫他做什么也会去做，虽然也是带得心酸，两年过去能撒点手，也能算可以过下去。不知道什么时候开始，他开始会阴阳怪气怼人，我嘴比较笨，当场很多时候是没想到怎么反驳的。然后到二胎出生，他语言行为就越发过分，动不动就你有病啊神经病啊有病就去治不要那么脑残好不好。 一次，我大宝在看电视，我说去楼下邻居串门，手机在充电就没带，他在看电视没听到我说话吧，后来跑到一楼找我，便利店老板就跟我老公说，，然后他就劈头盖脸得一顿骂，除了不咋带脏字，是真的什么难听的话都有。 再有，大宝因为自己下一楼帮我拿快递，校卡掉电梯井里了，叫他知道又有病神经病地骂。再到后来，一点点事情都被骂我神经有问题之类的话。到什么程度呢，我叫他给小宝买磨牙棒，他自己开车去超市，我说母婴店才有，然后就骂了。 语言暴力一方面，再有，就是他心理压根就不重视我了，是我在他心理没有份量了。之前带娃抑郁到崩溃，心口感觉一团堵，控制不住大哭，他当没看见，我说我情绪不对身体不舒服，他也不说话。再到回到老家，家里没早餐吃，叫他出去买点早餐，一边去一边骂骂咧咧，嫌街上多人，嫌我不会自己开车，麻烦到他了。他并不是不知道带娃辛苦，只是不想明说。他带娃，我搞了半天卫生，要都要断了，我一躺下来，娃就递到我跟前了。反正只要我不在忙其他事，娃都在我手上。今天晚上在叔婶家，我带了一下午很累，叫他带一下，一哭，就放我跟前，堂嫂应该是看出我累了，抱他出去玩，才消停。 现在想到很多事情，都是各种不好。可能都是他赚钱养家，从一穷二白，到修好房子换新车，觉得自己了不起了吧，可是，以前一穷二白我都能嫁，现在也不是怎么有钱，又能怎样呢。 只不过我从大学毕业到现在七八年，没有什么工作经验，离了婚我自己能过好，但娃呢，不带不甘心，带了又怕他跟着我吃苦。他妈是智商残疾，这么些年除了去年一直是我照顾，爸爸早没了，不带他除了丢给大嫂还能怎样。她们的家庭教育，不缺德，但也不会好哪去。毕竟，打奶奶都不阻止的。
02-09 · 回答12 · 有用 0 楼主反馈8
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朋友父亲，已退休。年轻时比较胆小。疫情过后经常担心自己的身体健康问题，怀疑肠胃，睡眠不好，也住院治疗过抑郁，现在经常网购保健品，各种药物。各大医院孩子都带他去看了，没太大问题。现在该怎么办？
02-08 · 回答3 · 有用 0
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去年父亲突然来电话让我备考社工证考试，说考上可以有社保五险一金，然后我看了一次之后，后面就没有动力看了，因为每次下班回来都很累很困，没法再学习了，一次学习就要一两个小时，主要是考上之后，不一定有工作，要去自己找，一般是去福利机构，社区工作，之前在村社区工作过，农村，人际关系很复杂，导致抑郁症复发，我现在对社工考试有一个极大的抵触心理，想到考上之后，如果去工作，接触的也是底层很多负面情绪很重的人，情况还是比较复杂的，我就有了之前的心理阴影了，一点没有动力了，不知道该怎么办，还去考试吗？
02-08 · 回答9 · 有用 0
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27男，开始有焦虑抑郁的时候是19年当时去了医院，开了一些药，发现不能完全靠药物去解决，然后停了，之后慢慢的好了一些，但是最近回去被身边朋友和家里催的，感觉一下子之前积攒的全上来了，感觉很难受，应该怎么去调节和解决
02-08 · 回答2 · 有用 0
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