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医生，你好。我是一个17岁的学生。我是一个艺术生，我生活在一个学习很好的学校，我就觉得身为一个艺术生应该拼命努力，因为别的艺术生就是十分努力，可我身边的文化生每天发说说，特别快乐悠闲。我想找人倾吐，找家长家长也不理解我，几乎没人可以倾诉自己的压力，然后也没什么很出色的成绩，艺术和文化都没有，我感觉好累啊，我现在觉得学校里的文化课老师我都是抵触的，我害怕他上课走到我旁边，我也不知道怎么和他说话，我有的只是压力、野心，却因为无人理解而难以积极上进，无人诉说，无人理解。我看到那些同学笑的特别开心玩的特别自在我就羡慕就不开心，就问凭什么？我这样了，为什么没够出色的成就？没人理解我。我该怎么办。从上高中开始走艺术生路我就不再像以前那样了，感觉压力大了，时间紧了，快乐也少了。哎我该怎么办？。
09-19 · 回答2 · 有用 0
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98年的，从小是性格内向的乖乖女，按部就班读书。毕业以后，加上性格比较老实，工作和恋爱并不太顺利，被恋爱三年的男朋友背叛了。 以前遇到什么会和我妈倾诉。这两年平时打电话或者过年回家，家里人的客气让我觉得跟生疏。过年回去了会问我存钱赚钱的情况。暗示我扶持弟弟等。 以上这些情况导致我情绪很负面，敏感。我觉得所有人都是想坑我，骗我。。 觉得自己被困住了，宁愿躺平，上一份工作由于太焦虑了不得不辞职。很希望有人能抚慰我的情绪，很希望家人能关心我。我知道目前重要的就是好好工作，保持赚钱能力，但是一方面很迷茫，没有动力。 是我太敏感了，抗压能力太小了吗，总是希望家里人给自己分担情绪压力。可是家里人好像不像以前那么支持我了。
09-19 · 回答15 · 有用 0
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不愿意和陌生人多接触一点，只是想好好磨炼自己的摄影技术做个技术流。 和来来往往的陌生人相处，心理压力大，还要一直从头到尾的消耗自己。 从小被各种打压和欺负，很多很多负面原因，导致我一点自信心没有。技术已经到可以升师的阶段了，自己没有信心去面对客人沟通引导。结果被说拍的再好有什么用，连沟通都不会。 一开始的目标是成为摄影师，觉得机构太贵就去做了一段时间摄影助理，因为性格问题，在沟通引导方面有困难，中途离开去了其他行业。 后来还是想做摄影师，突破自己的弱点，就重新入了一个影楼，入职时说每个月考核培训，三个多月时间，从早到晚每天加班十几个小时，没有考核也没有培训，技术已经达到了升师的水平，但是没有一点升师的机会，我就离开了。 现在最困难的问题是，继续做摄影助理时间太长，也生存不了。找摄影师工作，觉得我没有经验。 迷茫，我是去机构学习一段时间还是继续当助理？还是继续去应聘摄影师？
09-19 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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好朋友很勤奋整天看书，变得很优秀，我很有压力，这正常吗？我是不是心地不善良，不希望她好呀？
09-19 · 回答3 · 有用 0
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现在是高二了，应该是认真学习为高三准备的时刻，周围的大家都已经进入高二的状态，我也很明白的知道自己应该认真了，但总是没有办法集中精力、每天都感觉很累很累，哪怕休息充分也还是感觉很累，打不起精神 让自己认真听课，但上课时突然感觉心脏被一双手使劲挤压地闷，喘不上气，很难受；还会突然被没有名字没有来由的悲伤情绪造访，之后就会开始焦虑还是烦躁的那种，非常悲伤的 在一次早读时突然就开始哭了，那天日记几下的是“脚开始发凉，但肚子里好像有火在烧一样，手和肩膀开始发抖，眼泪就毫无预兆地落下了，突然之间，好难过好难过，为什么” 本来今天不打算求助的，但在今天晚上洗衣服时突然那种呼吸不上来，悲伤的情绪似浪潮般一阵一阵地向我扑过来，我好似要溺死在我的情绪里，疯狂地大口呼吸，吞食空气“为什么”到最后心脏开始抽痛，又哭了……好难过好难过，但又不知道为什么难过 为什么我会变成这样，我明明是一个很开朗乐观的人，我不会有想自寻短见的想法，活着是美好的，有我的家人朋友、我的热爱，但我好像看不见活着的意义了或者说是我当下存在的意义。本来认为伤害自己是很愚蠢的事，但现在情绪上来后只有那一道道伤痕才能平复自己悲伤的心情，为什么 我的家人朋友很爱我，不会强压我学习和做我讨厌的事，不会给我很大的压力，我也没有经历什么大的悲伤的过往 我也并不是讨厌学习，我喜欢学习中学会新的东西，发现新的规律，解出一道难题都能让自己感觉到兴奋。但最近好久没有这种感觉了，我想让自己能够和大家一样认真学习 我也并没有感觉到压力什么的，一直都没有因为学习感到压力，只是会和同学们一样为考试困扰，因为很多的作业烦躁 “我想快乐且简单的活着”日记中的话语是如此记下的
09-18 · 回答9 · 有用 0
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最近我开始思索自己毕业后的八年经历，前面4年都处于摇摆不定的状态，后面4年做着一份超市管理员工作，但这些年我基本没有什么社交，工作上也没有认识朋友，休息时都是一个人，最近这一年我决定换一份工作，投了几个月的简历毫无起色，身边也没有可以询问的朋友，前几天想起之前的同学，已经七八年没有联系，我不知道如何去开口，也不知道别人的近况，很后悔那时的自己不懂为人处世，以为自己只要优秀，什么都很容易? 现在的自己在走过这些岁月后，才明白朋友的可贵?只是现在自己不知道该如何去打破这份沉寂?
09-17 · 回答10 · 有用 0
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中午好，唉呀，感觉我就是有些要求完美，每次去上班前1个小时就感觉自己没准备好，就生活中没花时间去在工作上努力就会不安心，就会不安心，刚刚跟同事说跟他换个班的，我上晚班，她上中班，但是她说我不舒服就休息吧，我就想我要不就请假休息，唉呀，有些纠结，然后最近1.2个小时前老是这样，老是觉得还有很多事没做，不安心，好像做很多，准备很多，我才安心，因为我上班比较忙，没空想这些，以前我也会，就是以前上班也会这样就是，就是睡过头了也会，觉得浪费了时间，唉，好难受这种不安心的感觉，觉得自己挺可怜的，这可能跟我的安全感有关，我上早班就会好一些，因为客观原因工作，还有自己独处的时间，上晚班就会觉得很焦虑，唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉 有时候甚至感觉越活越倒退了，就是越活越不如从前了，感觉，就是越活安全感也没咋成长，还越来越没安全感了，还有就是觉得可能这一段时间有些变动前几个月也遭遇了很焦虑的找工作，然后，虽然又有倾听师和咨询师的陪伴，然后这几个月工作期间也是，跟同事关系也有些尴尬，还要处理一些家务，比以前多的家务，还有就是偶尔的一些事情，小烦恼，比以前的自由时间少一些，比以前玩耍时间少一些，反正然后现在又调到另外一个店，有变动，有销售压力，还有就是自己也自己一个潜意识的形象，必须精神饱满的去上班，唉唉唉唉唉唉唉，还有跟去年比也是少了亲亲的陪伴，没有那么多好玩的事，感觉一个人生活久了，就是更放纵的看电视剧，更没有规律，更不想做事，我不知道之前看的一个人压抑久了就会放纵，是对的嘛？
09-17 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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首先感谢平台3位老师的上次解答 9月14日领导让我在处罚决定单上签字。上面历数我今年开叉车时不正确的操作规范并将9月份绩效奖金（大概650元左右）全部扣除。 让我签字心有不满也无可奈何！翻倒20几箱成品，检查下来只需更换9个外包装箱（价值大概不会超过100元）真实价值需要从采购处才知晓。 我就是想不通：产线也愿意帮忙更换九个外包装箱。领导对我处罚是否太严重？她这是一种什么心理？且根据以往惯例，在年底还要秋后算账（年底总结）以你今年的表现，做加工资的依据。 在这个厂干了八九年，平时也没有出现什么大事故。在上次与领导谈话中居然全部否定我以前安全运输成品的成绩。每天都在运输成品，八九年下来不知道成功安全运输上千上万托成品，怎么出一次事故就全盘否定我的成绩呢？有一种否定感、无视感，无价值感（员工一个月的绩效还不如那9个外包装价值）。 不知道我的心态是属于正常吗？感觉是以安全之名行赤裸裸的剥削，而且在管理上它还合法！还有类似的规定：如上班迟到一分钟论迟到1小时处理。好歹还有剩余时间我在创造价值呀！还听你使唤与支配！这不是赤裸裸的剥削吗？还是世界500强企业呢！ 领导这样处罚是否合适？她也从一名底层员工做到组长的！我们组有28号人！是给其他人警告吗？他在这个厂做了24年。我在这个厂也做了九年了。一点人情味都没有，老是用放大镜看别人！把别人工作上出一点失误无限放大！她这是什么心态？
09-17 · 回答5 · 有用 0
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我很害怕，害怕跟我不相上下的同学向我学习后，或者从我的话语中学到东西，学习到我的思维模式，再加上她比我更勤奋更刻苦，从而超越我，我在她面前仅有的一点优势都没有了，什么优势都没有了，我就完全没有了自信可言了。所以我一直害怕别人学我。因为我的潜意识里有那种害怕。怎么办？这种害怕压得我快承受不了了，每天都生活在大压力下，睡不好，学不好，不敢和她交流，也不舍得和她分享我的干货，生怕她把我的东西都学走了，我完全没半点优势，我就没有了自信的资本了。但我又觉得自己这样心眼很不好，很小家子气，不善良不大方，怎么办？
09-16 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈2
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我是一名大学生，由于专业的原因，平时课业压力比较重，看着学校各种多彩的活动比赛，我真的很想参加，但又会很纠结，害怕课业加上活动的压力会忙到没有自己的时间。我是一个很怕忙和累，并且害怕个人时间被剥夺的人，但同时又很羡慕身边优秀同学丰富的校园经历。摆烂过自己的小日子吧，觉得心有不甘，积极参与吧，又害怕面对这种忙碌的状态。我想在这两种状态之间找一个平衡点，但当我在课业繁多的时候放弃了喜欢的活动时，我又会后悔和内耗好久。 我现在陷入了迷茫和纠结的境地，请给我一些建议，感谢！
09-16 · 回答5 · 有用 0
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