最近半年强大的工作压力让我很丧，和女朋友只有很短相处时间，但是那时候她对我很嫌弃，总是说我说话做事很幼稚，导致在她面前容易紧张还经常被嫌弃。总之不久后分手了，整个人变得越来越不想说话，除了和父母和朋友说话很顺畅。和其他人根本不想讲，或者不知道怎么表达，或者过段时间又想补几句话。 跟身边喜欢用大哥的口吻和喜欢说教的朋友，还有销售有时候沟通很不爽，但反应不快过好久才想到怎么反击，更多的是沉默回应。但是沉默了他们反正得寸进尺的滔滔不绝说废话。管理下属的时候经常被下属怼，他们是毕业生也根本不会看我脸色，表达能力比我好多。我根本不知道怎么以管理者或者长辈的态度管理他们，请问有好的书籍和课程介绍吗？或者有更好的表达锻炼方法教教我

女生，是从某一线城市转回五线老家上学 一直以来，我的生活身边格格不入，由于人格原因，我不喜欢广交朋友 管理严格 去年的网课一度让我情绪低落 焦虑 伴有抑郁情绪 对于高中衡水般的寄宿管理，使同学之间的关系变得更加重要 最近一些小的问题，与同班男起争执 概述男生们的特点 普却信 低俗下流 该同学家长以儿子初中频繁进局子为骄傲 只因为同学令他生气便扬言：别惹他，要么就捅s 我感觉到生命安全受到威胁，第一时间让家长告知班任，沟通后发现：对方家长根本没法沟通 对于这样的牛马同学真的感觉无奈，一面是学习压力，一面是脆弱同学情谊的维系 我根本就不想要这些，受够来自他们道德绑架的“集体荣誉” 我不是没奉献过，但现在真的很想做自私的人 心理一直备受煎熬，读书几年，我与母亲二人和父亲被迫相隔千里 不希望我的情绪问题再为他们带来苦恼了 太煎熬了 （偶然看到的网站，不知是否符合规范，感谢你看完这里）

我是一名三本学校大三学生。从大一开始就准备跨专业考985。我目标很明确，详细制定了计划，并一步一个脚印的走，这是我的梦想。我没有去实习过，大多数课余时间都用在了学习上，因为我想考好学校就能接受更优质的资源，提高能力长见识，未来能在大城市打拼。最近我妈妈四级乳腺增生，不清楚是良性还是恶性，但需要动个小手术，手术后需要陪床。我知道作为女儿我有义务去陪床。但我们学校跟别的学校不一样，它在大三的时候课比较多，我不光要兼顾自己的跨考任务，还要准备考教资（不考学校不让毕业），同时学校还有月考期中考期末考，还会布置很多作业任务什么的。我知道我应该怎么做，可是我压力真的很大。我现在真的很迷茫，不知道该怎么办。

我今年二十八岁了，认识他将近两年了，他比我大将近十岁，事业小成。我毕业的前几年因为抑郁症经常跳槽，去年开始做心理咨询，也开始自我疗愈。也是在去年，我和他因为一些误会闹了矛盾，一直都没有和解，之前和他挺暧昧的，闹了矛盾后就不怎么联系了。 他虽然年纪比我大很多，但他其实没怎么谈过恋爱，人比较被动。我想主动，但我也没恋爱经验，经常感觉两人不搭一条线上，明明是都想对方开心，结果却变得双方很尴尬。 去年闹矛盾到现在，我感觉彼此消耗得都很大，不仅是他，我自己也已经失去了热情。转眼一年过去了，我不知道自己该不该去主动打破这份沉默，告诉他我其实还喜欢他，想跟他在一起。现实里我们之间条件悬殊，他有房有车有事业，而我一无所有。我比他强的只有学历、专业知识和心理强度。我也有预感即使和他一起，我要面临的压力也很大，特别是我的经济和原生家庭条件很差。我现在还喜欢他，他却不一定还喜欢我，我该保留体面离开，还是表白？

年纪到了，身边的朋友一个接一个都脱单结婚，可我还处于单身状态。现在的我没有任何经济基础，科研压力大，十分孤单，非常想恋爱。身边的人都觉得我长的不错，各种条件也还好，自以为还行。这一年来我已经尽了全力在疫情的环境中努力地寻找理想的异性朋友，跟其中一两个暧昧过一段时间，但无果而终。自认为对另一半的要求不苛刻：真心爱我，人品好，长相配得上我。我相信世界有真爱，但或许我就不配拥有吧。 尽管如此想，每天晚上一入夜我就心态崩塌，看不进文献，颓废，不开心，异常孤单，晚上翻来覆去睡不着。好痛苦啊，我究竟能怎么办啊？！

家庭关系不好，大学课业上的压力。种种压迫导致身心疲累。金钱压迫，言语嘲讽，不管有没有做错，家人总是强迫我道歉。被威胁不道歉就不帮忙给学费之类的，常常想说自己是不是不该出生啊~ 以前小学成绩考不好，就会被骂被打。曾经和家人吵架，脸上带有伤口被同学发现了却不敢说出实情。我重来都不会跟朋友/谁说自己遭遇的事情。渐渐压力就越来越大，有段时间睡觉的时候就会想起一些不好的经历，都会偷偷的哭/流眼泪，因为不想被发现。 现在想回4年前的手术要是失败了 就不会熬到现在。我常在朋友面前装没事是因为不想让他们知道自己其实很累了。后来没选择自杀是因为没勇气，想到还有很多国家还没去过，还有很多事情在等着自己去完成。但是我应该怎么结束这些痛苦

去年冬天他在抖音私信要加我，后来他让我做他女朋友，还说他是真心的，想谈认真的。我一下子就感动了，因为从小的心理障碍导致周围没有同龄人喜欢我。聊着聊着他就开始想让我满足他的性欲望，我心里不想却在敷衍他。我妈妈说他在骗我，可我不信，今天终于相信了。中午他说想和我做爱不负责，还说他结婚了，不可能离婚娶我的。他让我做他一辈子的炮友，还说：“ 第一个孩子是他的，第二个孩子能不能是我的？”他长相丑陋，谎话连篇，让我很痛苦，精神不振。我妈说像我这样心理有问题，别人一看就知道，他肯定看出来了。幸好3月6日有个韩国男生对我表白，我们聊的挺好。他很帅气，素质也比那个男生高多了，可是他总是很忙没空搭理我，不过他会回复我，还会说对不起。他让我减到100斤，无形中让我有了压力，不知道该怎么减。我心里一团糟，越来越绝望了，我该怎么办？

我和女朋友高二在一起的，现在高三快毕业了。我们刚在一起时黏在一起，三个月后，女朋友就慢慢敷衍我，不关心我。我们三天一小吵，7天一大吵。两人每次吵架都很极端，丢东西，互相打架，自残，还有很多伤人的话比如让对方去跳楼。明明两个人都很委屈了，说了一起快去死了，整个人心态就崩啦，真的想去死了。我平时很爱她，但她三个月后慢慢不爱我了。她有个好朋友小林。女朋友对她很好，她生病了不开心了，女朋友很及时就察觉到，而我一个难受、不开心的时候，她依然没察觉到，还在和小林玩。我总感觉她把爱都给了小林，不在乎我无视我。然后就变成了我们吵架的原因。人嘛，总有底线，我有个仇人，是我的底线，小林和我的仇人经常一起玩，我的女朋友也难免碰到仇人的底线，我就很不开心很烦。每次和她吵架来来回回就一件事，让她在乎我，别无视我，别碰我底线，可说多了，我们就更极端了，经常打架两败俱伤。我们快高考了，心理压力也很大，求救?

以前我躺下就睡了 现在34点都睡不着 说是压力大 可我也觉得没什么压力啊 以前我承受得起批评教育什么的 现在一点都承受不了 就哭了 也不会当面哭 就自己一个人哭 默默流泪 我也很在意别人的看法 我说一句话就怕别人说是不是在讽刺他们什么的 超级不合群 不会打交道 男生一和我说话我就脸热热的 有时候做不到什么事我就很烦躁 会敲桌子 发脾气什么的 虽然说我也不太在意别人的看法 但我还是会很在意 很胆小懦弱 我觉得我真的就是一废柴 一点用都没有 话题总是聊一些哲理性的话题 我也推崇为人民服务这个宗旨 我觉得别人的感受才重要 我不喜欢也没关系 反正为人民服务对吧 我也经常会觉得我这么近视下去就?了 怎么办啊 有人会和我一样吗？能告诉我这怎么回事吗 唉 担忧

成绩不好，还想上个好点的学校。 学校天天跑操，我最近腿疼的难受，班主任不给假。这两天一直拉肚子，上厕所。还一直想吐，天天耽误学习时间。也无心学习。天天着急，也不敢和家里人说。不想让家里人担心。 怎么办？