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因为这个月满十八, 所以敢大胆的说出来想谈恋爱了。 可能是因为小时候原生家庭破碎导致的,我现在长大了特别缺爱。 从初二开始一直有睡眠障碍,直到去年三月去医院检测出来中度抑郁症,医生给我开了双向情感障碍和治疗抑郁和精神分裂的药,我偷偷没吃,只吃了治疗睡眠的,做了个物理治疗,花了几大千,后面暑假又去开了中药,后面好了点被家人骂浪费钱,说我装病。 但我的情绪老是反反复复好不起来,内心十分痛苦,煎熬,心情不好的时候,并且十分的敏感,暴躁经常有自杀的想法,心情好的时候这种想法又没有了。 在别人看来对我的评价是一个很开朗,很积极很主动很自信的女生,但我内心是很自卑很脆弱的 ,并且我现在的感觉就是我是感受不到爱的,我很想被爱。所以我想问可以通过谈恋爱来治愈自己,各位可以给个建议吗?
01-26 · 回答1 · 有用 0
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本人是一名高三生,12月的时候去精神医院查出了中度抑郁和重度焦虑(个人也不确定这个准不准,自己没有服药),最近想自杀 自己成绩很好,年级前几,保送生。保送前的一个月整个人状态很不正常,情绪经常会崩溃,会止不住的哭。自己一直到都会有考前失眠,但最近就是失眠越来越频繁,整晚整晚睡不着。高三刚开学的时候体重大幅度下滑,大概从116-102 就是感觉没有那种为目标奋斗的感觉,做什么事情都觉得没有意义。社交上特别敏感,经常会因为很多小事想崩溃。最近不想与别人交流 自己家庭很幸福,人缘也还不错,但就是自己跟自己过不去,精神压力特别重,对自己要求很高。最近保送成绩出来,自己几个大学都没有考上,整个心态就很崩溃。 我发现自己很难再想之前那样喜欢学习,我已经没有办法专注学习了,我爸我妈还在逼我学习,我不知道怎么跟他们说,他们觉得我就是不够坚强,太脆弱了 能不能帮帮我 求求了
01-16 · 回答2 · 有用 0
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我一天觉得一楼的很吵,讲话又大声又不文明,很烦,然后在三楼房间很不文明地吐槽他们,用他们也常说的脏话,他们在下面说我在上面吐槽,情绪激动好像太大声了,一楼的好像都听到了,然后现在每天都吐槽我,各种人身攻击全方位的,大晚上都在讲,一个讲完又一个,说我大小姐,要就别住,很嚣张什么的,我从一楼经过又讲的更厉害了,怎么办,好难受,很看不惯他们,但他们都是这样的讲话平时,他们觉得很正常。当时我骂的时候觉得很爽很解气,现在还没缓过神来我当时骂了什么,现在感觉意识到自己好像有点阴暗,负面情绪很多,现在后果…感觉以后不好过了。我平时出入都不跟他们问好,我有点怕人不想讲话,的确没什么礼貌。寡不敌众,讲的感觉这条街附近都传开了,附近的人都知道我耍脾气骂人,把这件事当成谈资、笑话,肆意编排,我心理又敏感脆弱,我知道不好,但我没有办法改正。他们总是越讲越激动,感觉他们把一些负面情绪都加在我身上骂,不知道怎么办。
01-14 · 回答7 · 有用 0
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每次遇到困难我总是忍不住先情绪慌乱,接着眼红流泪,就觉得我过于懦弱。就连生活中的小事都能让我心情抑郁哭,对任何事都提不起兴趣打不起精神。头发自来卷不好看、牙齿不整齐、熬夜长了好多好多眼下细纹、今天的计划没有完成、跟爸妈意见不一致等。这些都会让我情绪低落一整天甚至觉得生活没有希望。 除了这些我现在变得还非常的不上进,每天只想睡觉,考编的网课落下了60节课,一节课4个小时,每天做的补课计划都完不成,看网课看的眼睛发红,但是也还是看不完,脑子里也没有记住,只是看了网课而已。 不知道自己能干什么,真的好没用。有个朋友,两年内边工作边考编(考上了)、考证(考了三个)、结婚(嫁给了公务员)、副业(每天坚持,挣得比主业还多)。这是真的,我不知道她是怎么做到的,怎么分配时间的,而且她就没有累或者抑郁的什么都做不了的时候吗?她的生活我也想拥有,我试了一下,我做不到,就连考编的网课我都坚持不下来。我真的好没用
01-13 · 回答2 · 有用 0
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我是一名在校的大专生,我现在面临一个问题,我在中专的时候受到过校园霸凌,于是心理防线很脆弱,但是自己都调整过来了,自己也学会了独立,虽然我现在是大专,没有换学校,还是和那些霸凌者共处一个屋檐下,到大专后他们霸凌者中间有一个人和他们一群人闹掰了,我刚到这个学校的时候和他们玩过,因为不喜欢他们的有色眼镜,我慢慢远离了,以至于他们破坏我的名声,和他们闹掰的女生当时我离开他们的时候选择了他们,没有选择我,成为了我的施暴者,虽然没有动手,但是她是其中一员,现在就是和他们闹掰了,然后又找到我,和我一起玩,我就同意了,我以为她知道他们的不好领悟到了,可后来接触时间长了,我却接受不了她,心里永远过不去那个坎儿,我应该怎么梳理自己的情绪,不去付出自己的真心,不去受到伤害!
01-12 · 回答1 · 有用 0
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我不想去补习班,因为我认为我并不适合去补习班,上补习班的效率我觉得做自己买的教材也可以,我认为这样没有人逼我也没有压迫感,自己在家里每天做点题,很抱歉我不知道我是不是在逃避,但是我每次上补习班我都很紧张,我不适应老师的教学方式,我害怕他,所以也就没什么效率了,也许是因为我自己的无能也许是我本身性格的原因,因为补习班太贵,但最近的科学课我真的感觉没什么效率,而且我心情很不好,也不想学习了。我又害怕他们会怎么想我,会不会说我太懦弱了没有坚持,但可能补习班真的不适合我,我也不适合老师的教学方式,我自己做做题,不会的查一查,看看视频再做一遍,是不是也可以有些效率呢,我很害怕去那里,包括我不敢和老师相处,也许补习班并不适合我,因为基础差但老师要顾全大局我就听不懂也很紧张,老师问我我答不出来也总是忍不住哭,我很愧疚我也不想自己内心那么的脆弱,但总是很紧张很害怕,我母亲也尊重我的想法,但我心里好不自在。
01-11 · 回答3 · 有用 0
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之前因为人生低谷脆弱的时候,遇到不好的人,进行了感情虐待和背叛打压贬低侮辱,pua。在dy直播间遇到了自恋人格的咨询师,还买了课程,后来才发现此人在进行精神传销,利用心理学操纵别人。本来内心对心理行业的敬意消失殆尽。损失了几千块钱,钱可以挣回来,但是精神的伤害无法弥补。暴露了自己的弱点和伤口被伤害了。本来自己快自愈了,现在被二次伤害,产生了内耗,每天都在自我否定自我怀疑。现在不能相信任何人,也无法相信所谓的心理咨询师,对谁都在防备,看谁都不像好人,这些人前期都伪装的太好了,风声鹤唳。没有安全感,心理问题更加严重了。
01-10 · 回答4 · 有用 0
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和曾经一个女生关系挺好,但是是因为她一直狂对我好,我其实很抗拒别人接近我,尤其是这种超热情的,后面由于长时间的接触我也就慢慢软化了,也因为她对我好,我不太会回报别人,情绪也一直沉浸在过去中,我非常脆弱地告诉了她我的家庭情况还有我小时候经历了的事,我个人觉得是非常伤痛的,就是我被父亲性侵了,她没有经历过这个应该懵了,我印象里她一直没发表过什么意见,我想我也不知道当下我说这个的心境是什么,可能觉得要用自己的秘密换取别人的好这种,后面也没有跟她特别亲近,然后呢和她关系慢慢慢疏远了,某天她突然开始避着我走,我当然很受伤,后面和舍友闹了很激烈的矛盾,我去找她,她却说我很敏感想太多很嫌弃的样子,再后面我舍友她们在微博骂我,因为我先删了她们,然后这个朋友她点赞了,再后面我觉得她背叛我了,我和她说要互删,我先删掉了,后面她在微博充满戾气地骂我,我要怎么面对呢?一方面是可怖的情绪,一方面是秘密被传播的可能性
01-09 · 回答3 · 有用 0
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感叹自己三四年的婚姻,婚后自己的人生仿佛总是忧伤多过开心,争吵多过 平静,哭泣多过欢笑,无数次的痛苦挣扎崩溃绝望,声嘶力竭情绪大起大落。当下处于感染病毒阶段且生理期自己无论身心都处于脆弱时期,而老公从早到晚的忙工作,即使在我极度需要休息的几天也仍然无休止的忙,我还需要照顾孩子,生病时间只能点外卖。回想孩子爸爸感染病毒期间,我一个做饭家务洗衣服晾衣服,消毒房间打扫卫生,照顾孩子兼顾工作二十多天,现在轮在自己。不禁为自己落泪。因为孩子平时喜欢跟妈妈一起,总是喜欢找妈妈,但是孩子调皮有时候还要在我身上跳或者压,感到无力负担孩子。面对一直忙事情(非工作)的老公感到心力交瘁。如果再累但是心里真的装着自己也值得,只是感受不到真的爱,真的放在心上,不是不会体贴关心(对父母对家人亲戚很会照顾关心)。如果再选一次,我绝对不会结这个婚。聊聊如果你是我,你会怎么面对这个婚姻?(也不想听到过多为他开脱的话了)
01-04 · 回答21 · 有用 0 楼主反馈11
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我跟Z说相亲男命令式口气,我有点不适,害怕相亲男会欺负我,对相亲男态度不满,说相亲男普通高中,然后一直就没读书。我身体不好,从1年级到三年级没读过书就没考到高中,读了中专然后又读成人大专会计学,什么微风,积分,中级财务会计很难,我也是补考才毕业。表妹听了我说这些话她就愤怒训我,你不用展开说你的故事,你大概说说:你比较笨就上了中专这也是真诚。不一定展开说你的故事就是真诚,这是你的劣势容易被人抓住打击你,你就会很被动。等相亲男对你感兴趣他就会问你的。此时我感觉我的价值很低,很自卑,表妹一直像老师教训我你别这样说,这样很不好,像小学生描述。你可以含糊说你比较笨上了中专。我默默受训,也给一点点回应,我以后不会一股脑热把自己劣势说出来。至于我为什么会Z说这些?我就想遇到小小问题她可以帮助我,不会嫌弃我。现实人真的很难接纳笨的人,她们会觉得自己累赘
01-03 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1