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我已经是中年人了，距离退休也不满十年。 之前在该单位做了十几年，虽然获得感不多，但还算稳定。 但是近几年单位不断恶化，疫情之后停发工资都两三年了。 这段时间我家里也不断有事，老人患病，先后去世。 所以这几年我都不太好考虑和原单位终止劳动关系。 单位情况恶化，我是管理岗，这几年我也付出了巨大努力挽救，但目前单位情况进入倒计时，挽救空间极为渺茫。 眼看职业上的严重挫折，各种努力付水流。 亲人离我而去，没有感情寄托，甚至都没什么人可以交流。 人最终都是要回归家庭，而我已经孑然一身。 之前有自己婚恋的打算，但职业挫折又严重影响婚恋计划。 我想要拯救公司，其实也是想要一个平稳过渡的空间，让我可以去筹划家庭。 如果没有规划家庭的打算，我可能会选择躺平。 但躺平的话，人生的所有追求都没了。 所以我积极争取的动力来自于此。 但目前的处境可谓一团糟。 我一个人在家陷入焦虑，毕竟这个年纪重新求职有难度。
08-31 · 回答1 · 有用 0
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我和男朋友在一起半年了，最近一个月他情绪各方面发生了非常大的变化，因为换了一个工作，他说自己压力大，整个人就变得非常的暴躁我提出一点要求都不可以，我俩的任何事情只能他说了算，我不能有意见，有了就各种指责我，说我太强势了，控制欲强，其实我真的没感觉，我觉得我们是正常的恋爱沟通，我也没有限制他盯着他，就正常说话，中间提过两次分手，我们都和好了，他给我的感觉也是放不下我，但是他情绪还是特别不好，说是和好了也没有想缓和这个关系，还是一直再吵，给我的感觉就是他很崩溃和暴躁，像这种情况我们该怎么相处呢
08-31 · 回答17 · 有用 0
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现已上班刚好处于职业晋升阶段，再业余时间继续读博中，面临学业、论文、承担负责科研项目总管等已压力达到极限，才发现自己要承担和囊括的东西越来越多，责任越来越大，已身心疲累又不敢松懈，即不能躺平又不能卷，生怕职业晋升无果/学业荒废前功尽弃，该如何缓解压力，从哪些方面入手呢？
08-31 · 回答1 · 有用 0
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虽然延迟退休已经被辟谣了，但是朋友还是在疯狂讨论，我感觉我们这么怕延迟退休就是讨厌工作吧，因为希望的是，最好明天就退休哈哈哈哈哈，为什么会有这种心理呢？是压力太大了吗？
08-30 · 回答1 · 有用 0
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类似于这种事情只发生一次，有时候感觉我和她之间是垂直关系。真的难受，很委屈，感觉姐姐有时候不会去尊重我。 明天我和姐姐就要返校了，今天下午我们打算整理行李。正当姐姐忙着整理时，她收到了辅导员的信息，要求她三天后做一场演讲，并且需要把演讲稿背下来。虽然姐姐答应了，但她感到压力很大，因为一周后还有重要的考试，而她还没开始准备。 我们的房间很小，为了避免打扰到彼此，当姐姐整理行李时，我就暂时先不整理。等她整理得差不多了，我才开始收拾我的东西。当我在房间1的位置收拾东西，姐姐突然从客厅进来，蹲在房间位置3寻找什么东西（位置三在房间的左下角，位于一和二之间)。为了不干扰她，我小心翼翼地从房间位置1移到房间位置2（因为姐姐蹲在的地方没有地方走了，所以我事靠着床跨过去的)。到位置2后，我发现她在翻我的包。我有些不解地问她：“为什么翻我的包？”她一边找东西，一边生气地说：“我在找我的东西。”随后，她生气的说道：“你的脚和鞋子踩到我头发了。” 我非常惊讶，因为知道平时不小心碰了她的东西，她会很生气，所以从她身后跨过去的时候，我都是紧挨着床跨过去的。于是我解释说：“我没碰到你的头发。”为了避免争吵，我打算离开房间，但姐姐却追了出来，质问我：“你这是什么态度？”她还试图用手推我甚至打我。为了避免她打到我，我抓住了她的双臂，她抓也着我的双臂，然后用指甲很用力的在我手臂上抓（她的指甲特别长)（她也知道我的皮肤是很敏感的，只要抓了很容易留下痕迹，并且会特别痒。）…… 真的很不喜欢姐姐这样?
08-30 · 回答1 · 有用 0
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虽然延迟退休已经被辟谣了，但是朋友还是在疯狂讨论，我感觉我们这么怕延迟退休就是讨厌工作吧，因为希望的是，最好明天就退休哈哈哈哈哈，为什么会有这种心理呢？是压力太大了吗？
08-29 · 回答1 · 有用 0
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很难和父母沟通，怎么办?
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作为女孩，小时候他们一直强硬地让我留男生那样的短发，每次剪头发我都会大哭大闹，软硬不吃，但还是拧不过他们。有次睡着了，我妈自己给我剪发，十分难看。我性格比较腼腆，再留一个短发，一度让我觉得自己格格不入。大一点留学生头，我妈老是让我把刘海梳上去，再大一点我露额头，我妈又说难看。小时候有一套衣服，和班上男生的衣服一模一样，我不愿意穿，我妈硬要我穿，因为她自己开服装店，所以我的衣服基本就是她给我什么我穿什么，就算去别的店买，我明确表达了我不喜欢，我父母也依旧按照他们的眼光，买了硬要我穿。我妈把这件事作为一种优点宣传，说我从小不爱打扮，有啥穿啥，但其实只是因为我根本没有选择的权利。上高中后我宁愿一年四季穿校服，也不想穿自己的衣服。 有时候出门，我想穿得得体一点，我妈骂我啰哩啰嗦，随便穿穿就行了。有时候我随便穿穿，我妈又会指责我不注意形象。 父母总说我不爱和他们沟通，可是他们有认真听过我说话，考虑过我的感受吗？ 有次暑假，我报名参加学校的志愿者活动，想借此机会能和同学们多多相处，锻炼一下自己的社交能力（当时特别内向，和同学互动比较少），我提前打电话让他们不要来接我（家离学校有有5、6个小时车程），活动结束我可以和别的同学一起回去，但他们还是急匆匆地来接我，让我回去。高考的时候，我也提前说不用来学校看我，这让我觉得有压力，结果他们还是来了。 他们觉得这都是对我的爱，是我不识好歹。 他们有事是不用告诉我的（比如二胎，虽然因为身体原因没能生下来），但我的事情必须是按照他们的想法来的。 即使是在家，玩笑不能随便开，不小心说错一句话就是不尊重他们，有次吃饭，我爸想喝啤酒，就在他座位旁边的柜子上，让我去拿，我说就几步，自己的事情自己做，我又不是丫鬟，结果就遭到了父母的联合训斥：给父母做这么一点事情都不愿意吗？父母就是有权利差遣子女做事情！我反驳，被说脾气不好，接着我妈开始连续两个小时从生活习惯到性格到人格的对我的全方位指责和羞辱。 和他们说话的感受就像面对一堵冰冷的墙壁。 他们所谓“沟通”，我并没有感受到一种平等、接纳、包容的氛围，我只感觉他们期望从我的嘴里说出他们想要的答案，沟通过程中他们也往往没有耐心等你说完，就迫不及待打断你、修正你、上价值，谈一些“正能量”、“大道理”，如果涉及到对他们某些做法的不满意，就开始为自己辩护，用父母的威严压你，用不知感恩来斥责你，用“问心无愧”来堵你。
08-29 · 回答12 · 有用 0
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答应12点退房，在外面没注意时间，回去晚了一些，正常是没办法在规定时间退房的。 同行人不愿意着急忙慌的赶回去，我宁愿狼腿虎咽的把饭吃了，一路跑回去，也要尽量在规定时间内完成退房这一行为。 可是实际上我就算回去把房退了，我也没办法一个人把四个人的行李搬出去，而且坐电梯需要卡，我一个人上去了除了表示我在规定时间回民宿了可以退房啥事也干不了，还要下楼去接同行人，才能一起把行李弄出去。 最后感觉啥事没做上把自己累够呛。像小丑(ToT) 很固执。 找前几天吃过的饭店，怀疑走错路，查导航。导航显示在另一条路，开始往这条路走，感觉这路应该是错的，可就是莫名不想改变路线，就是想跟着导航走。感觉心里很偏执。 平时也常感觉用另一种方法更好，但就是不想改变。 类似的事很多。 是在初中之后出现的这种情况，初中因为各种原因，对老师和学校的服从性特别强，学校是那种成绩很好、管理很严的学校，有一点学习工厂的感觉(´･_･`)。从身体乃至三观，学校老师教的我都相信。不知道是不是在一定程度上造成我现在的问题。
08-29 · 回答9 · 有用 0
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昨天刷到ai都能看懂甄嬛传了，简直大为震惊，我又想到之前看的新闻说武汉的无人驾驶已经取代了很多滴滴司机，好多滴滴司机都失业了，找不到工作面对巨大的压力。但是有网友说无人驾驶比真人司机好太多了，不绕路车里干净无异味，也不会有司机跟你唠闲话。但是一想那些失去工作的司机又好惨啊。 我一下子也不知道该以怎样的心态去面对人工智能了，心里还有种未来会被人工智能取代的恐惧感，怎么办？
08-28 · 回答1 · 有用 0
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自己现在毕业在即要写论文，迫在眉睫，但是我很抗拒，一直没有怎么去看过，也没怎么学习过，自我分析是压力和困难，我在逃避，也可能是在逃避某种情绪，我说不清，大概从初二开始我做事都是拖延，随着年龄增长，拖延也越来越严重，现在的学习我更加拖延，我的论文课题本身不是太感兴趣然后又特别难，论文看不懂软件又学不下去，再加上跟对象感情不太好一直吵架，情绪一直不好，我的学习一直拖着拖着，这都快毕业了，大概是要延毕了，可是我还是不想去弄就很抗拒，感觉就像“鬼压床”想醒醒不来那样想去做事但是最后还是没去做，通过转移注意力去做无关紧要的事要么就是刷视频，我感觉我的大脑之所以很抗拒，可能跟我之前老是拖延有关系，事情到最后时间去做大脑是很紧张的是很压力大的，尤其是这两年从刚开始上学我就感觉难想退学，中间有一些不是太好完成的小任务，我最后都是紧赶慢赶超级费脑才完成，尤其是上一次的任务感觉要把我脑细胞烧死完了最后终于在最后时刻赶上了，自此以后有关于看论文学习的事我都很抵触不想碰，我怀疑跟这个有关系，我的大脑不愿意在面临这些压力大的东西了，很抗拒，在写论文和逃避之间挣扎最后还是逃避了，试了很多次给自己做心理建设安慰自己，还是最后妥协逃避了，我现在是很焦虑，恐惧真延迟毕业影响工作怎么办，甚至有些抑郁，现在每天都很烦，不开心。另外基本上每周都要跟对象吵一次架，吵很凶的架，分手那种，这两年吵架跟我学习压力大也有些关系，现在就更是了，我容易因为某件小事生气而他也情绪不稳定见我生气他更生气，就越吵越厉害，想分又难以下决心，整日都十分内耗。我到底该怎么办呀，谁能帮帮我，我想要不先休学，可是我了解我自己，虽然暂时的休学可以缓解我一点压力但是我拖延不会改，吸取这次教训我也只会改一些罢了，结果并一定能解决我最终的问题，我可能还会逃避看论文，论文最后也不定就顺利完成。我真是不知道自己咋回事了，反正就是现在很想去忙论文的事情但是只要一想到论文就压力一下子上来，我的脑子就在痛苦挣扎，脑袋涨涨的感觉就像鬼压床一样那种感觉，最后还是逃避了，明日复明日。
08-28 · 回答1 · 有用 0
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