最新优先
4214个问题-
我有一个困扰,越是我在意的人,我越难以表达自己的情绪,明明很难过,很委屈,越要看起来云淡风轻,满不在乎的样子,好像是为了面子、自尊心,其实私下里,自己偷偷流泪。这种习惯的模式很难摆脱。如果试着表达但没有被对方在意,又会觉得更懊恼。于是最后就变成了,我很在意你,但我表现的很洒脱。
2023-12-05 · 回答8 · 有用 0
-
他总是负面情绪影响很严重,没事就唉声叹气的.因为上一家公司给他带来了很大的负面影响,是被逼迫离职的,领导不喜欢他,从不认可他的工作,就算他做了多好也视而不见,别人做了一点小的就会特别夸大的表扬。他总是不被认可,觉得自己很失败。到了新公司本想从头开始,没想到心理状态一直调整不好,遇到事会想起之前公司的影子,在新公司特别想努力体现自己,多表现,但有时会有反效果。本来要给他的大项目,到最后项目组都没有他。也许是刚去,领导考虑比较多,但是他心里就会很难受。就觉得在哪里都是垃圾桶,脏活累活才给他的。现在对新工作的不稳定性和对未来的不确定性搞的心里压力很大,总不能乐观起来.我每一次都会鼓励他,劝他,但是时好时坏,总是反复。我该怎么办?还有2个月就生了,我因为他的工作都快得焦虑症了,总是担心他,他又说没我想的那么脆弱,是不是我想太多了?
2023-11-28 · 回答1 · 有用 0
-
我去过几家托管,老师骂学生,简直太吓人。五六十岁的人,骂人太吓人。威力大。我在旁边都发抖。我也是30+的人,内心却很脆弱。第二家托管,那个50几骂学生,我也很害怕。她一大声我就紧张,毛孔耸立。后面缓解点,因为后者发飙的威力没有前者,前者连我们打工的都训。回想自己教育时代,老师给我的印象全是美好温和。就算严厉的班主任,也对我很好。现在我但凡听见失控的女老师,在发飙,我就瑟瑟发抖。但这不是正常现象吗?不然管制不住孩子。并不是所有的发飙我都怕,那种威力很大的,我也会瘆得慌。之前看见表姐管孩子,我也怕。那眼神犀利。她管幼儿园。印象中那些温和美好的老师都去哪儿呢?现在我看到的都是这样让人害怕的严厉管制。三婶说,我小时候也被我妈管得很死,不能出门的,在家看小卖部。她说,我妈也会打我们。看书看太久了也会被说。我说,我记不得了。但,我和弟弟从小怕我妈。我或许是妈妈给我们的阴影刻在骨子里,潜意识有,但是自己意识不到。以至于我看见发飙的女性就像害怕,捕捉她的语言和情绪,如果过分了,会引起我内心的恐惧和厌恶。会激发我想保护弱小和对这个发飙人士对抗的欲望。毕竟我都30+,我怎么比想象的胆小。而且胆小得有点敏感。风除草动就抗不住了。是因为妈妈留下的阴影吧。这种敏感怎么脱敏呢?又有点像恐惧症,过于恐惧。别人又不是针对我。很心疼自己会变成如此。
2023-11-28 · 回答3 · 有用 0
-
从小,想要一个玩具或者想要吃什么零食,父母都不会马上答应,父亲会说各种零食吃多了不好之类的话,拒绝给我买,即使现在长大了,有时候开玩笑让他给我买零食,他也是说同样的话。想要的玩具也是求了好久,才会给我买。父母重来不会主动给我买零食或玩具,最多给我钱,让我自己去买。我印象最深刻的是,高中的时候,想要一辆自行车,求了好久好久,最后终于买了,然而不是我自己挑的,是我母亲买回来直接摆在我面前的,当时我还因为没有自己去选而大哭了一场。现在长大了,有时候遇到自己想要的或者喜欢的,都会考虑再三,对比价格,最终也有可能不会买。很多时候,都不敢明确的表达自己想要什么。现在交了男朋友,有时候就感觉想在他身上弥补小时候的遗憾,想吃个蛋糕,就想让他马上去买,不去,就觉得他不爱我。有时候反省自己,在感情中,我太在乎得失了,总是在计较我付出多一点,还是他付出多一点。感觉好混乱,不知道自己是不是出问题了。有时候他一没满足我的要求,我就觉得委屈,一委屈,我就止不住的想哭。但是,我不想哭,我不想那么脆弱。
2023-11-27 · 回答3 · 有用 0
-
母亲是主要负责家里事宜,养家糊口的人。家里围着母亲转。母亲是重要决定者和经济负责人。跟父亲没有什么情绪,有的话,也持续不久。相安无事。或者是同病相怜,都在母亲的数落和念叨下。有记忆起,听母亲那么说父亲。不满已经埋心里。觉得怎么如此侮辱人或对待自己的父亲。虽然有时认同母亲,指责父亲,但终究对父亲没什么太重的情绪。更多的是想理解父亲。小时候就跟母亲沟通不顺,总觉得跟她说话完,一肚子的火,只能默默流泪。一边渴望母爱一边被她伤得入心。她给人的感觉就是像一把刀那么利,一碰就爆一碰就伤。最别太靠近她,指内心的靠近,更别提分享,分享后,就变成伤你的把柄。念小学时,有时被误解得或是被骂得很伤心,我跟别人诉苦。别人会说,你要理解你妈妈,你妈妈太辛苦。(我听到这话,我像吃了闷亏,不敢再发言。感受到不被理解。并且有一个解读:要理解妈妈,妈妈太辛苦才骂我。我产生这些痛苦的情绪都是我不对。不理解她才计较,理解妈妈就不会闹矛盾,不会被骂,懂得取悦她,做贴心小棉袄。总之,是我不好,我不理解妈妈,才挨骂)(理解妈妈就是应该关心妈妈,听她的话,让她开心,取悦她)。我也是从小听话听到30,围着她转。但是越发觉得失去自我和不对劲。我打心里不想理解她,她无法满足,比如我总是把某些家务做好,有一天没做,她就爆炸。她看不惯我的所有小行为。她如此对待我,我怎么理解她,怎么关心她。关心的她开始意味着我需要沦落,需要为她而活。或者像哄孩子那样,问,今天开不开心呀。我也是孩子,我不想当懂事的孩子,我不想扮演她的母亲。所以,有答主说,要理解母亲,理解母亲对待我的动机。我听到理解两字,我就情绪上来。我没有被好好爱过,我还要反过来理解她?我做不到,我自舔伤口都来不及。在我看来,外公疼爱她,外婆温和。我不懂也不想懂她的童年不快乐,她童年不快乐我也也遭遇不快乐,我觉得不公平。而且我自顾不暇,我还得分出心力精力去理解她?这样子太难,我宁愿别人说说我妈的不好,我会恢复得快点,否则我在情绪漩涡。她可是一句话把我打入谷底的人,我要花很长时间自愈。我真的恨她,我不想理解她和关心她。做不到!我认为我只要顾好自己就好,该尽的孝是必须,但我不想成为她情绪的容器和安慰她和取悦她。我对理解她,理解两字,我情绪就起了,愤怒升起,说什么都无益
2023-11-25 · 回答3 · 有用 0
-
我爸2020年得了脑梗(当年复发过一次,后面就没有复发了),目前好像处于一种心理状态走不出来,请大家帮忙分析分析。 1. 经常因为睡不着觉而焦虑,一睡不着就着急吃药,目前有药物依赖。经常声称自己每天只睡3个小时,但是根据我妈的观察,他睡的比这多多了,因为他中午也会睡觉。 2. 为了自己所谓的病特别喜欢吃各种药,喜欢自己上网买药来吃,喜欢自我诊断,西药和中药混着吃。 3. 经常感觉头晕、没力气、胸口闷,一旦有感觉就特别焦虑,怀疑是自己脑供血不足,或者心脏有问题(心梗),但是到医院又查往往不出来结果(有时候会晚上叫救护车去急诊)。有时候感觉到头晕的时候怀疑自己又要复发脑梗,心梗。给我的感觉是他在特定的时候(比如聚餐、出去玩的时候)感觉自己“应该”头晕、没力气、胸口闷了,所以就头晕、没力气、胸口闷了(心理导致躯体),但是跟他这么说,他肯定不会相信的。 4. 不相信医生,尤其是西医,而且不信任说自己没病的医生。特别相信中医,尤其是说自己有病给自己拿很多药的中医。(给他看病的西医都说他这种是心理导致的,他如果一直这样就没好) 5. 基本上没有了主动社交和娱乐,生活全部围绕着康复。出去玩的时候经常没有走几步,就想回去歇着(说自己头晕胸闷没力气),聚餐聚到一半就要离席(说自己头晕胸闷没力气),不会主动去联系朋友,他自己的朋友也逐渐不太联系他了。 6. 每天和家人的话题都离不开病症。 7. 喜欢躺。喜欢做功,经常一坐或者一趟就是一个小时。 8. 我们说他应该恢复正常生活,他反驳说这个病没在你们身上,你们感受不到。 9. 每天的生活围绕在自己出门走路锻炼、做功、说自己哪里舒服,躺着。没有办法正常生活,不能带着症状去生活,而且很多症状极有可能是自己心理导致的。 我作为儿子也经常跟他说一些道理,但是感觉还是很难有改变,因为他很偏执,不太会听别人的劝说或者是道理,也很难和别人敞开心扉或者展示脆弱(尤其是对我)。所以很想听听大家的建议。
2023-11-22 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈4
-
睡不着,又想到我的爸妈,他们让我十分不满意。应该说是讨厌,那些讨厌的事能说三天三夜。以前在老家吧爸妈看不起我,天天就说我没能力笨啊幼稚啊等等,现在我在外面打工了,打电话聊天他们就说让我爬高点当个官多挣钱,好让他们来找我或者给他们买东西发红包之类。他们天天说为我付出了多少多少花了多少钱多少钱,问题我没觉得他们为我付出啥。而且还说我哥他们为我付出多少让我也感恩我哥,我真觉得我累。我觉得我属于不孝顺不会感动,我没觉得我喜欢他们哪里,我也不想为他们付出。最主要我觉得自己都过得不好,没有心思管他俩。最讨厌爸妈或者我哥联系我,就觉得心惊肉跳,没好事。已经把我爸的号拉黑了不让打电话,准备把我妈的号也拉黑。但是有时候又觉得情感上需要他们,特别脆弱的时候想找个信任的人和我聊聊都没有。唉…好多的事只能自己忍受着,没人支持没人可靠。
2023-11-17 · 回答3 · 有用 0
-
总是容易被别人影响,尤其是网上的言论,这是一种什么心理因素?我心灵并不脆弱,也不是斤斤计较贪图小利之类,相反平常比较潇洒随和,但总是会因为别人一句话纠结很多,或者是他们一些不正确的行为,虽然知道他们逻辑有问题做得不对,就算去网上搜索遇到这种人该怎么办的方法开解自己,但脑子里总是还想着这件事,怕现实中也遇到这种人,会想说出这种话的人怎么还好好活着、不断内耗怀疑自己,甚至会突然有你也错了的想法蹦出来,但明明我只是发了一个很普通的日常帖子,而他们却莫名其妙很难听地发一堆话骂人侮辱人身攻击还拉黑,甚至都能算得上网暴了,但是如果这真的是一件很恶劣的行为他们怎么还好好的?而有些心地善良的人却因此得了各种心理疾病,越想越不明白,陷入逻辑混乱,不断地内耗自我,开始分不明白正与邪的界限,到底如何活在这个世界上,非常无助和迷茫
2023-11-15 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈5
-
我爸爸前几年去世了,然后一年后在广场认识了一个叔叔,人还挺不错的,我也是这么认为,我也没怎么怀疑什么的,可是最近我发现妈妈有点异常,我晚上出去和朋友喝东西,妈妈有时候九点半都会问我什么时候回来,前几天我都有点晚回来,所以没什么事发生,可就在昨晚,刚好朋友有点急事要早点回家,我也就早一点回家了,大概十点就回去了,回去的时候发现门反锁,我就突然来气了,一直猛的敲门,后来叔叔开的门,叔叔说不小心睡着,而妈妈在洗澡,我当时也没在意什么,直到我刚好放一点东西到桌子上的时候发现了一个打开了的避孕套,我没说什么,表现的很淡定,可是我一整晚都睡不着,甚至透不过气,我不知道怎么办,我知道妈妈没有了爸爸之后,人还是会有心理需求的,可是不知道为什么我心里就特别压抑着,特别难受,也不停的流泪,谁也不敢说,我很担心自己会不会抑郁..
2023-11-15 · 回答3 · 有用 0
-
我与丈夫分居三年了,为了孩子,一直勉强没分手。他是个自私懒惰的人,平时对孩子基本不闻不问,家中大小事大多都是我操心。他对自己的父母也是少尽孝心,好多事都是我提醒着去做。对我父母更是冷淡,不高兴见面打声招呼都没有。我腰椎不好有三个多月,严重时躺在床上不能动,走站都困难,他从没一句关心的话,或者考虑怎么去治疗。这之前他去上海出差我帮着他订票,到地方我也打电话询问他的吃住情况。而他出差回到家恰是我腰椎疼痛的时候,回来后就一直冷冰冰的视若无睹,我心情糟糕时经常流泪,对生活感到很灰心。这样的婚姻还有存在的必要吗?说实在的我打心底里对他的无能与自私也有看不起,他说话办事都让我小瞧。不过他如果是一个顾家知道疼爱老婆孩子的人我也会安于这种平淡的生活。但现在是他根本不会爱不能给予我温暖与幸福的感受。我打算孩子上大学就分开。
2023-11-15 · 回答1 · 有用 0