强迫

26女，当负面情绪按下静音键，为什么我反而慌张了？ 去回答

您好，我是26岁女性，这两个月因为一些事情每天反复陷入情绪低落、工作消极怠倦、莫名其妙想哭、强迫性思考和兴趣减退中，后期夜间还总是醒，醒来心悸低落，去精卫就诊，焦虑抑郁状态，吃了抗抑郁药。刚开始吃会有一些副作用，比如恶心头痛，心慌警觉，还有一个就是情绪钝化，感觉脑袋懵懵的，有种隔着磨玻璃看世界的感觉，继续吃几天，感觉低落被抑制的比较明显，我暗自庆幸这种变化，可是慢慢的我发现我的所有负面情绪好像都被钝化了，比如马上要参加的考试，面对的新问题，一个正常人多少都会有一些焦虑，心慌的感觉，可是我发现我完全没有，连心跳都很平稳，完全没有波澜。当这种情况持续了好多天之后突然我觉得自己有些慌张，有种被困在一个密闭房间的感觉，这种失去负面情绪的能力反而让我有种诡异的不适感，我感觉自己失去了对身体的掌控，不认识自己了，我突然很想逃脱这种被困的感觉。同时我也在思考：一直以来我对自己定位都是一个能力欠佳、性格神经质且贪图享乐的人，我时常幻想假如有一种方法可以让我永远没有负性情绪，我一定不惜一切代价去尝试。现在一个偶然的契机，药物的副作用给了我一段短暂的“体验期”，真的删除了我的负性情绪，可为什么我在短暂庆幸后，反而如此惊慌和不适应呢？是不是人类注定要同时拥有正负面情绪呢？

2025-12-08 · 回答6 · 有用 0

25，从小被父母强迫“吃饱”，如何治愈成长创伤经历 去回答

现在25岁，从小吃饭吃饱了告诉父母不想吃时他们就会说“你没有饱”，并强迫吃完，颗粒不许剩。 如何面对父母这样扭曲真实感受的行为及其后果呢？

2025-12-07 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈3

超我很强大，本我很任性，自我很艰难，如何帮助自我？ 去回答

比如表现在体重管理上，强大的超我会去强迫自己节食。而本我又会在饿的时候任性的吃。自我在这个时候，好像就调控不了超我，也管理不了本我。如何疗愈建设有点虚弱的自我呢？

2025-11-28 · 回答1 · 有用 0

写错字重写浪费时间纸张，不重写又难受，强迫症怎么办 去回答

强迫症怎么办？尤其是在写错字以后，因为不想使用涂改带（1涂改带的颜色和纸张颜色不同2涂改带使用以后，先前的字仍会透过纸的背面3涂改带对身体不好），所以只能划掉，划掉字我就会觉得不美观，不统一，不和谐，让我很难受，有时因为一个错字我就要重新写一遍已经写满的纸，重写一遍实在浪费时间和纸张，可是不重写我心里又很难受，这种强迫症怎么解决

2025-11-25 · 回答2 · 有用 0

我特反感喜欢抱怨的人，这反映和投射了我的什么心理？ 去回答

我特反感一张口就是抱怨没一句好话的人，这反映了个投射了我的什么心理，好像我也在抱怨喜欢抱怨的人，我是不是在强迫自己积极，压抑了自己的负面情绪

2025-11-14 · 回答2 · 有用 0

30岁，男性，相亲相到大龄慢热加被动的女生，好累 去回答

30岁男性，有房有事业有存款，车因为不需要不是不能买。上个月朋友介绍一个同龄的女孩（独生女，门当户对），还以为可以成功，结果大失所望。 认识一个月，一直是我在主动联系，我不理她，那就不会跟我说话。就算是给她发了消息，一小时内能有回复就不错了。 因为知道她因为原生家庭管的太严而严重逆反，考事业编就刻意没选她本地而来了我这里，所以我尽量不去强制要求她。 但是我再怎么去做，她下面的态度让我感到非常难受： 1.问啥不说让我猜，猜不到觉得没用心 2.自己不跟我互动，认识一个月从未主动说过话，我问了也很少说，反而怪我不了解她，没有共同语言 3.我再主动再热情完全看不到，感觉一直在防着我，想要挽回又说我是强迫她 4.沟通不给我正面回应，我去给介绍人说又说我不该说，应该我俩自己沟通 5.介绍人把我说的告诉了她父母，她说我是找家长给她施压。我说我不给介绍人说了，也让介绍人少联系她父母，她又说我这是推卸责任 6.有矛盾说好话哄她不相信，摆事实讲道理又钻牛角尖里出不来，还说是我找不到重点，不管我怎么说总是各种挑错，没法沟通，又反过来说是我没法沟通 7.三十岁的人了，认识一个月见了两次但线上我一直在联系，她还给我说嫌快。 8.我本来就周六休息一天，专门留下来约她，可她还要睡到自然醒，约出来也不愿意去人多的地方，生怕被人看见似的。 9.说我没有话题，但是两人之间不能一直我单方面传言话题呀，问她喜欢啥也不说，我也不知道还跟她聊啥 10.她说她被催我理解，但是我说我被催她就理解不了了，说我一点小事都解决不了，感情上为啥要问父母的，还说我是没主心骨。父母对我们好的为什么不可以听？ 大致就这十条，但我觉得这已经很是问题了。总之就是不管我说啥做啥，不是不听就是不信，一次也不主动跟我说话，我想了解也无从下手，反过来还说都是我的错，我想寻求周围人帮助也说我是没能力，不独立。但我会这样，也是因为我感受不到她对我的温度，年龄大了实在没法再去慢慢谈恋爱了 我感觉她是不是认知上有很大的问题，请老师帮忙分析一下。还有我在这方面有哪些问题，这段感情还有没有必要去维持。

2025-11-13 · 回答11 · 有用 0

被朋友恶意中伤，好难受，如何调节与朋友决裂后的心情 去回答

我有强迫症，是因为过度节食导致，这件事情我是告知了我的朋友的。我有很严重的强迫洁癖，对所有人都一样。最近我和她发生矛盾，我向她道歉，和她分享了学习资源后，她又突然对我恶意中伤，嫌弃我脏，阴阳怪气我，心里好难受，真的不知道该怎么办了。

2025-11-12 · 回答2 · 有用 0

感觉自己已经变得不是自己了，常常想哭，我该怎么办？ 去回答

经过1年半的变化与经历，让我变得不是自己了，被家人强迫外向，被同学孤立造谣，被老师忽视。他们常常说没钱没势没背景就是要被欺负的话，难道社会真的没有公正性了吗，世界真的是这样吗？老师的针对与包庇，同学造谣。老师经常洗脑说，你没钱，高考考在多分都没用。现在的我已经不相信任何人，不敢与任何人说话交流，我害怕被他们说～你就是个软柿子，小绵羊。～一看就好骗～真天真～你以为你是谁啊～一看就好欺负～真老实～ 我感觉心理有2个人一个想要暴力报复性强一个敏感想哭不相信任何人 我该怎么办，我常常想哭，开始我不知道为什么，我说不出来

2025-11-10 · 回答2 · 有用 0

还有40天就研究生考试，身体与学业相冲突，怎么选择 去回答

刚在三甲医院确诊睡眠障碍、焦虑症、难治性强迫症以及重度抑郁。可是还有40天就研究生考试了，也准备了6个月了，我还是不想放弃，虽然已经有十来天没怎么好好复习了，因为没精力、记忆力下降以及注意力不集中（这也是我去医院的原因）。现在主要是不知道在考试压力下能不能承受得了，虽然我觉得无所谓吧，但还是有点不甘心。在就诊的时候由于整个脑子都是懵的，忘记问医生的建议了，所以想听听大家的建议

2025-11-09 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈5

28岁女，男女边界感太强，靠近我就想弹走或躯体僵硬 去回答

到了被催婚的年纪，没谈过恋爱，对异性不感兴趣。又因为没谈过恋爱，不知道自己真的是否对异性不感兴趣。所以去相了次亲见个面，男方很正常没有任何问题，但我非常不正常，反应过激，男女边界感太强，靠近我或者说超过安全距离，我就想弹走或躯体僵硬，想离开他800米远，极度抗拒，但碍于情面被迫一起走。如果只是正常工作交流接触异性就非常正常。但是对于有好感的女生我就想黏上去哄她想让她开心。更能接受女生点，我在想是因为我本身是女生有这个接触条件与环境所以更喜欢跟女生在一起。而对于异性，一旦到预设可能要发展男女关系就会莫名其妙的男女边界感太太太强了，导致出现躯体反应。 我现在很困扰，这个年纪父母肯定会催的，我很爱我爸爸妈妈，因为他们真的很爱我。我不想让他们每次就这个问题而焦灼情绪不好。 我一方面被他们催的焦虑，实际上相对于其他家庭而言，他们真的很少催了，非常在乎我的感受，但背地里肯定在为这事发愁。另一方面我没有这方面的任何意愿，如果是一个证书一个目标，只要是内心渴望的，我会自行努力实现，无论多困难。但如果只是外界给的压力，大家逼迫，但自身完全没这方面的想法的时候，我不知道该怎么办。 想解决掉问题，让他们安心。找出问题，因为我完全没想法。尝试解决问题，身心抗拒。我怎么搞？ 去问ai，ai说我是同性恋，不要强迫自己？？？！！！ 去多尝试下异性，看看是不是每次都这样？？？ 去了解下同性，暗暗窥屏，看自己是不是性取向问题？？？ 还是拖着一直不管？？？这更不行，无法解决问题。 怎么弄，一团糟。如果性取向有问题，那真是天崩。我不接受。

2025-11-07 · 回答10 · 有用 0