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老师你好!我怀疑自己有比较严重的 攀比心强迫思维或是相关的抑郁(我从来没有与家人以外的其他人说过这个秘密)。现在这种思维状况已经明显影响到我正常生活外出,但家人也不太理解我(说我欲望高)事情是这样的: 我在外面看到比我开的汽车好的车会控制不了多看几眼,我的车是一年前在二手车市场买的二手车。我开车行驶在路上的时候,只要有人超车(超过我车)我心里就有点不舒服感(我表达能力有限)还有那种插道超车以及所有类型的超车都会让我有不舒服感(但比较少引起愤怒)。我在短视频app或是其他社交视频软件上看到有人开着车坐主驾驶录的短视频我就会快速划走(尤其刷到是认识的人会让我有轻微的不舒服感),我开车到了目的地需要停车的时候,看到周围车非常多而且比我好的车还多我会更不舒服,这几种不舒服感按照痛苦程度排列:开车时被超车>亲戚家聚餐看到他们车比我好>短视频上。 现在这种思维已经影响到我正常生活了,相比去年外
04-05 · 回答2 · 有用 0
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经常强迫性地逼迫自己往坏的地方想,逼自己难过。前两天突然想开,变得很积极,对未来充满期待和信心。现在又突然陷入悲伤,觉得不知道应该做什么,对什么都没有兴趣了,有一种空虚寂寞的感觉。觉得自己想双相,但又觉得是自己装的,矫情而已。
04-04 · 回答3 · 有用 0
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怎么办啊,我每次遇到什么不敢做的事就非要逼自己做了心里面才舒服,然后不做的话就会手抖头痛乱七八糟的.
04-04 · 回答1 · 有用 0
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我以前情绪极端,受到刺激就会对妈妈实施家暴,后来我改悔了,最近一年又开始担心自己会不会再次殴打母亲,每天都不停的想,很多时候脑海里还会冒出“可以打妈妈”的念头,都被我立刻打消了。但最近这个欲念越来越严重,我问朋友他们说这不是我的真实想法,说我是精神有问题,让我吃药,我现在吃了几天药,感觉没效果,强迫思维反而加重了。请问我是不是真想打母,还是强迫思维?我现在非常需要帮助,我害怕自己哪天情绪失控再去伤害她
04-02 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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F1=2 分项:躯体化障碍 程度:轻度 F2=3.2 分项:强迫症状 程度:轻到中度 F3=3.22 分项:人际关系敏感 程度:中度 F4=3.69 分项:抑郁情绪 程度:中度 F5=2.9 分项:焦虑情绪 程度:中度 F6=3.33 分项:敌对情绪 程度:中度 F7=1.85 分项:恐怖情绪 程度:轻度 F8=2.33 分项:偏执 程度:轻度 F9=2 分项:精神病性倾向 程度:轻度 这是我在网上测到的数据但是说网上的不准 我不知道有没有问题但是我有时候又心情很低落 认为周围都没有朋友,顶多算个熟人,跟他们相处有时候很开心但是又感到他们很恶心,自己一个人又觉得很寂寞 整天没心没肺,只是想着开心想着满足,成绩完全无所谓,一般遇到什么很难受的事情过一阵子就忘,当基本没发生一样回归往常 现在又不知道该说什么了,心情低落的时候想到的啥都秒忘完,继续什么都无所谓
04-02 · 回答3 · 有用 0
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每天都想早睡,每天都迟迟不睡,玩手机,眼睛很酸还强迫自己撑着,感觉是想寻找着什么寄托,需要获得一种满足感。第二天醒来又特别后悔,因为没睡好而懊恼没早睡,为什么不能好好照顾自己,爱惜身体。
04-01 · 回答5 · 有用 0
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儿子今年14岁,疑似患上了强迫症、焦虑症,经常胡思乱想,往往把简单的事情想复杂、想严重,感觉生活很不开心,有一年多了,学习任务重的时候严重
03-28 · 回答1 · 有用 0
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之前持续很多年的抑郁症,两年重度抑郁,前段时间复学了,刚觉得自己好像好转了,特别有精神了,学习也很有劲了,学的也很快,感觉仿佛即将回到我抑郁症之前的思维灵活程度。我也不再像之前一样每天不是想着我为什么还活着就是想着我还不如去死,也不像以前那样天天在脑内循环我就是个废物,然后感觉呼吸都累的要死。 但貌似这种积极也不是彻底的真正的积极,而是一种短期的情绪亢奋,因为最近频繁碰壁,我感到情绪再度下跌,一个否认我对未来某个方向的期望的回复都能让我难受焦虑很久,可能再碰一两次壁我就又要抑郁回去了……我不想这样,但我难以控制我的情绪。我已经很努力在克制了,可情绪还是这么容易起起伏伏。激烈的情绪让我有干劲,可这个动力太过脆弱,而且反噬也很强。最近在被挫败感折磨,正在靠自我洗脑硬撑。 因为我本性很固执,这种固执从出生开始就是这样,我试图改变过然后把自己强迫出了重度抑郁。所以我很想坚持我原本选定的方向,但貌似现在这个方向再疯狂打击我 ,仿佛在告诉我我前面不是道路而是南墙。可我固执,我不想放弃,毕竟确实也不是完全没有出路。 同时,我可能还有一种对“效率”的强迫症,极其厌恶一切浪费时间的低效的事情,未来很可能经历的长时间的与我目标没太大关系的工作也让我很难受,这让我在更换目标的边缘疯狂拉扯。可我还是……不想这么轻易因为这些东西放弃。 我该如何调解情绪,激励自己,让自己保持积极,继续坚持下去。谢谢
03-27 · 回答1 · 有用 0
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我妈强迫我要符合这些逻辑,要我什么事情做之前都要自我考虑一下是不是大众化,和别人一样,是不是要让大家满意,一定要在意别人不要说我包括背后说我,我妈对我最常说的就是,别人如何你咋不这样做,例如别人这道题都能做对你咋就做不对,人家大家别人都能听父母的话你咋就不听,上班了她说人家别人都能学会开车你咋就学不会人家两个月能学会开车你咋就两个月学不会开车。你看周围的人谁不买车就你不买。你也不怕别人背后说你?!搞得我好像不按这么做就好像孤立无援人们就会嘲笑我!如同我现在一个舞台中间别人都在嘲笑我或者我站在一个黑暗的空间四周什么都没有的孤立,使我被迫屈从脑子顺的她的来,我也知道这么不好可是无能为力!
03-24 · 回答9 · 有用 0
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27.男。不知道从何说起,只能把心路历程整理成123.昨天从一个聚餐回来后的心路历程。 1.在一个环境中通常会有一两个会带气氛或者说话的人,他们可以与任何人交谈,无论那个人再怎么内向。而环境中大多数都是被动的。 2.当被动的人找不到任何共同话题时,他们会选择直接不与我交谈,只有那个懂得说话的,可以和我交谈。但要是有其他人在场,他们会过去,因为那些内容比想怎样和我聊天更有趣。这就是为什么我总是没朋友。 3,换了圈子,总是一样的事情发生。 4.我对大家来说太无趣了,当他们谈论韩流k-pop时我不了解,他们谈论电影我不了解,他们谈论旅行我也不了解,要我推荐美食我也不了解,当他们问周末做什么时,我说睡觉和听播客,他们并没有顺着我的话去聊。似乎没有人对我的事情感兴趣 5.大多数是共同的兴趣,这可能就是我太无聊的原因,当和我交谈时只是关于工作,或者一些严肃的事情,像规划职业和成长。但我真的对电影和那些大家常谈的东西没有兴趣,我曾经强迫自己去看电影,强迫去消费,去看他们喜欢的东西,但真的看不下去。 6.其实之前发生这些事情,我都还算无所谓,一直到一个我在意的女生,刚开始她是和我说话,到后来,她也如之前提到的,发现更有趣的人,就直接过去了。 7.我去了好多圈子,好像都一样参不进。可能不同年龄谈的课题不一样,但是我每次都加不进。 8.有时,我真的不想再错过女生,就像现在那个case一样。 9母单 10.周围并没有什么活动,所以接触到的活动也很有限,在有限的机会,被自己的无聊浪费掉了 我该怎么做?
03-23 · 回答2 · 有用 0